ఏ అపరాధం, సమస్య లేదు?
హస్త ప్రయోగం గురించి ఇటీవల ఒక యువకుడు నా సైట్ ఫోరమ్‌లో ప్రశ్నలు అడుగుతున్నాడు. అదే రోజు, స్పెయిన్ యొక్క ఒక ప్రాంతం బహిరంగంగా పిల్లలకు హస్త ప్రయోగం ప్రోత్సహిస్తుందని నేను చదివానుఆనందం మీ చేతుల్లో ఉంది”ప్రచారం. కొంతకాలం క్రితం, బ్రిటన్ యొక్క జాతీయ ఆరోగ్య సేవ ఇదే విధమైన ప్రచారంతో ముందుకు వచ్చింది, “రోజుకు ఉద్వేగం వైద్యుడిని దూరంగా ఉంచుతుంది. ” మంచి ఉద్దేశ్యంతో ఉన్నప్పటికీ, అలాంటి ప్రయత్నాలు మంచివిగా ఉన్నాయా?
వాస్తవం ఏమిటంటే, ఉద్వేగం ఆనందం మన చేతుల్లో లేదు. ఇది ఎక్కువగా మనలో ఉంది మెదళ్ళున్యూరోకెమికల్ పేలుళ్ల ఫలితం. అవి లేకుండా, ఉద్వేగం బర్పింగ్ కంటే మరపురానిది కాదు. ఆదర్శ హస్త ప్రయోగం సలహా వద్దకు రావడానికి ఇది ముఖ్యమైన చిక్కులను కలిగి ఉంది. ఒక లో గత పోస్ట్, హస్త ప్రయోగం ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గడం అనుకోకుండా ఆత్మవిశ్వాసం, సామాజిక నైపుణ్యాలు మరియు ప్రేమపూర్వక భావాలను ఎలా పెంచుతుందనే దాని గురించి పురుషులు పంచుకుంటున్న విషయాలను నేను వివరించాను. ఈ పోస్ట్‌లో, భారీ, సిగ్గు లేని హస్త ప్రయోగం సిగ్గుతో కూడిన హస్త ప్రయోగం వలె టికింగ్ బాంబు ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుందో నేను పరిశీలిస్తాను.
ఇది మన మెదడులను ప్రభావితం చేసే విధానం కారణంగా, హస్త ప్రయోగం రెండు ప్రమాదాలను సులభంగా పట్టించుకోదు.
1. ఎస్కలేషన్ పిట్ఫాల్
హస్త ప్రయోగం సహజమే అయినప్పటికీ, ఉద్వేగం కోసం అన్వేషణ చాలా తేలికగా పెరుగుతుంది. దానితో సంబంధం ఉన్న ఉద్దీపన చాలా తరచుగా లేదా తీవ్రంగా ఉంటే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. అసాధారణమైన తీవ్రతకు ఉదాహరణలు బెదిరింపులతో కూడిన హస్త ప్రయోగం లేదా ఒకరు “నరకానికి వెళుతున్నారు” లేదా నేటి విపరీతమైన ఇంటర్నెట్ పోర్న్‌కు హస్త ప్రయోగం కావచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, సాధారణ తీవ్రత అనేది కృత్రిమ భావోద్వేగ ఛార్జ్ లేకుండా యుక్తవయస్సు చుట్టూ హస్త ప్రయోగం చేసే పిల్లవాడు. (అమాయక స్వీయ-ఆవిష్కరణ ద్వారా హస్త ప్రయోగం ఎప్పుడూ బలవంతం కాదని చెప్పలేము-కాని ఇది అసంభవం.)
