Na 45 ụbọchị edere m ezigbo akụkọ na-aga nke ọma nke ndị mmadụ nwere mmasị na ya. O kwusiri ike na NoFap abụghị n'ezie gbasara igbo onwe ya agụụ. Ọ bụ banyere iweghachi ndụ gị. See hụ, igbo onwe gị agụụ mmekọahụ bụ àgwà ọjọọ, dị ka ise siga, mana kama imerụ akpa ume gị, ọ na-emebi uche gị.
Ma, mmadụ kpebie ịkwụsị ị smokingụ sịga, ọ na-abụkarị n’ihi ọrịa. Ha maara, ma ọ bụ na ha maara nke ọma kwesịrị ịma, na ị smokingụ sịga na-egbu ha, na-akpata ọ bụghị naanị mmebi akpa ume, kamakwa na-ebugharị ha na ọtụtụ ọrịa cancer… na masturbation, ọ bụghị n'ụzọ doro anya. Ọ bụchaghị ihe ọjọọ nye gị, nri? Ọ gaghị egbu gị. ọ dịkwa mfe ịnọgide na-eme n'ihi na ọ dịghị onye na-agwa gị ka ị kwụsị.
Ewezuga gi. Maka na ị maara na ọ bụ ezie na ọ nweghị nnukwu nsogbu ọ bụla [nsonaazụ ahụike, enwere ọtụtụ ndị na-emetụta mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ighapu bu ihe ojoo nye gi, o ruola mgbe ikwusiri. Ppingmepụta na-emepụta nzaghachi nzaghachi dị mma ebe ịchọrọ, agụụ, maka ndị na-ahụ maka ntanetị na-enye gị ọsọ ọsọ n'oge orgasm. Know maara na ị nwere ike igboju mkpa ahụ site na ịmalite, ma ị na-eme ya, na-ewepụ mkpa nke imeju agụụ a site na ụzọ ọ bụla ọzọ. Dị ka ọgwụ ọjọọ ọ bụla, ndabere ahụ gosipụtara dị ka nnabatawanye… nwere ike ịdị gị mkpa imetọtụkwu ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ma ọ bụ jiri ọhụụ ọhụrụ, egwu egwu karịa. Ọ na-egosipụtakwa dị ka iwepụ, mmetụta na-emetụ n'ahụ ị na-enweta n'ime akụkụ ahụ gị na ihe ngosi nke ihe mmekọahụ. Ma ka ị na-eri ahụ riri gị ahụ, ị nwere ike iwepụkwu onwe gị, o yikarịrị ka ọ gaghị adị gị mkpa ka gị na ụmụ nwanyị na-emekọrịta ihe n'ihi na ARE NA-enye onwe gị ihe ọ bụla ị chọrọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ọ bụ naanị gị ka ịchọrọ ndụ, na enweghị agụụ maka njikọ n'èzí, gbalịsie ike na-igbo onwe gị agụụ. Ma chee echiche nke ọma ma gbalịa ikpebi ihe dị iche iche ị na-eme n'etiti onwe gị na ndị ọrụ ọgwụ ọ bụla ọzọ. Thezọ dị n'ụbụrụ gị nke na-apụnara mmadụ ụzọ bụ otu ụzọ…
Mana ọ bụrụ na ị bụghị ụdị onye ahụ, ma chọọ ndụ ebe gị na ndị ọzọ ga - emekọrịta ihe, ma soro nwanyị ma ọ bụ nwoke nwee mmekọrịta dị mma ebe onye ọ bụla n’ime gị nwere ike imeju ibe ya n’ụzọ ndị ị na - enweghị ike n’onwe gị, mgbe ahụ ana m atụ aro unu agbawaa okfu. Na 45 ụbọchị echere m na m ga-anọgide na-alụ ọgụ iji gbochie igbo onwe m agụụ, mana onye maara ihe karịa m mesiri m obi ike na ọ ga-adị mfe. Ugbu a ka m nwere ike ikwu otu ihe ahụ maka gị. Debe ọkpa gị, na ime nke a, kpochapụ ikike gị ịhapụ ọha mmadụ. Mee ka ike gị na ndị ọzọ kpakọrịta n'ihi na ị wepụla nhọrọ site na akụkụ ahụ. No gakwaghị aga site na ị na-ele porn n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị, ịnọdụ ala n'otu oche na-asọ oyi nke ị nwere kemgbe ogologo oge. Ga - agbanye ike