Enweghi ike ime ihe: Nzaghachi ajuju

Enweghi ike

Enweghi ike

Ọkpụkpụ afọ ojuju bụ otu n'ime ọtụtụ mgbanwe ụbụrụ sitere na iri mmadụ ahụ riri ahụ. Obere ihe mgbanwe ụbụrụ ndị ọzọ dị mkpa gụnyere;

  1. Mmetụta uche: Ọmụmụ ihe nchekwa Pavlovian metụtara ọgwụ ahụ
  2. Hypofrontality: Nkọwa nke ikuku mgbagharị.
  3. Mgbochi nrụgide na-ada mbà - Nchegbu ga - eme ka ọ laghachi azụ
dopamine

Neurotransmitter dopamine bụ gas nke na-eme ka ụgwọ ọrụ anyị na-aga, ọ bụkwa ihe na-akpali akpali, ụgwọ ọrụ, ọchịchọ, ọchịchọ, na ịgbagha, na ịmepụta. Ogo nke dopamine na-adaba na obi uto n'ime omumu mmadu. Dopamine bụ isi ihe na-enye ụgwọ ọrụ na ịṅụ ọgwụ ọjọọ, na isi ihe na-eme ka ị ghọta ihe mgbochi.

A nzaghachi obi ụtọ, ma ọ bụ deensitization, bụ otu n'ime ọtụtụ mgbanwe ụbụrụ nke usoro ị anụ ọgwụ ọjọọ riri ahụ. (Enwere mgbanwe ụbụrụ ọzọ metụtara ị addictionụ ọgwụ ọjọọ a maara dị ka "sensitization." Lee ihe nkọwa na ọdịiche (desensitization na sensitization). A na - eche na akụkụ kachasị mma nke usoro ụgwọ ụgwọ desensitization bụ ịhapụ dopamine na akara opioid.

Ihe na-akpata enweghị isi

Ọ na - akpata ọtụtụ afọ, gụnyere:

  1. Nkwụsị na ndị nabatara dopamine. Ọtụtụ ihe ọmụmụ na-ezo aka na nkwụsị ndị natara dopamine D2, nke pụtara na ọ naghị enwe mmetụta uche na dopamine dịnụ, na-ahapụ onye ahụ na-eri ahụ nke na-adighi adọrọ adọrọ ka ọ na-ahụkarị ahụmahụ ndị na-akwụghachi ụgwọ.
  2. Nkwụsị na ọkwa (tonic) dopamine etoju. Lower dopamine etoju na-ahapụ onye ọgwụ ọjọọ ahụ "agụụ na-agụ" maka mmemme na-ebuli dopamine / ihe ọ bụla.
  3. Ngwaputa dopamine a na-ejide uzo na-azaghachi (phasic dopamine) nye ụgwọ ọrụ nkịtị. Dopamine na-ebili na nzaghachi maka mmeghachi ụgwọ ọrụ. Ozugbo ịṅụ ọgwụ ọjọọ bụ isi iyi nke dopamine, ọchịchọ na-agba gị ume iji porn.
  4. Ịhapụ ndị natara CRF-1, bụ nke na-arụ ọrụ iji bulie ogo dopamine na striatum (naanị mụọ na cocaine).
  5. Onyinye nke isi ihe isi awọ, nke pụtara ọnwụ na dendrites. Nke a sụgharịrị ihe ole na ole njikọ ma ọ bụ synapses. A Nyocha 2014 na ndị ọrụ porn jikọta obere ihe isi awọ na-ejikarị egwu porn.
  6. Kwụsị na opioids ma ọ bụ ndị na-anabata ndị ọrụ opioid. Nsonaazụ na enweghi ọṅụ na ihe na-atọghị ụtọ site na ịmara ahụmahụ na-akwụghachi ụgwọ.

Abụọ # 2 na # 3 nwere ike ịgụnye dynorphin dị elu nke na-egbochi dopamine, yana ike ọgwụgwụ nke ụfọdụ ụzọ (glutamate) eziga ozi na sekit ụgwọ ọrụ, N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụ ihe mgbagwoju anya, a na-ahapụkwa ihe jọgburu onwe ya ịmụ.

Gịnị na-akpata nkwụsịtụ?

