Ndewo! Otu afọ gara aga, amalitere m njem NoFap m wee mee ya maka ọkara afọ wee hapụ ya n'ihi na echere m ihe ga-eme ma ọ bụrụ na m malite ịmalite ọzọ.
Enwere m mmetụta 'ndị ike' (ọ bụrụ na anyị ka na-akpọ ya), achọtara m ọtụtụ àgwà ọhụrụ, malite ụlọ ọrụ nke m, nweta ọrụ wdg. wdg, ekele maka mkpali m nwetara na NoFap.
Agbanyeghị, n'oge na-adịbeghị anya enwere m nkụda mmụọ, ọ na-adị m ka nkụda mmụọ, naanị nke ahụ m chere tupu m ahụ NoFap otu afọ gara aga.
M na-adịghị na-emekarị ụdị Ihọd na-esi depressions na stof, M na-ahụ onwe m ike n'uche ike, ma nke a oge nke afọ jikọtara na mgbe masturbation na-eme ka m ara.
Site taa ka m ga-amalite njem m ọzọ, na olile anya na ịda mbà n'obi m ga-apụ. Ihe dị iche n'afọ gara aga bụ àgwà m niile m debere, na ebumnuche m njem a bụ ịchọta àgwà ahụike ndị ọzọ.
Ọ dị mma ịhụ na obodo a etoola, oge ikpeazụ m nọ ebe a bụ ndị otu 90 000!
Daalụ maka ịdị adị.
(Edoghachila baajị m, na-eche ka ọ laghachi azụ na 0)
Jikọ - Ọkara afọ na NoFap, na ọkara na-enweghị
by mati91
Ụbọchị 160 enweghị m ike ịrụ ọrụ na 100% ruo mgbe ..
Ruo mgbe m dara.
Tupu m amalite NoFap A bụ m onye riri ahụ, enweghị m ike ịga otu ụbọchị na-enweghị ikiri porn ma mee ngwa ngwa ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Ka m na-aga n'ihu na NoFap na ume m na-abawanye, ma mgbe ihe dị ka ụbọchị 60 m tụfuru zen m, agara m ogologo oge na-enweghị masturbation .. Abụ m onye mmemme na n'ime ụbọchị 160 gara aga, uche m na-esiwanye ike ma ihe niile yiri ka ọ na-agwụ ike.
Emeela m ọtụtụ ule na masturbation & NoFap iji nwetaghachi zen m, mana n'ikpeazụ ọ tụgharịrị bụrụ otu.
Nke a bụ ihe m na-eme dị iche ugbu a:
Orgasm, mana jidesie semen.
Enwere ọtụtụ aghụghọ ịghara ịgbapụ ike ndụ anwansi gị niile.
Emeela m nke a maka izu 3 ugbu a ma enwere m ike ịrụ ọrụ zuru oke kwa ụbọchị.
Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọpụta na ọ na-esiri gị ike ilekwasị anya ọbụlagodi ụbọchị 100 gachara, nwaa ya. Enweghị m ike ikwe nkwa ọ bụla, mana nke a bụ ihe na-arụ ọrụ maka m.
TDLR:
E mebere ahụ m ka ọ ghara imetọ onwe ya/orgasms ruo ogologo oge. Ime ara ara na idowe mmiri bụ isi ihe na-enye m ikike ịchịkwa uche m nke ọma.
;