Nke mbụ, achọrọ m ikele unu na Chineke maka nke a. Ọ bụ njem dị ịtụnanya ruo ugbu a. Njem m ga-aga n'ihu ruo ọgwụgwụ.
Echiche m:
- Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịga n'ihu ngwa ngwa. Anyị enweghị ike iwere nzọụkwụ 10 wee na-eche ihe kpatara na anyị erubeghị akara 1 mile. Ọ na-ewe oge. Enweghị m ọganihu n'ikwu banyere afọ 1.5 mbụ. Ogologo oge erughị ụbọchị 20. Amalitere m ịnweta 30-40 ụbọchị streaks site na nkera nke abụọ nke 2015. Enwere m ụfọdụ ụbọchị ise ma ọ bụ isii 40+ na 2016. Akwụsịbeghị m n'afọ a. Mgbe ị na-eme NoFap, a ga-enwe ọtụtụ nlọghachi azụ mana naanị bilie ma gbalịa ọzọ. Ị chọrọ grit. Ị nwere ya? Adana mba. Ee, njide onwe gị adịchaghị ụkọ ugbu a. Mana ị nwere ya n'ime gị ka ị nọgide na-agbalị? Ọ bụrụ na ịmee ya, ama m na ị ga-ebipụta ụbọchị iri itoolu otu ụbọchị.
- Ị maara ihe ndị ahụ niile na-akpata? Ha na-akwụsị ịbụ ihe mkpali otu ụbọchị. Ọ na-apụta mgbe m chere maka ya. Achọrọ m ịma oge m gara ịsa ahụ afọ abụọ gara aga. Ugbu a ọ naghị abanye n'uche m. Mgbe ụfọdụ ana m anọgide na-arụ ọrụ ruo elekere abụọ nke ụtụtụ, mana anaghị m enwe mmasị ikiri porn. Usoro m bụ ịchọpụta ihe na-akpata m wee zere ha dịka o kwere mee na mbido. Enwere m ahụ iru ala nke iwu ahụ ụbọchị ndị a naanị n'ihi na ihe ndị ahụ na-akpata akwụsịla ịbụ ndị na-akpalite. Ọ na-atọhapụ mgbe ị ghọtara na enweghị ike ịkpalite gị ngwa ngwa ọzọ.
- Ọ naghị akpasu gị iwe ka gị na ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị na-akpakọrịta na-ewepụta ohere na PMO. Ihere mere m obi ụtọ n’oge gara aga mgbe ndị mụ na ha bi na-achọ ịla ụbọchị ole na ole. Ugbu a, m na-atụ uche ha mgbe ha na-apụ. Okwu m bụ eziokwu mgbe m gwara ha na m na-atụ uche ha.
- PMO kwụsịrị ịbụ usoro mmegide. Achọpụtara m na achọrọ m PMO mgbe m nwere oke mwute ma ọ bụ nrụgide. Ọchịchọ nke itinye aka na ya ozugbo o nwesịrị mwute ma ọ bụ nrụgide pụtara nnọọ ìhè. Ana m enwe oge siri ike na ndụ m ugbu a. Enwere m enweghị olileanya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ mana enwetaghị m ọchịchọ PMO iji nagide ya. M na-etinye oge m iji dozie nsogbu ahụ ma ọ bụ kpee ekpere banyere ya ma ọ bụ na-echegbu onwe m maka ya na-enweghị PMO. Haha.
- Ikpochapụ PMO ezughị. Jupụta ndụ gị n'ihe omume na ihe mgbaru ọsọ bara uru ka i wee bie ụzọ ziri ezi. Ị gaghị abụ egwu site n'ịghara ịkụda; Ị ga-abụ egwu site n'ime ihe ndị dị egwu. a akụkọ sitere na cracked.com bara uru ịgụ. Ọzọkwa, ejula oghere na egwuregwu. Ịgba chaa chaa dị mma mana o kwesịghị ịbụ usoro anagide. Chee egwu gị ihu. Gbalịa mee egwuregwu. Ha dị iche na egwuregwu na-eme ka ị na-emega ahụ́ mana nke ka mkpa, ị ga-emekọrịta ihe karịa. Enwere m nnukwu mkpali ịrapara na NoFap mgbe m na-etinye aka ma ọ bụ kpebie ime ihe omume ndị na-eme ka ọ dị m ka onye dị jụụ. Odi ma ọ na-arụ ọrụ maka m. Ibinye na NoFap mgbe ị na-agbada na mkpali bụkwa ezigbo echiche. Ana m eme ya mgbe m chọrọ ya. Nyere ndị ọhụrụ aka mgbe ị nọ ebe a.
