Anọ m na-eme NoFap ihe dị ka otu afọ, mana ogologo ahịrị m ugbu a bụ ụbọchị 13 na-enweghị PMOing. Amaara m na ọ kwesịrị ịdị na ụbọchị 365, mana alọghachila m ọtụtụ ugboro.
Agbanyeghị, enwere m ọganihu ruo n'ókè na anaghị m PMOing dị ka m na-emebu. N'etiti nlọghachi azụ, m na-abanyekarị ihe dị ka otu izu n'ime ya ma ọ bụ ihe yiri ya. N'ihi ya, ọnọdụ kachasị njọ, ana m PMOing ma ọ bụ MOing ihe dị ka ugboro atọ n'ọnwa nke dị obere karịa ka m na-adịbu. Ọganihu bụ ọganihu, n'agbanyeghị otú obere.
N'abalị ụnyaahụ, enwere m ọnụ ụlọ nkwari akụ ma mee ka otu nwanyị bịa nọrọ n'abalị ahụ. Adị m afọ iri abụọ na anọ, anọwokwa m na-ekiri ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na-akpali agụụ mmekọahụ kemgbe m dị ihe dị ka afọ iri. Ọ bụ ogologo akụkọ banyere otu m siri chọpụta na enwere m ụdị arụrụ arụ erectile wee malite njem NoFap dum. Agbanyeghị, nrụrụ erectile m ghọrọ ntakịrị nsogbu na mbido n'oge mmekọrịta dị ogologo oge. M na-enwekwa nsogbu iru O n'oge PIV amụ na ikpu: ọ bụghị nanị n'oge ogologo oge mmekọrịta, ma n'oge FWB si, obere oge mmekọrịta, na otu abalị guzo. N'ime mkparịta ụka dị mkpirikpi nke mụ na ụmụ nwanyị, enwere m ohere dị mma n'ịkwalite ụlọ karịa mgbe mụ na nwanyị nọ ogologo oge.
Nsogbu m kachasị bụ PIED, na Oing n'oge mmekọahụ PIV. Amaghị m ma ị ga-akpọ ejaculation na-egbu oge n'ihi na Oing n'oge PIV na-eme, ma ọ bụ na ọ bụghị. Ma ọ bụ, erection ga-atụfu m n'ihu IO, ma ọ bụ hapụ ruo n'ókè na agbanyụrụ m ọzọ. O nwere ike ọ gaghị adị njọ dịka ụfọdụ ndị ọrụ nọ ebe a, mana ọ ka bụ nsogbu na ndụ m.
Ụnyaahụ, mụ na otu nwanyị nwere ọnụ ụlọ nkwari akụ. Anyị nwere mmekọahụ ugboro anọ. N'ụtụtụ mgbe e mesịrị, anyị nwere mmekọahụ otu ugboro tupu anyị elele. Ụnyaahụ, mgbe anyị nwere mmekọahụ ugboro atọ mbụ, enwere m ike ma nọgide na-enwe erection, na O n'oge PIV. Oge nke anọ anyị nwere mmekọahụ, enwere m ike ịnọgide na-ere ere, mana enweghị m ike O n'oge PIV ya mere ọ kwụsịrị inye m HJ. Ama m na ụfọdụ dudes nọ ebe a na-aga ịsị “AN HJ! Megharịa eriri gị!" Ama m na ọ bụ HJ, mana anaghị m ele porn anya, anaghịkwa m eme ya onwe m. N’ihi ya, ekwetaghị m na ọ ruru eru, echeghịkwa m na ọtụtụ ndị nọ ebe a tozuru oke ịgwa m ihe bụ na ahụ́ adịghị m mma nke a ga-ewere dị ka “ịtọgharịa” ma ọ bụ “ịlaghachi azụ.” Iji mechie abalị, o nyere m HJ ọzọ.
N'ụtụtụ echi, anyị na-enwe mmekọahụ ọzọ, na m nwere ike ịnọgide na-enwe erection na O n'oge PIV. N'ihe niile, enwere m ike O n'oge PIV 4 n'ime oge 5 nke ga-eme ka ọ bụrụ ihe ịga nke ọma 80% n'ime ụbọchị abụọ. N'ime oge mmekọrịta nke afọ 2.5, enwere m ike O n'oge PIV obere oge (ma eleghị anya 10). Na-eche na m nwere mmekọahụ otu ugboro n'izu maka afọ 2.5, nke ahụ ga-abụ ihe dịka 8% ọganihu na Oing n'oge PIV. Enwere m ike na-ezighi ezi na mgbakọ na mwepụ, mana isi ihe bụ na enwere nnukwu ọdịiche site na tupu m amalite NoFap, na mgbe m malitere NoFap.
Nwanyị a mụ na ya nwee mmekọahụ adịghị mma ka ndị inyom ndị ọzọ mụ na ha nwekọrọ mmekọahụ. N'ezie, ahụghị m ya n'anya otú ahụ. Mgbe ọ bụla anyị na-enwe mmekọahụ, anyị na-ejikwa condom.
N'ime oge nke atọ anyị nwere mmekọahụ, ụjọ tụrụ m na ere na-esikwa m ike. Ọ bụghị ihe siri ike dị ka ọ nwere ike ịdị, mana m ka nwere ike ịbanye ma na-ejikwa O n'oge PIV. Agbalịrị m onwe m ntakịrị, mechaa gbanwee ọnọdụ, ahụ adịkwa m mma mgbe nke ahụ gasịrị.
Isi ala bụ na amaghị m ma NoFap bụ ihe kpatara mmụba nke ọnụ ọgụgụ ihe ịga nke ọma ọ bụghị naanị ịnọgide na-enwe nrụpụta, mana Oing site na PIV. Ana m arụkwa ọrụ anụ ahụ, ikekwe mgbatị ahụ bụ ntinye aka na ihe ịga nke ọma ahụ. Ma eleghị anya, mụ na enyi m nwanyị bụbu enyi m adịchaghị ekwekọrịta n'ụzọ mmekọahụ, ya onwe ya, n'ime ala, agbanyeghị m n'ezie. Amaghị m. Naanị ihe m maara bụ na ihe ọ bụla m na-eme dị iche iche karịa ihe m na-eme na-eme ka PIED m ghara ịdị, na amụ m na-enwe mmetụta zuru oke n'oge mmekọahụ PIV na O. Amaghị m otú ọ na-arụ ọrụ, na achọghị m ịma. ihe kpatara na ọ na-arụ ọrụ, mana m na-achọpụta mmụba na arụmọrụ mmekọahụ m… na nke ahụ bụ n'ezie ihe niile dị m mkpa iji mee ka m kwenye ịnọgide na-aga.
Anaghị m ekwu na NoFap bụ ngwọta maka nsogbu gị, mana ọ nwere ike ịbụ. Enwere m ike ịga naanị site na ahụmịhe m na agaghị m ama ka ohere ndụ m nwere site na NoFap ruo mgbe m na-etinyekwu oge n'oge NoFap iji nweta ha. M ga-enwe obi abụọ mgbe niile, mana ihe ndị m na-eme n'ụzọ dị iche yiri ka ọ na-arụ ọrụ, na m ga-arapara na NoFap ruo mgbe m kwenyesiri ike na ọ bụghị.
Jikọ - Maka ndị na-enyo enyo nke PIED…
by BuryThePast
;