అశ్లీలత మరియు పర్సెప్షన్: యువర్ లిబియన్ బ్రెయిన్ వోర్యోన్ విషన్ వర్షన్? (2010)

అశ్లీలత మీ జీవితాన్ని ఎలా మారుస్తుందో మార్చవచ్చు.

అశ్లీలత వ్యసనం గ్రహణశక్తిని మార్చగలదునేను పున pse స్థితి చేసినప్పుడు, సామాజిక సెట్టింగ్‌లలోని విషయాలు ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. ఇది ఫన్నీ. పున rela స్థితి తర్వాత నేను సంభాషణ చేస్తున్నప్పుడు, నా తలలోని విషయాలు ఇలా చెబుతున్నాను, “నేను ఈ వ్యక్తితో ఎందుకు మాట్లాడుతున్నాను? వారు నాతో ఎందుకు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారు? ఈ సంభాషణ నుండి నా ద్రవ్య లేదా లైంగిక లాభం ఏమిటి? ” నేను పున pse స్థితికి వచ్చినప్పుడు, ఒకరికొకరు మాట్లాడటానికి ముందు రెండు పార్టీలకు కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఒక రాయి చల్లని కారణం కావాలి, అంగీకరించారు. LOL నేను PMO చేసినప్పుడు మెదడు నాకు ఏమి చేస్తుంది. ఇది ఒంటి ఒంటి.

తరచుగా అశ్లీల వాడకం వినియోగదారుల అవగాహనను unexpected హించని మార్గాల్లో మార్చగలదా? అశ్లీలతను ఆపివేసిన ఒక నెల లేదా రెండు రోజుల్లో, నా వెబ్‌సైట్ ఫోరమ్‌లో పోస్ట్ చేస్తున్న మాజీ వినియోగదారులు ఎక్కువ స్పష్టత మరియు ఆశావాదాన్ని మరియు వారి జీవితాలపై తక్కువ అసంతృప్తిని నివేదిస్తారు. వారు స్త్రీలను మరియు సంబంధాలను కూడా భిన్నంగా చూస్తారు. అశ్లీల ప్రభావాలను సాధారణంగా గుర్తించిన దానికంటే ఎక్కువ దూకుడుగా ఉండవచ్చు-కొలిచేందుకు దెయ్యంగా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ. ఒక వ్యక్తి చెప్పారు:

ఎనిమిది లేదా తొమ్మిది సంవత్సరాల క్రితం, నేను శృంగార రోజువారీ చూడటానికి ప్రారంభించారు. ఈ రోజు నేను 9 వ am. నేను కనీసం ఒక రోజు ఒకసారి masturbated, కానీ తరచుగా వరకు 21 సార్లు. నా వ్యక్తిత్వ 0 పై అది ఎటువంటి ప్రభావ 0 లేదని నేను అనుకున్నాను, కానీ ఒకరోజు నేను స్ప్లిట్ వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉన్నానని గ్రహించాను. Horny నేను రెండు కాళ్లు తో vaginas వంటి, సంతృప్తి కోసం ఒక వస్తువుగా మహిళలు చూసింది. ఈ శబ్దాలు నిజంగా అవమానకరమైనవి కావని నాకు తెలుసు. మరోవైపు నా స్నేహితులందరూ అదే విధంగా భావించారు, అందువల్ల నాకు రియాలిటీ చెక్ రాలేదు.

ఒక అవగాహన మార్పు సూక్ష్మమైనది. ఇది సాధారణంగా క్రమంగా ఉంటుంది మరియు ప్రభావితమైన వ్యక్తికి చాలా అరుదుగా కనిపిస్తుంది. నిజమే, స్పష్టమైన అవగాహన పునరుద్ధరించబడిన తర్వాత మాత్రమే ఇది స్పష్టంగా కనబడుతుంది. (అంగస్తంభనతో అటువంటి మార్పుకు విరుద్ధంగా, ఇది చాలా స్పష్టమైన లక్షణం మరింత ఎక్కువ మంది శృంగార వినియోగదారులు నివేదించబడింది, కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ఉచిత ఇంటర్నెట్ వీడియోలు విస్తృతంగా అందుబాటులోకి వచ్చాయి.)

నేటి వినియోగదారుల దృక్పథాలను పోల్చడం కావచ్చు సమయంలో వా డు కొన్ని క్లుప్తీకృత దృష్టితో కొన్ని నెలల పాటు అశ్లీల ఉపయోగం ఆపివేసిన తర్వాత ఆధారపడటం కంటే మరింత బహిర్గతం చేస్తుంది స్నాప్షాట్లు స్వీయ నివేదికల రూపంలో, అనగా, ప్రస్తుత వినియోగదారులను అశ్లీల ప్రభావాల గురించి అడగడం.

దీర్ఘ కాల శృంగార వినియోగదారుల పోస్ట్ల నుండి ఇటీవలి సారాంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. శృంగార లేకుండా ఒక నెల తర్వాత, అతను కొన్ని కొత్త శృంగార వీడియోలను ప్రసారం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు అతని అభిప్రాయాలను రికార్డ్ చేయకుండానే.

మూడవ మరియు నాల్గవ వీడియోలు రెండింటిలా ఉన్నాయి: పేలవంగా చిత్రీకరించారు మరియు పాల్గొనేవారిలో వారు ఏమి చేస్తున్నారో దానిలో పాల్గొనలేదు. నాల్గవది గతంలో నన్ను ఎంతో ఉత్తేజపరిచేది, కానీ కొన్ని కారణాల వలన చెఫ్ మాస్ రెసిపీ యొక్క రకమైన తయారుచేసే ఒక వంట కార్యక్రమం లాగానే కనిపించింది.

