Mbụ m nụrụ banyere NoFap ihe dị ka otu afọ gara aga na subreddit dị iche, echere m na ọ bụ askreddit, ọ bụghị na ọ dị mkpa. Achọpụtara m subreddit ma chee na ọ na-adọrọ mmasị. N'oge ahụ, echere m echiche nke ọma ime ihe ịma aka ahụ. Ana m eme onwe m agụụ mmekọahụ ugboro abụọ n'ụbọchị, enwere m nkụda mmụọ nke ukwuu, mahadum dara ada, nwa agbọghọ na-amaghị nwoke (afọ 20 btw), anaghị eme mmega ahụ ọ bụla ma na-ebi ndụ na-abaghị uru.
Ka m na-achọ ịpị bọtịnụ “Tinye baajị” m legharịrị ọzọ na threadi askreddit ọzọ wee hụ okwu na-esote, ọ gara: “Gịnị kpatara ha ji eme nke a?”, mmadụ jụrụ, m wee chee “ee, gịnị kpatara ha ji eme ya. na-eme nke a?" na mgbe ahụ ahụrụ m okwu na-esote: "Ya mere, ha nwere ihe ha ga-eche na ha ka elu". M chịrị ọchị, na o doro anya na ọtụtụ ndị ọzọ mekwara, n'ihi na okwu ahụ nwetara ọtụtụ nkwado. Ya mere, echere m "Ee, nwoke a nwere ike bụrụ eziokwu, m pụtara na ọ na-eme ọtụtụ ntuli aka. ihe ịma aka ahụ bụ nzuzu."
Ọ dị nwute na amaliteghị m NoFap nke ahụ. Ya mere ndụ m gara n'ihu. Ọnwa ole na ole ka e mesịrị, m na-eme njem site na Europe, naanị m, ma anaghị m eme onwe m agụụ mmekọahụ ebe ọ bụ na m na-anọkarị na Dorms. Na Brussels ezutere m otu nwa agbọghọ mara mma (n'ezie ọ dịkarịa ala afọ 30) si Thailand. Mgbe otu ụbọchị naanị m ga-alaghachi n'ụlọ mbikọ wee hụ ya n'ime ime ụlọ, na-eri ihe ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ. Ọ kpọrọ m ka m ṅụọ, anyị wụsa otu karama mmanya. N'ikpeazụ, anyị na-ebuga ya n'ọnụ ụlọ wee gaa n'ihu na-ekwu okwu na-ekpori ndụ. Ogologo akụkọ dị ogologo, atufuru m amaghị nwoke n'abalị ahụ. Otú ọ dị, e nwere ihe abụọ dị oké mkpa nke m chepụtara: 2. Ọbụna ụbọchị ise ma ọ bụ karịa na-enweghị mmetọ onwe gị gosiri m otú ihe dịruru ná njọ. 1. Ọ na-esiri m ike ịmalite ma na-edebe ya, nke nwere ike ịdị njọ karịa PE, ebe ọ na-eme ka ụmụ agbọghọ nwee mmetụta na-adịghị mma.
Ya mere, ka m na-alaghachi n'obodo m, m na-adaghachi n'omume ochie m, na-eme ... na-esote ihe ọ bụla. M bi n'obodo ka ukwuu, ọ fọrọ nke nta ka m nọdụ ala n'akụkụ windo na-ele anya n'okporo ámá na-ekwo ekwo. M na-esi na windo a na-ele anya dị ka onye mkpọrọ na-ele n'agbanyeghị na windo ọnụ ụlọ ya. Na-ekiri ihu ọchị, ndụ na-eme mkpọtụ, na oge na-aga. Otu abalị dina na bed , ọ bụ a Saturday, m, dị ka mgbe niile, enweghị ike ihi ụra. Ka m na-achọ ịpịpụ ekwentị m ma kirie ihe ndị gba ọtọ, anụrụ m ka mmadụ na-achị ọchị. A na-eghee windo ahụ ma ụfọdụ ndị mmadụ na-abịa ma ọ bụ na-aga oriri na ọṅụṅụ / ụlọ mmanya. Ụfọdụ ma ọ bụrụ na olu bụ ụmụ agbọghọ, na ụfọdụ ụmụ nwoke. Otu n'ime ụmụ okorobịa ahụ nwere ike ịbụ m. Kedu ihe fuck m na-eme? Echere m banyere ndị mụrụ m, otú oge ntorobịa ha na-aghaghị isiwo na-akpali akpali, otú ha na-aghaghị isi na-enwe nkụda mmụọ n'ime m… na-enweghị ike ime ihe ọ bụla. Ya mere, emere m ihe m kwesịrị ime ọtụtụ afọ gara aga: M bewere ákwá dị ka obere anụ ọhịa m bụ.
