Adị m afọ 28 na anọ m ụbọchị 104 nke NoFap, yabụ nke a bụ akụkọ m.
Ụfọdụ ndị mmadụ malitere ịfụ, n'ihi na dịka ọmụmaatụ, a na-emegbu ha mgbe ha bụ ụmụaka. Ekwenyere m na nke a bụ ikpe m, na e metọrọ m nwata, ebikwara m n'obere obodo, n'ihi ya, onye ọ bụla maara banyere mmegbu ahụ. M ghọrọ ihere, n'ihi na ụfọdụ ụmụaka malitere iji akụkọ m na-akparị m, na-akọ akụkọ ahụ nye ụmụaka ọzọ ma na-atụ m mkpịsị aka. Echetara m na m nọrọ n'ụlọ mgbe izu abụọ mbụ nke mmegbu ahụ gasịrị. Maka ọdịmma m enwere m nnukwu ezinụlọ na ndị enyi mụ na ha nọrọ. N'ezie akụkọ a dị ka mmụọ na ọ na-eso m n'ụlọ akwụkwọ sekọndrị na mahadum, mana ka anyị kwuo na m nabatara eziokwu na ihe ọ dịghị ihe na-adabere na m.
Ọfọn, nke a bụ akụkọ na fapping bụ ngwọta zuru oke. Na-ekiri ụmụ nwanyị mara mma ma na-ama jijiji n'ime ụlọ m, ebe a bụ ebe ọ nweghị onye nwere ike imerụ m ahụ na wdg.
M kwuru na m nwere nnukwu ezinụlọ na m nakweere ụfọdụ ụkpụrụ site na ha, n'ihi ya, m n'ezie enweghị nsogbu na-elekọta mmadụ ọnọdụ, ọbụna mgbe ụfọdụ m bụ n'etiti nke ọzọ. Agbalịrị m inwe mmekọahụ na 21 na otu nwa agbọghọ m na-akpa site n'otu izu. Anyị nọ n'àkwà m na-agbalị igwu egwu dị ka kpakpando porn, ma obere enyi m nọgidere na-eme ihere. O siiri m ike ịghọta na ịkọwa ihe bụ nsogbu ahụ. Mụ na ụmụ agbọghọ ndị ọzọ gbalịrị n'afọ ndị sochirinụ, ma ihe si na ya pụta bụ otu ihe ahụ.
Ekwenyere m na ọtụtụ ndị na-adịghị riri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ, ma e nwekwara ezi ihe mere ha na-ahọrọ pixel ụmụ agbọghọ kama ezigbo ụmụ agbọghọ. Echere m, na NoFap dị m mma n'onwe m, ọ nyeere m aka ịchịkwa ọchịchọ m na ọnọdụ mmekọrịta mmadụ na nwanyị. Ihe ndị e dere n’ebe a nyeere m aka ịghọta na e nwere ihe a na-akpọ mmekọrịta chiri anya, nke na-abụghị nanị mmekọahụ anụ ọhịa. N'ozuzu, a na m asọpụrụ ụmụ nwanyị, mana NoFap mere ka ọ kwanyere ha ùgwù. Ajụrụkwa m ugboro abụọ kemgbe ọnwa atọ gara aga, mana ọ dị m mma na nke a. Tupu NoFap M ga-agbalị igosi na m ga-abụ onye a họọrọ na ịnọgide na-achụ otu nwa agbọghọ jụrụ m.
Site n'echiche m NoFap nyere m ohere imeri eziokwu na imeri nsogbu ndị na-akpali agụụ mmekọahụ m.
Ihe mere kemgbe ụbọchị 104 gara aga:
- Ike siri ike na ọnwa 2 mbụ na mgbanwe na ọnọdụ
- Nsonaazụ ọrụ ka mma
- Ana m apụ na klọb, naanị ka m na-akpakọrịta, anaghịkwa m achọ ebe a na-edebe abalị, naanị m chọrọ ka m mata ndị mmadụ.
- Abụ m onye na-ekwu okwu na ogbako (nke a bụ otu n'ime nrọ m)
- M na-agbanwe agbanwe ma na-elekwasị anya n'ihe ndị dị mkpa n'ezie
- Ana m anabata ọjụjụ ahụ dị mfe
Ejighị m n'aka, na nsonaazụ niile sitere na NoFap, mana enwere m ọtụtụ "ohere" na ume iji lekọta onwe m. Echere m na ruo ugbu a nsonaazụ ya bụ ngwakọta nke NoFap na setịpụrụ uche. Ọzọkwa banyere mmekọahụ ihe, m kwere na m na-esote onye kwesịrị nlebara anya m. Achọrọ m ịlụ nwanyị n'ezie karịa ọnwa 2, tupu anyị enwee mmekọahụ. Echere m na mgbe akara ọnwa 2-3 gachara, ị na-enwe mmetụta mmekọrịta chiri anya na ịmara onye bụ onye gị na ya. M ga-agwakwa onye òtù ọlụlụ m nsogbu ED m, ọ bụrụ na ọ gaghị ebi na nke a, ọ dị m mma ịhapụ ya ka ọ pụọ.
M na-aga n'ihu na njem NoFap!
Jikọ - Akụkọ ụbọchị 104 m (Ndo, enwere m akụkọ ụbọchị 90)
by laccec
;