Aghọtara m na m dị ezigbo anya karịa akụkọ ụbọchị 180 m. Eziokwu ahụ bụ na m na-egbu oge n'ikesa nke a bụ ihe na-eme m ọnụ n'ezie. Ekwetala m ihe ọjọọ, ahụrụ m forums ndị a n'anya ma ọ bụrụ na enwere m oge karịa, ikere òkè na obodo a ugboro ugboro ga-abụ ihe ọ ga-amasị m ime.
Mana inwe nnwere onwe nke ịga n'ihu njem NoFap m na-enweghị ịga nleta kwa ụbọchị na subreddit a, ruo n'ókè m na-echefu ọnụ ọgụgụ m n'ezie, bụ ihe n'ime ụbọchị 90 mbụ m ga-abụ ihe na-agaghị ekwe omume. Na ndetu nke ụbọchị 90 mbụ m, ana m ekele onye ọ bụla n'ime unu ndị nyere aka na nnọkọ ndị kwadoro m n'otu ụdị ma ọ bụ ọzọ, ndị mmadụ amataghị mmetụta ị megoro na ndụ m ruo mgbe ị gụrụ. ọzọ…
Mbụ, kedu ihe butere m nofap. Dị ka ọtụtụ ndị nọ ebe a, enwere m PIED, ruo n'ókè nke na ọ nweghị mmetụ ma ọ bụ anya agaghị enyere aka. Afọ ndị butere nke a, enwere m ahụhụ site na PIED mana anọghị m na mmekọrịta na-akwado mgbanwe mgbanwe dị otú ahụ, nke ahụ bụ ruo mgbe m zutere nwa agbọghọ mụ na ya nọ ugbu a. Tupu m amalite, anyị gbalịrị inwe mmekọahụ ọtụtụ ugboro na ọ gaghị arụ ọrụ. Ama m na m hụrụ nwa agbọghọ a n'anya mana enweghị m ike inye ya mmekọrịta chiri anya nke mmekọahụ. O nwere ndidi na m, ọ dịkwa mma maka ihe ndị ọzọ m mere iji mee ya obi ụtọ, mana m chọrọ inye ya karịa. Ọ dị mma ịmara na n'oge ahụ ọ nọ na mba ahụ naanị afọ ole na ole, si na steeti ahụ kwaga UK, ma nwee ebumnuche ịlaghachi azụ. Yabụ, amụtara m banyere NoFap wee chee, ọ bụrụ na achọrọ m ịnwale ịgbanwe obi ya na nke ahụ, m ga-eme mgbanwe n'ime onwe m, wee nwee ike iso ya nwee mmekọrịta chiri anya. Emekwara m mgbanwe ndị ọzọ, dị ka ịkwụsị ịṅụ wii wii, na ịkwụsị ịṅụ mmanya. Ihe a niile bịara n'otu oge ịmalite nofap yabụ ọ bụụrụ m nnukwu oge mgbanwe.
Enwere m ọtụtụ nsogbu na NoFap. Aghọtala m nke ọma, post a bụ nnukwu akụkọ ịga nke ọma, mana enwere oge m chere na NoFap bụ ụgha. Ahụrụ m PIED m nke ọma nke ọma mana ọ bụghị ruo ụbọchị 90 ka mụ na ya nwere ike inwe mmekọahụ, ọ naghị agbanwe agbanwe. M ka dara nke ọma na n'oge ndị ahụ, m na-agbagha akụkọ ịga nke ọma m gụrụ na saịtị a. M chere na m dị iche ụfọdụ otú. Ọ dị nnọọ mfe ịbanye n'ụdị echiche ahụ wee laghachi azụ, echere m na ọ bụrụ na ọ bụ ụgha, gịnị kpatara m ji eguzogide nke ukwuu? Ma ụfọdụ otú, m na-alụ ọgụ mgbe niile ịla azụ. Gaa n'ihu n'ụbọchị dị ugbu a na ndụ mmekọahụ anyị na-eto eto. Ọnụego ọdịda m dị obere na ikekwe 'nkịtị' 10%. Mgbe nke ahụ mere, ọ bụ ihe dị ka mmanya na-aba n'anya, ike ọgwụgwụ, wdg. Ọ bụrụ na m ga-agbalị ma chọpụta mgbe nke ahụ gbanwere, m ga-asị na ụbọchị 150 ọ nwetara ọtụtụ mma ma ọ na-eji nwayọọ nwayọọ.
Ya mere, olee otú mgbanwe ndị a niile ga-esi pụta maka mmekọrịta mụ na nwa agbọghọ a? Ọfọn n'abalị ikpeazụ m nwere ihunanya abalị zubere si. Ọkụ kandụl, mmanya na-acha ọbara ọbara, chọkọleti gbara ọchịchịrị okomoko, na ịnọdụ ala n'èzí ka kpakpando na-ele anyị anya. N'oge ahụ, anyị kwetara na ọ ga-abata n'ụlọ m n'ime otu ọnwa, m mechara gwa ya na m hụrụ ya n'anya ma kwuo ya ọzọ! Anyị nwere ogologo okwu banyere mmetụta anyị na ihe niile, na o wee bụrụ na o kpebiri na ọ gaghị na-alọghachi azụ America. Obi dị ya ụtọ ibi ndụ ebe a, mụ na ya.
Anaghị m ekwu na inwe mmekọahụ edozira m nke a. Nke ahụ bụ nanị otu akụkụ ya. Enwere ọtụtụ ihe na nofap karịa mmekọahụ, na ọtụtụ àgwà ndị ahụ emeela ka m bụrụ onye m taa. Ị nwere ike ịjụ onye ọ bụla maara m na ha ga-agwa gị na agbanweela m nke ukwuu site na onye m nọ na 2013. NoFap rụrụ nnukwu ọrụ na nke ahụ. N'ihi ihe ndị a, apụwo m site na onye chere na m ga-enye '90 ụbọchị ịma aka' a na-aga, onye nwere ntụsara ahụ na nke a dị ka akụkụ nke ya na-adịgide adịgide ndụ. M na-arịọ ndị ọzọ ka ha nabata ya dị ka otu ihe ahụ n'ihi na ọ bụ naanị mgbe ahụ ka ị ga-ahụ ezi uru nke ya niile.
Achọrọ m iji otu mmetụta kwụsịchaa. Afọ gara aga siri ezigbo ike, enwere m ịhụnanya maka ndụ m na mbụ na-agwa m ka m ghara ime ka m nwee olile anya maka ọdịnihu anyị, akwụsịla m ihe ndị gbanyere mkpọrọgwụ n'ime ihe ndị m na-eme kwa ụbọchị, enweela m. ibi ndụ m pụọ na mpaghara ntụsara ahụ m, na ihe niile akwụ ụgwọ. Ịhụnanya nke ndụ m ga-anọnyere m, ọ hụkwara m n'anya. Enwere m olileanya maka ihe ịga nke ọma ndị yiri ya nye onye ọ bụla nke na-amalite njem a!
Jikọ - 180 (202) Akụkọ ụbọchị
by KingofSpain7
;