Uru ndị enwetara ugbu a:
1. Mma ụra mma
2. N'ụzọ mmetụta uche kwụsiri ike
3. More ume
4. Nrụpụta dị elu na-arụ ọrụ
5. Ọkwa dị elu nke itinye uche
6. Ikike mmụta ka mma
7. Mmalite agụụ
8. Mma uru uru
9. More nchekwube na-eme ihe niile
10. Mmekọrịta dị mma na ndị enyi na ezinụlọ
Abụ m onye ntorobịa nkịtị dị ka ndị ọzọ na-abanye ugbu a n'ime ngwụcha afọ 20 m. Amalitere m ikiri porn mgbe m dị afọ 12 na porn mbụ m lere bụ porn BDSM sitere na kink.com ama ama. My amụ na-esi ike mgbe ọ bụla m hụrụ na nwa agbọghọ na oge ịse nwetara kwụsịtụrụ kpodoro isi na a dildo mikpuru n'ime ya ọtụ mgbe uncountable clothespins na-agbakwunyere na ya ahu. Agara m elu mgbe m hụrụ ka e kechiri nwa agbọghọ ahụ n'ụzọ ụfọdụ dị egwu ma na-akwa ya emo. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike iche na m adịghị mma mana nke ahụ bụ ihe kacha masị m n'ihi na m bụ onye na-edo onwe ya n'okpuru. Akpa masturbation m nke mbụ bụ mgbe m na-ete amụ m n'àkwà m wee nwee mmetụta nke ihe na-esi na amụ m mgbe nkeji 15-20 gachara mana n'eziokwu, amaghị m na ọ bụ spam dị ka m chere na ọ bụ naanị mmamịrị m. Mmetụta ahụ dị mma ma agbalịrị m ugboro ole na ole maka ụbọchị ndị na-esote mgbe nne na nna m anọghị n'ụlọ ruo mgbe m nwetara ụdị mmetụta a.
Kemgbe ahụ, agụụ mmekọahụ na mmetọ agụụ riri m ahụ n'ihi na ha abụọ jikọtara ọnụ. M ga-anọ ogologo awa na-akpali agụụ mmekọahụ, nke ka ukwuu na webụsaịtị BDSM ma gbadaa ugboro 2 kwa ụbọchị. A na m echeta ndekọ kachasị elu nke m na-ada ụda ugboro ise n'ụbọchị mgbe ọchịchọ na ọchịchọ m ruru ọkwa kachasị elu. Iji belata ya, m na-abanye na-akpali agụụ mmekọahụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 24/7 na n'ụzọ ụfọdụ ọ malitere imetụta ndụ m. Enweghị m ike ịrụ ọrụ nke ọma na agụmakwụkwọ na n'ebe ọrụ ọkachamara, ùgwù onwe onye dị ala na enweghị ike ịchịkwa ndụ m. Achọrọ m ịkwụsị porn ma gbanwee ndụ m kpamkpam, ma ọ dịkarịa ala akụkụ ụfọdụ, ma amaghị m ebe m ga-amalite. Agbalịrị m ịkwụsị ikiri ihe ndị gba ọtọ na imetọ onwe m mana enwere m ike ịnọ naanị otu ụbọchị wee mechaa tie m ihe siri ike.
Daalụ Chineke, enwere m ekele na m gbabara n'ime ikpo okwu NoFap a n'afọ gara aga ebe m nwere ike ịmata ọtụtụ ndị si gburugburu ụwa nwere otu nsogbu ahụ dị ka m na-enwe mana ndụ ha agbanweela nke ukwuu kemgbe ahụ n'ihi NoFap. Agụrụ m nzukọ ahụ wee mụta n'aka ndị ọzọ gbanwere onwe ha nke ọma ka ha bụrụ ezigbo mmadụ na-enweghị ihe gba ọtọ. Ọ masịrị m nke ukwuu wee kpebie ịnwale onwe m ịkwụsị PMO ka m wee gbanwee ndụ m dịka m chọrọ.
N'ozuzu, anọwo m na njem NoFap a ugbua ugboro ise. Amalitere m na mbọ m mbụ ịkwụsị PMO site n'itinye ihe mgbaru ọsọ maka onwe m, nke bụ naanị ụbọchị iri. Edoghị m atụmanya dị elu maka onwe m maka mgbalị mbụ dịka m maara na àgwà nke e wuru ihe karịrị afọ 5 adịghị mfe ikpochapụ dị ka nke ahụ, ọ ga-achọ ọtụtụ ndidi na nnọgidesi ike. N'ihi ya, a nọrọ m naanị ụbọchị 10 nke bụ 15 ụbọchị dị mkpụmkpụ nke ebumnuche mbụ m mana enwere m afọ ojuju ugbua ka m na-ahụ nke a dị ka nnukwu ọganiihu na ndụ m.
