Ya mere, mgbe ọtụtụ afọ na ọtụtụ afọ nke mgba na ED na-alụ, na-eme ka ụmụ agbọghọ na-eme ihe ngọpụ banyere "adịghị enwe obi ụtọ" "Whoops, oge mbụ nke a mere" wdg, na-agwa dọkịta m okwu ma na-ezo aka na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ maka nsogbu ED m. t end up going), ihe mere!
Achọtara m NoFap ọkara afọ gara aga, nwara ma daa oge na oge ọzọ. Izu abụọ gara aga, amaara m na m ga-eme ihe, ekpebiri m inye ya égbè ikpeazụ.
Ajụrụ m otu nwa agbọghọ ụbọchị ole na ole n'ime ihe ịma aka ụbọchị 90, anyị pịa na ihe gara nke ọma. Anyị nwere ụbọchị ole na ole, ihe dị mma na nke mbụ, ejiri m mpi ahụ kọwaara ya na m na-arịa ọrịa ED, ọ bụghịkwa banyere ya kama n'ihi ụfọdụ nsogbu onwe onye. Ọ na-aghọta nke ọma.
Ọ jụrụ ihi ụra n'ebe m, na enwere m ike iji nganga kwuo na nke mbụ n'ime afọ 6.5 enwere m mmekọahụ !!! Mba ED, mba “Oh, anaghị m enwe mmetụta ya”, naanị inwe mmekọahụ na nwa agbọghọ m na-eche banyere ya nke ukwuu ma hụkwa ya n'anya.
Enwere m ike ikwu n'eziokwu na ụbọchị iri na anọ gara aga bụ ego kacha mma na onwe m, enwere m obi ike karịa. M na-arapara na nofap, obi abụọ adịghị ya - ọ baghị uru ịtụle ịlaghachi na porn. Nke a bụ isi mmetụta m ugbu a!
Ya mere, achọrọ m ikele unu ndị nwoke, ma cheta na oge ọ bụla na-adọga bụ itinye ego na ọdịnihu gị. 🙂
Jikọ - Enweghị m ike ịkele obodo NoFap zuru oke! (Akụkọ Ịga nke Ọma!)
AKWỤKWỌ BỤGHỊ - Na-eche banyere ịkpọ dọkịta m, n'ihi ED.
Ndewonu.
N'ime akwụkwọ akụkọ m dị oke egwu m kwuru na ọ na-ata ahụhụ site na nrụrụ erectile ogologo oge na m na-agbalị inweta obi ike zuru oke ịkpọ dọkịta m banyere okwu ahụ. N'ịbụ ndị na-emeghị otú ahụ, abịara m na NoFap n'olileanya nke ụfọdụ okwu amamihe na ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ED wee gaa na dọkịta ha.
Mkpọtụ si na post mmeghe m:
- Nsogbu na ịnweta erection maka afọ 6-7 gara aga, mgbe mụ na ụmụ agbọghọ (m na-atụgharị 22 n'ime izu ole na ole).
- Lelee porn ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, fap 2-3 ugboro n'ụbọchị.
- Na-ata ahụhụ site na ED na ụmụ agbọghọ niile m nwara ịbanye na (ụmụ agbọghọ isii dị iche iche, naanị jisiri ike nwee mmekọahụ na otu n'ime ụmụ agbọghọ mgbe izu na izu nke ihere).
- Enwebeghị mmekọahụ na ihe ruru. 6½ afọ.
- N'ịbụ ndị na-adịghị mma na ụmụ agbọghọ, Anaghị m agbanwu ụmụ agbọghọ "mgbe niile", ọ ga-akara m mma ikiri porn mgbe m na-enwe agụụ mmekọahụ.
Ọ dị onye gwara dọkịta ha gbasara nke a? Enwere m ike ịchọrọ ndụmọdụ ụfọdụ maka ihe m ga-ekwu.
Ihe kacha mma nke nwere ike ime m bụ ịtọpụ porn na ịnweta ọgwụ maka obere oge. Atụrụ m anya na nke a ga-eduga n'ịkwalite ntụkwasị obi na ị nwetaghachi ikike m nwere ike ịmalite.
;