నేను బహుశా 12 సంవత్సరాల వయస్సులో హస్త ప్రయోగం చేయడం మొదలుపెట్టాను మరియు 14 లేదా 15 నాటికి పోర్న్ చూడటం ప్రారంభించాను. నేను నా 30 ఏళ్ల మధ్యలో ఉన్నాను మరియు ఇది నా ఉత్తమ పరంపర కాదు. నేను ముందు హస్త ప్రయోగం చేయకుండా 180 రోజుల వరకు వెళ్ళాను. కానీ ఇప్పుడు మరియు తరువాత చాలా తేడా ఉంది. నా ఉత్తమమైనది 6 సంవత్సరాల ముందు, ఆ 180 రోజులు, నేను అక్షరాలా పోరాడుతున్నాను. నేను అన్ని సమయాలలో కోరికలతో పోరాడుతున్నాను, రుమినేట్ చేయడం మొదలైనవి, ఆపై నేను పోరాడటానికి చాలా అలసిపోయిన ఒక రోజు వచ్చింది మరియు నేను వదులుకున్నాను. ఉద్రిక్తత మౌంట్ మరియు పేలింది. ఈసారి, ఈ 120 రోజులు భిన్నంగా ఉన్నాయి, నేను పోరాడలేదు, యుద్ధంగా చూడటం మానేశాను. నేను చివరిసారిగా అదే స్థాయిలో కోరికలు కలిగి ఉన్నాను, కాని నేను నా కోరికలను నిర్వహించిన విధానం ఈసారి భిన్నంగా ఉంది. నేను ఈ సమయంలో అలసిపోలేదు, ఎటువంటి ఒత్తిడిని అనుభవించలేదు, కానీ మరొక వైపు నా కోరికలు కొద్దిగా తగ్గుతున్నాయని నేను భావిస్తున్నాను లేదా కనీసం వారు బలంగా లేరు.
నేను కొన్ని రోజుల నుండి దీని గురించి ఒక పోస్ట్ సమర్పించడం గురించి ఆలోచిస్తున్నాను. నేను పోరాటం, ఆత్మలతో పోరాడటం మరియు పోరాటాన్ని కొనసాగించడం గురించి చాలా మందిని చూస్తున్నాను. ప్రియమైన సోదరులారా, నేను ఇకపై ఒత్తిడి చేయలేను, దయచేసి పోరాటాన్ని వదిలివేయండి ఎందుకంటే ఇది మీరు గెలవలేని యుద్ధం. దయచేసి దీన్ని యుద్ధంగా తీసుకోకండి. ఒక రాక్షసుడి గురించి ఒక భారతీయ ఇతిహాసం నుండి ఒక కథను నేను ఎక్కడో చదివాను, దానితో పోరాడేవారికి సగం శక్తి వస్తుంది. భూతం తన ప్రత్యర్థి నుండి సగం శక్తిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు అది బలంగా మారుతుంది మరియు ప్రత్యర్థి బలహీనపడతాడు. పోర్న్, అటువంటి రాక్షసుడు. ప్రతి వ్యసనం అటువంటి రాక్షసుడు. మీరు దానితో పోరాడితే, అది మన నుండి శక్తిని పొందుతుంది మరియు ఒక రోజు వరకు మేము పోరాడటానికి మరియు వదులుకోవడానికి చాలా బలహీనంగా ఉన్నాము. మనం వదులుకున్నప్పుడు చెడును వదులుకుంటాం. దాన్ని మనం బింగింగ్ అని పిలుస్తాము.
కాబట్టి, మనం ఏమి చేయగలం? భూతం యొక్క కథ వలె, మనం దానితో పోరాడకుండా చంపాలి. ఆకలితో! ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వకండి. ఇక్కడ ఆహారం, మన దృష్టి, మన మానసిక శ్రద్ధ. ఇప్పుడు ఇది మరొక కష్టం. మన దృష్టిని ఎల్లప్పుడూ బలవంతంగా డిమాండ్ చేసే దేనిని మనం ఎలా ఆకలితో తింటాము? 'ట్రాన్స్మిటేషన్' అని నెపోలియన్ హిల్ చెప్పింది. 'సబ్లిమేషన్', తూర్పు తత్వశాస్త్రం మరియు బౌద్ధమతం చెప్పారు. ప్రారంభంలో నేను ఈ ఫన్నీ పదాలు, 'ట్రాన్స్‌మ్యుటేషన్' మరియు 'సబ్లిమేషన్' కేవలం ఆధ్యాత్మిక గీకులు ఉపయోగించే పరిభాషలు అని అనుకున్నాను మరియు దీనికి నా లాంటి సామాన్య ప్రజలకు ఎటువంటి సంబంధం లేదు. ఈ అభ్యాసం యొక్క అమూల్యమైన విలువను మరియు అది తీసుకువెళ్ళిన అపారమైన శక్తిని నేను ఇటీవల గ్రహించాను. దీని అర్థం మీ మానసిక దృష్టిని సానుకూలమైనదానికి మళ్లించండి, తద్వారా మీరు మరొకదాన్ని మరచిపోతారు.
విలువైనదాన్ని కనుగొనండి, మీరు ఎదగడానికి సహాయపడేదాన్ని ఎంచుకోండి. ఒకదాన్ని నివారించడానికి దయచేసి మరొక వ్యసనాన్ని ఎంచుకోవద్దు, కానీ సానుకూలమైన ఏదో మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తుంది. దానిలో మీ మనస్సు ఉంచండి. ఒక కోరిక వచ్చిన ప్రతిసారీ, దాని ఉనికిని గుర్తించండి, విస్మరించండి మరియు మరచిపోండి. సానుకూలమైన మరొకదానికి మీ మానసిక దృష్టిని ఇవ్వండి. కొంతమంది వ్యాయామశాలలో పని చేస్తారు, కొందరు పికప్ సంగీత వాయిద్యం, రాయడం, ధ్యానం చేయడం మొదలైనవి.
'సూపర్ పవర్స్' నోఫాప్ తీసుకురాగల, 'ఆల్ఫా మగ' విషయం మరియు అలాంటి వాటిపై మనకు ఆసక్తి లేనప్పుడు మనమందరం ఏదో ఒక దశకు చేరుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను మరియు మనం నోఫాప్ స్ట్రీక్‌లో ఉన్నామని కూడా మర్చిపోతాము మరియు ఇది సహజమైన భాగం అవుతుంది మా జీవితంలో.
గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక కోట్:
"మీరు ఏది పోరాడినా, మీరు బలపరుస్తారు, మరియు మీరు ప్రతిఘటించేది కొనసాగుతుంది." - ఎక్‌హార్ట్ టోల్లే
;
