A bụ m nwoke 26 Y/O, malitere ịfụ n'afọ mgbe m dị afọ 11 ma ọ bụ 12 ma ọ bụ ebe ahụ gbadara ugwu. Enweghị m obi ike dị ka nwoke, lere ụmụ nwanyị niile anya dị ka ihe mmekọahụ, dịpụrụ adịpụ ma e wezụga ndị enyi 1-2, na-atụ egwu ịgwa ndị mmadụ okwu (ruo n'ókè nke ịghara ikwu okwu mgbe nwa agbọghọ gbalịrị ma ọ dịkarịa ala 45min ịgwa m okwu) . M ruru n'ókè ebe m na-enwe nsogbu ED na ọmarịcha ụmụ agbọghọ.
Amalitere m NoFap ihe dịka ọnwa 11 gara aga, na-agba mbọ ime ka ọ gafee otu izu ogologo oge. Enwere m otu oge ebe m mere ya ụbọchị 45, laghachiri azụ, na enweghị ike ime ka ọ gafee 4. N'ikpeazụ! ebe a ka m no na ubochi 90!!!
Ihe dị mma -
- Nchegbu ọha na eze dị nso efu, Ive malitere ịgwa ndị mmadụ enweghị usoro okwu. Ọ dịtụbeghị mgbe m mere nke ahụ otu ugboro n'ime afọ 26 nke ndụ.
- Ọkwa ntụkwasị obi abawanyela nke ukwuu
- Enwere m ike ịnọnyere ndị ọzọ ugbu a ma ghara ime ihe m chere na ha ga-amasị
- ED apụọ, enwere m erection na-enweghị usoro !!! =D
- Ana m eji ejiji ka mma
- Adị m nkọ karịa n'uche
- Ihe ọchị
- Ụmụ agbọghọ na-amasị m karịa
- M na-ele ndị mmadụ anya n'anya (emebeghị nke ahụ mbụ)
- Ana m ekwu uche m maka okwu ọ bụla
- Echiche nke ịmegharị onwe m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ adịghị adị (Id kama melite onwe m)
- Achọpụtara m ihe m ga-eji ndụ m mee
- Enwere m nzube
Ihe ọjọọ -
- Ọ dịghị!!!!
Ọ dị m ka ịme ya na ị nweghị ike ịdabere naanị otu NoFap. Ọ na-amalite ebe ahụ mana ị ga-aga n'ihu na-agba ọsọ. Jikọọ ike enwetara na NoFap wee tinye ya n'ime onwe gị/ndụ.
Ihe ndị ọzọ m mere maka ngwa ngwa-
Gụọ, Ị ga-agụ fellas, ọmụma bụ ike
r/NoFap n'ezie
Bulite, wulite endorphins ndị ahụ ma nwee mmetụta nke ọma gbasara onwe gị
Nwee echiche ziri ezi ma dị ọcha. Mee ka uche gị dị ọcha ị na-eme ka ndụ gị dị ọcha
Ihe mbụ mere m ji eme ya bụ n’ihi Chineke na ịgụ Baịbụl. Otuto niile na-eru ya. Ọbụlagodi na ị kwenyeghị na m n'onwe m na-eche na inwe nkwenye na ihe karịrị ihe niile, onye nwere azụ gị ma chọọ inyere gị aka imeziwanye. Ọ na-enye nnọọ ike.
Daalụ gị niile maka ọkwa gị nke ịga nke ọma na ọdịda ọ bụla ma bụrụ ihe na-akpali akpali na ihe ịga nke ọma m ruo ugbu a.
Chineke na-agọzi
Jikọ - Ụbọchị 90 .. Ihe dị mma na ihe ọjọọ
Site na - ilu11
;