ఉద్వేగం కేవలం ఉత్పత్తి చేయదు ఔషధ లాంటిది, కానీ న్యూరోకెమికల్ కూడా పునరుద్ధరణ కాలం మెదడు హోమియోస్టాసిస్‌కు తిరిగి వస్తుంది. ఉద్వేగం సమయంలో న్యూరోకెమికల్ ఉత్సాహం యొక్క పేలుడు మరింత శక్తివంతమైనది, మెదడు కోలుకోవడంతో తక్కువ తగ్గుతుంది. మనలో కొందరిలో రికవరీ రూపం తీసుకోవచ్చు ఆనందం లేని ప్రతిస్పందన కారణంగా మరింత తీవ్రమైన కోరికలు మెదడులో, (తేలికపాటి లేదా తీవ్రమైన) బద్ధకం, నిరాశ, ఆందోళన లేదా, లైంగిక అణచివేతలో, పశ్చాత్తాపం (కఠినమైన దేవతపై బాధను ప్రొజెక్ట్ చేయడం వల్ల). ఫలితం తరచుగా స్వీయ- ate షధ కోరిక మరింత హస్త ప్రయోగం. చాలా కాలం వరకు ఉద్వేగం నుండి విముక్తి పొందే వరకు తీవ్రతరం చేసే ధోరణిని చాలామంది గ్రహించరు మరియు తరువాత దానికి తిరిగి వస్తారు.
ఈ రోజు, “మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే అది మీకు కావాలి” సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన లిబిడో అని తప్పుగా భావిస్తారు. ఇంకా ఇది తినడానికి ఓదార్పుతో సమానంగా ఉంటుంది. ఇది సహజంగా ఉన్నందున దాన్ని ఆరోగ్యంగా లేబుల్ చేయడం వల్ల దాని పర్యవసానాల పరిశోధనను నివారిస్తుంది. కంపల్సివ్ జంక్ ఫుడ్ వినియోగం లేదా కంపల్సివ్ వీడియో గేమింగ్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి మేము తల్లిదండ్రులను మరియు పిల్లలను హెచ్చరిస్తాము - కాని హస్త ప్రయోగంలో మితంగా సూచించడానికి మేము ఇష్టపడము, అదే ఆదిమ మెదడు యంత్రాంగం అన్ని బలవంతాలకు ఇంధనంగా ఉన్నప్పటికీ.
హస్త ప్రయోగం లైంగిక ఉద్రిక్తతను తక్షణ పదం నుండి ఉపశమనం చేస్తుందని వివరించడం కంటే పిల్లలు తమ కూరగాయలను తినమని చెప్పడం చాలా సులభం-అయినప్పటికీ తదుపరి లైంగిక నిరాశను మరింత దిగజార్చుతుంది. బహుశా మరిన్ని కుటుంబ చర్చలు మెదడు యొక్క సున్నితమైన రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ చుట్టూ తిరుగుతాయి మరియు తప్పుదోవ పట్టించే “అవును” సంకేతాలను ఎలా నిద్రపోతాయి. వాటిని గుర్తుంచుకో వైర్డు ఎలుకలు అందువల్ల వారు రివార్డ్ సర్క్యూట్రీని ఉత్తేజపరిచేందుకు మీటను నొక్కవచ్చు (ఉద్వేగం వలె)? వారు పడిపోయే వరకు వారు మీటను కొట్టారు.
ఫ్రాయిడ్ విద్యార్థి, రుడాల్ఫ్ వాన్ అర్బన్ (సెక్స్ పరిపూర్ణత మరియు వివాహం) పిల్లలకు “ఎస్కలేషన్ స్నాగ్” (మరియు లైంగికత గురించి ఎప్పుడూ సిగ్గుపడదు) గురించి అవగాహన కల్పిస్తే, వారు తమకు తాము హస్త ప్రయోగం యొక్క ఆదర్శ మొత్తాన్ని కనుగొనే సవాలును రూపొందిస్తారు. అన్నింటికంటే, లైంగిక కార్యకలాపాల విషయానికి వస్తే మనం మానవులు “ఐదవ” మరియు “తటస్థ” కన్నా ఎక్కువ గేర్‌లను కలిగి ఉన్నాము. పిల్లలు తమ స్వీయ-క్రమశిక్షణ కండరాలను హత్తుకునే హస్త ప్రయోగం విరామంతో ముందుకు సాగవచ్చు, లేదా తడి కలలు తమ కోర్సును నడిపించనివ్వండి లేదా మరింత శక్తివంతమైన వ్యాయామం పొందవచ్చు లేదా ప్రియురాలిని కనుగొనవచ్చు. (చేతులు పట్టుకోవడం, ఒకరిని ఆరాధించడం మరియు కలిసి సమావేశాలు చేయడం చాలా ఉన్నాయి జత-బోండర్ మెదడులకు ఓదార్పు మనలాగే, సంభోగం ఒక ఎంపిక కానప్పటికీ.)
