Nnọọ / r / NoFap!
Ọfọn, ebe a. Nke ugboro abụọ, aruola m ụbọchị iri itoolu. Enweela m nsogbu m na njem m ruo ogologo oge Ebe a ịhụ akụkọ m, ọdịda m gara aga, wdg- mana m na-eme atụmatụ ịga nke ọma n'ezie na imeri PMO oge a. Ọ na-arụsi ọrụ ike ịgụ akwụkwọ akụkọ m? Nke a bụ isi ihe ndị dị mkpa:
- Adị m afọ 16, emela m ụbọchị 114.
- Ọ na-atọ ụtọ ịdaba, ọkachasị mgbe i meela ya nke ukwuu
- Anaghị m eme atụmatụ ịlaghachi na PMO- n'ozuzu NoFap emeela ka ndụ m ka mma n'ọtụtụ ụzọ
Ka o sina dị, dị ka m kwuru, taa bụ ụbọchị 90. N'ezie, a nwara m ọtụtụ ihe, na m na-agafe ụfọdụ egwu flatlines, ma m na-anọpụ iche na PMO, na-arụ ọrụ kasị m ike ime ka ndụ m ka mma na dị ka. ọtụtụ ụzọ o kwere mee. Maka ndị niile na-amalite, ma ọ bụ ndị na-emebeghị ya nke ọma, ịdọ aka ná ntị nye gị - ọ bụghị anwụ na egwurugwu. Ọ ga-afụ ụfụ. A ga-anwa gị nke ukwuu. Ọ ga-adị gị ka onye dara ada, ị ga-atụgharịkwa echiche ndụ gị na àgwà gị. Ma n'agbanyeghị nke a, ọ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike, ma ghara ịda mbà, ọ ga-aba uru. Ọ bụghị ihe niile dị njọ, na ọ bụ ezie na mgbe ụfọdụ (karịsịa flatlining) nwere ike ịdị nro, uru ya dị ịtụnanya.
- Ụra dị mma, ike karịa Rịba ama: jikọta na mmiri mmiri oyi maka mmetụta dị ukwuu!
- Ọnọdụ uche ka mma, itinye uche karịa
- Ezi obi ụtọ- enweghị ụbụrụ ụbụrụ
- Ntụkwasị obi karịa, ọ naghị adị mfe ịgakwuru ndị mmadụ okwu
- Ma, ọ bụ ezie na ọ pụtaghị n'ezie na ndụ m dị afọ iri na ụma, a na-ekwu na ọ na-enyere aka nkwurịta okwu wdg na ụmụ nwanyị.
Ọ bụrụ na ị ga-adị ndụ, nweere onwe gị ịjụ m ajụjụ ọ bụla ị nwere. Na nke ka nke, chioma diri unu nile - na-aga n'ihu ma ị gaghị enwe ndakpọ olileanya. Kwụsie ike!
Jikọ - Ụbọchị 90, mana ọ gwụbeghị.
by 5 nke 7
;