Echere m na ọ dị ihe dị ka ọnwa 4 ọ fọrọ nke nta ka m malite nofap. Anaghị m eme baajị ahụ n'ihi na ọ na-abụrụ m nsogbu mgbe m ga-aga, eeh, emebeghị m ụbọchị x, otu oge dị mma…. otu a ka nlọghachi azụ na-adịghị agwụ agwụ si eme (IMO)
Nke a bụ post omume m nke ọtụtụ mmadụ nwere mmasị na ya ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ ya: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/26nm5h/habits_ive_built_prevention_techniques_ive_used/
Uru ruo ugbu a:
1) Kpụrụ ọtụtụ àgwà ọjọọ, site n'ịṅụ kọfị / mmanya na-aba n'anya na-eri nri na-adịghị mma.
2) Site n'ọtụtụ oge ohere, eburula m ọtụtụ omume ọhụrụ (ị ga-ahụ ha ma ọ bụrụ na ị pịa njikọ njikọ m kpọtụrụ aha)
3) Voice dị omimi dị ka hel, ọtụtụ ụmụ ọkụkọ na-agwa m otú olu m si dị ụtọ (tupu nofap, testosterone m dị ala, m na-eche na m dị ka ọtụ)
4) Enwere m ntutu isi na ogwe aka m ugbu a, amaara m na nke a na-ada ụda dị egwu mana anagide m. Ọtụtụ ụmụ okorobịa mara m dị ka nwamba na-enweghị ntutu isi na-enweghị isi, mana otu oge testosterone m gbara na nofap. Enwere m ntutu na-eto n'oge niile, ọ bụghị dị ka ego efu, kama ọ na-adọrọ mmasị.
5) Akpụkpọ anụ na-enwu dị ka ọkụ ọla edo na-acha aja aja, otu a ka mmadụ abụọ si tinye ya maka m.
6) Enweghị otutu, kedu ka ọ dị egwu?!?!
7) Enwere m ike ime ịhụnanya ruo n'ókè nke na ọ dị m ka m na-amasị nwa agbọghọ ruo n'ókè m zuru ezu ( ya mere a gwara m ) M na-eji ohere nke mmekọahụ na ụmụ nwanyị eme ihe n'ihi na ọ bụ naanị oge m nwere ike ịkụnye aku ka m jide n'aka na m na-aga 120% n'ihe ndina iji mee ka mụ na chick m ụtọ
8) Ahụ m na-eme ihe ebube! Enwetara m ihe dị ka kilogram 20, arọ m dị 170, 18 afọ, 6 ụkwụ.
9) Way more social ( in a new way ) M bụ mgbe niile na-elekọta mmadụ nwa ewu, ma ugbu a, mgbe m na-ekwu na-elekọta mmadụ m pụtara, ozugbo na-elekọta mmadụ, ọ bụghị udiozi na a cellphone. Mụ na ezinụlọ m na-anọrị n'ezie, soro ha na-akụ azụ̀, ọkụ ọgbụgba, ịma ụlọikwuu, nri ezinụlọ na-atọ ụtọ, wdg.
10) N'ozuzu, m na-eche fucking unstoppable. Enwere m ike ịkwụsị àgwà ọjọọ ọ bụla. Nke ahụ bụ otú ọ dị m ugbu a ma ọ bụrụ na ụbọchị m na-aga n'ezie njọ, m na-achị ọchị n'ihi na m bụ onye na-agba ọsọ fapstronaut. Achọghị m ịbanye na ọnwa ka obi dị m mma, naanị ihe m ga-eme abụghị fap 🙂
Jikọ - 120ish akụkọ akụkọ
by Alexbass96
;