ఏదేమైనా, ప్రతిసారీ అది బయటపడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు లైంగిక నిరాశ ఎలా పెరుగుతుందనే సమాచారం లేకుండా, పిల్లలను నియంత్రణలు లేకుండా ట్రెడ్‌మిల్‌పైకి విసిరివేయవచ్చు. వారు బలవంతం లోకి జారిపోతే, అది ఎందుకు జరిగిందో, సమతుల్యతను ఎలా పునరుద్ధరించాలో, లేదా రికవరీ ఎలా ఉంటుందో వారికి తెలియదు. నిజానికి, వారి ప్రవర్తన కూడా వారికి తెలియకపోవచ్చు is బలవంతపు, వె ntic ్, ి అయితే, తరచుగా హస్త ప్రయోగం వారి స్నేహితులలో ప్రమాణం. మీ స్నేహితులు చాలా ఉన్నందున మీరు ప్రతి భోజనం ట్వింకిస్ మరియు చిప్స్ తింటుంటే, చక్కెర మరియు కొవ్వు కోసం మీ కోరికలు ఎందుకు తీవ్రంగా ఉన్నాయో అడగడానికి మీరు అనుకోకపోవచ్చు.
ఇది చిన్న విషయం కాదు. తగ్గించడానికి ఎంచుకున్న భారీ పోర్న్ వినియోగదారులు తరచూ తీవ్రమైన అసౌకర్య ఉపసంహరణ లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. అలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయని వారికి అర్థం కాలేదు సాధారణ. మెదడు రీబూట్ చేయడానికి (సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి) గణనీయమైన సమయం పడుతుందని వారికి తెలియదు.
ఆశ్చర్యకరంగా, వారు లైంగిక అణచివేత గృహాలలో పెరగకపోయినా మరియు హస్త ప్రయోగం గురించి సిగ్గుపడకపోయినా, ఆందోళన, శూన్యత, చిరాకు, మెదడు పొగమంచు, తలనొప్పి, తీవ్రమైన కోరికలు వంటి ఉపసంహరణ లక్షణాలు లైంగిక అణచివేత యొక్క వేతనాలు, దాని result హించదగిన ఫలితం కాకుండా వ్యతిరేక. అజ్ఞానం తగ్గించడం ప్రమాదకరమైన కోర్సులా అనిపిస్తుంది, కాబట్టి తీవ్రతరం మాత్రమే ఎంపిక.
2. అవాంఛిత అభ్యాసం
ఉద్వేగం పేలుడు అనేది శక్తివంతమైన అభ్యాస అనుభవం, ఎందుకంటే మన జన్యువులు మనం గుర్తుంచుకోవాలని కోరుకుంటాయి ప్రతిదీ పిల్లలను తయారు చేయడం లేదా సాధన చేయడం. ఈ రోజు, వెబ్‌లోని పిల్లవాడు ఒక మధ్యాహ్నం తన సొంత, (ఇంతకుముందు) మరింత పరిమితమైన, ination హలకు కూడా పన్ను విధించకుండా డజన్ల కొద్దీ అత్యంత ఉత్తేజపరిచే లైంగిక చర్యలలో పాల్గొనవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక నవల భాగస్వామితో ఉత్తేజకరమైన సెక్స్ అరుదైన జన్యు బోనంజా అయినప్పుడు మా వేటగాడు మెదడు ఉద్భవించింది.
ఉద్దీపనకు సంబంధించి ఎక్కువ డోపామైన్ విడుదలవుతుంది, సంఘటన (ల) కు మెదడు కేటాయించే విలువ, మరియు మరింత లోతుగా మెదడు వైర్లు అనుభవం. సహజంగానే, మేకలతో శృంగారం చూడటం విలువైన అనుభవంగా నమోదు చేయాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ లింబిక్ మెదడుకు చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి!
