Afọ 22 - N'ịbụ ndị dara mbà n'obi, ADHD, nchegbu: chọrọ m meds obere na obere, na-adị mma / obi ụtọ

Na mbụ… onye ofufe na kọmputa m mebiri ụnyaahụ ka a na-eme ihe niile na ekwentị ochie nke m na-echeghịdị na ọ ga-esi na reddit. Nke ahụ a na-ekwu na ọ nweghị nlele mkpoputa ya mere ee.. disclaimer

Ebee ka m ga-amalite, n'ụzọ ọ dị m ka m na-ekwu okwu nkewa mana ọ bụ naanị mmalite.

The gara aga 90 ụbọchị na-akpali nnọọ mmasị na-akwụghachi ụgwọ ka ụbọchị kacha nta, m mebiri na onye na January na a izu ole na ole gara aga nwetara ọzọ gf. Ya mere, ọ baghị uru ikwu na obi ike m bụ ụzọ elu dị ka m nkezi moppyness si dị otú ahụ ihe na-emekarị pụtara m na-aga otu afọ n'etiti ụmụ agbọghọ.

Dị ka onye na-ata ahụhụ site na ịda mbà n'obi na nchegbu, achọpụtara m na m chọrọ m nchegbu meds obere na-erughị na mkpokọta na-enwe mmetụta ka mma / obi ụtọ na onwe m. Na nkenke echere m na nke a nyeere m aka n'ụzọ m na-atụghị anya ya.

Ihe ndị dị mkpa: Achọrọ m ka nke a bụrụ ụdị post nke na-enye ụfọdụ ndị ọhụrụ / na-adịbeghị anya (pun bu n'obi) na ndị na-agbasi mbọ ike iji nyere ha aka ma ọ bụ mụta ihe. Yabụ ka m kọwapụta ihe ole na ole m mụtara site na ịnọ ebe a ọnwa ọhụrụ gara aga.

1) Ọ bụghị ịkụgharị nwere ike inye gị ike dị ukwuu. Mana ọ gaghị adị na ọtụtụ (karịsịa ụmụ nwanyị sitere na ihe m gụrụ ebe a) agaghị enwe mmetụta ha, n'otu oge ahụ ọbụlagodi na ọ naghị enye gị ikike ndị ahụ ọ na-ewepụ kryptonite gị, ị nwere ike ọ gaghị abụ onye a. ị ga-eju gị anya… mana ị ga-abụ karịa karịa ka ị chere na ogologo oge.

2) Dị ka mgbe mmiri na-asọpụta na ị na-ahụ ihe niile ruru unyi na nkwụnye ego site na afọ na afọ, nofap nwere ike iwe gị iwe mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịkpasu gị iwe ma ọ bụ ọtụtụ ihe ndị ọzọ ... ma naanị otu ụzọ isi kpochapụ ya, ma mee ọ ka mma site n'ikpughe ihe ndị ahụ niile ka e wee merie ya. Fappy nwere ike bụrụ ụzọ mgbapụ maka ụfọdụ ma ọ bụ naanị oge ngafe maka ndị ọzọ, mana ọ bụrụ na ịchọrọ ito eto dị ka mmadụ wee mụta gbasara onwe gị, nke a bụ otu n'ime ụzọ isi mee ya. Nke a ekwesịghị ịbụ ụzọ gị, mana ọ bụ ụzọ, opekata mpe ị nwere ike ime bụ ịnwale ya.

3) Fapstronaut na-atọ ụtọ n'ezie ikwu na ụzọ dị mma isi gbasaa ice na ndị enyi gị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta ụzọ ị ga-esi gwa ha (ọ bụrụ na ịchọrọ ịgwa ha ma ọlị).

N'ikpeazụ.

4) Ịsọpụrụ onwe onye bụ ihe onye ọ bụla nwere ike iji karịa, nke a bụ n'eziokwu otu n'ime ụzọ m chọtara iji nyere m aka wulite nke ahụ. Ahụ m bịara karịa m n'ime ụbọchị 90 gara aga nke ọ naghị eme ka ọ daa karịa ka ọ mere n'ime afọ 8 nke ịkụgharị mgbe niile.

Ya mere, na mmechi, ahụrụ m ihe m na-achọ ebe a. Ụfọdụ onwe-obi ike a ntakịrị ihe onwe nkwanye ùgwù na ezi ego nke onye amamihe na buut… M gosiri onwe m na nke a bụ àgwà m nwere ike ịchịkwa ma ọ bụrụ na m chọrọ ma nwere. =)

Na iche na nke a niile ghọrọ ihe n'ihi na nke a dị mfe pịa na random subreddit bọtịnụ otu abalị na mmalite January. Ya mere, nọgidesie ike na fapstronauts ibe gị, kwụsie ike.

Jikọ - Akụkọ ụbọchị 90 m !!

by Ihe IveDoneCrazier


 

Buru ụzọ post - Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akara 50%! (Akụkọ ọnọdụ)

Ọfọn, m fọrọ nke nta ka 50% ebe a. Dị ka ihe ndị ọzọ niile dị na saịtị a, ụbọchị ole na ole mbụ siri ike n'ezie, mgbe ahụ ọ bụ ihe niile gbasara ịhapụ ihe ndị na-akpali gị. Echere m na ihe na-eme ka m nwee mpako maka onwe m ugbu a bụ na m mere ya na mbọ mbụ m, ee ee, akpụkpọ ahụ m na-afụ ụfụ n'ụbọchị mbụ ma ọ bụ abụọ ... ma ọ bara uru.

Kedu ihe o meere m ruo ugbu a ị nwere ike ịjụ…? Ka ọ dị ugbu a, enwere m bọọlụ iji kwụsị mmekọrịta na-adabere na ihe ọ bụla ma ọ bụghị anụ ahụ. N'amaghị ama, ọ dọtara m otu nwa agbọghọ nke ihe na-amasị m kemgbe ọnwa ole na ole ugbu a, anyị na-ezutekwa ikwu okwu ma na-eme ihe omume ụlọ kwa ụbọchị n'izu a, gụnyere izu ụka (ee, anyị abụọ bụ ụdị anụ ọhịa, lol, homework on). ngwụsị izu). Onye bụbu m na-agbalị ịlọghachite m. Ihe m chere na mbụ bụ ADD mere ka ọ dịkwuo mma site na NoFap, naanị n'ihi na echere m na ọ kwadoro m.

…Ma dị ka ọtụtụ n'ime unu, nke a na-abịa site n'aka nwoke nwere obi mgbu n'ihi nchegbu mgbe ọ nụrụ aha ya nke ndị prọfesọ na klas na-akpọ ya. Ọtụtụ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ihe ndị a niile bụ opekata mpe na NoFap na obodo ya niile metụtara. Enwere m ike ikwu n'eziokwu na m hụrụ gị niile n'anya (na gals maka okwu ahụ 😉 ).

Yabụ kelee unu niile, enwere m olile anya ịga n'ihu na-agụ akwụkwọ, ma na-enweta mmụọ nsọ kwa ụbọchị ọ bụla na-agafe.