Afọ 1 - HOCD, ED, na mmetụta ndị ọzọ: Amụtala m ọtụtụ ihe m chọrọ ịkekọrịta ugbu a

Taa bụ kpọmkwem otu afọ kemgbe m ghọtara na porn na-enwe nnukwu mmetụta na-adịghị mma na ndụ m. N'ime afọ gara aga nke mgba na-akpali agụụ mmekọahụ riri ahụ, mmanya riri ahụ na nicotine riri m hell nke ọtụtụ ihe banyere otú ndị a riri ahụ si arụ ọrụ. N'isiokwu a, m ga-ekwu naanị banyere ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-akpali agụụ mmekọahụ na mmetụta ya na nwoke. Nke a ga-abụ otu isiokwu dị ogologo, mana ọ ga-ekpuchi ihe niile ịchọrọ ịma gbasara porn.

Ebe ọ bụ na ị na-agụ nke a, echere m na ị maara banyere porn na-akpata nrụrụ erectile, ejaculation akaghi aka na agụụ mmekọahụ morphing ebe ọ bụ na ndị a bụ isi mmetụta atọ nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-akpali agụụ mmekọahụ, mana enwere ọtụtụ ihe na-apụtaghị ìhè, ma ọ bụ ka m kwuo na mmetụta nke abụọ porn nwere na a. onye. Mmetụta nke abụọ a bụ - ịda mbà n'obi, nchekasị, ihe otutu, enweghị mkpali na njikwa mkpali ọjọọ.

Mmetụta nke abụọ m kwuru na-arụrịta ụka nke ukwuu, n'ihi na enwere ọtụtụ ndị na-ekwu na ha enweghị mgbaàmà ndị a, na n'aka nke ọzọ bụ ndị ṅụrụ iyi na yana iwepụ ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na ndụ ha, mgbaàmà ndị a kwụsịrị kpamkpam. .

Nke mbụ, ọ bụrụ na ị na-enwe agụụ mmekọahụ nke ị nwere ike ịbụ, ịkwesịrị ịma otú ọnọdụ ahụ siri dị njọ.

Dịka ọmụmaatụ, abụ m onye nicotine riri ahụ na ezigbo onye aṅụrụma ma ejiri m ike belata ihe ndị a riri ahụ n'ime ihe dị ka ọnwa atọ, adịkwa m ọcha kpam kpam ihe dị ka ọnwa abụọ - mana maka ndị gba ọtọ, n'agbanyeghị na m maara oke mmerụ ahụ. Ọ na-eme m, enweghị m ike nweta ihe karịrị ụbọchị 25 na-enweghị porn. 

Ọ dịghị ụzọ ọ bụla m na-ekwu na-eme ka ị daa mbà, ma ị ga-ahapụ n'azụ "nke a ga-adị mfe" mindset.

Usoro nke ịgwọ ọrịa riri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ bụ n'ezie abụghị linear, a ga-enwe nza nke elu na ala, otu oge ị na-eche na ị gaghị achọ porn ọzọ, na nkeji iri na ise ka e mesịrị, ị na-aga na binge. Mara ya, naanị ihe nwere ike ịgwọ ọrịa ahụ anyị riri ahụ bụ mgbanwe ndụ, ike na oge.

Ugbu a, ka gbadaa n'imebi akara ngosi!

Erectile na-arụ ọrụ bụ ihe kacha, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ihe niile nke riri ahụ na-akọ, ma o yiri ka ọ bụ otu n'ime mgbaàmà na-apụ na mbụ. Ọtụtụ n'ime ndị mmadụ na-akọ na-akụtu "flatline" (enweghị agụụ mmekọahụ na erections) nke na-adịru izu, ma ọ dịghị mgbe m rutere ebe ahụ, enwere m oge ụfọdụ nke nrụrụ erectile, ma ụbọchị 10 na-enweghị porn na-arụ ọrụ maka m.

Enwere nkọwa banyere otu na ihe kpatara ED ji eme mana agaghị m ede banyere ya n'ihi na post a ga-adị ogologo oge ọbụlagodi na-enweghị ya, yabụ m ga-akụda ala ala - ụbụrụ gị na-agwụ ike na ụmụ agbọghọ ndụ n'ezie (ee, ụbụrụ ọ bụghị amụ, n'ihi na erections na-esi ụbụrụ abịa), gịnị kpatara ụbụrụ gị ga-esi nye mgbatị maka nwa agbọghọ dị ndụ nke na-achọ ezigbo ndụ nke ị kwesịrị ịgbalịsi ike maka ya ma ọ bụrụ na ejiri ya nweta nwa agbọghọ ọ bụla ọ chọrọ iji mee ihe ọ bụla ọ chọrọ. Pịa ole na ole?

