నేను పోర్న్ చూడని 30 రోజులకు పైగా ఉంది. నేను దానిని ఒక్కసారి కూడా కోల్పోను. నేను కూడా హస్త ప్రయోగం చేసి, స్ఖలనం చేయటానికి మహిళల నగ్న చిత్రాలను గూగుల్ చేయలేదు. 32 రోజుల తరువాత, PMO ను విడిచిపెట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు నిజమని నేను చెప్పగలను. కొన్ని మీరు ఇప్పటికే విన్నవి, మరికొన్ని నేను కనుగొన్నాను. ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1.MORE TIME మరియు శక్తి
మీరు ఇకపై పోర్న్ చూడటం, ఇంటర్నెట్‌లో నగ్న మహిళల చిత్రాలను చూడటం, హస్త ప్రయోగం చేయడం మరియు స్ఖలనం చేయడం వంటివి వృధా చేసేటప్పుడు ఖచ్చితంగా మీకు ధృవీకరించవచ్చు, ఎందుకంటే మీకు ఎక్కువ శక్తి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు గంటలు గంటలు కంప్యూటర్ ముందు లేరు , ఇది మిమ్మల్ని నిదానంగా మరియు చాలా సోమరిగా చేస్తుంది. టెస్టోస్టెరాన్ పెరుగుదల కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది.
2.మీరు మరింత అవుతున్నారు
నేను పోర్న్ మరియు నగ్న చిత్రాలపై హస్త ప్రయోగం చేసిన సమయం ఉంది, అది నాకు చాలా ఒంటరిగా అనిపించింది మరియు ఏదైనా చేయటానికి ప్రేరణ లేకుండా ఉంది. నేను అందంగా కనిపించే మహిళలు నన్ను కాక్టెయిల్ గంటకు ఆహ్వానిస్తారు, కాని నేను చాలా అలసిపోయాను మరియు ఇంట్లోనే ఉండాలని కోరుకున్నాను (నేను ఏమి మూగ గాడిద) కానీ నేను తెరపై డిజిటల్ మహిళను చూడటం మానేసినప్పుడు, నేను నిజమైన మహిళలను కలవడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపించాను రెస్టారెంట్లు, బార్‌లు, కిరాణా దుకాణాలు, షాపింగ్ కేంద్రాలు, ప్రతిచోటా నరకం ఎందుకంటే అద్భుతమైన మహిళలు ప్రతిచోటా ఉన్నారు.
3. మహిళలు మీకు మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉన్నారు
నేను పైన చెప్పినట్లుగా, మీకు ఎక్కువ శక్తి ఉన్నప్పుడు మరియు ఎక్కువ అవుట్‌గోయింగ్ అయినప్పుడు, మహిళల విషయానికి వస్తే మీకు కూడా ఎక్కువ విశ్వాసం ఉంటుంది. నేను ఒక అందమైన మహిళ నన్ను చూసి నవ్వుతూ చూస్తాను, ఆమె తన దుస్తులలో అందంగా కనిపించిందని చెప్పండి, ఆమెకు మంచి కళ్ళు ఉన్నాయి, మంచివి మరియు హృదయపూర్వక అభినందనలు ఉన్నాయి. నేను ఆమెను ఆన్ చేసే చాలా శక్తి మరియు విశ్వాసంతో చేస్తాను. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి కూడా కావచ్చు, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి తన స్పెర్మ్‌ను చాలా కాలం పాటు నిలిపివేసే బదులు అర్థరహితంగా చిందించకుండా (ఉదా. నా పట్ల ఆకర్షితుడైన ఈ మహిళ, నేను హస్త ప్రయోగం మరియు శృంగారాన్ని విడిచిపెట్టాను, ఎందుకంటే నేను శాస్త్రీయ ప్రయోజనాలను పరీక్షించాలనుకుంటున్నాను. విచిత్రంగా ఇది ఆమెను ఆకర్షించింది మరియు కొంతవరకు ఆమెను ఆన్ చేసింది… ..
