Amalitere m NoFap na ngwụcha 2013, echiche ahụ masịrị m kpamkpam. M laghachitere ugboro abụọ. M wee nọrọ otu mgbede na thybrainonporn. Edemede na ọmụmụ ihe n'ebe ahụ gbanwere ihe dị na ụbụrụ m - dịka, ọbụlagodi echiche nke porn na-asọ m oyi.
M na-ele ya anya dị ka nhọrọ nke ga-enwe mmetụta na-adịghị mma na ndụ m, ma alaghachibeghị m. Ọ dị m ka agaghị m eme ya.
Izu ole na ole mbụ nọ na ọnọdụ siri ike. Agbanyeghị, enwere m mmekọrịta dị ogologo karịa otu afọ n'oge ahụ, ọnọdụ siri ike anaghị adịte aka.
Agbanyeghị, ka anyị wụba na uru. Laa azụ mgbe m PMO'd, ọ na-adịkarị m ụra, ike ọgwụgwụ, erughị eru, wdg. Nke ahụ na-apụkarị.
- Enwere m anya nke ọma, enwekwara m obi ike na ọha mmadụ.
- Enwere m ike n'ụzọ dị egwu ma nwee nchekwube maka ndụ.
- Ọ dị m ka ọ bụ nwoke karịa ugbu a.
- Echere m na NoFap n'akụkụ ụfọdụ nyere m nghọta na mkpebi ịrịọ enyi m nwanyị ka ọ lụọ m ọnwa ole na ole gara aga. (o kwuru ee)
- Amaara m na ọtụtụ ndị Redditors bụ ndị na-ekweghị na Chineke ma ọ bụ ihe ọ bụla, mana ọ dị m ka akụkụ "mmụọ" emeela ka m dịkwuo mma. Ma ọ bụ n’ikwu ya n’ụzọ ụwa karị, ọ na-adị m ka ọ̀ bụ akụkụ nke ụwa, ọ na-adịkwa m nnọọ ka ihe ndị dị otú ahụ na-adị m mma.
Ngwakọta nke ihe ndị ahụ niile emeela mmetụta dị mma na-akpa ọchị. Dị ka, enweghị m ike iche n'echiche ịlaghachi n'otú ihe si dị…
Advice: Ihe kacha mma nke ihe ịga nke ọma m bụ ime ka echiche ndị dị na YBOP pụta. Ọ bụrụ n’ịKWERE ihe ha na-ekwu, PMO ga-atụ gị ụjọ nke ukwuu, a ga-eme gị. Uru ga-abịa, ya bụ nke abụọ. Achọghịkwa m ịsị na ọ ga-adị mfe, mana inwe nghọta miri emi banyere mmetụta ndị na-akpali agụụ mmekọahụ bụ ihe mere m n'ezie.
Dezie: Achọrọ m ịgbakwunye nke ahụ na mgbakwunye na nke dị n'elu, Anọwokwa m na-arụsi ọrụ ike ma gbalịa ka m na-akpakọrịta. Ọ bụla ụdị nzaghachi nzaghachi dị mma, ebe m nwetara site na PMO, mmekọrịta ọha na eze na-adị mfe karị. Oh, na imega ahụ́ baara m nnukwu uru. Ọ masịrị m ibuli ihe ndị dị arọ na ịkwatu ha, ọ ghọkwara ọgwụ ọhụrụ m, ma ọ bụrụ na ị ga-eme ya.
TL; DR: Gaa n'ihu, Fapstronauts ibe! Ihe ịma aka ahụ karịrị ya. Abụ m ihe akaebe ọzọ na nke ahụ.
Dezie: njikọ n ụtọasụsụ
Edit2: ndụmọdụ add'l
Jikọ - Si na ndị nwụrụ anwụ laghachi. Ụbọchị 90.
by dkucher
;