Afọ 28 - 240 ụbọchị: Etolitere m na ọnwa 3 gara aga karịa ka m nwere na 7 gara aga

Akụkọ dị mkpirikpi: malitere MO gburugburu afọ 5, PMO gburugburu 13, ọtụtụ PMO gburugburu 15 mgbe anyị kwalitere na ịntanetị dị elu, na-enwekarị ihere / ụjọ, enweghị obi ike, ịda mbà n'obi, na-egwu egwuregwu vidiyo na PMO mara mma kwa ụbọchị.

Na-ekpebighị m na m ga-akwụsị PMO mgbe m dị afọ 16. Enwere m ogologo ọnwa abụọ na ọkara na mgbalị mbụ m. Nweta enyi nwanyị mbụ ka ọnwa abụọ gachara. Anyị lụrụ ruo afọ abụọ ma kesaa. Laghachiri na PMO nke ukwuu maka ~ 7 afọ na-egbu oge kwa ụbọchị na porn. Ọ nweghị onye nwere ụbọchị n'ime oge a. Ọ na-adịkarịghị na-akpakọrịta ma na-alaghachi na-enwe mgbe niile ihere, ihere, ịda mbà n'obi, na enweghị ntụkwasị obi. Achọtara / r / nofap ma chee ihe kpatara na ọ bụghị, m ga-anwale ya. Nwere a ole na ole izu abụọ streaks na nwetara m nke abụọ mgbe enyi nwanyị na afọ 26. Dated maka otu afọ na ọkara na mebiri a ọnwa ole na ole gara aga. Ekechiri ọnwa 8 gara aga na nofap n'etiti mmekọrịta anyị na enwebeghị PMO kemgbe.

Ugbu a maka uru niile m hụrụ n'ime ọnwa ole na ole gara aga:

  • na-emega ahụ́ maka oge mbụ na ndụ m. ịgba ọsọ, ibuli ibu, gọlfụ
  • nwere golf kacha mma na ndụ m n'izu gara aga
  • malitere ịkụziri onwe m mmemme kọmputa ka m nwee olileanya ịgbanwe ọrụ n'ime afọ ole na ole sochirinụ
  • enwekwaghị nkụda mmụọ
  • enweela mmekọrịta mmadụ na ibe ya
  • obere nchegbu
  • Mkparịta ụka dị mfe na ndị ọrụ ibe ya dị mfe karị
  • Njakịrị m na mkparịta ụka na-abịa n'oge yana amamihe
  • emelitere nlebara anya, ọnọdụ, mmata na ntụkwasị obi
  • echiche dị mma karịa ihe niile
  • echiche na okwu doro anya karịa
  • ji nwayọọ nwayọọ na-edozi nchekasị
  • maara nke ọma ihe gbasara ọha mmadụ
  • soro ụmụ agbọghọ abụọ dị iche iche na-akpakọrịta, nwee ụbọchị nke abụọ na otu n'ime ha n'abalị a
  • enweghị nsogbu ịkwadebe ihe ngosi maka ajụjụ ọnụ nkwado na-arụ ọrụ
  • nwetara nkwalite mbụ nke ndụ m n'izu gara aga
  • Ọ na-adị m ka m̀ na-achịkwa ndụ m karị
  • ghọtara ihe m chọrọ na ndụ agaghị ada n'apata m. M ga-eme mgbalị iji were ihe m chọrọ
  • na-achịkwa mmetụta uche m karịa
  • Enwere m ohere maka ahụmịhe na ihe omume ọhụrụ
  • Echiche nke porn yiri ihe na-asọ oyi. A na m ahụ ụmụ agbọghọ niile na-akpali agụụ mmekọahụ ugbu a ka ihe mkpofu nke m na-enweghị ike ịghọta tupu nofap
  • Ọ na-adị m mma gbasara onwe m na “adịghị mma” m.
  • M toro karịa na ikpeazụ 3 ọnwa karịa m nwere na gara aga 7 afọ

Enwere ike inwe ihe ndị ọzọ, mana nke ahụ bụ ihe m nwere ike iche ngwa ngwa. Eji m n'aka 100% na ọ nweghị nke a gaara eme ma ọ bụrụ na ọ bụghị maka ya / r / nofap. Enweghị m ike ichere ihe ọdịnihu ga-ewetara m. Daalụ.

Ndụmọdụ ụfọdụ maka ndị bịara ọhụrụ na ndị nke gị na-adọga. Emela ihu. Elela ndị gba ọtọ anya. Elekwasịla anya n'ịkwado ụmụ agbọghọ. Lekwasị anya na imeziwanye onwe gị na ihe ọ bụla ọzọ ị chọrọ ga-adị mfe inweta.

Zuru - Ịhụ ọtụtụ uru. Daalụ NoFap!

by rizdiz