4.మీరు మరింత స్వయంగా తెలుసుకోండి
వారు ఎప్పటికీ పోర్న్ మానేయాలని మరియు వారు ఎక్కువ కాలం హస్త ప్రయోగం లేకుండా వెళ్ళగలరా అని చూడాలని నేను నమ్ముతున్నాను, ఈ వ్యసనాన్ని ప్రేరేపించిన కారణాలు ఏమిటో వారు మొదట తమను తాము ప్రశ్నించుకోవాలి. మీరు మీ గురించి లోతుగా చూస్తారు, లోతైన లోపల, చీకటిగా ఉన్న ప్రతిదీ. మీరు ఆత్రుతగా, నిరుత్సాహంగా, ఆత్మగౌరవం లేకపోవడం, లైంగికంగా విసుగు చెందడం, ఒంటరిగా భయపడటం, బాధాకరమైన గతాన్ని మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా, మీ మీద నమ్మకం లేదా? సమాధానం చెప్పడానికి సిగ్గుపడకుండా మీరు ఈ ప్రశ్నలను మరియు మరెన్నో అడగాలి. ఎందుకంటే మనందరికీ కొన్నిసార్లు ఆ సమస్యలు ఉన్నాయని నేను నమ్ముతున్నాను. దీన్ని అంగీకరించడం ద్వారా, ఈ వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి మాకు సహాయపడే సాధనాలను మేము కనుగొంటాము. నేను పైన పేర్కొన్న ఆ భావాలు చాలా ఉన్నాయి, అది నన్ను PMO చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, మరియు నేను వాటిని ఒకసారి కలిగి ఉన్నాను; కానీ నేను కూడా మంచి రోజులు కలిగి ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను అద్దంలో నన్ను చూడగలుగుతున్నాను, చెడుతో మంచిని తీసుకుంటాను.
5. మీరు ఇన్నర్ శాంతిని కనుగొన్నారు
అయినప్పటికీ, నాకు ఇంకా కొన్ని రోజులు ఆందోళన, తీవ్రతరం, ఒత్తిడి, ప్రలోభాలు మరియు కొన్ని రోజుల తేలికపాటి నిరాశ ఉన్నప్పటికీ, నేను ఇకపై అశ్లీలత మరియు హస్త ప్రయోగం మీద పలాయనవాదం యొక్క రూపంగా ఆధారపడను. కొన్ని వేడి వేసవి రోజులు, నేను వేడి మహిళలను వారి 20 లు, 30 లు, 40 లలో మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల చిన్న షార్ట్స్, సమ్మర్ డ్రస్సులు, స్కర్టులు, చీలికలను చూపిస్తాను. ఇది PMO యొక్క భారీ సెషన్‌ను ప్రేరేపించేది, కాని ఇకపై కాదు, టెంప్టేషన్ తాత్కాలికమని మరియు వెళ్లిపోతుందని నేను చెప్తాను. కొన్ని వేడి రాత్రులలో, నా మాజీ ప్రేయసి మరియు ఇతర అందమైన మహిళల గురించి నేను ఆలోచిస్తాను, వేడి మక్కువతో కూడిన సెక్స్ కోసం మానసిక స్థితిలో వారి పడకలలో నగ్నంగా నాకు తెలుసు. ఈ ప్రలోభం బాధాకరమైనది మరియు స్వచ్ఛమైన హింస, కానీ అది శాశ్వతమైనది కాదు. నాకు ఈ అనుభూతులు, కోరికలు మరియు బాధాకరమైన ఆలోచనలు ఉన్నప్పుడు, నేను వాటిని గుర్తించాను, కానీ టెంప్టేషన్ తాత్కాలికమని తెలుసు మరియు అది దాటిపోతుంది. నేను ఇంటర్నెట్‌లో అందమైన నగ్న మహిళలను చూడటానికి శోదించబడినప్పుడు, బదులుగా కుక్కపిల్లల చిత్రాలు, సూర్యాస్తమయాలు మరియు మహాసముద్రాలు, నన్ను శాంతింపజేసే ఏదైనా చూస్తాను. ఈ జీవితంలో మంచి మరియు చెడు ఏదీ శాశ్వతం కాదని తెలుసుకోవడం నా అంతర్గత శాంతిని నేను ఈ విధంగా కనుగొంటాను.
6. మీరు బాగా నిద్రపోతారు
సరే, ఇది ఇప్పటికీ నాకు సవాలుగా ఉంది. నేను లైట్ స్లీపర్‌ని మరియు ఒక స్త్రీని ప్రేమించాలని కోరుకునే అర్ధరాత్రి మేల్కొంటాను. ఇది కూడా ఆందోళన కావచ్చు. గతంలో, నేను హస్త ప్రయోగం చేస్తాను కాబట్టి నేను బాగా నిద్రపోతాను, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సహాయం చేయలేదు. నా 30 రోజుల సవాలును ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, నేను ఈ నిద్రలేని రాత్రులు చేయబోతున్నానని నాకు తెలుసు, నా మంచంలో ఒక నగ్న స్త్రీని కోరుకుంటున్నాను. ఇది was హించబడింది. నేను పైన చెప్పినట్లుగా నేను స్వయంగా తెలుసుకున్నాను మరియు అన్ని ప్రలోభాలు తాత్కాలికమని నాకు తెలుసు కాబట్టి, కొన్ని రాత్రులు నేను చాలా కాలం కంటే బాగా నిద్రపోతాను.