ఇదే అభ్యాసం / వైరింగ్ ప్రక్రియ మేక ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌ల కంటే ఎక్కువ విషాదకరమైన ఫలితాలను కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, “నిషేధించబడింది” మరియు “పాపాత్మకమైన” (అనగా ప్రమాదకర) సెక్స్ మెదడును డోపామైన్ (“పొందాలి!”) మరియు ఆడ్రినలిన్ (భయం) రెండింటితో మెదడును కదిలించింది. లైంగిక అణచివేత చిరస్మరణీయమైన మాదకద్రవ్యాల వంటి ప్రకాశంతో సాధారణ లైంగిక చర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. “రిస్కీ” ఎంత మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, చదవండి ఎందుకు బాత్రూమ్ సెక్స్ వేడిగా ఉంటుంది, దీనిలో ఒక వ్యక్తి గది నుండి బయటపడటం గురించి విలపిస్తాడు ఎందుకంటే అతను ఆ మార్పు చెందిన స్థితి కోసం ఎంతో ఆశపడ్డాడు.
నేటి ఇంటర్నెట్ పోర్న్ మెదడును వేగంగా మార్చగలదు. ఎక్స్‌ట్రీమ్ పోర్న్ న్యూరోకెమికల్ వాలప్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ముఖ్యంగా యువ, ప్లాస్టిక్ మెదడుల్లో. అంతేకాక, ఇది ఎల్లప్పుడూ నవల. కొత్తదనం-ఆన్-డిమాండ్ చాలా మనోహరమైనది మరియు అలవాటు ఏర్పడుతుందని పరిశోధన వెల్లడించింది. . ప్రేరణ-మరియు ఎగుడుదిగుడు రికవరీ కాలం-ఇది గతంలో లైంగిక అణచివేత గృహాల నుండి వచ్చినవారికి కేటాయించబడింది.
థామస్ పైన్ ఒకసారి గమనించినట్లు,
ఒక విషయం తప్పుగా ఆలోచించకూడదనే సుదీర్ఘ అలవాటు అది సరైనది అనే ఉపరితల రూపాన్ని ఇస్తుంది మరియు ఆచారం యొక్క రక్షణలో మొదట బలీయమైన ఆగ్రహాన్ని పెంచుతుంది.
హస్త ప్రయోగం తప్పు కాదు, కానీ అది మెదడును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై చాలా లోతుగా అర్థం చేసుకోవడం చిన్న పర్యవేక్షణ కాదని నిరూపించవచ్చు. హస్త ప్రయోగం స్వీయ-ఓటమి ముట్టడిగా మార్చడానికి సిగ్గు మాత్రమే మార్గమని మేము విశ్వసించినప్పుడు, మరియు మన మెదడులను ఎలా తీర్చిదిద్దుతామో మాకు చాలా తక్కువగా తెలిసినప్పుడు ఈ లోపం అర్థమయ్యేది, మరియు అతీంద్రియ లైంగిక ఉద్దీపన సర్వవ్యాప్తి కానప్పుడు-అందువల్ల అధిక ఉద్దీపన తక్కువ సాధారణం (ముందు ఇంటర్నెట్).
అయితే, ఈ రోజు, “హస్త ప్రయోగం సాధారణం, కాబట్టి సిగ్గుపడకండి” సమాధానాలు కోరుకునే పిల్లలకు తగిన సమాచారం కాకపోవచ్చు. అమాయకంగా సంపాదించింది అలవాట్లు దారిలోకి వస్తాయి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరుస్తుంది. మా క్రోడీకరించిన ump హలను పక్కనపెట్టి, హస్త ప్రయోగం విద్య గురించి చర్చను సమతుల్యత యొక్క ప్రాముఖ్యతకు ప్రాధాన్యతనిస్తూ తిరిగి తెరవడానికి ఇది సమయం కాదా?
