Ọ malitere mgbe mbụ mụ na enyi m nwanyị malitere inwe mmekọahụ. (oge mbụ inwe mmekọahụ na onye ọ bụla n'ezie) Mgbe mbụ anyị gbalịrị, enweghị m ike ịnweta boner, mgbe nke ahụ gasịrị, mgbe ọ nọrọ, ọ kwụsịghị ogologo oge na nke abụọ m ga-adọpụ na ọ ga-apụ. Achọrọ m idozi nke ahụ ka m wee chọta NoFap.
Ọ gbanwere ndụ m! ụbọchị 7 mbụ bụ ihe siri ike mgbe m chere na m nọ na nke doro anya. NOPE! kwa izu ma ọ bụ ya mere ụbụrụ m ga-abụ PORN niile! FAP! UGBU!
Oro eketịbe ke akpa usen 45. Mgbe nke ahụ gachara, ọ dị m ka otu nde ego, enweghị m agbamume, mmekọahụ dị ịtụnanya na amalitere m ịmecha ihe omume ụlọ akwụkwọ m. Kemgbe ahụ Ọ bụ ihe ikuku. Adịghị m emegharị ahụ n'abalị nke pụtara na m na-ehikwu ụra.
Mụ agbọghọ mara mma nke ukwuu ọkachasị enyi m nwanyị! Enweghi m osisi ututu enwetala m iberibe nchara nchara. M na-na na nso nso a malitere ịrụ ọrụ. Ọ na-eme m ka ọ dị m mma nke ukwuu ma amalitere m n'ihi na echere m na ọ bụrụ na m nwere ike iguzogide nkwụsị mgbe ahụ enwere m ike ịrapara na oge mgbatị!
TL; DR: NoFap bụ ihe ịtụnanya / Ndụ agbanwe
Jikọ - Ihe na-eme na ụbọchị 160 gara aga na-eme NoFap
by CptHacks
;