ఐదవ వీడియో ఒక్కటే నేను కేవలం మొత్తం ఏడు నిమిషాలలో చూశాను. ఒక ఔత్సాహిక సెక్స్ ముందు తన గర్ల్ఫ్రెండ్ (నేను నిజాయితీగా తన భార్యను ఆశిస్తాను) చిత్రీకరణ చేస్తున్నాడు. ఆమె చిత్రీకరణ గురించి నిరసన వ్యక్తం చేస్తూ, కెమెరాను ఆపివేయమని, తన జననాంగాలపై జూమ్ చేయకుండా ఉండాలని కోరింది, కానీ అతను రెండింటినీ చేయాలని పట్టుబట్టారు. తర్వాత అతను కెమెరాను ఒక ఉపరితలంపై చిత్రీకరించాడు (ఆమె సూచనలు వ్యతిరేకంగా) వారు ఇబ్బంది పెట్టాడు.

వారి సంకర్షణ యొక్క నాన్-ఏకాభిప్రాయ కారకాన్ని నాకు తీవ్రంగా కలవరపెట్టినప్పటికీ, నేను ముందుగా ఈ రకమైన పదార్థాన్ని చూశాను మరియు పూర్తిగా విస్మరించానని ఒప్పుకోవాలి. ఏమైనప్పటికి, మొదట ఇద్దరూ దానిని ఆనందిస్తున్నారు. అప్పుడు, వ్యక్తి లింగం ప్రారంభించారు, కానీ అది తప్పనిసరిగా రేప్ ఉంది. స్త్రీ చాలా స్పష్టంగా నిరసన వ్యక్తం చేసింది. ఆమె విజ్ఞప్తిని గై వినలేదు, మరియు ఆమె నిరసనలకు ప్రతిస్పందనగా తన పేస్ / సరళత మార్చడానికి కనిపించలేదు. వెంటనే, స్త్రీ తనకు లోపల తిరుగుతూ కనిపించింది, ఏమీ చెప్పకుండా, అప్పుడప్పుడు ఊరికి (నొప్పి, స్పష్టంగా ఉంది), స్పష్టంగా సహించటానికి చాలా కష్టపడి పనిచేసింది. చివరకు పూర్తయినప్పుడు, ఆ స్త్రీ సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ఉపశమనం కలిగించింది, నిశ్శబ్దంగా whimpering ప్రారంభమైంది. నేను అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఫెటిష్ వీడియోలు ఉన్నాయని నాకు పూర్తిగా తెలుసు, మరియు (విచారంతో) చాలా మందిని చూశాను, కాబట్టి ఇది వాస్తవమైన నొప్పి అని నేను నమ్ముతున్నాను. నేను ఈ వీడియోకు ఒక ఉద్వేగాన్ని కలిగి ఉంటాను అని నేను తెలుసుకున్నాను, నేను కూడా హృదయపూర్వకంగా ఉండిపోతున్నాను, మరియు అంతరాయం కలిగించే ఏకాభిప్రాయ సమస్యలను నేను నిర్లక్ష్యం చేస్తానని నాకు తెలుసు.

అతను ఆ బ్రౌజర్ను మూసివేసి, అతని ఆలోచనలను స్వాధీనం చేసుకున్నాడు:

నేను చూస్తున్న అశ్లీలత చాలా ఉత్తేజకరమైనది లేదా ప్రాథమికంగా దోపిడీ కాదని నేను ఇప్పుడు గ్రహించాను. నా వైఖరి మారుతోంది. గతంలో, నేను సాధారణంగా యోని సెక్స్ లేదా ఆసన బిట్స్‌తో మానసికంగా సానుకూల పరస్పర చర్యలను వేగంగా ఫార్వార్డ్ చేసాను. అలాగే, గతంలో, నా భార్య అశ్లీలతను అనుకరించడానికి ఇష్టపడకపోవటం పట్ల నేను చాలా తరచుగా ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశాను, కాని ఈ రోజు నేను ఆమెను ఎలా ప్రవర్తించానో పశ్చాత్తాపం చెందుతున్నాను మరియు ఆమె ఇప్పటికీ బేషరతుగా నన్ను ప్రేమిస్తున్నట్లు అనిపించినందుకు కృతజ్ఞత. బాగా, బేషరతుగా కాదు, నిస్వార్థంగా.

ఒక వారం తరువాత అతను తన అనుభవాన్ని మరింత ప్రతిబింబిస్తూ:

ఇటీవల వరకు, నేను తగినంత సెక్స్ని పొందలేదని, నేను దురదృష్టకరం అని నమ్ముతున్నాను, ఎందుకంటే ప్రతి ఇతర రోజూ ఒకసారి కంటే సెక్స్ను ఇష్టపడని స్త్రీని పెళ్లి చేసుకుంటూ, ప్రతి కన్నె యొక్క వివేకవంతమైన చొచ్చుకుపోకుండా ఉండదు. కానీ నేను విజయవంతంగా, అశ్లీలత చూడకుండా, కేవలం అశ్లీలత చూడకుండానే, XXL రోజులు విజయవంతంగా ఆమె లైంగికతకు తన స్వంత పదవిని గూర్చి అభినందించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, మరియు గత దశాబ్దంలో నా వ్యక్తిత్వంపై క్రమక్రమంగా ప్రేరేపించిన ఫాంటసీ / అబ్సెసివ్ను ప్రేరేపించడంతో .

నా 'లైంగిక వ్యక్తీకరణ' యొక్క ఈ ప్రయోగాత్మక తగ్గింపు తరువాత, మన సంస్కృతి లైంగిక కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం లేదా మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మా సంస్కృతిలో సభ్యునిగా అభివృద్ధి చెందడానికి నేను 'స్వేచ్ఛగా' ఉన్న లైంగిక కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం స్పష్టంగా ఉంది. నా భావోద్వేగ వికాసానికి, నా వివాహానికి, ఒక వర్గంగా మహిళల పట్ల నా ప్రాథమిక వైఖరికి హానికరం మరియు నా అనుభవ వెడల్పును పరిమితం చేసింది.

