Adị m 26, na-ama jijiji kemgbe m bụ 12, tolitere Mormon, na-abụghị okpukpe ugbu a, na enwere m enyi nwanyị ruo n'oge na-adịbeghị anya. Ana m esonye na NoFap n'ihi ọgwụ riri ahụ PMO, mana kpọmkwem n'ihi na m malitere inwe ED. Chere na ị ga-ebu ụzọ chọọ ndabere m ngwa ngwa.
Taa bụ ụbọchị 42 maka m. Ọ bụ mbọ m nke abụọ na NoFap, nke mbụ m nwetara ụbọchị 32. Nke ahụ pụtara na m na-akụda obere oge otu ugboro n'ọnwa nke bụ nnukwu mmụba karịa otu ugboro n'ụbọchị. Nke a bụ uru m hụworo:
- Abụ m nwa agbọghọ na-amaghị nwoke mgbe m malitere na NoFap, mụ na SO m gbalịrị inwe mmekọahụ mana enweghị m ike ịmalite. Ugbu a enwere m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nsogbu ED efu - enwere m ike ịga n'ụzọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu awa.
- M na-enwebu ike ejaculate na-enweghị ihe ọ bụla porn. Enweela m mmekọahụ PIV nke ọma na ejaculation ugbu a. Ugbu a enwere m nsogbu DE, mana opekata mpe enwere ndozi.
- Enwere m obi ike karịa na ụmụ agbọghọ (m na SO m mebiri). Anaghị m atụ egwu ịjụ ma ọlị. M na-atụbu egwu ọnwụ ka mụ na nwa agbọghọ gaa, m ga-echegbu onwe m dị ka onye ara. Ọtụtụ ụmụ agbọghọ gwara m ka e mesịrị na ha nwere mmasị na m mgbe mbụ ha zutere m, ma n'ihi na agaghị m eme njem, ha mechara tinye m na mpaghara enyi. Nke a anaghị eme ọzọ, anaghị m atụ egwu ịme njem mbụ - anaghịzi m arapara n'ụbụrụ m na-enwe obi abụọ, naanị m na-aga maka ya - ụmụ agbọghọ na-anabatakarịkwa.
- Obi ụtọ ka ukwuu. M na-akpọbu ụdị ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ m na-ele, ma ugbu a, achọghị m ịma. Enweghị m ihe nzuzo ọ bụla, ndị mmadụ nwere ike ịlele akụkọ ihe mere eme m maka ihe niile m na-eche. Obi dị m ụtọ na m na-achịkwa onwe m.
Ugbu a gịnị kpatara m ji laghachi azụ? Mgbe m nwesịrị mmekọahụ, enweghị m ike ịpụpụ, ya mere, mgbe nwa agbọghọ ahụ na-asa ahụ, m meghere ụfọdụ porn ngwa ngwa ma kwụsịchaa onwe m. M kwara ụta ozugbo ka nke ahụ gasịrị, ma enwere m ekele na m ghọtara na ọ bụ nanị obere ihe ndọghachi azụ. Achọrọ m ime ya ruo ụbọchị 90 na-esote, mana enwere m obi ụtọ maka ọganihu nzuzu m nwetara. Ndị otu Fapstronauts, ị nyerela aka gbanwee ndụ m. Daalụ.
Jikọ - Oge ntọgharị…. mana obi ka na-atọ m ụtọ. ED fọrọ nke nta ka ọ bụrụ adịghị adị ugbu a.
BY-arisonet
;