నా పుట్టినరోజు తరువాత నేను చివరికి నా పోర్న్ వ్యసనాన్ని పరిష్కరించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నా పుట్టినరోజు అక్టోబరులో ఉంది, ఇది నవంబర్ వరకు నడుస్తుంది, ఇది పురుషులకు ఒక నెల మరియు మొత్తం 'నో గింజ నవంబర్' విషయం. నా 20 వ దశకం ప్రారంభంలో నేను నోఫాప్ అంశాలను చేయటానికి ప్రయత్నించాను, కాని ఇది అవాస్తవమని మరియు అశ్లీల వ్యసనాన్ని ఓడించటానికి అన్నింటికన్నా అడ్డంకిగా ఉందని నేను గుర్తించాను. చాలా మంది ప్రజలు ఈ విషయాన్ని వివిధ మార్గాల్లో చూస్తారని నాకు తెలుసు, కాని ఇప్పటివరకు నా అనుభవాన్ని పంచుకోవాలనుకున్నాను. నా వ్యసనం విషయానికొస్తే, నేను కొంతమందిలాగే చెడ్డవాడిని / తెలియదు అని నాకు తెలియదు. నేను ఎప్పుడూ ED లేదా 'పోర్న్ ప్రేరిత ED' ను కలిగి లేను, కాని నేను దానిని ఉంచినట్లయితే, చివరికి నేను ఆ పాయింట్‌ను తాకి ఉండేవాడిని, కాబట్టి దీనిపై నేను నిజంగా బాధ్యత తీసుకోవలసి వచ్చింది.
గత 3 నెలల్లో నేను ఖచ్చితంగా పరిపూర్ణంగా లేను. నేను అనుకోకుండా రెడ్డిట్ లేదా ఇతర వెబ్‌సైట్లలో పోర్న్‌ను చూశాను ఎందుకంటే ఇది అలా ఉంది సులభంగా ప్రాప్యత చేయవచ్చు. నేను ప్రతిరోజూ దాన్ని చూడకుండా ఉండడం మొదలుపెట్టే వరకు రావడం ఎంత సులభమో నేను ఎప్పుడూ గ్రహించలేదు. నేను ప్రతిరోజూ పోర్న్ చూడటం మానేసినప్పుడు, సాధ్యమయ్యే ప్రతి కోణంలో నేను ఎంత బాగున్నానో నేను నమ్మలేకపోతున్నాను. నేను పూర్తిగా పునర్జన్మ అనుభూతి చెందుతున్నాను. నా ఆందోళన క్షీణించింది, నా స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి ఆకాశాన్ని తాకింది, నా మొత్తం మానసిక స్థితి 10 రెట్లు మెరుగుపడింది. పనిలో మరియు సాధారణంగా నా ఉత్పాదకత పైకప్పు గుండా నేను పనికి వెళ్ళాను మరియు ఘన వారంలో గడువుకు ముందే ఉన్నాను.
నేను మళ్ళీ నా జీవితాన్ని తిరిగి కలిగి ఉన్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను మరియు రోజూ పోర్న్ చూడకూడదని నేను నిజంగా ప్రయత్నం చేసే వరకు ఇది ఎంత చెడ్డదో నేను గ్రహించలేదు. జీవితంలో ప్రతిదానికీ నా ప్రేరణ పూర్తిగా తిరిగి వచ్చింది. సాధారణంగా, నా మెదడు మళ్ళీ సరిగ్గా పనిచేస్తుంది.
ఇప్పుడు నాకు ఆశ్చర్యంగా ఉన్న మరో విషయం ఏమిటంటే, నేను ఇప్పుడు ఒక అమ్మాయిని చూసినప్పుడు పూర్తిగా ఎగిరిపోతుంది. నేను చివరిసారిగా ఒక అమ్మాయి అందాన్ని పొందలేకపోయాను, కానీ ఇప్పుడు అంతా తిరిగి వచ్చింది. నా దవడ పడిపోతుంది మరియు నేను చిరునవ్వుతో నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను అశ్లీలతను చూస్తున్నప్పుడు, నేను ఇప్పుడే ఉన్నాను కాబట్టి నేను ఈ అనుభూతిని మళ్ళీ అనుభవిస్తానని అనుకోలేదు నా మెదడు ప్రవహిస్తుంది ఆ అనుభవంతో మల్లీ మల్లీ నేను పూర్తిగా అయ్యాను క్షీణిస్తుంది ఈ అనుభవానికి. ఇది చివరకు తిరిగి వచ్చింది మరియు దీనికి 3 నెలలు మాత్రమే పట్టింది (వాస్తవానికి కొంచెం తక్కువ).
ఇంత తక్కువ సమయం తరువాత నేను ఈ ఫలితాలను చూసినప్పుడు, అది నాకు చాలా పెద్ద ప్రేరణ. నేను అశ్లీలతను ద్వేషించడం నేర్చుకున్నాను మరియు చాలా సంవత్సరాలుగా నాపై ఉన్న నష్టాన్ని మరియు నియంత్రణను నేర్చుకున్నాను. చివరకు నేను నా జీవితాన్ని నిలబెట్టుకోవడం మొదలుపెట్టాను మరియు దాన్ని మళ్ళీ నియంత్రించకుండా ఉండటానికి నేను గట్టిగా పోరాడుతాను. నేను దానిపై పెద్ద చర్చ చేయబోతున్నాను కాని నేను గత నెలలో మతపరమైన విషయాలలోకి రావడం ప్రారంభించాను మరియు ఇది నిజంగా సహాయకారిగా ఉంది.
చివరిది కాని అశ్లీలతపై విరుచుకుపడకుండా నేను సంపాదించిన ఉచిత సమయం అద్భుతమైనది. నేను గత 3 నెలల్లో చాలా ఎక్కువ సంపాదించాను మరియు ఇప్పుడు ఎక్కువ పనులు చేయడానికి నేను ప్రేరణ పొందాను.
2020 నాకు బలమైన ఆరంభం. చదివినందుకు ధన్యవాదములు.
లింక్ - 3 నెలల తర్వాత నాకు ఎలా అనిపిస్తుంది
by టిన్సు
;