హస్త ప్రయోగం, అశ్లీలత, ఫాంటసీ, లైంగిక అసంతృప్తిని జీవితంపై అసంతృప్తిగా చూపించడం మొదలైన వాటి కోసం నేను ఎంత సమయం కేటాయించానో నేను ఇంకా లెక్కించలేదు, కాని నేను బహుశా సంవత్సరాలు కోల్పోయాను. నేను ఇంకా లైంగిక బలవంతం నుండి విముక్తి పొందలేదు, కాని నేను నిజంగా 16 సంవత్సరాలలో మొదటిసారిగా, హైపరాక్టివ్ లైంగిక భాగాన్ని కూడా చేర్చకుండా లోతైన, అర్ధవంతమైన అనుభవాన్ని అందించే సామర్థ్యం నా జీవితంలో ఉందని నేను నిజంగా భావిస్తున్నాను. బలవంతం నుండి స్వేచ్ఛ యొక్క ఈ దృష్టి పూర్తిగా నవల.

నా లైంగిక జీవితంలో ఉన్న కల్పనలు మరియు ప్రాథమిక అసంతృప్తి వారి సాధారణ శక్తితో తిరిగి రాలేదు. నా భార్య నా భావం కూడా మారుతుంది. ఆమె ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తోంది. అది సానుకూల అభివృద్ధి మాత్రమే!

చదవండి గత వినియోగదారులచే నమోదు చేయబడిన మరింత అవగాహన మార్పులు. లాన్స్ ట్రేసీ కూడా చూడండి అడల్ట్ ఎంటర్టైన్మెంట్: డిరోబింగ్ యాన్ అమెరికన్ ఐడల్, అదే దృగ్విషయాన్ని వెల్లడించిన ఒక ప్రయోగం గురించి తెలివైన, హాస్యభరితమైన డాక్యుమెంటరీ.

ఎలా శృంగార మార్పు అవగాహన చూడవచ్చు? బహుశా రివార్డ్ సర్క్యూట్ను డీసెన్సిటైజ్ చేయడం ద్వారా లింబిక్ మెదడు. మెదడు యొక్క ఈ ఆదిమ ప్రాంతం మనం ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తుందో రంగులు వేస్తుంది. ఇది సమతుల్యతలో ఉన్నప్పుడు మేము ఎక్కువ స్పష్టత మరియు ఆశావాదంతో విషయాలను చూస్తాము. అది ఉన్నప్పుడు బ్యాలెన్స్ నుండి మా అభిప్రాయాలను తరచుగా వక్రీకరిస్తారు.

ఔషధములు, ఒత్తిడి మరియు ఓవర్-ప్రేరణ మన అభిప్రాయాన్ని మార్చగలవు. ఇది సంభవించినప్పుడు, మా దృష్టి, ప్రాధాన్యతలను మరియు మా విలువలు కూడా మా అవగాహన లేకుండా మార్చవచ్చు. చాలా ఎక్కువ ఉద్దీపన సందర్భంలో, షిఫ్ట్ అత్యుత్తమ ఉద్దీపనకు దిశలో ఉంది. జీవశాస్త్రజ్ఞుడు రాబర్ట్ సపోల్స్కీ వివరించారు జీబ్రాస్ ఎందుకు అల్సర్ పొందకూడదు:

శృంగార వ్యసనం జీవితం బోరింగ్ కనిపిస్తుంది చేయవచ్చుసింథటిక్ అనుభవం మరియు సంచలనం మరియు ఆనందం యొక్క అసహజమైన బలమైన పేలుళ్లు అసహజంగా బలమైన అలవాట్లను రేకెత్తిస్తాయి. ఇది రెండు పరిణామాలను కలిగి ఉంది. మొట్టమొదటిగా, శరదృతువులో ఆకుల వల్ల, లేదా సరైన వ్యక్తి యొక్క దీర్ఘకాలిక చూపుల ద్వారా లేదా సుదీర్ఘమైన, కష్టమైన, మరియు విలువైన పని తర్వాత వచ్చే ప్రతిఫలం యొక్క వాగ్దానం ద్వారా వచ్చే ఆనందపు గుసగుసలను మనం ఇకపై గమనించలేము. ఇతర పర్యవసానాలు ఏమిటంటే, కొంతకాలం తర్వాత, మేము ఆ కృత్రిమ మతిమరుపులను కూడా తీవ్రతరం చేస్తాము. ... మా విషాదం ఏమిటంటే మనం ఆకలితో మారడం.

ధన్యవాదాలు మా మెదడుల్లో పని, దీర్ఘకాలిక పైగా ఉద్దీపన సంతృప్తి విఫలమవుతుంది; అది ఒక వ్యక్తిని దాదాపు నిరుత్సాహపరుస్తుంది. ఎవరైనా తన గురించి స్వయంచాలకంగా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు ప్రతి స్త్రీ, “వుడ్ ఆమె నిమగ్నం…?" అలాగే, అతని వర్చువల్ రియాలిటీకి మరియు అతని భౌతిక వాస్తవికతకు మధ్య అసమతుల్యత నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ఏదైనా ఆగ్రహం అతని భాగస్వామి / యూనియన్ గురించి సందేహాలను రేకెత్తిస్తుంది, అతన్ని అనాలోచితంగా చిరాకు మరియు స్వీయ-శోషకతను కలిగిస్తుంది. అతను తన సంబంధం ఏమిటో దృష్టి పెడతాడు లేదు ఆఫర్, ఏది కాదు చేస్తుంది. అసంతృప్తి తప్పనిసరిగా అక్కడే నిలిచిపోతుంది. మానవులు అలాంటి భావాలను ఆటోమేటిక్గా జీవితంలోని ఇతర కోణాల్లో కూడా ప్రదర్శిస్తారు. అస్తిత్వ ఆందోళన ఎవరికైనా?

పాపం, న్యూరోకెమికల్ డైస్రెగ్యులేషన్ నుండి పుట్టిన వక్రీకృత అవగాహన ఒక వ్యక్తిని నిజంగా నడిపించేది లేదా అతని కష్టాలను తగ్గించేది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. అతని లింబిక్ మెదడు అతన్ని గట్టిగా ఒప్పించింది అతని ఔషధ ఎంపిక అతని మంచి భావాలను పునరుద్ధరిస్తుంది.

