Ọ bụrụ na ị dị ka m, ụbọchị 90 bụ / ọ ga-abụ ọnwụnwa siri ike. Ọ dị m ka m nwere ihe ịga nke ọma, na olu dị n'isi m kwuru na m nwere ike ịmalite ile porn ọzọ. Ihe gbubiri echiche a bụ nke a: Agburu m agwa onwe m na ọ bụrụ na m kwụsị ịgba ọsọ m, ọ ga-abụ naanị mgbe m kpebiri na uru ọ ga-aba agaghị efu ụgwọ. N'ụzọ ahụ, agaghị m eme ihere mgbe ọ bụla. Enweghị m ike ikwu n'eziokwu, ya mere, emere m ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ: nye ya ọnwa ọzọ iji mee ka mụ na ndị enyi m banye ụgbọ mmiri.
N'ụbọchị 100, a rụpụtara ihe m rụpụtara mana enweghị ụta. Ugbu a, a na-akpọ ha akpọ. Ma eleghị anya, ọ bụ n'ihi na m nwere enyi nwanyị ma na-enwe mmekọahụ, si otú ahụ na-eme ka m ghara ịmalite. Ma mmekọahụ m na-agba n'ụbọchị 1 dị obere, ma ọ bụrụ na m kọwaa mmekọrịta anyị na mmekọahụ n'ụzọ zuru ezu ugbu a, ọ ga-eme ka nlọghachi ọhụụ ole na ole laghachi.
N'afuru nke a, na njem igwu mmiri (BWCA, gaa ebe ahụ), nyocha m na idoanya m bụ ihe dị omimi karịa ka ha dị kemgbe afọ. Enwere m mmetụta kpamkpam -amụ anya na oge mbụ na oge dị anya, ewezuga uru ndị ọzọ nke NoFap, aga m edo onwe m kpamkpam maka ihe a.
Mgbe m laghachisịrị, etinyekwuru m onwe m nye enyi m nwanyị, nwekwuo mmasị mmekọahụ, ma nwee mmetụta nke mmụọ. Iwe na-ewe m oge niile nke usoro a na-adị m ka ọ na-akawanye mfe.
Amalitekwara m ilekwasị anya n'ile m anya. Nke a, n'aka nke ya, emeela ka m nwee ike ịchọta ndị enyi ochie wee malite iso ndị ọrụ ibe m na-arụ ọrụ na-abụghị ọrụ. Achọpụtala m na ụmụ nwanyị na-eme ka mụ na ha na-eme enyi, nke a bụ nkwado ọ bụla n'agbanyeghị na m hụrụ enyi m nwanyị n'anya.
Enwere m ike ịga n'ihu, mana m chọrọ ịrịọ gị ka ị hazie ihe mgbaru ọsọ gị karịa ime ya ọnwa atọ. Ọ na-ewe nsị karịa n'echiche, nke, n'ezie, bụ akụkụ nke ihe ị na-achọ ịmeta site na ịtọhapụ porn na ịgagharị, nri?
Jikọ - Nọgide na-agbaso! Daysbọchị 140 na m na-ahụ ugbu a reboot echere m na m nọ n'azụ m.
Hey, nkwupụta zuru oke, anaghị m emegharị ahụ ọzọ, ana m edebanye aha na nofap.
Enweghị m ike ịgwa ndị obodo niile okwu. O nwere ike ịbụ na ụfọdụ ndị dị ka ị kwuru. Otutu ihe m choputara abughi echiche ma obu oru ndi okpukpe.
Anọ m na mmekọrịta dị ogologo oge (5yr) ma anyị na-ada dị ka bunnies. Mastkwụsị igbo onwe m agụụ kpaliri m imeziwanye mmekọrịta mmekọahụ.
Anọ m na-ele obere porn tupu m abanye na obodo. Ma eleghị anya, ihe dị ka otu maka ihe maka ọtụtụ ụmụ okorobịa. Ihere emeghị m imetọ onwe m aka ma ọ bụ ikiri egwu. Ọ bụ adịghị nsọ ma ọlị, echeghịkwa m tupu m sụọ ngọngọ n'obodo na ọ nwere ike ịbụ nsogbu.