Emegharịrị m onwe m mgbe nlọghachi azụ ahụ wee bilie ọzọ maka mbọ nke abụọ maka NoFap. Maka okirikiri a, edobere m onwe m ụbọchị 2 mana naanị m nọrọ naanị ụbọchị iri na anọ nke dabara na izu 20, ntakịrị mmụba nke ụbọchị 14 ma e jiri ya tụnyere mbọ m gara aga. Ọ bụ ezie na m bụ ụbọchị 2 kwụsịrị ihe mgbaru ọsọ m nke ụbọchị 5, echere m mgbalị a dị ka njem na-ekwenye ekwenye dịka nke nta nke nta ka m nwere ike ịhụ ụfọdụ ọganihu m dị ka ọkwa dị elu nke itinye uche na mma ụra.
Akwụsịghị m nnọọ ebe ahụ n’agbanyeghị na m chere na njem m na-eme ka o doo m anya. N'ezie, mgbalị abụọ ahụ emetụtaghị ihe mgbaru ọsọ ahụ ma ọlị. Ọ dị mma, n'ezie, emere m PMO mgbe m laghachiri azụ maka mbọ mbụ & nke abụọ mana ugboro ole agbadala nke ukwuu. Ya mere, site na mkpali na ndụmọdụ niile m nwetara site na nnọkọ ahụ, amalitere m mgbalị nke atọ nke NoFap na oge a, etinyere m onwe m ihe mgbaru ọsọ ụbọchị 3. Enwere m ike ịkụ ụbọchị 20 wee tinye ụbọchị 20 ọzọ n'elu nke ahụ, n'ihi ya enwere m ike ịkụ ya ọzọ iji ruo ụbọchị 20! N'ezie, akwụsịghị m ebe ahụ wee gbakwunye ụbọchị 40 ọzọ, mana ọ dị nwute na m nọrọ naanị ụbọchị asaa ọzọ wee laghachi azụ na ụbọchị 20. Enwere m afọ ojuju maka ihe m nwetara maka mgbalị nke atọ m ka m na-atụghị anya na m ga-aga n'ụzọ niile ruo ụbọchị 7 na-enweghị PMO. Ọ baghị uru ikwu na ụbọchị 47 mbụ siri ike dị ka hel, a na m ata ahụhụ ma na-agụ agụụ maka porn mana ọ dabara na enwere m ike iguzogide ha niile. Mgbe m gafechara akara ụbọchị iri abụọ ahụ, njem ahụ bịara dịtụ mfe ma enwere m mmetụta na m emelarị nke ukwuu na nrụpụta ọrụ m yana ahụike m. Enwere m ume karịa mgbe ọ bụla na agụụ m dị mma nke ukwuu. Otú ọ dị, shit mere ka m na-abanye na mberede na njikọ porn nke enyi m zitere wee dapụta site na ikiri ihe nkiri ahụ. Enwere m ike na-eche na m na-agba ọsọ siri ike nke na ọ dị m ka mgbawa ugwu mgbawa dịka orgasm bụ ihe kacha mma m nwere.
N'ikwu eziokwu, ọ wutere m nke ukwuu na enweghị m ike ijide onwe m ebe ọ bụ na m erutela ihe dị ka ụbọchị 47. Agbanyeghị, ahọpụtara m ileba anya n'akụkụ ya dị mma wee nwee ezigbo mpako maka onwe m n'ihi na ejiri m nwayọ ghọta uru NoFap n'ọtụtụ akụkụ. Kedu ka m siri dị ndụ ụbọchị 47 a? N'ụzọ bụ isi, emere m ihe masịrị m, dị ka ịrụ ọrụ, ịgụ akwụkwọ, ikiri ihe nkiri na ihe ndị ọzọ iji mee ka m nọrọ n'èzí oge ọrụ m. Iji belata ya, ụbọchị 47 bụụrụ m nnukwu ihe ịga nke ọma!
Mgbe m laghachiri na ụbọchị 47th, alọghachiri m na PMO maka oge ole na ole ma ọ bụghị ugboro ugboro dị ka ọ dị na mbụ na nke a mere ka m banye na mgbalị nke anọ m. Site n'ahụmahụ m nwere, enwere m obi ike nke ukwuu na agba a na enweghị m ebumnuche ọ bụla dịka m chere na m ga-enwe ike ịgafe ụbọchị 4 wee gaa n'ụzọ niile ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 47. Ejiri m otu usoro ahụ dịka ihe m mere na ihe niile gara nke ọma ka m mechara ụbọchị 60 nke ọma n'enweghị ihe nkiri ọ bụla. Enwere m obi ụtọ mana ihe mere n'ụbọchị nke iri atọ na abụọ ka ọ na-esiri m ike ikiri ihe ndị gba ọtọ na-akụ m ngwa ngwa, ya mere, nlọghachi azụ. M lere anya n'ọnụ m wee nwee mmetụta na-egbu mgbu. Iwe were m nke ukwuu wee tukwasi onwe m ụta niile maka nlọghachị a. Enwere m enweghị olileanya na mwute n'ihi na m mere nnọọ njọ karịa ihe m nwere ike ime. Naanị ọchịchịrị ka m hụrụ, ọ bụghị ntakịrị olileanya ma ọlị. Akpọrọ m onwe m asị wee laghachi na ndabara site n'ikiri ihe gba ọtọ na ime ihe ike karịa. Ebe ọ bụ na nlọghachi m na Day 30, M masturbated dịkarịa ala ugboro abụọ kwa ụbọchị na-etinye ọtụtụ oge m na-ekiri ụdị ọ bụla nke porn ọzọ na m ọbụna na-ekiri nwoke nwere mmasị nwoke na transsexual porn dị ka mgbe mgbe porn enweghị ike imeju onwe m ọzọ. Akwụsịrị m NoFap wee kwụsị ịgụ ọgbakọ ahụ kemgbe ahụ.
