విజయవంతం కావడానికి 26 స్టెప్స్ (పోరాడుతున్న మీ అందరికి)
1: అలసట, ఒంటరిగా, కోపంగా లేదా విసుగు చెందకుండా ఉండండి. ముఖ్యంగా అలసిపోయిన మరియు ఒంటరిగా. ఇది చెత్త కలయిక. అలసిపోయినందున, మీరు ఏమి చేస్తున్నారనే దాని గురించి కూడా మీరు ఆలోచించరు మరియు దస్తావేజు పూర్తయ్యే వరకు మీరు దీన్ని ఎందుకు చేయకూడదని ప్రయత్నిస్తున్నారు.
2: దేనితోనైనా ఆక్రమించుకోండి. బిజీగా ఉండండి. నేను ఈ సలహా తీసుకున్నాను మరియు నేను ఎక్కువసేపు వెళ్ళాను, ఇది 12 రోజులు (ఇది రెండు వారాల క్రితం ముగిసింది), నేను ఇంటికి వచ్చి ఎవరో ఇంటికి వచ్చే వరకు నేను ప్రతిరోజూ ఒక గంట సేపు పియానో నేర్పించాను మరియు నేను కాదు ఒంటరిగా. ఇది చాలా సహాయపడింది, తీవ్రంగా.
3: వ్యాయామం. మీరు ప్రతిరోజూ లేదా దాదాపు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తే, మీరు తక్షణ ఫలితాలను చూస్తారు. ఇది మీకు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆకారంలో ఉండటమే కాదు, ఇది దీర్ఘకాలంలో ఉపయోగపడుతుంది, కానీ అది నిజంగా తీవ్రమైన కోరికను కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది! అన్ని విధాలుగా, ఇది చాలా ప్రభావవంతమైనది, కానీ కష్టతరమైనది కూడా. కఠినమైన వ్యాయామం కోసం నిబద్ధత మరియు సంకల్పం అవసరం, మరియు మరుసటి రోజు కంటే, దాని గొప్పది. ఇది మీ పోర్న్ వ్యసనం లాంటిది: కొట్టడం కష్టం, కానీ మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు. మీరు వదులుకోవచ్చు, నిష్క్రమించేవారు బాగుపడరు.
నా కౌంటర్లో ఏ రోజు ఉందో నాకు తెలుసు, మరియు నేను దానిని కలిగి ఉన్నాను. నేను ఎందుకు తిరిగి వచ్చానో నాకు తెలుసు, మరియు అది తెలివితక్కువ పొరపాటు. ఎవరైనా మీకు చెప్తారు (మరియు నేను చేస్తున్నట్లు), మీరే తీయండి, దుమ్ము దులిపి, దాన్ని తిరిగి పొందండి. సిగ్గుపడకండి లేదా నిరాశ చెందకండి, అది మిమ్మల్ని గెలిచిన పోర్న్. అశ్లీలత మీరు నిరాశ మరియు సిగ్గుతో ఇష్టపడుతుంది, మీ అత్యంత హాని ఉన్నప్పుడు! ఇది కష్టం, నన్ను నమ్మండి, ఇక్కడ ఉన్న ఎవరైనా మీకు చెప్తారు మరియు భిన్నంగా చెప్పేవారు అబద్ధాలు చెబుతారు.
అథ్లెట్లు దీనిని గ్రైండ్ అని పిలుస్తారు. మీరు మేల్కొలపండి, మరియు మీ శరీరంలోని ప్రతి భాగం మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టి, వదిలివేయమని చెబుతున్నప్పటికీ, మీ అలసటతో, అలసిపోవడానికి, కష్టమని, మీరు అక్కడకు వెళ్లి మీరు పని చేస్తారు. మీకు ఆదేశాలు ఇచ్చేది కాదని, మీరే మీపై నియంత్రణలో ఉన్నారని మీరు మీ శరీరానికి బోధిస్తారు.
ఇది మనమేమి చేస్తుందో. మేము గ్రైండ్లో ఉన్నాము. ఒక డోపామైన్ వ్యసనం శృంగార చూడటానికి మీరు చెప్పడం వెళ్ళడం లేదు, మీ శరీరం కోరిక బలమైన అని మీరు చెప్పడం వెళ్ళడం లేదు, మీరు ఏమి నియంత్రించే ఎందుకంటే, శృంగారం కాదు!
విజయవంతం అయిన వారందరినీ మీరు కొనసాగించి, మీలో లేనివారు, కొనసాగించాలని. ఒంటరిగా కాదు.
;
