Ọfọn, onye ọ bụla, ọ bụla ogologo njem ruo ebe a. Ihe ndabere: M malitere PMO mgbe m dị afọ 10. N'ihi na gara aga 12-13 afọ ọ nwere ihu ọma na-agba ọsọ ndụ m. M riri ahụ site afọ 12. Mgbe m na-ekwu riri ahụ m pụtara iji 4-10 ugboro n'ụbọchị. Na-etinye 4-8 awa kwa ụbọchị na porn. Anọ m na-agbasi mbọ ike ịkwụsị / mbelata kemgbe afọ 16.
Agaghị m akwụsị 100 ugboro. Yabụ na-atụ anya na nke ahụ na-akpali ụfọdụ n'ime unu nọ ebe ahụ na-alọghachi azụ kwa ụbọchị 7 ọ bụla 🙂
Gịnị gbanwere m? Achọtara m Chineke. N’eziokwu, echeghị m na m gaara eme ya nke a na-enweghị ike nke mmụọ nsọ na mgbanwe n’uche nke ịbụ onye-nsọ Ụbọchị-Ikpeazụ a nyere m.
Na mbụ ogologo oge m nwetụrụla n'onwe m bụ ụbọchị 31. Nke a bụ ihe dịka afọ 2 gara aga. Echere m n'ezie na m ga-enwe ike ịkwụsị nke ọma wee mee njem na Las Vegas wee gaa leta ụlọ ịgba chaa chaa mbụ m. Nnukwu mmejọ! M dara ozugbo ka m gachara ụlọ ịgba chaa chaa. Esemokwu mmekọahụ niile a na-ewuli elu riri m ahụ nke ukwuu.
Ihe dị ka otu afọ gara aga furu m amaghị nwoke (Enwetara m BJ na stof ma nwee ọtụtụ mgbalị na mmekọahụ tupu nke a mana…Enwere m PIED ya mere ọ naghị arụ ọrụ). mgbe izu 2 gachara nke nofap. Nke a bụ naanị ime ka ahụ m riri ahụ dịkwuo elu - enyi m nwanyị ghọrọ ụzọ maka echiche efu mmekọahụ niile na-adịghị mma nke m nwetara site na porn. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ na mbụ mana enwere m obi amamikpe / ihe dị egwu ime ihe a. Mgbe m na-ekiri ihe a na-akpali agụụ mmekọahụ, echere m na ọ ga-adị egwu, mana m mechara nwee mmetụta dị ka onye na-arịa ọrịa weirdo.
Ngwa ngwa ugbu a, uru bara uru 100% kwụsịrị. Ọ dịtụbeghị mgbe m na-arụpụta ihe karị, enwebeghịkwa m obi ụtọ karị. Ịgba egwu na ihe na-akpali agụụ mmekọahụ bụ ọgwụ - ọ na-eme ka ị daa mbà na ihe mgbu na ndụ gị. Ọ bụ ya mere o ji rie ọtụtụ mmadụ ahụ́. Mana ihe mgbu a dị maka ihe kpatara ya, ọ dị na-ama gị aka ka ị mee ka ị mee ihe ma mee mgbanwe! Ọ bụrụ na ị mebie ihe mgbu ahụ, a gaghị achụ gị, ị gaghị agbanwe. Ebiela m ọtụtụ n'ime ndụ m na-ama jijiji ma achọpụtara m na m na-ebi naanị 1/10th nke ndụ m nwere ike ibi.
Edewo m akwụkwọ akụkọ na-enweghị atụ, mee mmega ahụ na-enweghị atụ, laghachi azụ n'ọtụtụ oge na ọ dị m ka ya bụrụ na m ga-eso onye ọ bụla n'ime unu kerịta njem m dum ka unu wee mara mgba m na-agba ma tinye nkuzi ahụ na ndụ nke gị. Ma enweghị m ike. Atụfuru m ọtụtụ akwụkwọ akụkọ ndị ahụ n'ihere mgbe m dara. M mgba na-adị tumadi na m na-echeta na ọ dịghị ezigbo mma, ya mere, ọ dịghị chioma ebe ahụ. Mana ebe a bụ ndụmọdụ m nye gị:
- Kpọtụrụ akụkụ ime mmụọ gị, ma ọ bụ Ụka nke Jizọs Kraịst, okpukpe Katọlik, okpukpe Hindu, ntụgharị uche… ihe ọ bụla ọ bụ wee mee ya. Welite uche gị n'ọkwa dị elu. Okwu ekwuru na Einstein kwuru na 'Ị nweghị ike idozi nsogbu site n'otu echiche ahụ kere ya.' Ị ga-abanye n'uche ka ukwuu iji dozie nsogbu nke ụbụrụ anụmanụ gị mepụtara. Chọta uche ahụ wee zụlite ya n'ime onwe gị.
- Chọta ihe kpatara ị ga-eji kwụsị. Anthony Robbins kwuru "Gịnị mere ji dị ukwuu karịa OTÚ". Ọ na-ekwu maka ihe mere o ji dị ukwuu maka mkpali karịa atụmatụ. Ọ bụrụ na ị nwere ezigbo ihe mere ị ga-eji kwụsị ọrụ, ị ga-ahụ atụmatụ. Ọ bụrụ na ị nwere atụmatụ kachasị mma n'ụwa mana enweghị ihe kpatara ị ga-eji kwụsị, ị gaghị eme atụmatụ ahụ n'uju. Amalitela m obere saịtị maka nofap - M na-eme atụmatụ itolite ya karịa, mana enwere m obere ọrụ yabụ ekpela m ikpe maka iji nwayọ nwayọ - ọ nwere mmega ahụ m nwetara site na 'The Power Inin' nke nyeere m aka nke ukwuu ọ bụghị naanị. ịkwụsị ịṅụ ọgwụ ọjọọ (ahịhịa, kọfị na ugbu a fap!) Ma kpalie onwe m na mpaghara ndị ọzọ. Saịtị m bụ www.nofapguide.wordpress.com - ọ bụrụ na ị nwere arịrịọ maka ọdịnaya akọwapụtara, biputere nkwupụta na saịtị ma ọ bụ PM ebe a.