అలవాటు అధిక ఉద్దీపన తర్వాత సాధారణ అవగాహనను పునరుద్ధరించడానికి అసౌకర్యమైన నెల లేదా రెండు సమయం పడుతుంది. కానీ ఉద్రేకపూరిత భావాలు తేలికవుతున్నప్పుడు, జీవితంలోని ప్రతి అంశంలో సంతృప్తిని పొందడం సులభం.


కొన్ని ఉదాహరణలు:

మేము మా సెక్స్ ప్లేలో నిమగ్నమై ఉన్న సమయంలోనే, నేను రెండు వారాల వ్యవధిలో వెళ్ళాను, అందులో నేను హస్త ప్రయోగం చేయలేదు. ఆమెకు ముందే ఉన్న సాఫ్ట్-కోర్ పోర్న్ చిత్రాలను కూడా నేను అకస్మాత్తుగా తిప్పికొట్టాను. కాబట్టి ఇది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది. ఆమె నాకు “కారణం” ఇచ్చే ముందు నేను నా స్వంత విషయాలను ద్వేషించడం మొదలుపెట్టాను, రెండు వారాల్లో నేను ఉద్వేగం అనుభవించలేదు, ఇది చాలా అపూర్వమైనది - మరియు నేను పెద్దగా పట్టించుకోలేదు.


నేను ఇప్పుడు కలిగి ఉన్న జ్ఞానంతో, ఈ బలవంతపు ప్రవర్తన నా జీవితంలో ఎక్కువ భాగం నాకు చేస్తున్నదానికి చివరకు నా కళ్ళు తెరిచినట్లుగా ఉంది. ఈ ఉదయం నేను చాలా శృంగార కల తరువాత, చాలా నిటారుగా మేల్కొన్నాను.

కల చాలా వింతగా ఉంది, కానీ చాలా కాలం లో మొదటి సారి నేను నాకు చెప్పడం ప్రయత్నిస్తున్న ఏమి తెలుసు అనుకుంటున్నాను. దానిలో కొన్ని అందమైన స్త్రీలతో నేను ఉన్నాను. ఇది చాలా శృంగార దృశ్యం - ఆమె బహిరంగంగా నగ్న రొమ్ము తో రకమైన షీట్ లో పడి మరియు నేను నిజంగా horny ఉంది. నేను ఆమెకు వెళ్లి, ఆమె రొమ్ము మీద శాంతముగా చొక్కా మొదలుపెట్టాను, కానీ షీట్ కింద తన శరీరానికి నా చేతులు వేయడానికి ప్రయత్నించిన వెంటనే, నేను మెటల్ స్తంభాలు మరియు తీగల సమూహంగా భావించాను. నా కళ్ళు ముందు ఈ అందమైన దేశం, శ్వాస తీసుకోవడం యంత్రం రకమైన తగ్గింది.

నా వయోజన జీవితంలో చాలా వరకు నేను మహిళలతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నానో ఇది ఒక చక్కటి రూపకం అని నేను అనుకుంటున్నాను. హస్త ప్రయోగం మరియు అశ్లీలత ద్వారా ఆనందం మరియు సంతృప్తిని కోరుతూ, వాస్తవానికి అందమైన, ఇవ్వగల మరియు తీసుకోవలసిన, సజీవమైన పరస్పర చర్యగా నేను “యాంత్రికం” చేసాను. ఇది ఈ యంత్రంగా మారింది, మరియు యంత్రం నియంత్రణలో లేదు.


నేను అశ్లీలంగా భావించిన చివరి విషయం ఏమిటంటే లైంగికం అంటే, అది ఏవైనా భావం ఉంటే. నేను నిజంగా శృంగారం మిక్స్డ్ అందమైన, వేడి, సెక్సీ మరియు అనేక ఇతర విషయాలు నా తల లో. వాస్తవానికి, వారు వాస్తవిక జీవితం నిజంగా విచిత్రమైనది కాబట్టి పరస్పరం మారవచ్చు. ఇది ఎవరైనా ఒక మహిళ అని నిజానికి అనిపిస్తుంది మరియు నా తల లో సన్నని నాకు వాటిని ఆకర్షణీయమైన పరిగణలోకి కోసం తగినంత కారణం ఉంది. ఆ వాచ్యంగా నేను ఆకర్షణను గుర్తించేందుకు మాత్రమే ఉన్న ప్రమాణాలు.

నా తాజా OCD భయాలలో ఒకటి, పెడోఫిలె అనే భయం యొక్క ఆధారాన్ని పరిగణించండి. నేను చూసిన కొన్ని పోర్న్ వీడియోలు నాకు గుర్తున్నాయి, అవి చిన్న పిల్లలను కలిగి ఉన్నాయని నా మనస్సు నాకు చెబుతుంది. తనిఖీ చేయకపోవడం చాలా కష్టం (తనిఖీ చేయకపోవడం ఆందోళనను కలిగిస్తుంది కాబట్టి తనిఖీ చేయడం ఏమైనప్పటికీ ఇతర సమస్యలకు దారి తీస్తుంది) కాని ఆ స్త్రీలు యవ్వనంగా కనబడాలని నేను భావిస్తున్నాను. నా మనస్సు దీనిని "మీరు యువ యువకులను లేదా పిల్లలను ఇష్టపడాలి" అనేదానికి ఒక ప్రాతిపదికగా ఉపయోగిస్తుంది మరియు ఈ విషయంలో చాలా కనికరంలేనిది.

వారి శరీరాలు పూర్తిగా పరిణతి చెందినవిగా కనిపిస్తాయి (నాకు ఇది తెలుసు) కాని వారు దుస్తులు ధరించినప్పుడు నేను వాటిని ఆకర్షణీయం కానిదిగా భావిస్తున్నాను. ఇంటర్నెట్ పోర్న్ మీరు నిజంగా ఆకర్షణీయంగా కనిపించేదాన్ని కనుగొనటానికి అనుకూలంగా ఆకర్షణీయం కాని ఒక మహిళ యొక్క అంశాలను విస్మరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, నేను వారి ముఖం లేదా వాటిలో కొన్ని అంశాలను ఆకర్షణీయంగా కనుగొనలేకపోయినప్పటికీ, వారి నిజంగా టోన్డ్ శరీరం సరిపోతుంది. నేను నొక్కి చెప్పే క్లిప్‌లపై దృష్టి పెట్టగలను… నేను నిజంగా కోరుకునే క్లిప్‌లను ఎంచుకొని ఎంచుకోగలను.

