IHE: Nke a bụ akaụntụ mweghachi kacha mkpa na saịtị a. Maka ihe ụfọdụ, nwoke a weere "nofap" n'ụzọ nkịtị, ma nọgide na-ekiri ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na Ịntanetị mgbe ọ na-ezere ejaculation. Ọ bụ ezie na oke ejaculation nwere ike ịkpata nwa oge eriri neurochemical, ọ bụ ihe na-akpali agụụ mmekọahụ Intanet nke yiri ka ọ na-akpata ogologo oge mgbanwe ụbụrụ na-eri ụbụrụ. Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ dị elu na-anọnyere anyị naanị afọ ole na ole. Anyị malitere n'ezie ka ejaculate, ma ọ bụghị ikiri mkpali siri ike dị otú ahụ malite na ndị dị otú ahụ nwata.
Ụbọchị 20 mbụ siri ike, mgbe oge mbụ ahụ gasịrị, aghọtara m nke ọma na m ga-esetịpụ ihe mgbaru ọsọ a na m ga-emecha ya, ya mere a nwaghị m ọzọ.
Porn bụ ihe dị iche. Mgbe m malitere nke a, ewere m ya na ọnụ ahịa ihu dị ka "enweghị fapping maka ụbọchị 90", yabụ na ọ dịghị mgbe m tinyechara ebumnuche nke ilele porn anya, nke na-eduga n'ikiri porn mgbe niile. Anaghị m emetụ onwe m aka, naanị m na-ele ya.
N'oge ndị m na-adịghị ele ihe gba ọtọ otu izu ma ọ bụ karịa, M hụrụ onwe m na-akpali karịa site na-abụghị ndị gba ọtọ ọnọdụ / oyiyi. Enwekwara m agụụ siri ike nke ukwuu ile ihe gba ọtọ. Echere m na igbupụ ya dị nnọọ mkpa karịa ịghara ime onwe ya.
Na obodo n'onwe m hụrụ na ọ na-agbali elu. Ọ na-adị cultish na ọtụtụ posts bụ cringe kwesịrị ekwesị, n'ihi ya, m nnọọ zere ya maka oge.
Echere m na m ga-amalite ihe ịma aka ọhụrụ nke ime onwe gị agụụ mmekọahụ mana ọ bụghị ile anya porn. Aghọtara m na afọ 6 gara aga, echeghị m na m na-emetọ onwe m na-enweghị porn, ma ọlị.
Yabụ ee, enweghị uru mana echere m na atufuru m otu akụkụ ya. Obi dị m ụtọ na m mere ya. Ndị mmadụ etoola ịdọ aka ná ntị nke m onwe m, ana m eche n'obi m mgbe nile “nke ọma, ee, mana m na-eme onwe m mgbe nile”, ka anyị mara na emeriela m ajọ omume bụ ezigbo mmetụta. Ugbu a imeri porn omume!
Njikọ - Day 90: Echere m na ọ dịghị Porn kwesịrị ịbụ ihe a na-elekwasị anya:
by HH01
;