- Enwere m mmekọrịta ọha na eze, enwere m ihere, enweghị m obi ike na njide onwe onye, enweghị m ike ịgwa ụmụ agbọghọ okwu, wdg. Ihe niile bụ mgbe m dị afọ 15. M kwere onwe m nkwa na m ga-emekwu nke ọma na ejiri m ya n'ime ọtụtụ afọ kemgbe ahụ. . Ọ bụkwa oge PMO m na-akawanye njọ. Ya mere, n'ọnọdụ m PMO emetụtaghị m otú ahụ. Ọzọkwa, enweghị m 'oke ike' ọ bụla. Ọ dịghị ụmụ agbọghọ na-aghọta na anaghị m fap na-atụba onwe ha na m. lol. Ahụbeghị ihe ọ bụla a na-akpọ flatline. Ikekwe m mere ma ahụghị m ya kpatara na m alụbeghị di ma na-eme ọnọdụ siri ike. Ka o sina dị, isi okwu m bụ na ị gaghị adị njọ n'akụkụ ndị ọzọ na ndụ ruo mgbe ị dị mma na NoFap. Echere m na ọ na-atọhapụ. Ndụ nwere ike ịka mma. Ị dị njikere ịrụsi ọrụ ike na amamihe iji nweta ya?
- Ị ga-akwụsị ịghọgbu onye ahụ pụrụ iche. Nke ị hụrụ n'anya. Onye na-amaghi gi na-ekiri porn n'azu ya/ya. Ị ga-ebute ha ụzọ. Ọ dịghị ụgha. Enweghị ikpe ọmụma. Naanị ihunanya —— yana kwa iwe na arụmụka a ga-atụ anya na mmekọrịta. 😉
Ana m mbinye aka ugbu a. A na m arịọ unu niile ihe kacha mma na ndụ. Kpachapụ anya, ụmụ okorobịa.
by snipergosh
Ụbọchị ndị a anaghị m enwe mmetụta na-enweghị ike ịchịkwa agụụ ikiri porn ozugbo m nwetara ihe ọ bụla mmekọahụ. M na-asachapụ ya ma na-aga ahịa m.
Adịghị m alụghị di ma ọ bụghị n'otu ụlọ oriri na ọṅụṅụ (Christian), yabụ enweghị m nghọta gbasara etu ihe siri gbanwee n'ihe gbasara mmekọahụ. Mana ahụla m ndozi n'akụkụ ndị ọzọ.
Mgbe ndị mụ na ha bi na-aga obodo ọzọ, ihe m na-ekwu bụ na m na-atụ uche ha. N'oge gara aga enwere m obi ụtọ n'ihi na m ga-enwe ụlọ ahụ naanị m, enwere m ike ịṅụbiga mmanya ókè.
My libido gbara n'elu ụlọ na ugboro abụọ mgbe m gara n'elu 60 ụbọchị n'oge gara aga. Ọ na-ewe iwe dị ka hel mana m ga-eche na ọ bụ ozi ọma ma ọ bụrụ na ị lụọla nwanyị.
Di nwa nwanne nna m na-akpali agụụ mmekọahụ riri m ahụ. Ezigbo nwoke mana ọ nọ na nnukwu nsogbu. Ọ mara oke mma mana ọ gwara m otu oge na ọ chọghị inwe mmekọahụ mana ọ na-elekarị porn anya. Ị mara na nwoke nọ n'ime nnukwu ihe mgbe ọ nwere onye na-ekpo ọkụ chọrọ mmekọahụ na ya mana ọ na-ahọrọ fap kama ịkụ ya. Ọ na-arụ ọrụ ịkwụsị ya. Enwere m olileanya na ọ ga-eme ya ngwa ngwa n'ihi alụmdi na nwunye ha. Amaghị m ogologo oge ọ ga-adị ma ọ gbanweghị.
N'ime ogologo ahịrị nke abụọ m chọtara nofap, enwetara m ụbọchị 82. Ma m ga-abịa ebe a kwa abalị na-agụ post mgbe post ka ịchịkwa ọchịchọ. Ụbọchị ndị a, m na-ehi ụra n'udo n'enweghị ọchịchọ ikiri porn kwa abalị.
A ka nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na m kpochapụ ma ọ bụrụ na omume a kpamkpam. Na-atụ anya ya.
N'ezie, anaghị m amasị porn nke ukwuu. M nnọọ na-eche na-eme ya. Ọ bụrụgodị na m na-eme ya na-akpali agụụ mmekọahụ, m na-enwetaghachi njikwa n'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ wee laghachi na egwu. Enwetabeghị m agụụ O gara aga nke ukwuu ozugbo m kwụsịrị ịṅụbiga mmanya ókè.
Ị gaghị alaghachi na square otu mgbe ị kwụsịrị PMOing n'agbanyeghị na counter gị na-eme. Buru n'uche na ị na-azụlite àgwà ọhụrụ yana site na ndọtị na-akọwapụta àgwà gị. Ọ na-ewe oge -- dịka o were oge iji mee ka ihe gba ọtọ riri ahụ. Ọ dị mma. Naanị hụ na obi adịghị gị mma. A na m arịọ gị ka ị na-agba mbọ. Ihe na-eji nwayọọ nwayọọ na-akawanye mma ka ị na-aghọta ọnwụnwa gị wee chọta ụzọ isi merie ya. NoFap gụnyere iji dochie àgwà adịghị mma (oke egwuregwu dịka ọmụmaatụ) na àgwà ahụike (Ike ịbanye n'egwuregwu ụfọdụ. Ọ na-enye mgbatị ahụ maka ahụ na mmekọrịta maka uche).
;