Ụbọchị 82 bụ ọnụọgụ dị egwu ị biputere ya, mana enwetara m nnukwu ọkwa taa. Nzụlite ngwa ngwa. A gbara m alụkwaghịm wee lụọ enyi m nwanyị mbụ (na onye mbụ na-enwe mmekọahụ). Nke ahụ were ihe karịrị afọ iri na ihere na-eme m ikweta na PMO mere ka m nwee ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị mmekọahụ.
Ịgba alụkwaghịm abụghị naanị n'ihi PMO ma enwere m ike ịgwa gị na mmekọrịta na-enweghị mmekọahụ bụ mmekọrịta ọjọọ, oge.
Mgbe ịgba alụkwaghịm ahụ kwụsịrị, enwere m ọtụtụ mgbanwe, gụnyere ịla n'iyi, gbanwee ọrụ m, ụgbọ ala, àgwà, ihe niile. Ma agbanweghị m PMO, ọ bụ ezie na onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye gwara m n'ụzọ ziri ezi na m riri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ (ahụghị m ihe mere m ga-eji kwụsị - enweghị m GF na ọ bụ ihe na-akasi obi).
Ngwa ngwa n'ihu otu afọ mgbe ịgba alụkwaghịm m na-ezute ọmarịcha nwa agbọghọ na-ahụ n'anya ma ị nwere ike ịkọ akụkọ ahụ - enweghị m ike ibili ya. Ma dị ka n'oge alụmdi na nwunye m malitere iche echiche hey, m nnọọ agbajikwa na nwa agbọghọ a ga-ebi ndụ na eziokwu na m bụ ezigbo enyi nwoke ma e wezụga maka mmekọahụ.
Ọ kwadoro nke ukwuu wee sị na anyị 'ga-edozi' nsogbu m - nke ahụ mere ka m chee echiche banyere ihe okwu m bụ. Ma ebe ọ bụ na e nyere m ihe nlele nke nsogbu ahụ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu afọ gara aga, amalitere m ịgụ banyere ya, chọta ebe a, YBOP, na saịtị ndị ọzọ. Otu ụbọchị mgbe m na-ezumike na kama ịpụ n'èzí, m ga-ele anya na-akpali agụụ mmekọahụ na laptọọpụ m ma nwee obi ụtọ n'onwe m, ọ kụrụ m - nke a bụ nsogbu ahụ. Achọrọ m ịkwụsị.
Ụbọchị ahụ bụ ụbọchị 82 gara aga ma enwere m mpako ịsị na m zuru oke na enweghị mmetụ onwe ya na enweghị orgasm. Adịghị m mpako ịsị na m na-alaghachi na porn kwa ụbọchị ole na ole ọ dị ka ọ dị - ọ na-abụkarị nkeji ole na ole nke bikini / soft core mana amaara m na ọ ka na-ezighi ezi. Nke a bụ agha m ka na-alụ.
Otú ọ dị, ọ dịkarịa ala maka m, ọ dị ka nofap bụ isi ihe ngwọta, n'ihi na nsogbu ahụ m nwere bụ enweghị uche n'ihi ọnwụ ọnwụ - ọ dịghị ihe ọ bụla m chere site na PIV ma ọ bụ BJ ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ karịa aka m. Site n'iwepụ aka m kpamkpam, enwere m ike iji nwayọọ nwayọọ (ji nwayọọ nwayọọ, ma n'ezie) na-enwe mmetụta ọzọ.
Ihe dị ka ụbọchị 45 n'ime m nwere ike inwe mmetụta nke PIED na-apụ, mana ọ ka zubeghị oke. Agwara m GF m banyere nsogbu m mgbe ahụ, nke bụ ihe ọzọ maka arụmụka ebe a; opekata mpe n'ọnọdụ m, ọ bara ezigbo uru ịgwa ya ka o wee ghọta ihe ndị ọ ga-eme iji nyere m aka ime nke ọma.