Mgbe otu oge nke masturbation na porn (dị ka ị na-ekwu na ọ ekwesịghị ịbụ nke rụrụ arụ), otu ihe nke nyere m nsogbu bụ na ihe oyiyi ahụ ka ga-ese n'elu anya uche m, na-adọpụ uche m ịchụso ndị ka njọ ma ọ bụ ụdị obi iru ala ọ bụla. Adịkwara m ka onye umengwụ mara mma, m na-egwukarị egwuregwu vidio ma ọ bụ hie ụra.
Mgbe ọnwa isii nke oke mmekọahụ na enweghị egwu ma ọ bụ na-awagharị, enweghị m agụụ ịla azụ. Ugbu a, ọ bụ ihe ịma aka na-arụsi ọrụ ike ka ụzọ ghara iri nri na-ekpo ọkụ bụ nsogbu siri ike.
DABỌCH 90 XNUMX - Xbọchị 90 na ịgụta: uru na ọghọm.
Hey NoFap, daalụ maka enyemaka na ndụmọdụ gị niile! Achọrọ m ịdepụta mgbanwe ndị m hụrụ, mana ejiri m n'aka na m ga-ahapụ ihe.
Uru:
- Bọọlụ gbadara agbada. A na m a swearụ iyi na m tọgbọrọ ọtụtụ nke ukwuu na ha na-adịgide n'akụkụ akụkụ ahụ m.
- Mkparịta ụka mmekọrịta mmadụ na ibe ya dị mfe ma ghara inwe nrụgide. Nke ahụ kwuru na enwebeghị m mmụba na omume ịchọ mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
- Obere ùgwù onwe gị.
- Ọchịchọ maka porn / masturbating belatara nke ukwuu (n'agbanyeghị na ọ na-alọghachi n'oge ụfọdụ).
- Arụpụtaghị ihe: Agara m ọrụ nyocha na mahadum tupu enwee ike, na ebumnuche inweta akwụkwọ ozi maka akwụkwọ maka ụlọ akwụkwọ grad (nwetara BA m obere oge). Ekwenyesiri m ike na ịhapụ PMO nyere aka na-eme nke ọma na ya (ọ bụ ezie na ọ dịghị booze ma ọ bụ MMO nyeere aka); prọfesọ ahụ kwuru na ọ dị njikere ide otu n'ime okwu na-atọ ụtọ.
- O yiri ka olu m enwetala miri, ma mgbe m jụrụ ndị mụ na ha bi na ha ahụbeghị… weird.
- Echegbula onwe gị banyere ịmịpụ / lee porn na njem njem ogologo oge ma ọ bụ njem ụgbọ mmiri na-abịanụ.
Anọpụ iche:
- Echeghị m na m nwere echiche na-adịghị mma banyere ụmụ nwanyị tupu enwee ike. Ma eleghị anya, m na-enwe nchekwube ebe a, mana echeghị m na m na-ajụ ụmụ nwanyị.
- Ọnọdụ agbanwebeghị nke ukwuu.
- Mmekọahụ na-apụ na mbụ, ugbu a enwere m oge ogologo oge. Anaghị m ekpe ikpe ma ọ bụ 'ihe ọma' ma ọ bụ 'ihe ọjọọ': abamuru nke ịkọwapụta bụ na anaghị m enwe agụụ mmekọahụ.
- Ihe nleghara anya enwere ike dịtụ mma n'oge mmekọahụ, ọ bụghị nnukwu mgbanwe.
- Enweghị nsogbu PE ma ọ bụ ED tupu NoFap, yabụ enweghị ezigbo mgbanwe ebe ahụ.
- N'agbanyeghị itinye oge dị ukwuu na ịntanetị.
ọghọm:
- ahuhu…
- enwere ike ịbụ ihe.
- ...
- lemme chebara nke a echiche nwa oge wee laghachikwute gị.
Banyere ime ya ruo ụbọchị 90: ee ọ bụ ọnwụnwa izizi m, ee ọ siri ike. Mana m ga-asị na ọ dịrị mfe mgbe ọnwa mbụ gachara. Akụkụ dị ala nke okike m chọrọ ịsị "gaa n'ihu ọzọ" ugbu a ụbọchị 90 agaala. Na nke m na-aza: 90bọchị XNUMX bụ akara aka ike aka ike. Ọ bụrụ na m were nke a dị ka nchụso kwesịrị ekwesị ruo ugbu a, gịnị kpatara ị ga-eji kwụsị?
Daalụ folks ọzọ!
;