ఒక కోలుకుంటున్న శృంగార వాడుకరి వ్రాస్తూ:
నేను గత మూడు సంవత్సరాలుగా పోర్న్-ఫ్రీ బ్యాండ్‌వాగన్‌లో మరియు వెలుపల ఉన్నాను. ఇది ఎల్లప్పుడూ కష్టమే, కాని నేను రెండు సంవత్సరాల క్రితం పూర్తి 90 రోజుల పోర్న్-ఫ్రీని నిర్వహించాను.
ప్రతి రోజు చాలా కష్టంగా పోరాటం. నేను శృంగార ప్రయత్నానికి సంబంధించి కొత్తగా ఏమీ చేయలేదు. నేను న డెక్కన్ ఛార్జర్స్ / R / keto reddit.
మా / R / keto రెడ్డిట్ అనేది పోషక కెటోజెనిక్ ఆహారాన్ని ప్రయత్నించేవారికి సహాయక సమూహం. దీని అర్థం, చాలా కఠినమైన మార్గదర్శకాలు, మీరు ప్రధానంగా కొవ్వులు, 80%, 15% ప్రోటీన్ మరియు 5% పిండి పదార్థాలతో తింటారు. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, 20 గ్రాముల కంటే తక్కువ పిండి పదార్థాలను తినడానికి ఇది ఒక మార్గదర్శకం. ఇలాంటి పిండి పదార్థాలను చాలా తక్కువ మొత్తంలో తినేటప్పుడు, మీ కాలేయం కీటోన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, వీటిలో మీ మెదడు శక్తి కోసం కాలిపోతుంది. కీటోన్స్ గ్లూకోజ్ కంటే భిన్నమైన ఇంధనం, మరియు అక్షరాలా మీకు వాస్తవికత యొక్క కొద్దిగా భిన్నమైన అనుభవాన్ని ఇస్తుంది. మీ కారులో వేరే రకమైన ఇంధనాన్ని ఉంచడం Ima హించుకోండి, ఇది ఇంజిన్ లక్షణాలను సూక్ష్మంగా మారుస్తుంది.
నేను నా జీరో-షుగర్ డైట్ ప్రారంభించాను. కేవలం మాంసాలు తినడం, అవోకాడో వంటి కూరగాయలు మరియు కొన్ని గింజలు తినడం. ఒక రోజులో, నేను పోర్న్ వైపు చూడటం లేదని నేను భావించాను. కొద్ది రోజుల్లోనే నేను దాని గురించి ఆలోచించలేదని గ్రహించాను. ఒక వారం తరువాత నేను కొంచెం భయపడ్డాను ఎందుకంటే నా సెక్స్ డ్రైవ్ ప్రతిరోజూ కోరుకోకుండా పోయింది, ఇప్పుడు నేను హస్త ప్రయోగం చేయలేదు లేదా పోర్న్ వైపు చూశాను లేదా సెక్స్ చేశాను, ఏడు రోజుల్లో. ఇప్పుడు నేను నాలో ఏదో విరిగిపోయానని ఆలోచిస్తున్నాను.
నేను నా భార్య వద్దకు వెళ్తాను మరియు నేను బాగానే ఉన్నానని మరియు ఇది గొప్ప విషయం అని ఆమె నాకు తిరిగి భరోసా ఇస్తుంది, ఇదే నేను వెతుకుతున్నాను. లైంగిక బానిసత్వం నుండి స్వేచ్ఛ. కాబట్టి అది నాకు విశ్రాంతిగా సహాయపడింది. మేము సెక్స్ చేసాము, ఇది చాలా బాగుంది. కాబట్టి, నేను ఇంకా సరే పని చేస్తున్నాను. మేము సెక్స్ చేసిన తరువాత, నేను వేటగాడిని భయపెడుతున్నాను. ఇది అంత చెడ్డది కాదు. నిజానికి, నా జీవితంలో మొదటిసారి నేను హస్త ప్రయోగం చేయలేదు లేదా శృంగారంలో పాల్గొన్న తర్వాత పోర్న్ వైపు చూడలేదు. మేము కొన్ని రోజుల తరువాత మళ్ళీ సెక్స్ చేసాము, మళ్ళీ, వేటగాడు రెండవ సారి నిర్వహించగలిగాడు.
ఇది 29 రోజులు. నేను హస్త ప్రయోగం చేయలేదు లేదా పోర్న్ వైపు చూడలేదు. నాకు మార్గం ఎక్కువ శక్తి ఉంది, నేను బాగా నిద్రపోతున్నాను, నా మానసిక స్థితి మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు నాకు మరింత స్వీయ-అవగాహన ఉంది. గత 3 సంవత్సరాలలో నిరంతర ప్రయత్నం మరియు అశ్లీల రహితంగా చేయడంలో విఫలమైన మొదటిసారి పోలిస్తే ఇది దాదాపు అప్రయత్నంగా ఉంది.
లో చాలా మంది / R / keto ఫోరమ్ కెటిసిస్ లోకి వెళ్లి వారి సాధారణ మరియు సామాజిక ఆందోళనలను తగ్గిస్తుంది లేదా తొలగిస్తుంది, వీటిలో నేను బాధపడుతున్నాను. వీరిద్దరికి నాకు బాగా క్షీణించింది.
నేను భాగస్వామ్యం చేయాలనుకున్నాను. వివిధ ఏదో ప్రయత్నించాలనుకుంటే వారికి, ప్రయత్నించండి / R / keto. నేను ఇప్పుడు నా జీవితాంతం దీనితో అంటుకునే ఆలోచనలో ఉన్నాను. చివరకు నేను స్వేచ్ఛగా ఉన్నాను. దేవునికి ధన్యవాదాలు, నేను చివరకు స్వేచ్ఛగా ఉన్నాను.
LINK - ఊహించని ఆవిష్కరణ నాకు అశ్లీల రహితంగా ఉంది
by vawksel
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలపై మరింత: డైట్ మరియు బాలెన్సింగ్ లిబిడో
;