24.10.2011 - D (ay) 1
Nsogbu ndị a: ED w / ụmụ agbọghọ, ejaculation akaghi aka, belatara libido, belatara anya. Amalitere m ide ya niile na ụbọchị 54. Dị ka akụkụ: M ga-ekwukarị ihe a n'ihu ọha mana maka abamuru nke ndị nwere obi abụọ na ụmụ okorobịa ndị ọhụrụ na ya. Àmà nke ụmụ okorobịa ndị ọzọ nyeere m aka.
Gara kpamkpam oyi toki. Kemgbe m malitere ịmalitegharị, anaghị m elegide anya na mgbasa ozi na-egosi ụmụ agbọghọ na bikinis. Anaghị m ekiri ihe nkiri sịnịma, ma mgbe m hụrụ ọbụna ntakịrị akụkụ nke akụkụ mara mma nke akụkụ ahụ nwanyị, m na-emechi anya m ma ọ bụ tụgharịa isi m. Obere ihe na-agba ume ma ọ dị onye mkpa ịchịkwa ndụ ya (ọ dị mfe ikwu karịa ime ya maka ụfọdụ, n'agbanyeghị nke ahụ, ọ na-arụ ọrụ). Gịnị nyere m mkpali maka mgbanwe? Ọkọlọtọ - ihe ihere mgbe enweghị ike ịbanye n'ime nwa agbọghọ (otu oge n'oge ezumike… ọ bụ n'ezie oyi, yabụ enwere m mgbaghara. Enweghị m ihe isi ike, nwa agbọghọ ahụ bụ nwata ma mara ezigbo mma, 8.5 / 10. Mgbe ahụ o mere ọzọ na nso nso a).
Ihe ndị ọzọ mmadụ nwere ike ịtụle:
- a n'ezie ezigbo nri, fọrọ nke nta niile organic nri, ukwuu n'ime site na mpaghara ndị ọrụ ugbo. Iwu izugbe: ọ bụrụ na nnukwu nna mmadụ amaghị ụdị nri, erila ya. Consumption consumptionụ mmanya na-aba n'anya, mmanya na-acha ọbara ọbara n'oge nri abalị, whiskey na vodka oge ụfọdụ. Ọ dịghị ọgwụ.
- Enwetara m nyocha nke ọma banyere ahụike m ọnwa ole na ole gara aga na ihe niile na-egosi na ha zuru oke, testosterone nke dị ihe dị ka 130% karịa oke na free testosterone (110%) Guys - mee nyocha testosterone n'efu, ebe ọ bụ nke ahụ. nke ahụ dị mkpa n'ezie. Otu nwere ike inwe nnukwu mkpokọta mana enwereghị onwe dị ala yana nke ikpeazụ bụ onye na-arụ ọrụ niile.
Egwuregwu: M na-eje ije ọtụtụ - ihe dịka kilomita 3-6 kwa ụbọchị. Nnukwu squats na-adịkarị kwa ụbọchị na ụfọdụ na-ebuli elu, mana ọ nweghị ihe ha ga -ekwu maka, ihe dị ka nkeji 20 otu ugboro kwa ụbọchị atọ. Ọkara-njem otu ugboro kwa ọnwa 3. Gba ígwè na igwu mmiri n'oge ọkọchị, ụfọdụ na-eme ski n'oge oyi. N'oge na-adịbeghị anya bulitere chi-kung, nkeji 3 kwa ụbọchị.
BMI: 22.5
W (eek) 2
Achọpụtara m nnukwu nsogbu na ọnọdụ m niile.
Ọ bụghị ezigbo okwu, ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ na-arị elu na libido na erections. Ma ọ bụ ma eleghị anya, ọ bụ ngosipụta nke adịghị ike libido na nrụpụta nke a na-ahụghị na mbụ mana n'oge na-adịbeghị anya. Enwebeghị m ọnọdụ mgbanwe - kama ịrị elu na ugwu na-agagharị agagharị. Bọchị ụfọdụ dị oke mma n'agbanyeghị.