7.మీరు మరింత క్రమశిక్షణతో ఉన్నారు
మేము అందమైన మహిళలను ప్రేమిస్తాము, మేము శృంగారాన్ని ప్రేమిస్తాము, వారు నగ్నంగా ఉన్నప్పుడు వారిని ప్రేమిస్తాము. ఇది సహజమైనది మరియు సిగ్గుపడటానికి ఏమీ లేదు. కానీ ఈ కోరికలకు బానిస కావడం ఆమోదయోగ్యం కాదు. మహిళలు అద్భుతమైనవారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపర్చడానికి గొప్ప ప్రేరణగా ఉంటారు, కానీ వారు మిమ్మల్ని మీరు మంచిగా చేసుకోవడానికి ప్రధాన కారణం కాదు. మీరు వ్యాయామశాలలో కఠినంగా శిక్షణ ఇస్తే, పుస్తకాలు చదివి, మంచి ఉద్యోగం సంపాదించడం కోసం, మీరు మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నారు మరియు మిమ్మల్ని మోసానికి దారి తీస్తున్నారు. కాబట్టి మహిళల వద్దకు తిరిగి రావడం, మేము వారిని ప్రేమిస్తున్నాము, మేము వారిని కోరుకుంటున్నాము మరియు సాధారణంగా మేము కొన్నిసార్లు పి. లేదా పిఎంఓ లేకుండా MO కి కారణం. అయితే మీరు మంచిగా మారడానికి లేదా తక్కువ కావడానికి ఈ ప్రేమ మరియు కోరిక మాత్రమే కారణం. , ఆ శక్తిని మరియు కోరికను మీ కోసం ఉపయోగించుకోండి మరియు స్త్రీ కోసం కాదు. హాస్యాస్పదంగా నా అనుభవంలో, ఈ క్రమశిక్షణ అద్భుతమైన మహిళల దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది, ఇది బోనస్.
8.మీరు నిజంగా ఎవరు ఉన్నారో మీరు తిరిగి తెలుసుకోండి
మీరు 30 రోజులకు పైగా PMO నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు, మీరు నిజంగా ఎవరో తిరిగి కనుగొంటారు. మీరు అనేక లక్షణాలు, సంభావ్యత, కలలు, ఆకాంక్షలు మరియు ఆశయాలు ఉన్న వ్యక్తి. మీకు ఇంకా చెడ్డ రోజులు ఉంటాయి, కానీ అవి కొనసాగవని తెలుసుకోండి. మీకు మంచి రోజులు మరియు మంచి రోజులు కూడా ఉంటాయి. మిమ్మల్ని మీరు మంచిగా చేసుకోవటానికి, మీ ఆరోగ్యం మరియు శరీర ఇమేజ్ మెరుగుపరచడానికి జిమ్‌కు వెళ్లండి, మంచి వ్యక్తిగా మారడానికి పుస్తకాలు చదవండి, జీవితంలో మంచి అవగాహన ఉండాలి. మీరు మీ నైపుణ్యాలను పదును పెట్టే అభిరుచులను అభ్యసించడం ప్రారంభిస్తారు. మరియు మీరు మీ స్వంత శ్రేయస్సు కోసమే అవుతారు మరియు ఇతరులను సంతోషపెట్టడం కోసమే కాదు, మీరు నిజంగా ఎవరు అనే దాని కోసం మీరు నిజమైన అద్భుతమైన మహిళలను కలుస్తారు. మీరు అశ్లీల బానిస కాదు, అధిక హస్త ప్రయోగం మరియు స్ఖలనం, మీరు దీని కంటే మంచివారు, ఇంతకన్నా ఎక్కువ. మరియు మీరు దీన్ని సమయానికి కనుగొంటారు.
