Afọ 28 - 98 ụbọchị mgbe e mesịrị, ọ dị m ka ọ bụ mmadụ ọhụrụ.

Ụbọchị 98 gara aga amalitere m NoFap na ụbọchị 93 ka e mesịrị ọ dị m ka onye ọhụrụ kpamkpam. Enweghị ọtụtụ ihe ị ga-ekwu ma e wezụga ịrapara na ya, nsonaazụ ya bara uru. N'ime oge a, achọpụtara m na m na-akpakọrịta karịa. Mụ na ndị enyi m na-akpakọrịta karịa ka m na-emebu. Ndị mmadụ na-ejikọta m n'ụzọ dị iche. M wee na a nri na otú anya efunari 45 pound.

Enyi m nwanyị nke ihe dị ka afọ 5 nke na-agaghị ele m anya dị ka enyi tupu NoFap, nke ọma… ugbu a anyị na-aghọgbu na ihe, lol. Ihe ọ bụla ikpe nwere ike ịbụ. Ọ bụrụ na ị na-agụ nke a na gị ka na-amalite. Mara na ọ na-adịkwu mfe. Maka m akụkụ kacha sie ike bụ ọnwa mbụ na ọkara. Mana ka m gafere n'okirikiri ahụ ọ dị n'ala, ọ dịghịkwa mgbe m lere anya azụ.

Mgbe m nwere oge adịghị ike, m ga-abịa ebe a gụọ akụkọ ndị ọzọ biputere. M ga-ekweta na ahụbeghị m nleta n'oge na-adịbeghị anya dịka ọ masịrị m. Mana echere m na ọ bụ n'ihi na ka oge na-aga, Fap na-adị obere ma na-adịchaghị mkpa. Ruo otu ụbọchị, ị ga-achọpụta na ị naghị eche banyere ya ogologo oge, ọ bụghịkwa ihe ị ga-agbalị ịkwụsị iche echiche. ọ bụghị akụkụ nke ndụ gị ọzọ. Ka chioma diri onye obula. Ebe niile na nke a ọnụ.

Jikọ - Ozi 98 Day Report

by ekwu885