Otutu nke ezi ihe.

Dopamine bụ ebe ihe niile na-amalite. Ọ bụrụ na dopamine dị oke elu maka ogologo oge ọ na - eduga na mkpụrụ ndụ akwara na - efunahụ uche ha. Ọ bụrụ na mmadụ anọgide na-eti mkpu, ị na-ekpuchi ntị gị. Mgbe mkpụrụ ndụ akwara na-eziga dopamine na-agbapụta dopamine, mkpụrụ ndụ akwara na-anata na-ekpuchi “ntị” ha site na mbenata ndị na-anabata dopamine (D2). (Lee: Volkow nwere ike ịchọta azịza na ịgba aghara.)

Usoro desensitization
  • Usoro nkwụsịgwụ ahụ nwere ike ịmalite ngwa ngwa, ọbụlagodi na ụgwọ ọrụ dị mma dị ka nri ụra. Ot'u o si eme ngwa ngwa na-adabere n'iri ike na ogwugwu nke uzu.
  • Ego ole ka ukwuu kpebisiri ike site na ụbụrụ na-agbanwe - ọ bụghị site n'omume ndị dị n'èzí, dị ka ọnụ ọgụgụ ọgwụ eji eme ihe, calorie na-eri, ma ọ bụ oge eji ekiri egwu egwu. Ọ dịghị mmadụ abụọ yiri.
  • Mmeju dopamine dị oke egwu dị oke mkpa iji mee ka ndị mmadụ ghara ịmalite. Ịṅụ sịga na-abụ pasent karịa nke ndị ọrụ karịa cocaine, ọ bụ ezie na cocaine na-eme ka nnukwu mgbawa na-ekpo ọkụ. Ọtụtụ obere ngwugwu nke dopamine nwere ike ịzụ ụbụrụ ya karịa ka ọ dị ole na ole, ihe na-emetụ n'ahụ.
  • E kwesịghịkwa ịmalite ịdị na-eme ka ọ dị elu na-eme ka ọ ghara ịdị na-eme ka ọ ghara ịmalite ime ihe. Tụlee na-eri nri na ibu ibu ịṅụ sịga. Ha abụọ na-emepụta usoro iwu nke ndị na-anabata dopamine, ma oge dị ntakịrị na-eri nri karịa ihe na-afụ ụfụ.
  • Ridmejupụta usoro ihe oriri na-edozi ahụ nwere ike ịbụ isi ihe na-eme ka ndị na-eme ihe ike na-eme ka ihe ghara imebi. Iribiga ihe ókè na ndị na-egwu porn na-eleghara akara ngosi 'nkwụsị' anya, ma ọ bụ karịa n'ụzọ ziri ezi, ụbụrụ ha riri ahụ agaghịzi enwe afọ ojuju, "yabụ ha na-eri ihe (lee - Ụmụ nwoke: Ọ na - eme ka onye na - akpa anụ?)
Enweghị nchedo na nnabata

Enweghi ike ime ihe n'azu ndidi, nke bụ mkpa maka mkpali ka ukwuu ma nwekwuo mmetụta iji nweta otu "elu" ahụ. Ndị na-eme ihe nkiri na-arịwanye elu na ụdị ọhụụ dị iche iche iji mee ka ha kwụsị dopamine. Ọhụrụ na emebiwo atụmanya (ịtụnanya) mụbaa dopamine.

Nke a abụghị usoro okwu mkparịta ụka banyere enweghị nkwarụ, dị ka nyocha ụbụrụ addictionntanetị na-adịbeghị anya na-adịbeghị anya nyochara dopamine na-egosi na ndị na-eri Intanet. Onye ọ bụla tụrụ akụkụ dị iche iche nke deensitization ma chọpụta ọdịiche dị ukwuu n'etiti ndị na-eri Intanet na njikwa. Na ọmụmụ ihe # 2, ọ na - ekwu hoo haa - “ile ihe nkiri vidio ma ọ bụ fim ndị okenye".

