Dayum kpakpando na-acha anụnụ anụnụ mara mma. Nke a ga-abụ nkenke:
Ugbu a dị afọ 20 na-eto eto na ụlọ akwụkwọ b-ivy league. Na-enweghị obodo NoFap (ya bụ, Ị na-agụ nke a) agaraghị m enwe ike:
- Nweta ihe m nwere ike ime na klọb 5 nke m na-edu (M ga-echekwa gị nkọwa) site na echiche efu igwe ojii na oge ọrụ na-abawanye.
- Na-elekọta mmadụ, ihe si n'obere nchegbu ọha mmadụ na-enwe ike ijikwa a ọnụ ụlọ jupụtara ụmụaka ụzọ amamihe karịa m.
- Nwa agbọghọ maara ihe, ihe si na "ụfọdụ nwoke" ahụ gaa na-ewulite ụjọ na àgwà alfa (Egwuregwu ahụ nyeere aka na mpaghara a - ọ bụ ezie na ọ bụghị onye ọ bụla kwadoro).
- Esi nri steak ahụ dị egwu n'abalị a.
Eziokwu na ị nọ ebe a na-agụ nke a pụtara na ị nọ n'ihu onye ọ bụla ugbua. Akwụsịla ebe ahụ. Naanị cheta nke ahụ ọganihu nwayọọ ka na-aga n'ihu.
Na m ụzọ gbawara! Lee ya'll ebe ahụ.
Jikọ - Akụkọ 90 Days
by BluesTime
;