నేను ఆకర్షణల యొక్క ఫ్రాంకెన్‌స్టైయిన్ రాక్షసుడిని సృష్టించినట్లు నాకు అనిపిస్తుంది. నిష్పాక్షికంగా చూసినప్పుడు నేను ఇష్టపడే లక్షణాల యొక్క కొన్ని ముక్కల వారీగా ఆకర్షణీయం కాదు. సాధారణంగా, పోర్న్ దృశ్య డిస్కనెక్ట్ను సృష్టిస్తుంది. మీకు ఇష్టమైన వామ్ బామ్‌లపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టగల సామర్థ్యం మరియు మొత్తం ప్యాకేజీ గురించి వాస్తవంగా శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం లేకుండా ఇది ప్రకృతి యొక్క అన్ని వామ్ బామ్‌లను కలిగి ఉంది.


నేను పోర్న్‌ను ఇష్టపడటానికి గల కారణాలను జాబితా చేయడం మొదలుపెట్టాను, కాని నేను దాని ప్రశంసలను పాడటం ప్రారంభించానని గ్రహించాను మరియు ఈ సబ్‌రెడిట్ గురించి కాదు. కాబట్టి నేను మీ ప్రశ్నను దాని తలపై తిప్పాను మరియు నేను ఎందుకు జాబితా చేస్తున్నాను హేట్ శృంగార.

  1. ఇది వరకు జీవించడానికి ఒక అవాస్తవ ప్రామాణిక సృష్టిస్తుంది. నేను ఇక్కడ రెండు లింగాల కోసం బాడీ ఇమేజ్ మాట్లాడుతున్నాను. సాధారణంగా, ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తులు శృంగారంలో పాల్గొనడాన్ని మేము చూడాలనుకుంటున్నాము మరియు అశ్లీలత చాలా ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తులను అసమానంగా ఉపయోగిస్తుంది. ఇది నాకు సమస్యలను సృష్టించింది, అక్కడ నేను ఒకేసారి నా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా కొలిచే కుర్రాళ్లను కనుగొనలేకపోతున్నాను.
  2. ఇది చాలా సమయం వృధా. నేను ఎప్పుడు, ఎక్కడ కావాలో నాకు కావలసినంత పోర్న్ దొరుకుతుంది. ఇది పరధ్యానం యొక్క అంతులేని సరఫరా. నేను నన్ను బాగా మెరుగుపరుచుకుంటాను, కానీ బదులుగా నేను నాకన్నా మంచి వ్యక్తులను చూస్తున్నాను.
  3. ఇది మానవ కనెక్షన్లు చేయకుండా నన్ను నిరోధిస్తుంది. లైంగిక అన్వేషణలో బయటపడటం మరియు నా ఆట మీద పనిచేయడం వంటి అశ్లీల దృశ్యాలను చూడటం ద్వారా, నేను భావోద్వేగపరంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాను మరియు అపరిపక్వమయ్యాను.
  4. ఇది సామాన్యత యొక్క ఫీడ్బ్యాక్ లూప్ని సృష్టిస్తుంది. పైన పేర్కొన్న మూడు కారణాలను తీసుకోండి: నేను ఆకర్షణీయంగా ఉన్నట్లు నాకు అనిపించదు, నేను వాస్తవికంగా కలుసుకోగలిగిన వ్యక్తులు మరియు మంచం ఆకర్షణీయంగా ఉన్నట్లు నాకు అనిపించదు, ఇది నేను మంచి సమయాన్ని ఉపయోగించుకునే ఖాళీ సమయాన్ని తింటుంది, మరియు అది స్టంట్ చేస్తుంది నా భావోద్వేగ పెరుగుదల. స్వీయ-మెరుగుదలపై దృష్టి పెట్టడానికి ఒక కారణం కూడా లేదని నేను భావించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే స్వీయ-సంతృప్తి అక్షరాలా నా చేతివేళ్ల వద్ద ఉంది 24/7.

కాబట్టి మీ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, నేను పోర్న్ గురించి ద్వేషించేది దాని గురించి నేను ఇష్టపడ్డాను: ఇది నా జీవితం నుండి అందించిన ఎస్కేప్. నేను ఇతరులను చూడటం, చేయటం మరియు నేను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను, చేయటం మరియు నేనే అవ్వడం వంటివి చూస్తున్నప్పుడు నేను నిరంతరం స్తబ్దుగా ఉండడం కంటే దాన్ని వదులుకోవడం మరియు నా మీద పనిచేయడం చాలా సంతోషంగా ఉంది.

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xf3e2/how_many_of_you_love_watching_porn/c5lspxo/


మేము రీబూట్ చేస్తున్నప్పుడు, మేము PMO లేకుండా వెళ్ళినప్పుడు మహిళలు ఎంత ఎక్కువ ఆకర్షణీయంగా ఉన్నారనే దాని గురించి మాట్లాడే పత్రికలలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు మరియు సాధారణంగా శారీరక ఆకర్షణలో ఉన్నట్లుగా మనం ఆకర్షణ గురించి మాట్లాడుతాము. స్త్రీని ఆకర్షణీయంగా చేసే ఇతర లక్షణాలను మరెవరైనా గమనిస్తున్నారా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను?

నేను ఒలింపిక్ క్రీడలను చూస్తున్నాను మరియు నేను ఆడ క్రీడలను చూస్తున్నప్పుడు విచిత్రమైన ఏదో జరిగింది. నేను ఫిట్ మరియు హాట్ బాడీస్ వద్ద ogled. మహిళా అథ్లెట్లు ఆకర్షణీయంగా ఉన్నందున మాత్రమే కాదు, వారు వారి క్రీడలో మంచివారు కాబట్టి ఒక్కసారి నేను ఆలోచించటం మొదలుపెట్టాను. మీరు టెన్నిస్‌ను ఉదాహరణగా తీసుకుంటే. చిన్న స్కర్టులు మరియు కాళ్ళు మంచివి మరియు ప్రతిదీ, కానీ వారి ప్రత్యర్థికి సేవ చేయడానికి వేచి ఉన్నప్పుడు వారు ఆ ఫోకస్డ్ లుక్ పొందినప్పుడు వారు ఎంత సెక్సీగా ఉన్నారో నేను ఎప్పుడూ గమనించలేదు.