M wee kpebie na ụbọchị ahụ bụ ụbọchị mbụ nke ndụ ọhụrụ m. Ebiliri m, tụgharịa kọmputa ahụ. Abanye na NoFap wee tọọ baajị m. N'echi ya, m na-eteta n'isi ụtụtụ wee mee push-ups. Mgbe ahụ, agara m mahadum, mgbe nke ahụ gasịrị, agara m nkume nkume, na-asa ahụ, gaa n'ọbá akwụkwọ na iberibe mụtara. Ụbọchị mbụ dị mfe, n'ezie. M sonyeere m nkuzi mgbatị ahụ na mahadum m nke na-eme ugboro abụọ n'izu, ma na-arịgokwa ugboro atọ. Ike laghachiri n'ahụ m dị ka m na-aṅụ ọgwụ ọjọọ, ọ bụ nnukwu ara. M mụmụọ ọnụ ọchị n'ụwa, na ụwa mụmụrụ ọnụ ọchị azụ. Ejighị m n'aka ma ọ bụrụ na m na-eche banyere ya ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ọnọdụ m ka mma n'ezie. Ọ dị m ka m ịgba ọsọ n'ebe niile kama ịga ije, achọrọ m tie mkpu n'olu dara ụda ka ọ dị m egwu.
Mgbe ahụ, agụụ ahụ bịara. Anaghị m etinye aka na ya, enwebeghịkwa m nsogbu na ha, ebe ọ bụ na nke a bụ ogologo ahịrị mbụ m, enwere m ike ịnwe obere ihe riri ahụ dịka ndị ọzọ ebe a. Mana nke a bụ aghụghọ m dị mfe nke na-eme ka ndị dọkịta obodo kpọọ m asị (Achọrọ m): Achụpụla ha! Nabata ha, mụmụọ ọnụ ọchị, hụ ha na ahụ gị n'anya! Nye m, ha bụụrụ m ihe àmà na-egosi na ahụ́ adị m mma nakwa na m na-akawanye mma. Ịkwesịrị iji ike ahụ mee ihe nke ọma!
Ka ọ na-adịkwukwu m mfe, na mberede, e nwere ihe ịrịba ama na-ekwu 90 ỤBỌCHỊ!
Nsonaazụ: Maka oge mbụ na ndụ m, ahụrụ m onwe m na ahụ m n'anya. M na-aghọta ugbu a ole nke a sexed ọha mmadụ, na otú siri ike nke ahụ ga-abụ maka ụmụ agbọghọ. Ọ bụ ara! Ahụ adị m mma, na-emega ahụ́ ma pụọ. M pụtara na m ka na-enweghị enyi nwanyị ma ọ bụ kasị na-elekọta mmadụ ndụ. Yabụ mba, NoFap anaghị enye gị ikike dị egwu. N'ihi na ọ dịghị ndị dike. Nke a bụ eziokwu. Teta, Ndụ bụ ọrụ siri ike, kwa ụbọchị, maka oge ndụ anyị niile. Ma ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu ahụ nke ọma, ị nwere ike ịga n'elu elu ngwa ngwa.
Oge agwụla m ebe a, nwute, mana nweere onwe gị AMA
Jikọ - 90 (+3) Akụkọ ụbọchị yana ihe kpatara m nwere ike ịkwụsị
by iditidit
;