Afọ 16 - Uru dị ukwuu. Nlebara anya nke nwanyi, nchegbu ndi mmadu bu uzo abuo. Obi ike onwe gị

AGe.16.poi_.JPG

N'eziokwu, uru bụ HUUGE. Nlebara anya nke nwanyi, nchegbu ọha na eze bụ n'ezie abụọ n'ime nnukwu. Obi ike onwe onye kwa. M na a umengwụ shit ezie na adịghị arụpụta ihe ndị a 3 ọnwa ma ọlị ma n'ozuzu ndụ aghọwo 100 ugboro mma. Enwere m ike ịsị n'ezie na agaghị m enwe mmasị ọzọ na ndụ m niile ma ọ bụrụ na ọ dị oke mkpa.

Enwere m ekele maka obodo a. M na-agbalị ịlụ ọgụ PMO kemgbe mmalite nke afọ a ma enwere m obi ụtọ ịsị na emechaala m ya.

Ndụmọdụ m ga-abụ idobe onwe gị nke ukwuu nke na ị mechara chefuo ihe PMO bụ. Echefuru m na m nọ na NoFap n'ihe dịka ụbọchị 10 nke ogologo a. Ma kemgbe ahụ, M na-nọ na-arụsi ọrụ ike na ndụ m nke na m na-aghọtaghị na m mere ya na Day 90+ ruo ugbu a.

Ị nwere ike ịjụ m ihe ọ bụla ị chọrọ. Ụzọ mkpirisi bụ ime onwe gị ọrụ n'aka.

Jisie na njem gị. Nke m adịla naanị otu afọ. Ma emechara m mee ya. Adị m afọ 16.

Jikọ - Emere ya ụbọchị 90+ ma ọ ghọtaghị

by ịda mbà n'obi_obi ụtọ