M na-eme ihe na-akpali agụụ mmekọahụ, ọ dịkarịa ala kwa ụbọchị, malite mgbe m dị afọ 12 ruo ụbọchị 90 gara aga. M riri ahụ - enweghị obi abụọ banyere ya. Ma, amaghị m mgbe ahụ. Echere m na m maara n'azụ isi m na ọ dị ihe na-ezighị ezi n'ihe m na-eme. Echere m na anyị niile nwere inkling ahụ, mana anyị kwapụrụ ya n'akụkụ. Echere m, onye ọ bụla na-eme onwe ya agụụ mmekọahụ na-akpali agụụ mmekọahụ, yabụ na ọ gaghị adị njọ, nri?
Nke ahụ bụ ihe anyị ga-agwa onwe anyị. Mana mgbe m nwetara obere ụbọchị 90 gara aga, echiche m gbanwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo. N'ikpeazụ na inkling n'azụ isi m nwere ụfọdụ ihe àmà. M na-ekiri vidio niile, gụpụta eri niile, abịakwara m ná nkwubi okwu na ikiri ndị gba ọtọ bụụrụ m ihe riri ahụ́. N’ihi ya, ekpebiri m na malite n’ụbọchị ahụ gaa n’ihu, agaghị m eme onwe m agụụ mmekọahụ ma ọ bụ ile foto ndị gba ọtọ ọzọ.
Ma ugbu a, a nọ m, ụbọchị 90 ka e mesịrị, enweghị PMO, enwebeghị m nlọghachi otu ugboro. Abịaghị m ebe a ịnya isi banyere otu m si 'eti' ihe ahụ riri m ahụ́ n'enweghị nlọghachi azụ. Hell, m na-adịghị ọbụna n'aka na m na e wepụwo m ahụ ahụ. Anọ m ebe a igosi gị na ọ ga-ekwe omume. Adị m ka onye ọ bụla ọzọ. Gị onwe gị kwa, nwere ike ịkwụsị. Ịkwesighi ịlaghachi azụ. Ị nwere ike imeri ihe riri ahụ.
Ebe ọ bụ na onye ọ bụla 'mechara' ihe ịma aka ahụ na-ebipụtakarị ndụmọdụ/atụ aka ndepụta, echere m na m ga-eme ya. Cheta na ihe ndị a nwere ike ọ gaghị emetụta gị, ebe onye ọ bụla dị iche.
- Nke a abụghị maka inweta uru ma ọ bụ 'ike' - Ahụbeghị m nke ọ bụla n'ime ha ma e wezụga ihe ndị dị n'ime ya (ya bụ oge n'efu). Nke a bụ maka ịghara riri ahụ ọzọ. Ọ bụ ya.
- Egela ndị na-ekwu, "Ọ bụrụ na ịmeghị X, ị ga-alaghachi azụ." Onye ọ bụla dị iche. Nke a na-ewepu ihe ndị dị ka edging ma ọ bụ omume mmekọahụ dị ka nke ahụ n'onwe ya dị ka nlọghachi azụ.
- Ịkwesighi ịbụ onye okpukpere chi iji mee NoFap na sub a enweghị ihe jikọrọ ya na okpukperechi. Ahụla m akwụkwọ ozi okpukpe ole na ole ma enwere m olileanya na ndị ahụ anaghị atụ ndị ọzọ na-abụghị okpukpe egwu pụọ. Ọ bụrụ na okpukpe na-enyere gị aka, nke ahụ dị mma. Anaghịkwa m ekwu na ‘ezipụla ihe okpukpe’ n’ihi na nke ahụ ka pụrụ inyere ndị ọzọ aka. Naanị m na-agakwuru ndị na-ekweghị na Chineke / agnostic / ndị na-enweghị mmekọ ebe a bụ ndị posts okpukpe nwere ike ghara itinye ya.
- Ịkwesighi ịmekwu ihe (mmega ahụ, ntụgharị uche, wdg). Ọ na-enyere ọtụtụ ihe aka - ọ na-eme n'ezie, mana ekwela ka nke ahụ mee ka ụjọ jide gị. NoFap bụ maka ịkwụsị ahụ gị. Ọ bụghị / r / mma. Ọzọ, Anaghị m ekwu 'ebipụla ihe mmega ahụ'; Naanị m na-ekwu na ịkwesighi ịrụ ọrụ iji kwụsị ime onwe onye na-akpali agụụ mmekọahụ.
