Mụrụ
Ya mere, emesịrị m mee NoFap na NoPorn ọnụ maka ụbọchị 90, na-ekele unu nke ukwuu. Ndị na-enweghị ihe ọ bụla na-anaghị adịgide adịgide maka onye ọ bụla!
M na-abụ onye na-adịghị ala ala fapper, 2-3 ugboro n'ụbọchị ọ dịkarịa ala afọ abụọ n'oge ụlọ akwụkwọ sekọndrị, ha niile na-enyemaka nke porn… a Ntụziaka maka ọdachi. N'ihi ya, ọ dịghị mfe ịkwụsị. Nchegbu ọha na eze, ịda mbà n'obi, Nice Guy Syndrome, wdg. Mere ka m nwalee ihe ịma aka a.
Kemgbe m malitere, enwere m ọtụtụ mbọ nke ihe na-erughị otu izu, mgbe ahụ ụbọchị 17, mgbe ahụ 24 ụbọchị, ụbọchị 77, na ugbu a mechara ụbọchị 90 ma na-aga. Mgbe ị dara na usoro NoFap gị, ị nwere nhọrọ 3: ị nwere ike ịhapụ ya ka ọ kọwaa gị, bibie gị, ma ọ bụ wusi gị ike, yabụ jiri amamihe họrọ. O wutere m nke ukwuu mgbe m tufuru na ụbọchị 77, mana achọpụtara m ihe ndị na-akpalite m (na-ele egwuregwu ocheeze naanị m n'ụlọ haha) ma hụ na m gaghị eme nke ahụ ọzọ, ma ugbu a, anọ m ụbọchị 90. Ekwela ndaghachi azụ gị gbochiri gị.
Ntuziaka: Ebe, Ebe, Ebe!
Achọpụtala m na agbamume m dị iche iche dabere na ebe m nọ. Ha bụ ndị kacha sie ike mgbe m nọ n’ụlọ, ikekwe n’ihi ihe ụtọ niile m nwere n’oge ahụ m nọ n’ụlọ akwụkwọ sekọndrị. M na-ahụ oche ochie m ma na-eche ozugbo ịkụ iwu-ngbanwe-n na Chrome (ee abụ m Mac). Ozugbo ị dabara n'otu ọnọdụ, ị ga-emepụta ihe na-akpali akpali na gburugburu ebe ahụ ozugbo. Na-ewulite omume nke ịbịaru ebe ahụ. Ọnọdụ gị na-emetụta ụzọ ị si eche!
M ji a otutu nke ihe ịga nke ọma nke ndị a 90 ụbọchị m n'oge okpomọkụ ụwa 3000 kilomita site n'ụlọ. Emere m mgbalị na mbido ka m ghara ịda, ka m wee ghara ịmepụta àgwà, ọnwa abụọ na ọkara ahụ na-eji obere agbamume ọ bụla efegharị. Ọ fọrọ nke nta ka ọ dị m ka m na-aghọ aghụghọ na NoFap. Enweghị nnukwu ọgụ, enweghị mgba ebe m ga-egwu ala n'ime ala ma hụ ihe e mere m, ọ dịghị ihe dị ebube ma na-akpali akpali. Agaghị m eme ihe. Ọ dịghị ihe dị n'ime ụlọ m chetaara m ịpịpụta ebe ọ bụ na emebeghị m ya, yabụ enweghị m ọtụtụ agbamume. Ọ rụpụtara ọrụ. Ọ bụ n'ezie ọgụ na-esiri m ike iji anya nke uche hụ onwe m ka m na-abanye n'ime ụlọ ahụ. Amaghị m ebe m ga-etinye laptọọpụ m. M ga-egbu ikpere m ma ọ bụ nọrọ n'oche? Ọ ga-abụrịrị na m ga-ewelite ụda olu, weda ìsì, ma mechie ụzọ ahụ. O nwere ihe ozo m kwesiri ime? Agbanyeghị ozugbo ị na-eme ihe ọbụlagodi otu oge, ị nwere ọhụụ siri ike na nke ahụ na-eme ka ịmegharị oge nke abụọ dị mfe. Maka ndị gị na-aga kọleji ma bi na dorms, a na m arịọ gị ka ị ghara ịmepụta agwa na mgbanwe ọhụụ a.