నేను పైన చెప్పినట్లుగా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ, 30 రోజుల తర్వాత నేను అనుభవించిన ప్రయోజనాలు ఇవి. నేను 60 రోజులు, 90 రోజులు మరియు వీలైతే ఒక సంవత్సరానికి చేయగలనని ఆశిస్తున్నాను.
LINK - 30 రోజుల తరువాత, ప్రయోజనాలు నిజం
By Woodcutter74
UPDATE - 60 రోజులు మరియు నా ప్రపంచం మంచిగా మారింది.
30 రోజుల తర్వాత వారు పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం మానేసినప్పుడు నేను పొందే ప్రయోజనాలను వ్రాశాను. మీరు 60 రోజులు విడిచిపెట్టినప్పుడు ఇప్పటికీ అదే ఉన్నాయి, కానీ ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.
మీరు 60 రోజుల తర్వాత నిష్క్రమించినప్పుడు మీరు పొందేవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1) ఎక్కువ సమయం: ఇది మీరు నిష్క్రమించినప్పుడు మొదటి రోజు ప్రారంభమయ్యే ప్రయోజనం. మీరు పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం కోసం వృధా చేయనప్పుడు మీకు ఎక్కువ సమయం మరియు శక్తి ఉంటుంది. పుస్తకాలు చదవడం, పని చేయడం, స్నేహితులను చూడటం, అభిరుచులు చేయడం, మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా మరియు సంతోషంగా చేసే ఏదైనా సమయం మరియు శక్తి ఇది. 30 రోజులు, 60 రోజులు మరియు మరెన్నో తర్వాత ఈ ప్రయోజనం పెరుగుతుంది ఎందుకంటే జీవితం, మీ జీవిత పరిస్థితి మరియు మీ గురించి మీ అవగాహన కూడా మారుతుంది.
2) మహిళల పట్ల మీ అవగాహన మారుతుంది: ప్రారంభంలో, మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలో స్వల్ప పెరుగుదల గమనించవచ్చు. రియల్ మహిళలు నిజంగా మిమ్మల్ని ఆన్ చేస్తారు, ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో. మీరు ఫ్యాపింగ్ మానేసినప్పుడు ఈ కోరిక కనిపించదు. మహిళలను కోరుకోవడం సహజం మరియు దానిలో తప్పు లేదు. అయినప్పటికీ, అందమైన స్త్రీలు మమ్మల్ని ఆన్ చేయడం సహజమే అయినప్పటికీ, మేము వారిని నగ్నంగా ined హించుకున్నాము మరియు వారితో సెక్స్ చేయాలనుకుంటున్నాము, ఆ ఆలోచనను గుర్తుంచుకోండి, కానీ దానిపై చర్య తీసుకోకండి. వారితో శృంగారంలో పాల్గొనడాన్ని అద్భుతంగా చేయవద్దు, ఎందుకంటే అది PMO కి తిరిగి దారి తీస్తుంది, బదులుగా మరింత సృజనాత్మకంగా ఏదైనా చేయటానికి ఆ కోరిక మరియు శక్తిని ఉపయోగించుకోండి.
స్త్రీలు పురుషుల మాదిరిగానే శృంగారాన్ని ప్రేమిస్తున్నప్పటికీ, వారు పోర్న్ స్టార్ లాగా వ్యవహరించడం ఇష్టం లేదు. నేను ముగ్గురు మహిళలను కలుసుకున్నాను, ఉత్సుకతతో మహిళలతో పడుకున్నాను, కాని వారు గతంలో చేసినందున వారు ఒక త్రీసమ్ కావాలని ఆశించరు. ఒక వ్యక్తి వారి ముఖాల్లో స్ఖలనం చేసినప్పుడు మరియు చాలా మంది అంగ సంపర్కాన్ని ద్వేషిస్తున్నప్పుడు ప్లస్ చాలా మంది మహిళలు దీన్ని ఇష్టపడరు. ఈ స్త్రీలలో కొంతమందికి మాజీ బాయ్‌ఫ్రెండ్స్ ఉన్నారు, వారు వారితో కఠినంగా ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారికి పోర్న్ చూసే ఆలోచనలు వచ్చాయి. అశ్లీలతను ద్వేషించడానికి మరొక కారణం, ఎందుకంటే ఇది మహిళలను వస్తువులలాగా చూస్తుంది మరియు మహిళలను దుర్వినియోగం చేయడానికి పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