Na iji nweta ìhè na njedebe nke ọwara - nke bụ olile anya na ọ bụ naanị ọkụ mbụ - n'ụtụtụ a enwere m ike idobe ya n'oge PIV ya mere na nke mbụ ya na ndụ m (na m nọ na njedebe 30s m. ) M nyere nwa agbọghọ ọgbụgbọ naanị site na nke ahụ. Enwekwara m mmetụta nke ukwuu (n'ụzọ doro anya ebe ọ bụ na m nwere ike ịbanye na-aga n'ihu) mana m ka nwere ụzọ m ga-esi gaa tupu emegharịa m kpamkpam.
Yabụ ee, nke a bụ ntakịrị ọkwa ntu ọnụ, mana ọ masịrị m ịgụ akwụkwọ ntule nke ndị ọzọ n'ihi na ihe ịga nke ọma ha nyere m olileanya maka ịga nke ọma m. M ka nwere ụzọ m ga-esi gaa, mana ọ bụrụ na m nwere ike chịkọta isi ihe nke njem m:
- Ogologo oge PMO riri ahụ na-ahapụ alụmdi na nwunye ire ere n'ime n'ihi ya
- N'ikpeazụ chere ihe riri m ahụ ihe dị ka ọnwa atọ gara aga ma bụrụ 100% dị mma na nofap (enweghị ihu ma ọ bụ masturbation) mana ọ bụghị nnukwu na porn (ebelata nke ukwuu, mana ọ bụghị pornfree)
- Kekọrịtara nkọwa niile na enyi nwanyị ọhụrụ. Yabụ na m nọ na 'mfe' mode rewiring n'otu oge dị ka rebooting.
- PIED belatara nke ukwuu (dochiri ya na nchekasị arụmọrụ) ihe dị ka ụbọchị 45 n'ime
- Enwere ike mezue PIV ụbọchị 82 n'ime
- Ihe karịrị ụbọchị 90 na-enweghị orgasm nke m, agaghị m agbawa - yabụ na ọ dịghị mkpa maka ụmụ nwoke niile.
tl;dr PMO riri ahụ nke na-enwebeghị ike imezu PIV nwere ike ime mgbe ụbọchị 82 gasịrị NOFAP. Reboot bụ n'ezie ezughi oke mana ọ na-aga n'ihu nke ukwuu yana uru àjà ndị a chụrụ
Jikọ - Ngosipụta ụbọchị 82 - enwere ọkụ na njedebe nke ọwara ahụ!
Melite - Mgbe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwa anọ, amalitere m ịdị adị
Ememe ncheta ọnwa anọ m nofap bụ ụbọchị ole na ole gara aga. Ọ bụ kpọmkwem otu ọnwa ka m zutere enyi m nwanyị ugbu a, onye bụ ahịhịa na-agbaji kamel azụ m n'ikpeazụ mebie usoro PMO. Ọ dị ụtọ nke ukwuu na nghọta na achọrọ m ka ọ dị njọ mana enweghị m ike ịrụ ọrụ na nke mbụ na ndụ m, m kwuru na achọrọ m ịdị mma, ọ bụghị naanị maka ya, kama maka onwe m. M wee gụọ, gụọ, gụọ ma kpebie ịmalite mmemme ahụ.
- can nwere ike ịlaghachi ọzọ (gbara alụkwaghịm n'ihi ụda)
Ya mere, enwere m nnukwu nsogbu na porn ná ndụ m niile. Ezigbo enyi m mere ka m mata ya na ụlọ akwụkwọ sekọndrị ma abụ m nwa geeky, nke na-echegbu onwe m ka m wee cheta itinye ọtụtụ awa na-anwa ibudata gifs na modem 1200 baud m wee zoo ya n'aka nna m. Ọ dị njọ na-akọwaghị ihe kpatara na Ọ Baghị arụ ọrụ. You ga - ewerekwa na ụmụaka gị nwere amamihe karịa gị - ọ bụrụ na ha chọrọ ime ihe ị na - akwadoghị, ha ga - eme ya).