నోఫాప్ నుండి వ్యాఖ్య
టవల్ లో విసిరే కానీ నాకు వినడానికి (nsfw)
విజయ కథలు నిజం. గత రాత్రి నా మంచంలో ఒక మహిళ ఉంది, మరియు ఈ సబ్‌రెడిట్ కారణంగా ఇది చిన్న భాగం కాదని నేను భావిస్తున్నాను. ప్రతి ఒక్కరూ పోర్న్ చూడటం మానేసి తక్కువ హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. కానీ, మరియు ఇది చాలా పెద్దది, నేను తొంభై రోజులు చేయగలిగిన మార్గం లేదు. ప్రయత్నించి, నిరంతరం విఫలమైన తర్వాత నాకు తెలుసు. పోర్న్ లేకుండా తొంభై రోజులు, ఖచ్చితంగా, బహుశా ఇది ఇప్పటికే చేసారు, దీనికి బదులుగా ఎలా - మీ జీవితాంతం మళ్లీ పోర్న్ లేదు, మరింత అర్ధమే. కానీ హస్త ప్రయోగం లేకుండా తొంభై రోజులు? సరే, మీకు ED ఉంటే. మీరు నిజంగా భారీ పోర్న్ యూజర్ అయితే, రోజుకు రెండుసార్లు, వారానికి ఏడు రోజులు. తొంభై రోజులు కోల్డ్ టర్కీ నుండి నిష్క్రమించండి, అవును మంచి ఆలోచన.
కానీ మీరు నేను అయితే-ఐదు రోజుల తరువాత ఏమి జరుగుతుందో నేను మీకు చెప్తాను .. నేను స్థిరమైన అంగస్తంభనతో తిరుగుతాను, అధికంగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే నా మెదడులో చాలా తక్కువ రక్తం పంపింగ్ మరియు నా పురుషాంగంలో చాలా ఎక్కువ. నేను బస్సులో కూర్చున్నాను, నా వెనుక ఉన్న సీటుపై ఒక సెక్సీ వాయిస్ వినండి (కేవలం ఒక వాయిస్!) మరియు అకస్మాత్తుగా చాలా కష్టపడి నేను నా స్టాప్ వద్ద వెళ్ళలేను, ఎవరైనా గమనిస్తారని భయపడ్డారు. నా అండర్‌పాంట్స్ ప్రీక్యూమ్‌తో నిండిపోతాయి. నా బంతులు హర్ట్. ఇది గొప్ప సబ్‌రెడిట్ అని నేను అనుకుంటున్నాను, కాని సమస్య ఉంది. ఇక్కడ ఆదర్శం-తొంభై రోజులు నిష్క్రమించడం-అందరికీ కాదు. నేను చెప్పినట్లుగా, తగ్గించడం నిజంగా ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ అశ్లీలతను పూర్తిగా విడిచిపెట్టి, ఎంత తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయవచ్చో సరిహద్దులను నిర్ణయించాలి. (ప్రతి నాల్గవ రోజు మాత్రమే నాకు బాగా పనిచేస్తుందని నేను అనుకుంటున్నాను).
- ఇవి కూడా చూడండి - మెన్: ఫ్రీక్వెంట్ ఇజక్యులేషన్ కాజ్ ఎ హ్యాంగోవర్?