- Mgbe ụfọdụ NoFap nwere ike na-ama jijiji, ama m. Mana nke ahụ agbanweghị eziokwu ahụ bụ na nke a bụ obodo na-ahụ n'anya na nke raara onwe ya nye nwere ebumnuche ọma. Ụfọdụ n'ime posts na nkọwa na-eme ka ihu m gbazee site na mkparị ahụ, agaghị m agha ụgha, mana ọtụtụ n'ime ihe ndị dị na ebe a bụ ihe ebumnobi dị mma ma ọ na-enyere ndị mmadụ aka n'ezie.
- Ịkwesighi ịkwụsị egwuregwu vidiyo, TV, ma ọ bụ ịntanetị iji kwụsị ime onwe gị agụụ mmekọahụ. O doro anya na ibelata ihe ndị ahụ nwere ike ime ka ahụike uche gị dịkwuo mma ma ọ bụrụ na ị na-eji ha eme ihe gabiga ókè. Mana ọ bụrụ na ị dị ka m ma ọ na-atọ gị ụtọ ka gị na ndị enyi di na nwunye na-egwu ụfọdụ Civilization V, ọ nweghị ihe dị njọ na nke ahụ. Ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-ekiri The Walking Dead kwa ụbọchị Sọnde ma ọ bụ Samurai Jack ọhụrụ kwa Satọde, ọ nweghị ihe dị njọ na nke ahụ. Na-enweghị ịntanetị ị gaghị enwe NoFap, ị ka ga-enwekwa agụụ mmekọahụ n'ụdị DVD, yabụ ịntanetị adịghị njọ. Dị ka m kwuru na mbụ, iji ihe ndị a na-emebiga ihe ókè nwere ike imerụ ahụ, ma ọ bụrụ na ị nweta ha n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ị dị mma.
- Ihe kacha mkpa bụ na ị ghaghị ịghọta na ikiri ndị gba ọtọ bụ ihe riri ahụ. O kwesịrị ịsọ gị oyi. Porn na-emegide ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke ma nwee ike ime ka ị ghara inwe mmekọahụ n'ezie. Ị na-achọkarị elu ka mma, dị ka ọgwụ ọgwụ. Achọpụtara m na m na-etinyekwu oge n'ịchọ nke ahụ zuru okè video karịa n'ezie masturbating. Kedu ihe ahụ na-akụziri ụbụrụ m? Ọ na-akụziri m na m ga-ahọrọ mmekọahụ kacha mma mgbe ọ bụla m chọrọ. Nke ahụ abụghị ihe nkịtị. Mmekọahụ bụ ihe na-akpachi anya na onye ị hụrụ n'anya. Ọbụna mmekọahụ nkịtị na onye ị maara dị mma karịa porn ebe ọ bụ na ị naghị agagharị na narị otu narị ụmụ nwanyị ịchọta nke kacha mma. N'ezie, ikiri ndị gba ọtọ abụghị ihe e bu pụta ụwa ma ọ bụ ihe nkịtị. N'ezie, eke / nkịtị apụtaghị ezi ihe na artificial / ihe na-adịghị mma apụtaghị ihe ọjọọ, ma porn bụ ihe riri ahụ. O siri ike ịhụ nke ahụ.
- Ị nwere ike ime nke a. Ị nwere ike ịkwụsị ahụ gị. Ọchịchọ ahụ anaghị akwụsị, n'ihi na agụụ mmekọahụ bụ akụkụ nke ọdịdị mmadụ. Ma ị nwere ike ịkwụsị mmegbu nke usoro ụgwọ ọrụ ụbụrụ gị. Ị ghọrọ onye maara ihe na nnwere onwe; ị nwere ikike imeri ihe mgbochi uche ọ bụla. Ị bụ onye na-enweghị uche ịrapagidesi ike na akaghị njedebe - ị bụ onye nwere nrọ na ọchịchọ, ị ga-enweta ha ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ maka ha. Ịkwụsị porn agaghị edozi nsogbu gị niile, mana ịkwụsị usoro ahụ bụ nnukwu nzọụkwụ n'ụzọ ziri ezi. Ọ dịghị mkpa ka ị na-eri ahụ ahụ ọzọ.
Ị bụ onye ị họọrọ ịbụ. Họrọ ịbụ onye na-enweghị ihe riri ahụ. Họrọ ịbụ onye na-emezu ebumnuche ha.
Abụ m 18.
Uru 'mmetụta' nke m na-ekwu maka ya bụ: oge efu, enweghị mmechuihu nke ụmụ nwanyị/nwoke, enweghịkwa mmetụta ahụ na-egbu mgbu mgbe mmesapụ aka ahụ gasịrị, na ọ bụghị riri ahụ.
Jikọ - Ụbọchị 90 ka achọpụtara NoFap mbụ
by sethel99
;