మరియు నేను నా చుట్టూ ఉన్న కేసును ఎక్కువగా కనుగొన్నాను. నేను ఇతర రోజు వేడి మరియు ఆకర్షణీయమైన వృద్ధ మహిళను చూశాను మరియు “కౌగర్” లేదా “మిల్ఫ్” అని ఆలోచించడం ప్రారంభించాను. ఆమె మూడేళ్ల కొడుకుతో చేతులు పట్టుకుని నవ్వుతున్నట్లు నేను చూశాను. ఆమె మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మిల్ఫ్‌లో m గా ఉండటం మరియు ఆమె హాట్‌నెస్ చార్టుల్లో నిలిచిపోయింది. నేను ఒక అందమైన విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్థిని మరుసటి రోజు రైలు స్టేషన్‌కు నడిచి చూశాను మరియు ఆమె మందపాటి ఎకనామిక్స్ పాఠ్యపుస్తకాన్ని కలిగి ఉంది (నేను స్మార్ట్ అమ్మాయిలను త్రవ్వినట్లు కనిపిస్తోంది).

వేడి గాడిద లేదా మంచి రాక్ నా దృష్టిని ఆకర్షించదని చెప్పడం లేదు. కానీ నేను పోర్న్ చూడటం యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. ఒక అమ్మాయి సన్నివేశంలోకి నడవడాన్ని మీరు చూస్తారు మరియు ఆమె ఎలా ఉందో, ఆమె అభిరుచులు ఏమిటో మీరు ఎలుక యొక్క గాడిదను ఇవ్వరు, మీకు తెలిసినదంతా ఆమెకు చక్కని (శరీర భాగాన్ని ఇక్కడ చొప్పించండి) మరియు ఆమె వ్రేలాడదీయబోతోంది. ఆపై ఆ మనస్తత్వం మీరు నిజ జీవితంలో మహిళలను ఎలా చూస్తుందో దానికి బదిలీ అవుతుంది. అప్పుడు మీరు రీబూట్ చెయ్యండి మరియు ఈ మనస్తత్వం ధరించడం ప్రారంభమవుతుంది.

అందరికీ ఏమి ఆలోచిస్తోంది?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1960.0


మరొక రాత్రి, నేను హైస్కూల్ నుండి కొంతమంది పాత స్నేహితులతో సమావేశమయ్యాను. నేను ఈ వసంతకాలంలో కళాశాలలో పట్టభద్రుడయ్యాను, కాని వారు ఇంకా యునిలో ఉన్నారు. నేను పానీయాలు మరియు షెనానిగన్ల కోసం వారి ఫ్రట్ ఇంటికి వెళ్లాను మరియు నేను సంవత్సరాలలో చూడని వ్యక్తులను కలుసుకునే అవకాశం. (థ్రెడ్‌కు లింక్ చేయండి)

సందర్భం కోసం, ఈ వేసవిలో నేను నా స్వంత వయస్సు గల వ్యక్తుల నుండి ఎక్కువగా ఒంటరిగా ఉన్నాను. నేను చాలా పని చేస్తున్నాను (డెమ్ విద్యార్థి రుణాలు తమను తాము చెల్లించవు), మరియు నా కొద్దిమంది సహోద్యోగులు నాకన్నా పెద్దవారు. కాబట్టి మేలో నా నోఫాప్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినప్పటి నుండి ఈ రాత్రి నేను రిలాక్స్డ్, సామాజిక పరిస్థితిలో ఉండటం మొదటిసారి.

చుట్టూ తిరుగుతూ, ప్రజలను కలుసుకున్నప్పుడు, నేను కొంతమంది వ్యక్తుల భంగిమలలో అశ్లీల వ్యసనాన్ని చూడగలిగాను, వారి తలలు పెరిగిన భుజాల రక్షణలోకి ఉపసంహరించుకునే ప్రయత్నం చేస్తున్నాను. నేను వారి మందలించే స్వరాలలో వినగలను. కంటి సంబంధాన్ని ఉంచే వారి సామర్థ్యాన్ని మూసివేసే వారిలో కొన్ని రక్షణ యంత్రాంగాన్ని నేను గ్రహించగలను.

నేను ఒక శక్తివంతమైన పాఠం నేర్చుకున్నాను: మీరు అశ్లీలతకు బానిసలైతే, మీరు దానిని ఖచ్చితంగా ప్రొజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది మన చర్యలలో దాని సారాన్ని మనస్ఫూర్తిగా నివారించడానికి చాలా సూక్ష్మమైన మార్గాల్లోకి చొప్పిస్తుంది.

ఫాప్‌స్ట్రోనాట్స్ రిపోర్టింగ్ గురించి చదివినప్పుడు వారు రహస్యంగా మహిళలు తమను సంప్రదించడం మొదలుపెట్టారని నేను ఇప్పుడు తెలుసుకున్నాను. వారు జాక్ చేయడంపై ఆధారపడటాన్ని టెలిగ్రాఫ్ చేయడం మానేశారు.

నేను నా పాత అలవాటుకు తిరిగి వెళ్ళను, ఎందుకంటే ఇప్పుడు నాకు భయంకరమైన నిజం తెలుసు: అస్పష్టమైన ఫైళ్ళ వలె మారువేషంలో ఉన్న ఫోల్డర్లలోని ఫోల్డర్ల చిక్కైన మీ వాంక్ స్టాష్ ను మీరు వేగంగా దాచవచ్చు; మీరు చాలా రహస్యంగా ఫ్యాప్ చేయవచ్చు; కానీ మీరు బయటకు వెళ్లి మీ తోటి మానవులతో సంభాషించేటప్పుడు, మీ డిక్ చేతిలో కూడా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే మీ అలవాట్లు కనిపిస్తాయి.