ahụ na ụzọ ọhụụ, ihe ọbụla ịchọrọ ka ọ bụrụ. Chee echiche banyere oge niile, na ume, na mmekọahụ nke a ga-echefu na otu ị ga - esi duzie ya n'ime ọtụtụ ihe! Enwere ike ịkatọ m maka nke a, mana ahụrụ m ụmụ nwanyị n'anya. M hụrụ ha n'anya. M hụrụ mmekọahụ n'anya. Na na ụbọchị 45 enwerelarị m inwe mmekọahụ karịa ụmụ nwanyị karịa ka ọ dị. Achọpụtara m na ọ dị mfe n ’ihi na m nọ na Europe, ọ bụchaghị na m nyere Fapstinence maka mgbanwe ahụ. Ma ọ gara n'ihu. Anọla m n'ụlọ ugbu a, anaghị m achọpụta ụmụ nwanyị m na-agwa okwu na nọmba ekwentị m na-enweta. Nke a abụghị mmekọahụ riri ahụ. Ọ bụ ntụgharị n'ime nzukọ ndị ọhụrụ. Ekwenyesiri m ike ugbu a, ejiri m n'aka nke onwe m na uru m n'ihi na amaara m na ihe anaghị achịkwa m. N'ihi na enwere m ike ile onwe m na enyo ma mara na m meriri ahụ riri ahụ, na ịgha ụgha na nwanyị ga-abụ ihe na-atọ ụtọ inwe onye ga-enwe ike na njide onwe onye. Ọ bụkwa echiche ọhụrụ a mere m ji amasị ụmụ nwanyị. ọbụghị anwansi. obughi ike di uku. dị nnọọ ụfọdụ goddamn ike-nke-uche.
Oghere ịda mba adịghị ewetara gị ụmụ nwanyị. Ọ gaghị eme ka ị laa ule ma ọ bụ bụrụ onye egwuregwu kachasịnụ n'ụwa. Mgbe ụfọdụ, a na-ekwu ọtụtụ okwu banyere ike dị ukwuu na mpaghara a na ndị na-enweghị ahụmịhe ahụ jaded ma laghachi. Atụla anya iteta ma nwee mmetụta nke ike. Have ga-elerịrị onwe gị anya ma ghọta na ike gị bụ ike gị iji weghachite ndụ gị, mgbe ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa amataghị na ha anaghịzi achịkwa. Nghọta a, na ntụkwasị obi na afọ ojuju na-esite na ya… ndị a bụ ike gị. Ọ bụrụhaala na ị ga-eburu n'uche ihe mere ị na-eme ihe ị na-eme, na ihe mere ọ ga - eji mee ka ị dị egwu, ị ga - enwe ike niile dị ike ị ga - achọ.
Ọzọkwa, ezigbo nwa amadị.
Jikọ - Oge 90- mkparịta ụka pep gbasara ihe kpatara Fapping ji bụrụ ọgwụ, yana ihe kpatara ị ga - eji kwụsị
by MisterEase3
Buru ụzọ post - Mgbe ụbọchị 45 gasịrị, achọpụtara m na NoFap abụghị n'ezie gbasara masturbation ahụ.
Achọghị m ka nke a daa ka m na-etu ọnụ maka ihe gbasara mmekọahụ m, yabụ nụ m. N'ime ụbọchị 45 gara aga, etinyebeghị m otu oge. N'ime oge a, mụ na ụmụ nwanyị ise enweela mmekọahụ. Ise. M na-emesi gị obi ike na nke a abụghị ụdị nke m. Ya mere achọrọ m nwa oge ịnwa ijide ihe ahụmịhe m meworo m.
Amalitere m usoro a nke NoFap mgbe m nwara iso nwa agbọghọ nwee mmekọahụ ma enweghị m ike ibili ya. Nke a bụ ọnọdụ na-adịghị mma, nke mere ka njọ site n'eziokwu ahụ bụ na amaara m na agaghị m enwe nsogbu ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị m na-emeghe ụzọ m. Ikekwe akụkụ kachasị njọ nke ya bụ ịhụ ihu ha, na-echegbu onwe ha na ọ bụ ha kpatara ya. Agaghị m echefu ihe o kwuru, “A sị m na m ghọtara ihe m nwere ike ịme…” Nke ka njọ bụ na ọ bụ nwa agbọghọ nke abụọ ma ọ bụ nke atọ nọ na ọnwa ole na ole onye nke a mere.