Agbanyeghị, anyị niile dị iche, enweghị m ike ịgwa gị ogologo oge ọ ga-ewe gị iji nwetaghachi erection gị, mana gbanyụọ porn na ị ga-eweghachi ha ngwa ngwa.

Mgbanwe na uto mmekọahụEe, nke a bụ ihe mgbaama kacha wute m. Azụlitere m HOCD siri ike (ọrịa mmekọ nwoke na nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ, ENWEGHỊ google ya ma ọ bụrụ na ị chere na ị na-arịa ya, tụkwasị m obi). M ga-ekwu banyere m OCD akụkọ ihe mere eme n'ihu ala isiokwu, n'ihi na ugbu a, anyị ga-ekwu banyere mmekọahụ uto morphing.

Yabụ, na mbụ ị malitere site na ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ vanilla, wee gaa n'ihu na obere nwa ebu n'afọ dị ka sọks, ụcha ntutu ụfọdụ, agbụrụ, wee gaa na porn naanị ọnụ, ma ọ bụ mmekọahụ naanị gbasara ike, karịa ka ịchọrọ karịa nke ahụ, kwaga. na n'agbụ, ndị ajọ mmadụ, nbibi, mmekọahụ obi ọjọọ, mana kagbuo ya, ọbụlagodi na nke ahụ ezughị iji mebie ihe riri gị ahụ, wee lelee ụfọdụ ihe ị na-echeghị na ọ ga-atọ gị ụtọ, dịka ọmụmaatụ porn transsexual, porn midget, porn anụmanụ… Ụfọdụ ndị na-emecha jide onwe ha na-akpali agụụ mmekọahụ nwoke nwere mmasị nwoke, ọbụna m nụrụ banyere ụfọdụ mgbe ndị mmadụ ventured na-akpali agụụ mmekọahụ ụmụaka.

"Ozugbo ị banyere ụgbọ oloko ndị na-akpali agụụ mmekọahụ, ị ​​gaghị ama ebe ọ ga-eburu gị."

Amaghị m ebe ị garuru ala, mana enwere m ike ịzọ ndụ m ụdị omume a mara gị nke ọma, ọ́ bụghị ya?

Ekwela ka ọ gbagwojuru gị anya na porn abụghị ihe mana ọ na-ebute ahụ ahụ dị ka ihe ọ bụla ọzọ. Ihe riri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ bụ ihe riri ahụ dị ka ihe riri ahụ ọ bụla ọzọ; Ọ bụ kemikal ụbụrụ ụbụrụ gị na-ewepụta na-akpata ya mgbe ị na-eme onwe gị agụụ mmekọahụ. Dị ka ọ dị n'ihe banyere mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla ọzọ, ị ga-achọ usoro ọgwụgwọ siri ike na nke siri ike iji nweta ọsọ ọsọ ị chere na mbụ ị na-eji ya.

Ya mere, ebe ọ bụ na ị chọrọ usoro onunu ogwu siri ike, ị gaghị etinye awa abụọ kama otu awa kwa ụbọchị na-ekiri otu ụdị porn ị na-ekiri ruo mgbe ahụ n'ihi na ọ na-agwụ ike, ilebakwu anya na ya ga-eme ka ike gwụ gị. Kama ị ga-aga n'ihu na ụdị ihe gba ọtọ ọzọ, na-awụ akpata oyi, na-atọ ụtọ karịa.

Ụdị omume a bụ ụghalaahịa nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-akpali agụụ mmekọahụ na a na-akpọ ya escalation.

Ọgwụgwọ? Wepụ ihe gba ọtọ!

Enwere m mmasị na porn transsexual, mgbe m na-eji ụbọchị 20 + na-enweghị porn, ọ na-adị m ka ọ na-efunahụ ha ma malite ịkpali ihe ndị ọzọ vanilla, ma ozugbo m laghachi na porn, ọ na-alọghachi dị ka ọ na-agabeghị. pụọ.