Mmekọrịta mụ na porn buru ezigbo mmekọrịta mụ na ụmụ nwanyị nwere. Ọ metụtaghị etu m si mesoo ụmụ nwanyị, mana ọ mere otu m siri mesoo SEX. Isi okwu m masịrị inwe mmekọahụ na-enweghị ikpe ọ bụla na-achọ karịa nrịgo na ala nke ezigbo mmekọahụ.
Ya mere, ebe m na-enweghị obi abụọ banyere inwe 'mmekọahụ' tupu mụ alụọ di, m na-echeta otú o si jọgburu onwe ya na otú m si laghachi na porn ozugbo. Enweghị m mmekọahụ n'abalị agbamakwụkwọ, ma ruo afọ iri na anọ, m ga-atụ ụjọ na m ga-enwe mmekọahụ kwa izu na nwunye m (nke bụbu nwunye), na-eme ngọpụ iji zere ya, wee chọọ ịga n'ọnụ ụlọ nke ọzọ ma chọta ụfọdụ porn ka jaak gaa.
Ọ bụ ezie na nke a abụghị naanị nsogbu dị na mmekọrịta m, na ịlele ọ bụ nnukwu akụkụ ya - ikekwe 90%. Ma ọbụnadị enweghị mmekọahụ, ọ bụ enweghị mmekọrịta chiri anya. Ma n'oge ahụ o juru m anya mgbe nwunye m (ugbu a) rịọrọ maka ịgba alụkwaghịm, ugbu a, m ga-eche ihe kpatara ọkụ mmụọ ji chere ogologo oge ahụ, gịnị kpatara m ji kwere ya?
Ya mere, n'oge usoro ịgba alụkwaghịm ahụrụ m onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye bụ onye nyochachara nke ọma nsogbu m na porn. Mana m ka leghaara ya anya, ọkachasị ebe m lụrụ nwanyị ọhụrụ na nke mbụ ya na afọ iri abụọ, na porn bụ ihe dị mma nke m mara na ndụ m niile.
Mgbe ahụ, ezutere m nwa agbọghọ zuru oke, anyị wee nwee mmekọahụ. Ma ọ bụ ya mere na-akụda mmụọ. Ọ gara nke ọma ọzọ. Ma n'oge a, Agaghị m eche naanị 'nke ahụ bụ ụzọ ọ dị'. Achọrọ m ịchọpụta ihe bụ ihe ọjọọ, n'ihi na echere m na nwunye m bụbu na 'inwe mmekọahụ adịghị mkpa ma ọ bụrụ na ị nwere ịhụnanya' ma ọ bụ ụdị aghụghọ dị otú ahụ. Amatala m ugbu a na ndụ mmekọahụ na-enye obi ụtọ na afọ ojuju bụ ihe achọrọ maka mmekọrịta dị ogologo oge.
Nke ahụ bụ mgbe m batara na nofap na pornfree forums na-agụ ụfọdụ akụkọ banyere ndị dị ka m. Ma ọ bụrụla ogologo ụzọ na nlọghachi dị n'etiti, mana m na-anwa ịhapụ porn na fap ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu afọ. Nwanyị nwanyị a dị ugbu a maara banyere nsogbu m ma na-akwado.
Ebe ọ bụ na m na-anwa ịhapụ abụọ ahụ, enweela m mmekọahụ ka mma (ezughị okè n'ụzọ ọ bụla) ma nwee ike iso ya nwee mmekọahụ (ọ dịghị mgbe m mere nwunye m mbụ). Ma ogologo na mkpụmkpụ ya bụ na m na-eme ọzọ, na oge a, ndụ nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ na-enweghị porn na fap dịka akụkụ nke atụmatụ ahụ.
Mmekọrịta mbụ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ iri abụọ gbanwere site n'ime n'ihi ị insideụ ọgwụ ọjọọ PMO wee duga ịgba alụkwaghịm. Enwere m ike igbanwe ya ma wulite mmekọrịta ọhụrụ (** Ejiri m **) mgbe m nyesịrị PMO.
Ya mere maka ndị na-eche na ị nọ n'ọnọdụ dị ala, ọtụtụ n'ime anyị anọwo ebe ahụ. Ị nwere ike gbanwee ya, n'agbanyeghị ebe ị nọ.
;