Echere m na isi okwu a na-ekwu naanị ma nke a bụ akụkọ banyere ihe ịma aka nofap 1st nofap m.
Adị m afọ iri abụọ na atọ, nwee ihe ịga nke ọma na ndụ m, nwee ndị mmekọ nwoke na nwanyị mana enwebeghị orgasm n'oge mmekọahụ ruo ụnyaahụ. (Echere m na echere m na ejaculation adịghị DE)
Ihe riri m ahụ na PMO malitere mgbe m bụ 14, nke mbụ ọ bụ oge izu ụka mana ọ gbanwere ngwa ngwa kwa ụbọchị. Enwetara m ụdị P dị oke njọ, mesịa ruo ebe m na-enweghị ike O n'oge M na-enweghị P.
Amalitere m inwe mmekọahụ mgbe m bụ 18 mana ọ bụ ọdịda site na mbido. N'agbanyeghị ụdị mmekọahụ ma ọ bụ ihe mkpali m nwetara, enwetụghị m mmetụta na amụ m. Enweghị m nsogbu ịhapụ ụlọ ma mgbe ụfọdụ, ike gwụrụ m ma kwụsị ọrụ ahụ. Mgbe oge ole na ole na-enweghị ike O n'oge mmekọahụ, enwekwaghị m mkpali iji nwalee ụmụ agbọghọ ọhụrụ, ọ dị ka ọ baghị uru ịnwale ma ọlị.
Imirikiti ndị mmekọ m achọghị ịma banyere ya, mana nke ahụ metụtara dị mkpa. Enweghị m ike O sụgharịrị n'ime ya na ọ gaghị enwe afọ ojuju m na nke mepụtara ọtụtụ nsogbu, anyị mebiri (maka oge ikpeazụ) gburugburu ụbọchị 14 nke nsogbu m na-enweghị isi.
Anọgidere m na-eme ihe a, n'ihi na amaara m na agaghị m enwe ezi mmekọrịta ma ọ bụrụ na enweghị m ike idozi nsogbu m. Izu 1 na nke 2 esighi ike mezue, echere m PMO ma ọ dịkarịa ala minit 5 ọ bụla mana achọtara m ihe m ga-eme. Site na mbido izu nke atọ ọ siri ike nke na enweghị m ike itinye uche m n'ọrụ ma ọ bụ mgbe m na-egwu egwuregwu. M zutere nwa agbọghọ ọhụrụ na njedebe nke izu 3 na nke 4 oge anyị nwere mmekọahụ, enwere m ike O n'ime nkeji. Agaghị m agha ụgha na ọ bụghị ihe kachasị mma nke ndụ m mana ọ bụ n'ezie mmetụta kachasị mma nke ndụ m. Ugbu a nofap dị mfe karị na m hụrụ nsonaazụ ma nweta mkpali m.
Enweghị m ike ịnye gị nnukwu ndụmọdụ ọ bụla ị na-agụbeghị ebe a. Ekwenyere m na ị ghaghị ịchọta ụzọ nke gị iji mezue nsogbu a. Naanị ihe m nwere ike inyere gị aka bụ inye gị mkpali na ọ ga-ekwe omume idozi ụbụrụ gị. Ọ bụrụ na m nwere ike ime ya, ị nwere ike.
Ma eleghị anya, otu ụzọ, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu yiri nke a dịka m nwara ịhapụ ị alcoholụ mmanya tupu inwe mmekọahụ, ọ ga-agụ gị agụụ n'ezie.
May nwere ike ọ gaghị enweta “ike karịrị ike” mana enwere m ike ikwe gị nkwa, ị ga-enwe oge karịa, nwekwuo ike ị ga-esi na akwa gị pụta n'ụtụtụ ma nwekwu ntụkwasị obi onwe gị ka ị na-aga na nofap.
Ebumnuche m na nofap bụ ịgwọ ọrịa DE m wee mee (ọsọ ọsọ karịa ka m tụrụ anya), a ga m agwụ ụbọchị 90 ebe a mana m ga-anwa ịhapụ porn n'efu ka oge ndụ m niile. Echere m na ọ bụ ụzọ ahụ.
Ekwenyere m na m ji obodo a ụgwọ dị ka ekerịta akụkọ m dị ka ọtụtụ nwere tupu m, ha nyeere m aka nke ukwuu. Jisie na nke gi!
Jikọ - Akụkọ 45 Day, m gwọrọ DE.
by Amstronaut
;