Mwute na nchegbu. Ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na-eme ka ndị ọjọọ abụọ a dị ike, ma n'aka nke ya, ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na-eme ka ha sie ike. Kedu otu, eh? Agbanyeghị, m na-ata ahụhụ nke ukwuu site na ọnọdụ abụọ a, mana mgbe m nọrọ ụbọchị ole na ole na-enweghị porn ọnọdụ ndị a na-ebelata ma ọ dịkarịa ala 80%. Ọ bụghị mmetụta placebo, tụkwasị m obi.

Ya mere, ekwere m nkwa na m ga-ekwu maka akụkọ OCD m na mbụ na ederede a, ebe a ka anyị ga-

Ruo ọtụtụ afọ m na-ata ahụhụ na OCD, na m nwere nnọọ banyere ụdị ọ bụla nke ọnọdụ a, mmekọrịta OCD, ahụ ike OCD, nkà ihe ọmụma OCD, ma ọ dịghị onye n'ime ha dị egwu dị ka mmekọahụ nghazi OCD (HOCD). Ugbu a, ejiri m n'aka na ihe ndị a kpatara porn n'ihi na ebe ọ bụ na m kwụsịrị porn ahụ, m na-enweta naanị obere spikes OCD oge ụfọdụ. Ma ekwela ka eduhie gị, ọ dịghị mfe. Ihe kacha njọ nke OCD m nwetụrụla (HOCD) bụ ihe na-akpali agụụ mmekọahụ kpatara, ọ dịkwaruo ọnwa atọ nke ndụ m bụ hel zuru oke, echere m ọbụna igbu onwe m ugboro ole na ole.

HOCD na-abụkarị ndị na-abanye na porn nke na-adabaghị n'echiche mmekọahụ ha, dị ka m. Ọ bụ ụkpụrụ na-adịghị ahụkebe nke na-amanye mmadụ ịtụgharị uche ugboro ugboro banyere usoro mmekọahụ ha, ọ na-ebute oke nchekasị, ma ọ bụrụ na ọ dịghị mgbe ị na-ata ahụhụ site na ya, ọ nweghị ụzọ ị ga-esi ghọta nke a. 

Ọ bụrụ na ị na-arịa HOCD, agaghị m anwa ime ka ị kwenye na ị bụghị nwoke nwere mmasị nwoke ma ọ bụ nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe ya, n'ihi na amaara m na ọnwa ole na ole gara aga mgbe m na-ata ahụhụ na ya ọ bụrụgodị na Chineke n'onwe ya si n'eluigwe rịdata wee gwa m na M kwụ ọtọ na ọ gaghị akwụsị usoro echiche m na-enweghị isi. Ndụmọdụ m bụ - nweta enyemaka ọkachamara, ASAP! Maka m, ọ kwụsịghị ruo mgbe m nwetara alprazolam. Ọ bụrụ na onye ọ bụla na-ajụ otú ọjọọ ndị porn ndọrọ ndọrọ ọchịchị si dị, gwa ha na ị maara otu nwoke nke kwesịrị ịṅụ ọgwụ iji nweta ya.

Ka anyị daa na ịda mbà n'obi, nye m ọ bụghị nnukwu nsogbu, enwere m ịda mbà n'obi naanị mgbe m na-eme ihe na-akpali agụụ mmekọahụ na ọ na-adịru ụbọchị ole na ole wee pụọ n'onwe ya. Mana maka ndị nwere ọnọdụ a ọ nwere ike ịka njọ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche ma ọ bụrụ na ị na-eri ahụ na-eme ka ị na-eri ahụ ka njọ - ọ na-eme ya.

Enweghị mkpali. O doro anya na ihe gba ọtọ kpatara ya. Enweghị m ike ịkọwa nke a na-abanyeghị n'ime okwu banyere dopamine. M na-atụ aro ka ị google ntakịrị gbasara dopamine ka ị nwee ike ịghọta usoro dị n'azụ riri ahụ.

Ihe riri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ, dị ka ihe riri ahụ ọ bụla ọzọ nke dopamine na-agba, neurotransmitter nke na-achịkwa usoro ụgwọ ọrụ anyị. Mgbe anyị na-eme ihe na-eri ahụ ahụ anyị na-ahapụ dopamine, ka dopamine squirt na-abawanye, na-enwekwu obi ụtọ. Ka oge na-aga, ụbụrụ anyị na-azụlite nnabata na dopamine ma ahụ ahụ riri ahụ na-abanye n'ọgba aghara nke m kwuru na mbụ. 