  1. Mbelata Dopamine Dropamine D2 na ndi mmadu nwere Intaneti Intanet (2011)
  2. Mbelata ndị na-emepụta ihe ndị na-eme ka ndị mmadụ na-arịa ọrịa Intanet (2012)
  3. Igwefoto PET na-ekpughe mgbanwe ntụgharị ụbụrụ na ntanetị ịntanetị (2014)
Ọpụpụ na porn

N'ime ọmụmụ ihe a banyere ndị ọrụ porn - Njikọ ụbụrụ na Njikọ arụmọrụ nke ejikọtara na nri ndị na-akpali agụụ mmekọahụ: The Brain on Porn (2014) - ndị ọkachamara na ụlọ ọrụ Max Planck Institute nke Germany chọpụtara na awa dị elu kwa izu & afọ ndị ọzọ nke ikiri ihe nkiri na-ejikọta ya na mbelata ihe isi awọ na ngalaba nke ụgwọ ọrụ ụgwọ ọrụ metụtara mkpali na mkpebi. Mbelata isi awọ na mpaghara a metụtara ụgwọ ọrụ pụtara njikọ dị nro dị ole na ole. Obere njikọ akwara ebe a na-atụgharị gaa ọrụ nkwụghachi ụgwọ, ma ọ bụ nzaghachi obi ụtọ. Ndị na-eme nchọpụta sụgharịrị nke a dị ka ngosipụta nke mmetụta nke ogologo oge ịgba egwu porn.

  • Onye na-edu akwụkwọ Simone Kühn kwuru - "Nke ahụ nwere ike ịpụta na ikiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ mgbe niile na-ebute usoro ịkwụ ụgwọ gị. "

SummaryMgbe dopamine ma ọ bụ ndị na-anabata opioid na-ajụ mgbe mkpali dị ukwuu, ụbụrụ anaghị azaghachi nke ukwuu, anyị anaghị enwekwa ụgwọ ọrụ site na obi ụtọ. Nke ahụ na-akpali anyị ịchọsi ike maka afọ ojuju-dịka ọmụmaatụ, site n'ịchọ ịkwa iko nke mmekọahụ, ogologo oge porn, ma ọ bụ ikiri egwu egwu ugboro ugboro-si otú a na-eme ka ụbụrụ ghara ịba ụba.

Ọchịchọ ịchọrọ aghara aghara na ọnọdụ:

Habituation bụ nkwụsị nwa oge ma ọ bụ ịkwụsị dopamine ịhapụ nzaghachi na mkpali ụfọdụ. Nke a bụ usoro nkịtị ma nwee ike ịgbanwe oge na oge. Enweghi ike na-ezo aka na mgbanwe dị ogologo oge gụnyere nkwụsị nke akara dopamine na ndị natara D2. Nke a bụ usoro riri ahụ ma ọ nwere ike were ọnwa ruo ọtụtụ afọ iji zụlite, na ogologo oge iji gbanwee.

Dopamine na-eto eto kwa ụbọchị na nzaghachi nye ihe ọ bụla anyị na-ahụ na-akwụghachi ụgwọ, akwụkwọ akụkọ, ihe na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ, ọbụnadị na-emenye ụjọ ma ọ bụ na-akpata nchekasị. Isi ozi nke dopamine bụ - “nke a dị mkpa, gee ntị, ma cheta ya."

Ka anyi were iri nri dika ima atu. Mgbe agụụ na-agụ mmadụ, dopamine na-ebili na atụmanya nke ịta nri mbụ nke burger. Ka nri ehihie na-aga n'ihu, dopamine na-agbada ma anyị na-adịkarị mma. Ọ dịghị ọzọ spikes ke dopamine n'ókè pụtara, "M na-ezu." Nwere ike ịchọghị burger ọzọ, mana ọ bụrụ na a na-enye gị brownie chocolate, dopamine gị, nke na-agba gị ume ka ị kwụsị usoro mmemme zuru oke ma nwee ụfọdụ.

Ihe omuma atu ozo nwere ike ime ka ichota ihe osise nke njem enyi gi na Grand Canyon. May nwere ike ịnata obere ọgwụ dopamine na foto ọ bụla, mana ị na-adịkarị ngwa ngwa ma kwaga na foto na-esote. Otu ihe nwere ike ime mgbe ịpị site na foto nke Ihe ngosi nke egwuregwu ụdị uwe eji egwu mmiri. Na-egbu oge na foto ụfọdụ (ịdị nwayọ nwayọ), mana ọ bụghị ya na foto ndị ọzọ (omume ngwa ngwa).