కొట్టడం మరియు శృంగారం మహిళలతో మీరు మేకు చేయవచ్చు.

అందుచే నేను PMO లేకుండా 32 రోజుల వరకు చేశాను. అప్పుడు చివరికి నేను కోరికలను నిరాకరించాను. ఈ రోజు నేను కలిగి ఉన్న అనుభవాన్ని పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను, నేను నేర్చుకున్న ముఖ్యమైన విషయం ఇది అని నేను భావించాను.

నేను గత రాత్రి ఫ్యాప్ చేసాను మరియు నేను ఇటీవల చూస్తున్న అమ్మాయితో బయలుదేరాను. మేము ఒక నెల గురించి మాత్రమే డేటింగ్ చేస్తున్నాము (నా ఫప్పింగ్‌తో సమానంగా). సాధారణంగా నేను ఆమెతో ఉన్నప్పుడు మాకు మంచి సమయం ఉంది, నేను ఆమెను చాలా ఆకర్షణీయంగా మరియు చాలా సెక్సీగా చూస్తున్నాను. మేము గత నెలలో చాలా మందిని మోసగించాము మరియు ఈ సమయాల్లో నేను ఎప్పుడూ ఆన్ చేసి గట్టిగా రాక్ చేస్తాను.

బాగా ఈ రోజు చాలా భిన్నంగా ఉంది. నేను ఆమె రకమైన బాధించేదాన్ని కనుగొన్నాను, నేను ఇంటికి వెళ్ళటానికి ఎదురు చూస్తున్నాను, ఆమెతో మూర్ఖంగా ఉన్నట్లు కూడా నాకు అనిపించలేదు. గత రాత్రి నేను చూసిన పోర్న్ నాకు ఇంకా ఉత్తేజకరమైనదని ఒక నిజమైన వ్యక్తి, ఇది స్పష్టంగా విచారకరం అని నాకు త్వరగా స్పష్టమైంది.

నేను తిరిగి రాలేదని నేను కోరుకుంటున్నాను, నేను దాని నుండి కనీసం నేర్చుకోగలిగానని సంతోషంగా ఉన్నాను. మీరు మహిళలను చూసే విధానాన్ని PMO స్క్రూ చేస్తుంది, దాన్ని పూర్తిగా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. నేను అబ్బాయిలు అయితే తిరిగి బోర్డులో ఉన్నాను! వేటగాడు ప్రభావాన్ని స్క్రూ చేయండి, నేను దానిని 90 రోజులకు చేస్తున్నాను.

సవరించండి: వ్యాఖ్యలను చదివిన తరువాత నేను దీన్ని జోడిస్తున్నాను. నేను YMMV అని నొక్కిచెప్పాలనుకుంటున్నాను - ఇది నేను చూసుకోకుండా వెళ్ళిన అమ్మాయి, అకస్మాత్తుగా ఆమె చెడ్డ పోర్న్ అని భావిస్తున్నాను. కాబట్టి అవును, నేను సహాయం చేయలేను కాని గత రాత్రి పోర్న్ చూడటం మరియు అకస్మాత్తుగా ఒక వ్యక్తిగా ఆమె గురించి పట్టించుకోకపోవడం మధ్య నాకు ఒక పరస్పర సంబంధం ఉంది.


ఒక 65 సంవత్సరాల వయస్సు వ్యక్తి రాశాడు:

నాకు రీబ్యాలెన్సింగ్ ప్రక్రియ చాలా వాస్తవమైనది. 70 రోజుల్లో నా మెదడు దాని కంటే భిన్నంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే నేను ముఖ్యంగా సెక్స్ ప్రాంతంలో గుర్తుంచుకోగలను. నాకు, ఇది 3 డైమెన్షనల్ సెక్స్ వర్సెస్ 2 డైమెన్షనల్ సెక్స్. నేను రీబ్యాలెన్సింగ్ చేసినప్పటి నుండి ఇంకా 3 డైమెన్షనల్ సెక్స్ అనుభవించలేదు కాని అవకాశం కోసం సిద్ధమవుతున్నాను.

రీబ్యాలెన్సింగ్ యొక్క సానుకూల ఉప ఉత్పత్తి ఏమిటంటే, పరస్పర సంబంధాలు (మళ్ళీ, నా కోసం) మెరుగుపడతాయి ఎందుకంటే నేను .హించిన దానిపై కాకుండా నిజమైన వాటిపై దృష్టి పెడుతున్నాను. 2 డైమెన్షనల్ సెక్స్ (పోర్న్, ఫాంటసీ, హస్త ప్రయోగం మొదలైనవి) నా సంబంధాలన్నింటికీ ఒక విధంగా చొచ్చుకుపోయాయి. నేను "చూసిన" విషయాలు వాస్తవానికి ఉన్న మార్గం అని నేను అనుకున్నాను. నా మెదడు ఇతరుల ప్రవర్తనకు సరియైన లేదా తప్పుగా వివరణలు ఇచ్చింది, లేకపోతే నాకు చెప్పడానికి ఎవరూ లేరు, ఎందుకంటే ఇవన్నీ నా తలపై ఒంటరిగా జరుగుతున్నాయి కాబట్టి 2 డైమెన్షనల్ సెక్స్ అనేది ఒక ఆవిష్కరణ, నేను మాత్రమే సృష్టించాను. ఇది నా జీవితంలో ఏమి జరిగిందో నా ముందస్తుగా భావించిన విషయాల ద్వారా, లేదా మరింత ఖచ్చితంగా, నేను వాటిని చూసిన లేదా వాటిని కోరుకునే విధానం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయడానికి దారితీస్తుంది. ఇది చాలా ఒంటరిగా మీ స్వంత తల లోపల ఒకరి జీవితాన్ని గడుపుతుంది.


