Amalitere m ịchọpụta NoFap ~ 215 ụbọchị gara aga. Ihe mbu m mere n ’ub och i 90 b I ub oara m rutere ihe di ka ub och i 60 b and u ma ghara imezu ya… .n’ihi na m na-ekwu na ihe m mehiere bu na nghotahie m nwere banyere oge ihe edeputara. Enweghị m ndidi ma chọọ ịhụ "ọ bụrụ na ọ ka na-arụ ọrụ" (duh, n'ezie ọ na-eme!)
Anọ m ugbu a na ụbọchị 65 ọzọ ma emechaa m oge isi oge. N'ime ụbọchị 4 gara aga, enwetara m nọmba ekwentị ụmụ nwanyị 3 'ma ana m agwa ọtụtụ ndị ọzọ okwu na saịtị mkpakọrịta nwoke na nwaanyị. Amatala m nwa oge ugbu a na m bụ nwa okorobịa mara mma nke nwere ezigbo isi n'ubu ya mana n'ihi ịda mba na inwe obi abụọ na-eso ya "na-ezobe" onwe m pụọ na onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe m.
M 23 na-aga 24 n'oge na-adịghị anya na NoFap enyerela m aka ịgbanwe ndụ m n'ọtụtụ ụzọ. N’ileghachi anya azụ emegoro m ọtụtụ ihe n’oge 65 gara aga ma e wezụga ịgwa ụmụ nwanyị okwu - edebanye aha m na mmemme ọhụụ, ọhụụ ọhụụ, ana m etinyekwu uche na etu m si eji ejiji na nwanyị na-alụ nwanyị ọhụrụ, achọpụtara m ọtụtụ uru na ihe omumu m. Anaghị m a smokeụ sịga na igbo ma na-achịkwa ihe m na-eme n'ozuzu.
N’abalị taa, mụ na ndị enyi m nọ na-eme emume ncheta ọmụmụ wee zute otu nwanyị ya na ibe ya ma. Mgbe anyị na-ekwu okwu onye ọzọ na-amaghị nwoke gbagburu na-anwa ime ka ọ gbaa gbaa na ịgba egwu. Ọ bụ ezie na tupu nke a ga-eme ka m chee echiche, ọ kwụsịghị m n'ihi na m maara na nwa nwoke a na - enweghị ihe ọ bụla nwere cajones iji mee ihe m na - eme. Emechara m nweta ọnụ ọgụgụ ụmụ agbọghọ ma na njedebe nke abalị ọ na-emegharịrị m anya, ihe m enwetụbeghị mbụ :). Enweghịdị m nchegbu n'ezie ma nke a ọ ga-etowa n'ime mmekọrịta ma ọ bụ na ọ bụghị. Obi dị m ụtọ na ọ dị m ka ọ bụrụ na m na-eme mfegharị.
Enweela ụbọchị dị egwu na ụbọchị dị ukwuu na NoFap mana ọ niile na njedebe. Tụkwasị m obi mgbe m kwuru na ọ bụ obere ihe ịga nke ọma ga - eme ka ị gabiga na njedebe. Achọrọ m ikele gị NoFappers maka ịbịaru m n'ụzọ ziri ezi. Ugbu a, m na-agwa ụmụ nwaanyị okwu, ha na-achọ ịgwa m okwu!
TL; DR - rifiedjọ tụrụ ndị inyom, ugbu a, m na-ajụ ha n'aka ekpe na aka nri, ha niile yiri ka ọ na-atọ ya ụtọ 🙂
Jikọ - Daysbọchị 65 gbapụ n'efu ma amalitela ịjụ ụmụ nwanyị!
;