Na-eme onwe gị agụụ mmekọahụ na-akpali agụụ mmekọahụ otu ụbọchị azụ na October afọ gara aga na-eche n'onwe m na ọ gaghị adị mma. N'ihi ya, m nyochara online wee chọta NoFap. Gụọ abalị niile ma kwenye kpamkpam. Malitere ozugbo na eleghi anya azụ. Enweghị "nlaghachi azụ" kemgbe.
- Nwoke dị afọ 24
- 172 ụbọchị
- Enweghị porn na masturbation
- Ihe niile na-ejigide semen na-agbalị ịghara ịpụ n'oge mmekọahụ
- A na-agbapụta mmiri ugboro abụọ n'oge a
- Enweghị nrọ mmiri ọ bụla
Malite ibuli ibu, ime yoga, iri nri sitere na osisi, ịsa ahụ oyi, igbochi ịṅụ mmanya na-aba n'anya (mgbe ụfọdụ ịpụ n'anya), ịgba ịnyịnya ígwè kama ịnya ụgbọ ala, ịgba steepụ kama ibuli elu, ịmụta ngwá ọrụ ọzọ, ide abụ, na-ekpori ndụ. na duolingo, na-ede akwụkwọ gbasara ihe ndụ pụtara (fọrọ nke nta ka ọ gwụ), na-eme njem ma kwụsị ihe mgbochi ịda mbà n'obi m na-ewere maka ụra / nchegbu. Ihe gbasara inye aka na tesis m. Ọ na-achọkwa inweta nkwado nkwado invisalign nke m na-ewepụ ogologo oge.
M ga-ekwu eziokwu. NoFap adịla mfe. Adịghị m ahụ ahụ. Enwere m ezigbo obi ụtọ na mbụ, yabụ na anaghị m agbapụ agbapụ. Nke kachasị njọ, ọ bụ ụzọ isi hie ụra ma ọ bụrụ na enwere m nchekasị. Ma ike. Ihe dị nsọ, ike. Ọtụtụ n'ime ihe ndị a kpọtụrụ aha n'elu agaraghị eme ma ọ bụrụ na ọ bụghị maka NoFap. Karịsịa ọ bụghị otu mgbe. Mgbe ihe a na-akpọ "agbali" kụrụ, enwere m mmetụta agụụ, nke na-adị ịtụnanya. Ọ naghị eme ka anyị chọọ fap, ọ na-eme ka m chọọ ịrụ ọrụ ma ọ bụ kparịta ụka. Ọ bụrụ na m nwere ike ịhọrọ inwe ike mmekọahụ ahụ ụbọchị niile kwa ụbọchị, m ga-eme ya.
NoFap kere agụụ na-enweghị afọ ojuju maka nkwalite onwe onye gbanyere mkpọrọgwụ na obi ụtọ ọdịnaya. Ọ bụ (ma na-) na-abịa site na ebe m maara na m ezuru, ya mere m na-eme ihe a nile maka ihe ọchị ya.
Obi ike si n'elu ụlọ. N'ezie wittier. Na-akparị ndị mmadụ. Na nso afụ ọnụ zuru oke. N'ịgbalị ịgbasa oke ụda olu m elu na NoFap yiri ka ọ na-eme ka m laghachi azụ ntakịrị n'akụkụ ahụ ka m wee kwenye mmetụta olu miri emi.
Ejila m ọtụtụ oge na sub a, yabụ echere m na m ga-enyeghachi ụfọdụ akụkọ mkpali. Ikekwe gbakwunye na “ihe akaebe” nke anyị niile na-anwa ikpokọta ka anyị na-agagharị na mpaghara ala a.
Ọzọ, ahụ riri m ahụ. Ama m na ọtụtụ n'ime unu ebe a nwere ya nke ukwuu. Maka ndị ọhụrụ fapstronauts, mara na ọ ga-ekwe omume ịmalite NoFap ma ghara ileghachi azụ azụ. Gbaa mbọ hụ na mkpebi gị siri ike. Mara ihe kpatara ya.
Chọrọ gị ihe kacha mma!
Jikọ - Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara afọ: Echiche nke onye ahụ riri ahụ
by muslivega
;