- నుండి లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క ఆర్కైవ్స్ - హస్త ప్రయోగం సైకోపాథాలజీ మరియు ప్రోస్టేట్ పనిచేయకపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది: క్విన్సీపై వ్యాఖ్య (2012)
- అడల్ట్ హస్తప్రయోగపు అద్భుతాల గురించి పునరాలోచన - సోలో సెక్స్ గురించి ఈ ఐదు ప్రసిద్ధ అపోహలను పున ons పరిశీలించండి
- ఒక ఉద్వేగం పోస్ట్-ఉద్వేగం చక్రం యొక్క శాస్త్రీయ సాక్ష్యం పెరుగుతోంది (అధ్యయనం)
- మెదడులోని సెక్స్ మరియు ఔషధాల మధ్య అతివ్యాప్త అధ్యయనాలు
గమనిక: హస్త ప్రయోగం మీకు చెడ్డదని YBOP చెప్పడం లేదు; ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అని పిలవబడే అనేక విషయాలను చెప్పడం పేర్కొన్నారు ఉద్వేగంతో లేదా హస్త ప్రయోగంతో సంబంధం కలిగి ఉండటం అనేది నిజానికి మరొక మానవుడితో సన్నిహిత సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఉద్వేగం / హస్త ప్రయోగం కాదు. మరింత ప్రత్యేకంగా, కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య సూచికలు మరియు ఉద్వేగం (నిజమైతే) సహజంగా మరింత సెక్స్ మరియు హస్త ప్రయోగంతో నిమగ్నమయ్యే ఆరోగ్యకరమైన జనాభా నుండి ఉత్పన్నమయ్యే సహసంబంధాలు మధ్య సహసంబంధాలు పేర్కొన్నారు. వారు కారణము కాదు. సంబంధిత అధ్యయనాలు:
వివిధ లైంగిక చర్యల బంధుత్వ ప్రయోజనాలు (2010) లైంగిక సంపర్కం సానుకూల ప్రభావాలకు సంబంధించినదని కనుగొన్నారు, హస్త ప్రయోగం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో హస్త ప్రయోగం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రతికూలంగా సంబంధం కలిగి ఉంది - అంటే ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పేద ఆరోగ్య సూచికలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సమీక్ష ముగింపు:
"విస్తృత శ్రేణి పద్ధతులు, నమూనాలు మరియు కొలతల ఆధారంగా, ఒక లైంగిక కార్యకలాపాలు (పురుషాంగం-యోని సంభోగం మరియు దానికి ఉద్వేగభరితమైన ప్రతిస్పందన) సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, సంబంధిత ప్రక్రియలకు కారణమవుతుందని నిరూపించడంలో పరిశోధన ఫలితాలు చాలా స్థిరంగా ఉన్నాయి. మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక పనితీరుతో. ”
“ఇతర లైంగిక ప్రవర్తనలు (పురుషాంగం-యోని సంభోగం బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, కండోమ్‌లు లేదా పురుషాంగం-యోని అనుభూతుల నుండి దూరం కాకుండా) విడదీయబడవు, లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో (హస్త ప్రయోగం మరియు ఆసన సంభోగం వంటివి) మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక పనితీరుతో విలోమ సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. . "
"లైంగిక medicine షధం, లైంగిక విద్య, సెక్స్ థెరపీ మరియు లైంగిక పరిశోధన ప్రత్యేకంగా పురుషాంగం-యోని సంభోగం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వివరాలను వ్యాప్తి చేయాలి మరియు వాటి అంచనా మరియు జోక్య పద్ధతుల్లో మరింత నిర్దిష్టంగా మారాలి."