Echekwara m na ọ bụ ya mere ihe ndị dị ka ịgagharị na ịga mgbatị ji na-enye aka. Wepụrụ onwe gị site na ọnọdụ gị, wee si otú a gbanwee echiche gị n'ụzọ nkịtị. Agbamume ahụ na-efe efe. Ọ bụrụ n'ịchọpụta na ọtụtụ agbamume gị na-abịa mgbe ị nọ n'ime ụlọ gị ma ọ bụ n'ụlọ gị (ana m ekwe gị nkwa na nke a nwere ike ịbụ ebe ị dara tupu), gaa n'ọnụ ụlọ dị iche ma ọ bụ gaa n'ọbá akwụkwọ iji nweta ọrụ gị mere.
Results
Echere m na ọtụtụ nsonaazụ ndị mmadụ na-enweta site na NoFap dabere na ihe ha họọrọ ime na oge ha mgbe ha na-adọpụ uche ha site na nsị. Maka m, nke a na-aga mgbatị ahụ. N'ihi nke a, m na-echezi ugbu a ma nweta ma ọ dịkarịa ala otuto 4 na pec m izu abụọ gara aga. M na-agwakwa ndị mmadụ ọtụtụ ihe, mụ na ndị ọzọ ana-emekọrịta ihe. Nchegbu ọha na eze ka na-agwụbeghị, mana m na-arụ ọrụ karịa mmadụ ugbu a karịa ka ọ dị na mbụ.
Ebe ọ bụ na m nọ n'otu obodo ọhụrụ maka oge okpomọkụ m, enwere m ịga nyocha ọtụtụ, izute ndị ọhụrụ, na-agbalị ihe ọhụrụ. Ihe niile nyeere m aka ịme ọtụtụ ihe.
Ihe ọzọ m chọpụtara bụ na enweghị m nchegbu ugbu a. Ọ na-esiri m ike mgbe ụfọdụ ka m na-enwe mkparịta ụka, ma ruo mgbe mbụ, enweghi m egwu na m na-agakwuru mmadụ ma malite ikwu okwu na ha.
N'ihe banyere mmekọahụ, enwere m ike ịkpọ anụ ọhịa naanị site n'echiche m. Ebe tupu naanị zuru okè video na zuru okè mgbe na zuru okè aka pụrụ ime ka m nweta nke a. Ọ na-enye ike ịmara na m na-achịkwa njikwa nke enyi m n'okpuru.
Jikọọ: Dbọchị 90 ✔ - Otu ndụmọdụ m: Ọnọdụ
AKWỤKWỌ BỤGHỊ - 21 y / o. Ọ dịghị mgbe ndị nne na nna hụrụ gị n'anya. Enwere m njikere maka mmekọrịta?
Papa m anaghị eto eto. O nwere obere fuuz, ma ọ dabara mama m na-achịkwa ọtụtụ. Jọ na-atụ m na ha abụọ. Mama m lekọtara m nke ọma n'ụzọ anụ ahụ́ ma leghara m anya mgbe m na-etolite. Ọ dị ka OCD ma na-achịkwa ma na-arụ ọrụ mgbe niile. Na-egbochi ịhụnanya iji mee ka m nweta ma mee ihe ọ chọrọ ka m mee ka o wee nwee ike ijide ya. Ana m achọta nke a n'oge na-adịbeghị anya. Enwere m ihere jọgburu onwe ya na omume izere.
Enwere olile anya maka ọdịmma ọ bụla mụ na ụmụ nwanyị? Abụ m nwa agbọghọ na-amaghị nwoke nke 21 afọ, enwere ezigbo agụmakwụkwọ, mana enweghị ezigbo mmekọrịta. Amaghị m ihe ịhụnanya bụ. Enweghị m ike inye ya onwe m. Hụ m n'anya bụ ọmarịcha mmadụ ma mejuo mkpa onye ọzọ ahụ had dịka m kwesịrị ime na mama m. Forhụnanya m nwere na-edozi onye gbajiri agbaji (dị ka mama m) ka m nwee ike mechaa hụ mmadụ n'anya.
;