Ọsọ ahụ jọgburu onwe ya were ihe dị ka ọnwa 2 ma na mberede ahụrụ m NoFap ọzọ mgbe otu n'ime ndị enyi m kwuru gbasara ya. Ọ na-eme ka m chebara ndụ m echiche ọzọ. A kpalitere m na mkpali ịkwụsị PMO laghachiri m ọzọ. Amalitere m icheta otu m siri mee nke ọma na n'ikpeazụ, ekpebiri m ị nwetaghachi ịnyịnya ibu m na njem NoFap. Amaara m na m na-eme ihe jọgburu onwe ya na ndụ m ma achọrọ m ịgbanwe ndụ m, nke mere ka m nweta mbọ 5 nke NoFap nke dịgidere ruo ugbu a!
Tupu m ebido mbọ nke ise a, ekwere m onwe m nkwa na m ga-agbaji ogologo ahịrị ụbọchị 5 ahụ wee gaa ruo m ike n'enweghị ihe ọ bụla gbara m gburugburu. Taa, a nọ m na ụbọchị 47 m na agafeela m mbọ nke anọ nke kwụsịrị na ụbọchị 34 ma ọ dị naanị ụbọchị iri na atọ site na ogologo ogologo ụbọchị 4 m nke m kere na mgbalị nke atọ m. Ahụ adị m mma ugbu a ka ahụ siri m ike na ahụ ike, ma n'anụ ahụ ma n'uche. Mmekọrịta mmekọrịta mụ na ndị ọzọ na-akawanye mma, a na m enweta ndị enyi ọhụrụ na njem a. Amalitere m itinye onwe m ọzọ na nnọkọ NoFap ka m wee nweta ihe mkpali site na ebe a n'otu oge ahụ, amalitere m ịkọrọ ndị na-agbasi mbọ ike ahụmahụ m. Ahụghị m akara ọ bụla nke ịkwụsị ugbu a n'ihi na ebumnuche m doro anya nke ukwuu ugbu a. Anaghị m enye onwe m ihe ngọpụ ọ bụla ma ọlị ịlaghachi azụ. Anọ m na-akparị onwe m nke ukwuu na nke a na m na-amachi onwe m site na iji smartphone ka m ghara iguzo ohere ikiri porn. M na-ama onwe m ụra nke ukwuu mgbe ọchịchọ ahụ bịara ma nọgide na-agwa onwe m na ihe ahụ bụ nanị ihe efu. Site na mbọ niile m na-etinye, enwere m olile anya na m nwere ike ịga n'ụzọ niile ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 32 nke enwere m obi ike na ime nke a! N'ezie, ịkwụsị ime onwe onye na-akpali agụụ mmekọahụ na-adịgide adịgide bụ ebumnuche m kacha.
Iji weghachi njem NoFap m ruo ugbu a:
Njem nke mbụ: ụbọchị 1
Njem nke abụọ: ụbọchị iri na anọ
Njem nke atọ: ụbọchị 3 (usoro kachasị mma)
Njem nke anọ: ụbọchị 4 (usoro nke atọ kacha mma)
Njem nke ise: ugbu a na ụbọchị 5 ma ka na-agụta (usoro nke abụọ kachasị mma ugbu a)
Isi ihe ga-eme nke ọma:
ADANA MBA! Ọ bụghị egwu na ị laghachiri azụ ozugbo otu ụbọchị gasịrị, ihe kachasị mkpa bụ na ị si n'ebe ị daa daa bilie ọzọ wee malite ọzọ na-enweghị Ụjọ!
Daalụ maka ịgụ akwụkwọ, onye ọ bụla! Nwee obi ụtọ njem NoFap gị dị ka m na-eme!
Jikọ - Njem NoFap m (Ọ bụghị ndị kacha nwee ihe ịga nke ọma kama ọ kwesịrị oge gị ịgụ!)
By Demonboy
;