Ya mere, ebe ọ bụ na ị mepụtara ndidi maka dopamine na naanị ihe nwere ike ime ka ị na-agba ọsọ bụ sating gị riri ahụ, a ga-akpali gị ime ihe ndị ọzọ dị mkpa ná ndụ gị nke na-ewetara gị ihe fọrọ nke nta ka ọ dịghị ụtọ ma e jiri ya tụnyere porn, azịza bụ n'ezie bụghị.

Ozi ọma ahụ bụ na nnabata dopamine na-apụ n'anya ma ọ bụrụ na ị kwụsị ịṅụ ọgwụ ọjọọ, ya mere mkpali gị ime ihe ndị ọzọ na-abụghị ihe riri ahụ ga-alaghachi azụ.

Ihe otutu – Ọzọ, masturbation-acne njikọ bụ naanị onye ọ bụla, ma ọ bụrụ na ị na-adịghị na-ata ahụhụ site na otutu, ị nwere ike ịgafe akụkụ a, ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na otutu, m na-atụ aro ka ị gụọ nke a n'ihi na m maara otú ihe mgbu nwere ike isi bụrụ ihe mgbu na ụfọdụ nke a. Ihe nyeere m aka nke ukwuu. 

Ọ dịghị mgbe m ji n'aka ma ọ bụrụ na masturbation kpatara ihe otutu na-efe efe, otu ụbọchị mgbe m laghachiri azụ, ekpebiri m ịga na-akpali agụụ mmekọahụ maka ịchọta azịza nye ajụjụ a. Agara m n'ọgba aghara n'adịghị ka nke ọ bụla ọzọ n'ime afọ ndị gara aga - nsonaazụ ya dị egwu!

Nnukwu ntiwapụ niile na jawline na azụ, enweghị m ntiwapụ dị ka nke a ruo ọtụtụ afọ. Ọ dabara? Echeghị m otú ahụ, ejiri m n'aka na n'oge nnwale a, m na-ewepụ ihe ndị ọzọ niile nwere ike ịkpata ihe otutu. Ya mere, ihe ọzọ mere m ga-eji hapụ ime onwe onye. 

Ọ bụrụ na ị bụ onye nwere ihe otutu, nke a bụ ndepụta nke ihe na-ebute m ihe otutu, ikekwe anyị nwere ike inwe ihe jikọrọ -

mmiri ara ehi, sugar, mmanya, ụtaba, masturbation, nchegbu, ịda mbà n'obi, enweghị ụra, yi a azu paaki, ọ bụghị na-agbanwe uwe mgbe sweating, ee ọ bụ a ogologo ndepụta, m akpụkpọ n'ụzọ doro anya na-akpọ m asị n'ihi ihe ụfọdụ.

Nke ahụ bụ ụfọdụ isi ozi gbasara ihe ị nwere ike ịnagide ma ọ bụrụ na ịnọ n'otu ụgbọ mmiri ahụ m nọ n'otu afọ gara aga.

Agwala m gị na ọ bụrụ na ị kpebie iwepụ ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ, ọ ga-abụ okporo ụzọ na-adịghị mma ị na-aga, mana kwere m na ọ bara uru. 

Ma eleghị anya, ị chọrọ ịmata ihe gbanwere ná ndụ m n'afọ gara aga.

N'eziokwu, ihe niile - ụwa dị nnọọ iche ebe ọ bụ na m kwụsịrị mmanya na nicotine ma malite ime ihe na-arụpụta ihe maka mgbanwe. N'ụzọ dị mwute, enweghị m ike ịsị na m kwụsịrị porn, ma na agbanyeghị, m belatara ego porn m na-ekiri dị ka 90%. Ọnụ ego porn m lere n'afọ a bụ eleghị anya hà nhata nke porn m ga-ekiri otu ọnwa afọ abụọ gara aga. 

N'agbanyeghị na enweghị ike ịchụpụ ya kpamkpam, enwere m obi ụtọ na m jisiri ike mee ọganihu dị ukwuu, ana m atụ anya ụbọchị mgbe m ga-enwe ike ikwu na enwere m onwe m kpamkpam.

Enwere m olileanya na isiokwu a bara uru, nakwa na a ga-agwọ anyị abụọ otu ụbọchị.

SITE EMAIL bịarutere

BY - killrat