- Dochie fap. Mgbe ị kwụsịrị ime ihe, a na-ahapụ gị ohere nke oge efu, ike ọgwụgwụ, yana n'ọnọdụ anyị iwepụ. Yabụ na ịchọrọ ịchọta ọrụ ga-ewe oge efu a wee nye gị obi ụtọ - dịka fap mere otu oge. Ọkachamma, ọrụ a ga-abụ nke anụ ahụ ka fap na-enye ntọhapụ anụ ahụ na obi ụtọ. M họọrọ egwuregwu na mgbatị ahụ. Nke a bụ nnukwu akụkụ nke mgbake m. Oge ọ bụla ọ na-agụ m agụụ, m nwere ike ibuli ma ọ bụ gaa ịgba ọsọ ma ọ bụ gaa gbaa volleyball. Ike gwụrụ m onwe m ma enwere m mmetụta ntakịrị mmụba na endorphins. Ọchịchọ nke fap kwụsịrị n'ihi na adọpụ m uche na ahụ dị m mma.
- Bioenergetics & ntụgharị uche - ndị a bụ ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi na-enwe mmetụta nke ọma na inwe mmetụta nke ịchịkwa uche na ahụ gị. (Elliot Hulse bụkwa nwoke ahụ!)
- Wepụ kọmputa gị! N'ezie, tufuo ya ma ọ bụ tinye ya ebe ị na-agaghị enwe ihe nzuzo mgbe ị na-eji ya. Wetuo ekwentị gị ka ọ tụgharịa ekwentị. Ị ga-echekwa ego na enweghị ịntanetị pụtara na ọ dịghị porn! (M na-eji puretalk usa ma ọ bụrụ na onye ọ bụla chọrọ onye na-eweta ọnụ ala). M rere kọmputa m, ọ bụkwa otu n'ime mkpebi kacha mma m mere. Abụ m onye nrụpụta webụ ma m ka na-ejikwa nweta ihe - naanị m na-eji kọmputa ọrụ / kọmputa ezinụlọ m mgbe m kwesịrị iji ịntanetị. Yabụ n'ezie, ịchọrọ laptọọpụ n'ime ụlọ gị maka ọrụ? Ekwela ka ụbụrụ gị mee ka ị banye n'ọnyà a.
- Bipute na reddit a / nyere ndị ọzọ aka ka ị na-eme nke ọma. Ọ bụrụ na ị na-elekwasị anya n'inyere ndị ọzọ aka na ịbụ ezi ihe nlereanya nye ha - ị ga-enwe ike karịa mgbe mkpali bịara.
- Bie ndụ gị nke ọma. Malite ibi ndụ kwekọrọ n'ikike gị, mmadụ ọ bụla nwere ikike dị ukwuu, ihe dị ka fap, ọgwụ ọjọọ na adịghị mma na-egbochi anyị iru ike ahụ.
- Emela ihu / emela echiche efu. Ọ na-ada ụda ike karịa ka ọ dị. Otu ụkpụrụ a enyerela m aka ugboro ugboro karịa ka m nwere ike ịgụta ọnụ. Mgbe ọ bụla m jidere onwe m na-eche banyere mmekọahụ, m na-emechi anya m ma na-eche 'na-ewepụ' echiche ahụ n'uche m. Mgbe ahụ, m na-eche ihe ọzọ - na-emekarị ịhụnanya na inwe mmekọrịta dị ịtụnanya. Nke a na-ewe omume mana ọ bara uru.
Amaara m na nke a abụwo ntakịrị ihe na-agba ọsọ mana hey, achọrọ m inyere gị aka dị ka o kwere mee, amakwaara m na ndị ọrụ ọhụrụ na-agụkarị akụkọ ụbọchị 90 ma na-enye anyị nnukwu kredit 90-dayers.
Gịnị na-esote?
Ọ bụrụ na ị ga-ajụ m otu afọ gara aga ma m nwere ike ịga ụbọchị 90 na-enweghị fap, agaraghị m agwa gị na ọ nweghị ụzọ. Agara m echere na onye ọ bụla nwere ike ịga ụbọchị 90 agaghị enwe mmasị ọzọ. Ugbu a ọ dị ka obere oge dị otú ahụ. Agụọla m gbasara ndị mere nofap otu afọ wee laghachi azụ. Echere m na ihe mmụta ebe a bụ na ụbọchị 90 bụ mmalite na anyị ga-ebi na nche mgbe niile (daalụ mad-eye moody!) ma ọ bụ anyị onwe anyị ga-ada.
Ahụrụ m unu n'anya, Chineke hụrụ unu n'anya. M na-ekpe ekpere ka m ghara fap ọzọ. Unu niile nọ na ekpere m, enwere m olileanya na post a bụ ihe na-akpali gị n'ihu taa na ị ga-echeta ozi a mgbe ị chere na ikpe a enweghị ike imeri.
Bụrụ ụmụnna nwere ike.
Jikọ - [23/M] M meriri? (akụkọ ụbọchị 90)
by ekpere ike
;