Ọ bụrụ na enweghị m onwe m, ekwesighi m izere ọrụ dopamine na-ebuli elu?

Nke a bụ ajụjụ ezi uche dị na ya ka ụgwọ ọrụ niile na-akọrọ ụfọdụ akụkụ ụbụrụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ụbụrụ gị adịghị akwụsị n'ihi ị alcoholụbiga mmanya ókè ma ọ bụ ọgwụ cocaine, ohere gị nke nrụrụ erectile na-abawanye na libido n'ozuzu ya na-ebelata. Nke ahụ na-agwa anyị ka ụbụrụ ụbụrụ dị. Agbanyeghị, ahụmịhe na-agwa anyị na ị thatụ mmanya, iri chocolate na inwe mmekọahụ dị iche, nke pụtara na mkpali nke ọ bụla gụnyere ụzọ pụrụ iche na mgbakwunye na overlap.

Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya chọpụtara na mmekọahụ na-arụ ọrụ ọ bụ nke ụgwọ ọrụ mkpụrụ ndụ akwara ozi. Cocaine & methamphetamine dị ịtụnanya megharia kpọmkwem otu mkpụrụ ndụ nerve na ụgwọ ọrụ dị ka ụgwọ ọrụ mmekọahụ. N’ụzọ dị iche, enwere naanị a obere pasent nke ntinye akwara na-ekpuchi n'etiti meth na nri ma obu mmiri (ụgwọ ugwo ndi ozo).

Nyocha ndị ọzọ chọpụtara na Ejaculation na oke ụmụ nwoke nwere ike ibelata nhụjuanya akwara ụgwọ ọrụ na-emepụta dopamine. Ihe omume a nkịtị na-emetụta mmetụta nke ị addictionụ ọgwụ ike heroin na otu mkpụrụ ndụ akwara dopamine. Nke a apụtaghị na inwe mmekọahụ adịghị mma. Naanị ihe ọ na-agwa anyị bụ na ọgwụ ndị na-eri ahụ na-ezuru otu usoro ndị ahụ na-agba anyị ume ịlaghachi n'ime ụlọ maka mkparịta ụka.

Ọgwụ ọjọọ na-egbochi okirikiri mmekọahụ

N’ikwu ya n’ụzọ dị mfe, ọgwụ ndị na-eri ahụ dị ka meth & heroin na-akpali akpali n’ihi na ha na-ezu ohi ezi mkpụrụ ndụ akwara na usoro, nke malitere ime ka mmekọahụ nwee mkpali. Ọtụtụ ihe ụtọ ndị ọzọ adịghị. N'ihi ya, okwu a maara nke ọma nke “Ihe niile na - eweta dopamine. Golf ma ọ bụ ịchị ọchị adịghị eri ahụ, oleekwa otú ha si dị iche na ịntanetị na usoro nke abawanye dopamine? ” dara iche.

I nweghi ike izere ihe ndi na-ebido dopamine, i ghaghikwa. Omume a na-eme kwa ụbọchị, yana ikekwe mmanya na ite, ekwesịghị ịkpata nsogbu. O doro anya na ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịkwụsị ọgwụ ọjọọ niile, ịse anwụrụ, caffeine ma rie ezigbo ahụ ike, mana ụmụ nwoke agbakeela mgbe ha ka na-agbanwe ugbu a na mgbe ahụ.

Ọ dị mma itinye aka na ụgwọ ọrụ ndị sitere n'okike, dị ka isutụ onwe ha ọnụ, ịkọ nri, egwu, ịgba egwu, mmega ahụ, egwuregwu, ezigbo nri, mmekọrịta mmadụ na ibe, wdg. Oxytocin pụrụ iche n'ihi na ọ na-arụkwa ọrụ ụgwọ ọrụ na emewanyewanye ọchịchọ. Usoro ala dị mfe: Zere ihe mere ka ị banye n'ime ọgba aghara a. Ana m atụ aro ka ị gụọ Ajụjụ a: Kedu ihe mgbochi m ga-ezere mgbe m gagharịrị?