Enweela m ike ịlụ ọgụ mgbe m na-ahụ nwa agbọghọ mara mma. "Oh ọ na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ nnukwu ọrụ iji gbalịa iso ya, enwere m ike ịla n'ụlọ ma kpochapụ naanị m." M ga-eche ihe m ga-agwa ya, mụmụọrọ onwe m ọnụ ọchị, ma kpebie “nah, ọ bụghị ihe ọ bụla”
Nke a bụ ebe m nọ ụbọchị iri anọ na ise gara aga. Nsogbu ED siri ike ma nwee afọ ojuju site na inwe obi abụọ. Mgbe ahụ, m gara Europe. Amaghị m ma ọ bụrụ na ọ bụ njem naanị na mba ọzọ, ma ọ bụ na ọ dịghị fap, ma ọ bụ ha abụọ, mana ntụkwasị obi m nwere n'oge a rịrị elu. Mgbe naanị gị nọ, ị gaghị agbachi nkịtị. Ga-agagharị naanị gị ma ọ bụ ị ga-ahụ obi ike ịgwa ndị mmadụ okwu, na-erite uru nke ịnọ mba ọzọ ka ọnọdụ kachasị njọ, ị gaghị ahụ ha ọzọ. Akwụsịrị m ịpịa otu izu ma ọ bụ abụọ tupu njem ahụ, mgbe ahụ n'oge m na-arụsi ọrụ ike nke na m na-echetụghị banyere ya. Ma mgbe ahụ, ọ malitere ịmalite ịdaba… N'oge njem m, ịga ije na ndị otu, ụmụ okorobịa, ụmụ agbọghọ, agwakọta, ghọrọ agwa nke abụọ. Ọ bụ naanị ihe m mere. Enwere m obi ike nke na-abịa na ịmara na ị nọ njikwa zuru oke.
Ka o sina dị, enwere m nsogbu na nwa agbọghọ ọzọ. na mbụ ọ gaghị arụ ọrụ, na-anọdụ ebe ahụ na-adịghị ndụ, mana agara m ya ma anyị mechara nwee nnukwu ọ .ụ. N'oge na-adịbeghị anya, (n'abalị ụnyaahụ), nwa agbọghọ m hụrụ na oge ole na ole bịara maka abalị ahụ, enwekwara m nsogbu, ma dịrị ogologo oge karịa ka m na-emebu. Anyị nwere ọtụtụ ọnọdụ karịa onye maara ogologo oge, enwere m afọ ojuju nke ile ya anya tupu m mee ya, ọ bụ naanị ezigbo ahụmịhe.
N'ala ala, enweela m anụrị mmekọahụ karịa, na-adịgide karịa enweghị ụjọ, enwekwarala nsogbu na obere nsogbu inweta / ijigide ọkụ.
M ka na-eche banyere ịpụ. Ọtụtụ mgbe, n'ezie. Amaghị m ma nke ahụ ga-apụ apụ. Ma amaara m na ọ masịrị m ebe m nọ ugbu a, ma ị na-akpọ ha ike dị egwu ma ọ bụ na ị chọghị, ịhọrọ ịhapụ fap bụ ihe karịa igbo onwe m. Eeh, n'anụ ahụ ọ dịka enyerela m aka n'ihe gbasara ED m, mana ọ karịrị nke ahụ. Ọ bụ ihe ga-aza ajụjụ. Ọ bụ banyere ịchịkwa ndụ gị kama ikwe ka ihe (ịhapụ) chịkwaa gị. Site na iwepu masturbation dị ka nhọrọ, ị na-ewepụ ikike nke ịdị nkọ ma na-amanye onwe gị ime ihe ị maara / ịchọrọ / ị kwesịrị ịme, na iwere ihe kwesịrị gị.
tl; dr Gentlemen, sie ike. Na-agba mbọ karịa karịa na-adaghị. Na-agba mbọ iweghachi ndụ gị. Ọ bụrụ na ịnwere ike ịchịkwa oke agụụ anụ arụ a na ike mmụọ, ị ga - ejikwa ihe ọ bụla.
;