హస్త ప్రయోగం మరియు ఆరోగ్య సూచికల యొక్క ఈ చిన్న సమీక్ష కూడా చూడండి: హస్త ప్రయోగం సైకోపాథాలజీ మరియు ప్రోస్టేట్ పనిచేయకపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది: క్విన్సీపై వ్యాఖ్య (2012)
హస్త ప్రయోగం రెండు లింగాల్లోని ఫలితాలతో మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుందనే అభిప్రాయాన్ని పునరుద్దరించడం చాలా కష్టం, ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం మరింత నిస్పృహ లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంది (సైరనోవ్స్కీ మరియు ఇతరులు, 2004; ఫ్రోహ్లిచ్ & మెస్టన్, 2002; హస్టెడ్ & ఎడ్వర్డ్స్, 1976), తక్కువ ఆనందం (దాస్ , 2007), మరియు పేద శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క అనేక ఇతర సూచికలు, వీటిలో ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ (కోస్టా & బ్రాడీ, 2011), అపరిపక్వ మానసిక రక్షణ విధానాలు, ఒత్తిడికి ఎక్కువ రక్తపోటు రియాక్టివిటీ మరియు ఒకరి మానసిక ఆరోగ్యం మరియు జీవితంపై అసంతృప్తి (సాధారణంగా) సమీక్ష కోసం, బ్రాడీ, 2010 చూడండి). హస్త ప్రయోగం లైంగిక ప్రయోజనాలను ఎలా అభివృద్ధి చేస్తుందో చూడటం కూడా అంతే కష్టం, ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం తరచుగా పురుషులలో బలహీనమైన లైంగిక పనితీరుతో ముడిపడి ఉన్నప్పుడు (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; దాస్, పారిష్, & లామన్, 2009; గెరెస్సు, మెర్సెర్, గ్రాహం, వెల్లింగ్స్, జాన్సన్, 2008; లా, వాంగ్, చెంగ్, & యాంగ్, 2005; నట్టర్ & కాండ్రాన్, 1985) మరియు మహిళలు (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; దాస్ మరియు ఇతరులు., 2009; గెరెస్సు మరియు ఇతరులు., 2008; లా, చెంగ్, వాంగ్, & యాంగ్, 2006; షేర్, షీర్, & షీర్, 2012; వీస్ & బ్రాడీ, 2009). గ్రేటర్ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం సంబంధాలపై మరింత అసంతృప్తి మరియు భాగస్వాములపై తక్కువ ప్రేమతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009). దీనికి విరుద్ధంగా, పివిఐ మంచి ఆరోగ్యానికి చాలా స్థిరంగా సంబంధం కలిగి ఉంది (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011; కోస్టా & బ్రాడీ, 2011, 2012), మెరుగైన లైంగిక పనితీరు (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011; నట్టర్ & కాండ్రాన్, 1983, 1985; వైస్ & బ్రాడీ, 2009), మరియు మంచి సన్నిహిత సంబంధాల నాణ్యత (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011).
అంతేకాక, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ తక్కువ ప్రమాదం ఎక్కువ సంఖ్యలో స్ఖలనంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క వివరణ లేకుండా) (గైల్స్ మరియు ఇతరులు, 2003) [అయితే, విరుద్ధమైన సాక్ష్యాలను గమనించండి: “ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ లైంగిక హార్మోన్లతో ముడిపడి ఉంటుంది: వారి 20 మరియు 30 లలో మరింత లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్న పురుషులు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా పనిచేయవచ్చు, పరిశోధన సూచిస్తుంది. "], ఇది పివిఐ ఫ్రీక్వెన్సీ, ఇది ప్రత్యేకంగా తగ్గిన ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది, అయితే హస్త ప్రయోగం ఫ్రీక్వెన్సీ ఎక్కువగా పెరిగిన ప్రమాదానికి సంబంధించినది (ఈ విషయంపై సమీక్ష కోసం, బ్రాడీ, 2010 చూడండి). ఈ విషయంలో, హస్త ప్రయోగం ప్రోస్టేట్ యొక్క ఇతర సమస్యలతో (అధిక ప్రోస్టేట్ నిర్దిష్ట యాంటిజెన్ స్థాయిలు మరియు వాపు లేదా లేత ప్రోస్టేట్) సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు పివిఐ నుండి పొందిన స్ఖలనం తో పోలిస్తే, హస్త ప్రయోగం నుండి పొందిన స్ఖలనం యొక్క గుర్తులను కలిగి ఉంటుంది. పేద ప్రోస్టాటిక్ ఫంక్షన్ మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తుల తక్కువ తొలగింపు (బ్రాడీ, 2010). మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏకైక లైంగిక ప్రవర్తన పివిఐ. దీనికి విరుద్ధంగా, హస్త ప్రయోగం తరచుగా పేద ఆరోగ్య సూచికలతో ముడిపడి ఉంటుంది (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011; కోస్టా & బ్రాడీ, 2011, 2012). అనేక మానసిక మరియు శారీరక యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి, ఇవి సహజ ఎంపిక ఆరోగ్య ప్రక్రియలకు అనుకూలంగా ఉండటానికి కారణం మరియు / లేదా శోధించడానికి ప్రేరణ యొక్క ప్రభావం, మరియు PVI ను పొందటానికి మరియు ఆస్వాదించగల సామర్థ్యం. దీనికి విరుద్ధంగా, హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ప్రేరణ కలిగించే సైకోబయోలాజికల్ మెకానిజమ్‌ల ఎంపిక తీవ్రమైన ఫిట్‌నెస్ ఖర్చులు కారణంగా అది పివిఐ నుండి ఒకదానిని శ్రేయస్సు కోసం అసంబద్ధం చేయడం ద్వారా నిరోధించినట్లయితే సంభవించవచ్చు (బ్రాడీ, 2010). మరింత స్పష్టంగా, హస్త ప్రయోగం లైంగిక డ్రైవ్ మరియు సన్నిహిత సాపేక్షత యొక్క యంత్రాంగాల యొక్క కొంత వైఫల్యాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది ఎంత సాధారణమైనప్పటికీ, మరియు అసాధారణంగా కాకపోయినా అది PVI కి ప్రాప్యతతో కలిసి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం పివిఐ ఫ్రీక్వెన్సీ (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009) నుండి స్వతంత్రంగా జీవితంలోని అనేక అంశాలపై అసంతృప్తితో సంబంధం కలిగి ఉండటం గమనార్హం మరియు పివిఐ (బ్రాడీ, 2010) యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలను తగ్గిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
చివరగా ఈ PDF చూడండి - సోషల్, ఎమోషనల్, అండ్ రిలేషనల్ డిస్టింక్షన్స్ ఇన్ మోడరేషన్ ఆఫ్ మోడరేషన్ ఆఫ్ మోడరేషన్ ఆఫ్ యంగ్ అడల్ట్స్ (2014)
“కాబట్టి, లేని వారితో పోల్చినప్పుడు ఇటీవల హస్త ప్రయోగం చేసే ప్రతివాదులు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారు? ఈ రోజుల్లో తమ జీవితంలో “చాలా అసంతృప్తిగా” ఉన్నట్లు నివేదించిన వారిలో, 5 శాతం మంది మహిళలు మరియు 68 శాతం మంది పురుషులు గత వారంలోనే హస్త ప్రయోగం చేశారని ఫిగర్ 84 వెల్లడించింది. అసంతృప్తితో నమ్రత అనుబంధం పురుషులలో సరళంగా కనిపిస్తుంది, కానీ స్త్రీలలో కాదు. హస్త ప్రయోగం ప్రజలను అసంతృప్తికి గురిచేస్తుందని సూచించడం మా ఉద్దేశ్యం కాదు. ఇది కావచ్చు, కానీ డేటా యొక్క క్రాస్-సెక్షనల్ స్వభావం దీనిని అంచనా వేయడానికి మాకు అనుమతించదు. ఏదేమైనా, సంతోషంగా ఉన్నట్లు చెప్పుకునే పురుషులు సంతోషంగా లేని పురుషుల కంటే హస్త ప్రయోగం గురించి నివేదించడానికి కొంత తక్కువ తగినవారు అని చెప్పడం అనుభవపూర్వకంగా ఖచ్చితమైనది. ”
"హస్త ప్రయోగం అనేది సంబంధాలలో అసమర్థత లేదా భయం యొక్క భావాలను మరియు పరస్పర సంబంధాలను విజయవంతంగా నావిగేట్ చేయడంలో ఇబ్బందులను నివేదించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. గత రోజు లేదా గత వారంలో హస్త ప్రయోగం గురించి నివేదించని ప్రతివాదులు కంటే గత-రోజు మరియు గత-వారపు హస్త ప్రయోగాలు గణనీయంగా ఎక్కువ సంబంధాల ఆందోళన స్థాయి స్కోర్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి. గత రోజు లేదా గత వారంలో హస్త ప్రయోగం గురించి నివేదించని ప్రతివాదులు కంటే గత-రోజు మరియు గత వారం హస్త ప్రయోగాలు గణనీయంగా ఎక్కువ సంబంధం ఆందోళన స్కేల్ స్కోర్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి. ”
;