ఇక్కడ సూపర్ శక్తులు వస్తాయి

నేను ఇప్పుడే 91 రోజులు కొట్టాను. అది 91 రోజులు, ఫ్యాపింగ్ మరియు పోర్న్ లేకుండా ఉంది. నా లక్ష్యం ఇంకా సాధించబడలేదు, కానీ నా లక్ష్యం ఎప్పుడూ హస్త ప్రయోగం చేయకూడదు లేదా అశ్లీలతను చూడకూడదు. నేను ఇంకా రీసెట్ చేసినట్లు నాకు అనిపించదు కాని అది నాకు సంబంధించినది కాదు. నా భార్యతో నా సంబంధం టన్నుల కొద్దీ మంచిది, అది గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఉంది. శారీరక మరియు భావోద్వేగ స్థాయిలో రెండింటిలోనూ మంచిది.

మేము స్త్రీలను మరియు శృంగారాన్ని 'సాధారణ' స్థితికి మార్చడం మొదలుపెడితే, ఇకపై సాధారణ వక్షోజాలు మరియు మా ఉపయోగం కోసం యోని కాదు, కానీ స్నేహం మరియు గౌరవానికి అర్హమైన పూర్తి వాస్తవ వ్యక్తులుగా మారతాము. మొత్తం డౌచే సంచులకు మించి పరిణామం చెందడానికి మనం అనుమతించినట్లయితే, అర్థరహిత యాదృచ్ఛిక సెక్స్ కోసం మన కోరికను అసలు సహచరుడితో లోతైన సంబంధాన్ని కోరుకునేవారికి మార్చడం ప్రారంభిస్తాము. మనం ఇంతకు మునుపు సాధించిన లోతైన స్థాయిలో విశ్వసించగల మరియు కనెక్ట్ చేయగల వ్యక్తి.


ఇప్పుడు ఆడ స్నేహితులను కలిగి ఉండటం మరియు వారితో నిరంతరం సెక్స్ గురించి ఆలోచించకపోవడం చాలా బాగుంది. నేను బానిస అయినప్పుడు నేను ఉపయోగించిన స్త్రీలను ఇకపై ఆబ్జెక్టిఫై చేయలేదని నేను గ్రహించాను.

నేను వారి టీనేజ్ కుమార్తెలను కౌగిలించుకోవడం ఇకపై సౌకర్యవంతంగా ఉండకపోవటం యొక్క భయానక కథలను నేను విన్నాను ఎందుకంటే ఇది వారికి మురికిగా అనిపిస్తుంది. అంతే కాదు, నా కుమార్తె స్నేహితులను తనిఖీ చేయాలనే ఆలోచన నాకు చాలా గగుర్పాటుగా ఉంది.

నేను చాలా కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను, నేను దానిని ఎదుర్కోవలసిన అవసరం లేదు. మీకు కుమార్తె పుట్టాక పోర్న్ గురించి మీ మొత్తం అభిప్రాయం మారుతుంది.


90 రోజులు - వాస్తవ ప్రపంచానికి స్వాగతం

NoFap మనస్సులో తీవ్ర ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న ఎప్పటికప్పుడు ప్రస్తుత యుద్ధం. నేను ఎవరితోనూ సన్నిహితంగా లేన పన్నెండు నెలల్లో ప్రజలు నాతో పాలుపంచుకోవాలని ప్రయత్నించారు. ప్రతి ఒక్కరూ నా అంచనాలను కలుసుకోలేకపోయారు, ఎందుకంటే నేను ప్రతిదానిని మరియు స్క్రీన్పై నేను కోరుకున్నదాన్ని చూడడానికి ఉపయోగించబడ్డాను. / R / iasip/ "మీరు మీ ప్రమాణాలను కొద్దిగా వదులుకుంటే, మీరు మరింత ఎక్కువ అవుతారు" అనే శీర్షికతో మాక్ యొక్క గొప్ప చిత్రాన్ని కలిగి ఉంది.

ఇది నిజం, మరియు ఇది చాలా బాగుంది. పోర్న్ మానేసినప్పటి నుండి నేను చాలా తేలికగా ప్రజలను ప్రేరేపించాను, మరియు అందరూ అందంగా ఉన్నారు. ప్రతి వ్యక్తిపై మచ్చలు ఉన్నాయి, మరియు అది సరే, వాస్తవానికి ఇది మనమందరం ఎంత అసంపూర్ణమైనదో అందంగా ఉంది.


నా మెదడులోని మహిళల చిత్రం అవాస్తవిక విపరీతమైన వేశ్య నుండి సహజ సౌందర్యం వరకు నెమ్మదిగా తిరిగి తీయబడుతుంది. వీధిలో ఉన్న యాదృచ్ఛిక అమ్మాయిల పట్ల నేను అకస్మాత్తుగా ఆకర్షితుడయ్యాను మరియు వారితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇది కారణం కావచ్చు. ఈ కోరిక ఎప్పుడూ నన్ను కలిగి ఉండదు, ఎందుకంటే నా ల్యాప్‌టాప్‌లో 1080p లో నేను ఎక్కువగా కలిగి ఉన్నదాన్ని కనుగొనగలను.

వింతగా, జీవితంలో నా పెరిగింది కామం కూడా సగటు మహిళ నాకు లైంగికంగా ఎలా విజ్ఞప్తినితో సమానంగా ఉంటుంది. NoFap నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా నాకు నాగరికత యొక్క క్రియాత్మక సభ్యునిగా చేస్తోంది.


నేను కనీసం ఒక స్త్రీని కలుసుకోలేను ఏదో గురించి అందంగా. ఆమె ఎలా ఉంటుందో దాని గురించి కాదు; దీని గురించి ఇది నా సామర్థ్యం. పోర్న్ చాలా సంవత్సరాలు నాలో ఆ భాగాన్ని వేడెక్కించింది, కాని నేను నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా ఆ స్థలం నుండి బయటకు వస్తున్నాను - మరియు నేను పెద్ద అబద్ధానికి దూరంగా ఉండే ప్రతి రోజూ నా చుట్టూ మరింత అందాలను చూస్తున్నాను.

ఇక్కడ నిజం, మరియు అందం మరియు ప్రేమ. మిగతావన్నీ నా జీవితాన్ని వృధా చేయడం మాత్రమే ..

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=7772.0