M na-echekarị ihe merenụ, gịnị mere na ndụ adịghị otú ahụ mgbe m dị obere. Ebee ka mmetụta uche m garala mmetụta m? Gịnị kpatara na enweghị m mmetụta ọ bụla n'ebe nwa agbọghọ nọ kemgbe ụlọ akwụkwọ sekọndrị? M, dị ka ọtụtụ ndị ọzọ na subreddit, chere na ihe dị nnọọ gbanwere mgbe i mere agadi
Of N'ezie ihe adighị ihe ịtụnanya na ị bụ okenye ugbu a ka ihe dị. Amaghị m ya n'oge ahụ mana m nwụrụ anwụ.
Achọtara m nofap ihe dị ka otu afọ ka m gụsịrị akwụkwọ na mbụ, ejighị m ya kpọrọ ihe ma eleghị anya mee ya ụbọchị 2 ma ọ bụ 3 na-enwe mmetụta dịtụ iche oge ọ bụla mana ekwenyeghị na ya. Ruo otu ụbọchị m mere ogologo ụbọchị 7 ugbu a enweghị m ike ịlaghachi na ụbọchị 7 karịa ọnwa 6 ka ogologo ahịrị a gasịrị mana oge mbụ ahụ dị ịtụnanya. Ike karịa mgbe ọ bụla enweghị ike ịrahụ ụra n'ihi na m dị njikere ime ihe, ntụkwasị obi karịa ụwa doro anya na mgbe m maara na ọ na-arụ ọrụ ọ na-arụ ọrụ n'ezie.
Ma dị ka ọtụtụ ihe n'ụwa a ozugbo ọ na-esiri anyị ike ịhapụ ego anyị na-eme ihe ngọpụ. Nke m bụ meh ị ga-eme ya ọzọ echi, ị ga-ewere ya nke ọma, agbanyeghị echi abịaghị ma na-aga n'ihu na-alọghachi azụ mgbe nlọghachi azụ mgbe nlọghachi azụ. M ji nwayọọ nwayọọ malite inwekwu njọ n'ezie na-achọ imecha ihe ịma aka ahụ ma enweghị m ike na-achọghị m n'ezie.
Otu n'ime nnukwu ihe mere ka m gbanwee bụ na ị ga-agwa onwe gị eziokwu. Gịnị mere ị chọrọ ime Nofap? Maka m ọ bụ ED na 18 bụ nzuzu maka ndị ọzọ ọ nwere ike ịbụ ihe dị iche iche mana ị ga-achọtarịrị ihe ọ pụtara nye gị. Ọ bụrụ na i jighị ya kpọrọ ihe, olu ndị dị n'isi gị agaghị ekwe ka ị merie ihe mgbochi a, ị ga-anọgidesi ike ma na-echeta ihe mgbaru ọsọ gị mgbe niile.
Ụbọchị 90 n'ime m na-enwe mmetụta dị ukwuu na nkezi "ndị ike" na-abawanye ume e nyere m onye ọrụ nke ọnwa na onye ọ bụla na-arụ ọrụ hụrụ otú m si gbagoro. Mmụba elekwasị anya na ndụ m kwa ụbọchị, amụtala m ibi ndụ ugbu a na-eme ka ihe dịkwuo mfe, nwee obi ike karịa mgbe ọ bụla, agaghị m ekwupụta ya niile na Nofap mana ọ nyeere ya aka. ED n'ụzọ zuru oke na-apụ na uche banyere ọkara azụ, Enwere m ntakịrị nchegbu na ịnọnyere GF m na-adị m mma mana ọ kaghị ka m chere na ọ kwesịrị ịdị.
Ọ bụghị n'ezie ọtụtụ negatives ndị ọzọ karịa bọọlụ m n'ezie na-ebuwanye ibu mgbe ụfọdụ na nke ahụ nwere ike iwe iwe lol na ọ ka siri ike ịkwụsị porn n'echiche m Ọ dịghị porn siri ike karịa Ọ dịghị fap dị ka ọ dị mfe ịgbaghara otu foto karịa ịgafe. dum usoro nke masturbating.
Emere m ya na ọnọdụ dị mfe ma ọ bụ ezie na ị ka na-enweta otu uru m kwenyere na ọnọdụ siri ike na-eme ka ha bịa ngwa ngwa na ya mere m ji akwado ndị na-adị mfe mode ka ha gbaa maka ụbọchị 180 kama 90.
TLDR; Ọ na-adị m ka m na-arụsi ọrụ ike karị ma na-eme ihe karịa mgbe ọ bụla, a ga m adọ gị aka ná ntị n'agbanyeghị mmetụta mbụ nke ịbụ onye dike na-apụ n'anya, yabụ atụkwasịla obi na ịnọ ebe ahụ mgbe niile. Ekwenyere m na ọ bụ ebe ahụ igosi gị mmetụta ị ga-enwe n'ezie ma ọ bụrụ na ị gbanwee ndụ gị.
by Iknwican
;