Na ihe m na-efu efu bụ naanị, mkpụrụ obi m. Ọtụtụ afọ nke PMO ewepụwo m onye m bụ. Hapụ n'azụ ihe efu na-agba ọsọ na autopilot na-eche ihe ọ bụla ma ọ bụghị "edozi" ọzọ. Abụ m mmụọ na-achụ onyinyo, na-eche ihe kpatara ihe niile ji dị ka ihe na-enweghị isi, na-eche ihe na-eme ụwa na mgbe ọ ga-agwụ.
Enwere m obi ekele ruo mgbe ebighi ebi na usoro a na onye ọ bụla nọ ebe a maka igosi m ụzọ ma gosipụta na ọ ga-ekwe omume. Agaghị m alaghachi na hel dị ndụ.
by FapFreee
Melite 1 - Nnọọ mma NoFap.
Ahụla m mgbe niile na ndị a ma echeghị m na m ga-ezigharị onwe m.
Tupu m chọta NoFap agbajiri m. M mere masturbation na Porn. Ejisiri m wepu oge oru ihe omuma nke oge 6
N'ime ọnwa anọ mbụ, enwere m mmetụta dị mma kwa ụbọchị. M ji nwayọ na-apụ n’olulu m gwuru onwe m n’ime.
Mgbe ọnwa 4 gachara, ihe gbanwere. Ọnọdụ m nọ na-ajọwanye njọ ma ịda mbà n’obi m na-alọghachi. Ka ọ na-erule ọnwa 6, ọ dị m ka o nweghị ihe ọjọọ ọ dị ka oge m na-eme iji fap, ọ bụrụ na ọ ka njọ.
N'oge a, ụbụrụ m kwubiri, "Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ihe ọjọọ, ọ ga-eme ka ọ daa". Ya mere emere m. Amaara m na ọtụtụ ndị ga-agbatu votu a n'ihi nke a, mana enwere m mmetụta ka mma n'echi ya. Oge ọ bụla m gbalịrị ịlaghachi na NoFap, Ọnọdụ m na-akawanye njọ ruo mgbe m ga-eme. Ma ebe ọ bụ na porn abụghị ihe dị na ahụmịhe ahụ. Enweghị m ihere ọ bụla.
Nye onye ọ bụla nke ya. Aghọtara m na ọ bụghị mmadụ niile na-eche otu a, mana m na-ekekọrịta nke a maka onye ọ bụla ọzọ na-eche otu a, nke a nwere ike ịbụ azịza ya.
Aga m enwe obi ekele ruo mgbe ebighị ebi maka ihe ndị m mụrụ ebe a na ndị nyeere m aka. Achọrọ m ikwu site n’ala ala obi m, daalụ.
Ana m apụ PornFree.
TL; DR Mgbe ọnwa 6 gachara ọnọdụ siri ike, ịme ihe na-enweghị egwu na-eme ka ọnọdụ m dị mma ma hapụ m ihere ọ bụla, ana m apụ na PornFree
Melite - Mgbe m mebiri ọnwa isii nke ọnwa isii na ọnwa 6, m na-alaghachi na NoFap.
Laa azụ na iyi m, anọ m n'elu ụwa. O nweghi ihe metụrụ m aka. Ọ dịghị ihe.
Ma ọ mere. Anọgidere m na-ehi ụra otu ụra abalị ahụ. Kemgbe ahụ, anọ m na-agbadata dị ka helikọpta na-ada ada. Agbalịrị m ịlaghachi na usoro ọzọ, ma enweghị m ike. Nrụgide siri ike ọ bụla. Ọbụna ka m na-ede ihe a, enwere m obi abụọ ma ọ bụrụ na m nwere ike ịme ya ọzọ.
Ọbụna na-enweghị binging ma ọ bụ porn, amalitere m ịkwụsị ntụkwasị obi m na uche na ọnọdụ kwa ụbọchị. Enweghị m ike ijide onwe m, ma ọ bụ mega ahụ nke ọma. Aghọtara m na m ga-alaghachi, ọ dịghị ụzọ ọ bụla gburugburu ya.
N'ikwu eziokwu, n'oge a enwere m mwute, ọ bụghị nkụda mmụọ, kama mwute. Ọ bụrụ na m daa, m ga-amalite nwayọ ịhapụ onye m bụ. Ma ọ bụrụ na emeghị m, ọ bụ obere ahụhụ na ahụkarị agụụ mmekọ ụra. 4 abalị / izu iji bụrụ eziokwu.
Esemokwu ma ọ bụrụ na ịmee. Esemokwu ma ọ bụrụ na ịmeghị.
;