3) మీరు మీ పరిసరాల గురించి మరింత శ్రద్ధగలవారు మరియు తెలుసు: నేను నిన్న 60 రోజులను తాకినప్పుడు, ఓల్డ్ క్యూబెక్ నగరంలో రోజు గడపాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు బుద్ధిపూర్వకతపై ఒక పుస్తకం చదవండి. ఇది ప్రపంచంలోని నాలుగు మూలల నుండి వేలాది మంది అందమైన మహిళలతో అందమైన వేడి ఎండ రోజు. నేను నేర్చుకున్న ప్రతిదానితో నేను నోఫాప్‌లో చేరకపోతే, నేను ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు నేను చేసే మొదటి పని ఏమిటంటే, నన్ను బాత్రూంలో బంధించి, ఆ మహిళల కారణంగా కుదుపు చేయటం. బదులుగా వారు నాలో కదిలించిన అందం మరియు కోరికను నేను గుర్తించాను, కాని నేను గతంలో సులభంగా చేసినట్లుగా నేను దీనిని పని చేయలేదు .. బుద్ధి, ధ్యానం మరియు బౌద్ధమతం యొక్క తత్వశాస్త్రం గురించి పుస్తకాలు చదవడం గొప్ప ఆలోచన అని నేను భావిస్తున్నాను, ఎందుకంటే మీరు అశ్లీలత మరియు హస్త ప్రయోగం నుండి కోల్డ్ టర్కీకి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు కోరికలు, ఒత్తిడికి గురికావడం మరియు ట్రిగ్గర్‌లను కలిగి ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయితే, మీరు కామము, కోరిక, ఆందోళన, చింతలు, నిరాశ యొక్క కొన్ని అనుభూతులు కలిగి ఉంటారని మీకు తెలుసు. మీకు ఆ ఆలోచనలు ఉంటే, రాజీనామా చేయకుండా వాటిని గుర్తించండి. ఉదాహరణ, నిజ జీవితంలో హాట్ లుకింగ్ స్త్రీని మీరు చూస్తారని చెప్పండి, అది లైంగిక కోరికలను రేకెత్తిస్తుంది మరియు ఆమె గురించి మిమ్మల్ని అద్భుతంగా చేస్తుంది, రెండు విషయాలు జరగవచ్చు: 1) గాని మీరు ఇంటికి తిరిగి వెళ్లి ఫ్యాప్ చేయండి ఎందుకంటే మీ మనస్సు మీకు పని చేయమని చెప్పింది మీ భావాలు 2) లేదా మీ మనస్సు ప్రకారం మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించకుండా మీ మనస్సును గమనించవచ్చు. ఒక అందమైన మహిళ ఇక్కడ ఉందని చెప్పడం ద్వారా మీరు నన్ను గమనించవచ్చు మరియు నా శక్తిని తగ్గించే కోరికను ఇస్తుంది. ఆ భావన గురించి స్పృహలో ఉన్నప్పుడు, కోరిక తాత్కాలికమేనని మరియు మీరు దానిపై చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం లేదని కూడా మీరు స్పృహలో ఉంటారు. మీ పరిసరాల గురించి తెలుసుకోవడం కోసం, మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మరియు మీ వాతావరణం గురించి, మీరు పున pse స్థితికి ప్రేరేపించేది ఏమిటో మీకు మరింత తెలుసు, అది వ్యక్తులు లేదా ఉద్యోగం అయినా లేదా మరేదైనా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. మీరు దీన్ని అంగీకరించిన తర్వాత, మీరు కోరిక గురించి తెలుసుకుంటారు, కానీ దానికి బానిసలుగా మారకండి. మీ ఇతర జీవిత అంశాలను మెరుగుపరిచే అంతర్గత శాంతి మరియు ఆనందాన్ని మీరు కనుగొంటారు.
అరవై రోజుల తరువాత నేను గ్రహించిన మూడు విషయాలు ఇవి, ఎందుకంటే “నిజమైన మహిళలు” ఎల్లప్పుడూ డిజిటల్ మహిళలకు బదులుగా మమ్మల్ని ఆన్ చేస్తారు, మీరు 30 రోజులు, 60 రోజులు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ విడిచిపెట్టినప్పటికీ, మీకు ఎల్లప్పుడూ కోరికలు ఉంటాయి, కానీ అది కాదు మీరు మీ ఆలోచనలను మరియు శక్తిని వేరే చోట ఉపయోగిస్తే చెడ్డ విషయం, ప్రత్యేకించి మీరు మంచి వ్యక్తిగా మరియు సంతోషంగా ఉండే పనిని చేయడం.
;