Anọ m NoFapping kemgbe Ọgọst 2012. N'ozuzu, ahụmịhe m na NoFap adịla mma! Ọ bụ ezie na enwebeghị m ike inwe enyi nwanyị, m na-emekwu nke ọma n'etiti ọha na eze nakwa n'ọtụtụ ebe ndị ọzọ. Nke a bụ nchịkọta nke nsonaazụ m ugbu a:
- Nka nzikọrịta ozi m emeziwanyela. Ọ dịghị mgbe ụjọ na-atụ m ịgwa ndị m na-amaghị okwu. Mmekọrịta mụ na ndị enyi m, ndị agbata obi na ụmụ klas anyị abụrụla nke ọma na mma.
- Ịgwa ụmụ agbọghọ na-amaghị okwu na-eme m ntakịrị ahụ erughị ala, mana enwere m ike igosipụta àgwà m na ịkpa ọchị karịa ka ọ dị na mbụ - na ngwa ngwa! Otu nwa agbọghọ gwara m na nzuzo na ya nwere mmetụta n'ebe m nọ. N'ụzọ dị mwute, enweghị m otu mmetụta ahụ n'ebe ọ nọ.
- Nsonaazụ ọmụmụ m adịla mma. Ugbu a, m na-eme masters ọmụmụ na m grades esiwo na C gaa A. Ọzọkwa, m na-enwechaghị ahụ ụjọ tupu ule na enweghị nsogbu na-ehi ụra abalị tupu ule.
- Abụrụla m onye ịgba egwu. Tupu NoFap m na-atụ ụjọ ịbanye n'ogige ịgba egwu. Ugbu a, abụ m ebe mgbaka ahụ na-agba agba nke nnọkọ oriri na ọṅụṅụ, onye na-eme ka onye ọ bụla sonye maka ịgba egwu. Ndị mmadụ na-enwe mmasị na m maka nkwuwa okwu m, ana m ekelekwa m mgbe niile na nnọkọ oriri na ọṅụṅụ.
Echere m na nke ahụ bụ nchịkọta dị mma nke mmetụta NoFap nwere maka m. N'uche nke m NoFapping bụ naanị ihe achọrọ iji mee nke ọma na ọnọdụ mmekọrịta ọha na eze na-atụ ụjọ. Unu niile ga-arụ ọtụtụ ọrụ iji rite uru na ọnọdụ dị ịtụnanya NoFapping na-etinye gị.
Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara otu m siri mee NoFap maka ụbọchị 300, biko nweere onwe gị ịjụ m!
njikọ - Akụkọ 300 ụbọchị
by frederikw
Ụbọchị 500 dị ka ogologo oge. Ụbọchị 500 na-enweghị fapping dị ka ọnwụ. Mana n'ezie, n'ikwu eziokwu, ikere òkè n'ihe ịma aka a abụghịdị ihe siri ike n'oge na-adịbeghị anya. Àgwà ochie ahụ adịkwaghị ka ha nwere otu ike n'ahụ m ọzọ. Ịnọpụ na ihe ndị na-akpali akpali aghọwo ihe dị mfe ma ya mere ịghara ịkụgharị bụ ihe ebumpụta ụwa na ihe na-adịghị mma.
Ugbu a, ihe ndị ọzọ na ndụ aghọwo ihe dị mkpa. Naanị ịkụgharị ezughị ezu iji bie ndụ afọ ojuju na obi ụtọ. A ghaghị ịchụso ihe ịma aka ọhụrụ ndị yiri ihe na-abụghị eziokwu 500 ụbọchị gara aga.
Nke a bụ ihe m nwetara site na ụbọchị 500 nke nofap m:
- Obi ike ka ukwuu: Anaghịzi m eche na m dị ala karịa ndị ọgbọ m. N'ezie, ana m ahụ onwe m na-amọrọ onwe m ọnụ ọchị n'enyo site n'oge ruo n'oge.
- Ndị enyi karịa: nofap agbanweela uche m n'onwe m gaa n'ụwa. Tupu mgbe ahụ, abụ m onye introvert dị ọcha. Ugbu a, ejighi m n'aka.
- Nnwere onwe: Ọ dị m ka m nwere ike iji ndụ m mee ihe ọ bụla. Aghọtala m na ọ bụrụ na emeghị m ihe ugbu a ohere nwere ike ịpụ. Abụghị ohu nke ahụ m emewo m ohu nke uche m.
Ebumnuche m ka bụ imeziwanye onwe m na mmekọrịta mụ na ndị ọzọ. Amụtala m na imetụta echiche ndị mmadụ n'ebe ị nọ bụ ihe na-agaghị ekwe omume. Agbanyeghị, ịgbanwe echiche gị na onwe gị na ndị ọzọ bụ ebumnuche kwesịrị ịchụso!
Daalụ onye ọ bụla na ka ike nke nofap nọnyere gị!
;