Kedu ihe m nwere ike ime iji gbakee mgbake?

A nkịtị ajụjụ bụ: "Kedu mgbakwunye ma ọ bụ nri ga-eme ka nloghachi nke ndị na-anabata dopamine?" Ọ bụghị erighị nri na-edozi ahụ riri gị ahụ, yabụ na mgbakwunye agaghị edozi ya. Dopamine ndị na-anabata ya bụ protein ndị sitere na otu amino acid dị na mkpụrụ ndụ gị ọ bụla. Enweghi ike ime ihe site na mkpali buru oke, obughi amino acid pere mpe. Ọ bụrụ na ha chọrọ, mkpụrụ ndụ akwara gị nwere ike iwughachi ndị natara dopamine na nkeji nkeji.

Nke ka mkpa bụ na deensitization gụnyere ọtụtụ njikọ na ụgwọ ọrụ ụgwọ na-agbanwe, nke na-ebute akara ala dopamine (ndị na-anabata dopamine & ọkwa dopamine). Nwere ike ịnwe ọtụtụ gas (dopamine) na tank gị, mana mgbapụta mmanụ ọkụ gị agbajiri na ọkara ọkụ gị na-efu. Gbakwunye gas agaghị eme ihe ọ bụla iji dozie nsogbu gị.

Akwụkwọ ndị na-ekpuchi ihe ị ga-eri iji bulie ogo dopamine bụ ihe efu. Nke mbụ, L-tyrosine (a na-atụkarị aro) bụ ihe bu ụzọ maka dopamine (yana homonụ ole na ole ndị ọzọ dị mkpa). Ọ na-adị mfe inweta ke nkịtị nri. Nke abụọ, "nri nwere dopamine" abaghị uru dị ka dopamine anaghị agafe mgbochi ụbụrụ ọbara. Nke a pụtara na ihe ị tinyere n'ime afọ gị agaghị enyere aka mee ka ụbụrụ dopamine na ụbụrụ gị kwụsie ike. Nke atọ, nke kachasị mkpa, enweghị ike ịmalite ihe kpatara nsogbu dopamine (D2) na mgbanwe nke synapses. (Maka aro maka ndị na-agbake ma hụ Mmeju.)

Mgbake eke

Ihe ị nwere ike eme bụ mmega na tụgharịa uche. Mmega ahụ a na-egbu egbu bụ otu ihe na-eme ma abụọ dopamine na ndị na-anabata dopamine. Emega ahụ na-ebelata ọchịchọ na eme ka obi daa mbà. Otu nnyocha kwuru na ntụgharị uche na-eme ka dopamine a onye na-etinye 65%. Ọzọ ọmụmụ achọtara ihe kariri ihe ozo n'ile anya na ndi nnocha onu ogugu. Ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-eme ka ọnụ ọgụgụ dị na frontal cortex gray matter, nke jikọtara ya na desensitization na obere dopamine na-eme ya na frontal lobes. A na-akpọ obere ntụ ntụ hypofrontality, ma na-ejikọta njide na-adịghị mma.

[27 ụbọchị na-enweghị PMO] "Nke a bụ mgbanwe ndị a na-eweta na ndụ m site na usoro" ịmaliteghachi ": Nsonaazụ bụ 100% dị adị ma na-emetụ aka, ha na-emetụta akụkụ niile nke ndụ m. Na-enweghị PMO na-atụgharị uche, enwere m ahụ iru ala na nke m, ọ dị ka ọ bụ nnukwu enyemaka na mmekọrịta nke nwoke na nwanyị. Obi na-atọ m ụtọ n'ihi na ọtụtụ ndị ọzọ achọpụtala otu ihe ahụ: ime ka ụmụ nwanyị nwekwuo agụụ mmekọahụ na ọnọdụ aghụghọ ọzọ, yana agụụ ka ukwuu ịgụ na ịnye nzaghachi maka akara ha. Ọzọkwa inwekwu agụụ iso ndị mmadụ na-enwe mmekọrịta, na obi ike ọhụrụ. Nke a abughi mmetụta placebo, na maka ndị nwere obi abụọ ọ bụla; naanị otu ụzọ iji kwenye bụ ịnwale ya. Ga-ahụ. ”