11.11.2011 - D (ay) 19
Mmekọahụ na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị, ọ bụghị n'elu akwa (mmadụ nwere ike ikwu abalị abụọ. Nnukwu mkpali maka orgasm, mana nrụpụ adịghị oke dịka mmadụ nwere ike ịtụ anya. Ọtụtụ mmadụ ịmakụ ma emesịa ma hie ụra ụra, agwaghị ya ihe ọ bụla, naanị na achọrọ m n'ụzọ ahụ.
12.11.2011 - D 20
Ọtụtụ hugging w / na nwa agbọghọ ahụ (ihe mara mma n'ezie na akwa). Enweghi mmekọahụ ọzọ (anyị rahụrụ n'ime ụlọ ime akwa 6). Rectiondọ elu adịghị mma ma ọlị.
27.11.2011 - D 35
Gwara m enyi m-uru banyere oxytocin na uru nke cuddling. Anyị dinara ọnụ na-amakụ (ọ bụghị nke a na-amakụ, ọ dị m mkpa ịmakụ ya niile. Enweghị mmekọahụ.
Anyị mere ya nke ugboro abụọ emesịa, mana echetaghị m ụbọchị ọ bụ. M na-echeta na m nwetụrụ ụjọ na iwe, dị ka WTF ọ naghị arụ ọrụ ma ọ bụ na m na-agbasasị? O bu ezie na m guchara nleba ama nile m matara na o nwere ike idi otu a ma were obere oge. Ka o sina dị, n'amaghị ama m na-achọ mgbanwe ngwa ngwa na ụfọdụ nsonaazụ a na-ahụ anya. Ọ bụ n'ezie enweghị usoro nke reboot.
12.12.2011 - D 50
N'ikpeazụ ihe mere n'ebe ahụ ma nwee nnukwu libido na nrụpụta ka mma. Enweghi ike ihi ura rue elekere anya ano nke ututu. Mgbe ahụ gafetụ elekere mkpu, teta 4am
16.12.2011 - D 54
Maka ụbọchị 4 ikpeazụ - mma libido, m ga-ekwu ihe ruru 60% nke ihe mmadụ ga-atụ anya ma ya malitegharịa. Ọbụghị osisi ụtụtụ. Amaghị nke ọma banyere erere abalị. Erefọdụ nkwupụta "na-enweghị atụ" mgbe m na-eche banyere ụmụ agbọghọ m zutere n'oge na-adịbeghị anya na ndị m nwere atụmanya inwe mmekọahụ. Na nke mbụ ya kemgbe ogologo oge gara aga, ihe nrụpụta ahụ siri ike, sie ike, n'agbanyeghị na ha na-ada ngwa ngwa.
Atụmatụ: izu izu nke 8 tupu inwe mmekọahụ (nke ahụ na-eme ka ụbọchị Mọndee na-esote ụbọchị mbụ dị. Onweghị PM mgbe ọ bụla rue njedebe nke ụwa 🙂 M ga-enyocha testosterone na free testosterone n'oge adịghị anya.
A nta dị iche m chọpụtara. Aghọghị m otu nwanyị. Kama nke ahụ - ka m na-enwe mmetụta na mwakpo na-eteta, otú ahụ ka m chọrọ ịrata ụmụ agbọghọ niile na-enwe mmekọahụ. Otú ọ dị, enwere mmụba dị ukwuu na njikere m ịnakwere, ọ na-adịkwa ebube ugbu a, ebe ọchịchọ maka ụfọdụ ime ihe n'ezie akwụsịbeghị.
17.12.2011 - D 55
Oge ozo nke oxytocin w / my ex-FWB. Ugbu a, m ga - akwụsị nke a ka m nwetara blue bọọlụ mgbe ya na nwatakiri dina n'otu ura, ghara inwe mmeko. N'akụkụ gbakwunyere - nrụpụta kwụ chịm ma aghaghị m ịzobe ha 🙂 Nnukwu ọdịiche ma e jiri ya tụnyere oge ikpeazụ ihe dị ka 2 izu gara aga.
Banyere bọọlụ acha anụnụ anụnụ - enwetara m ya ọtụtụ oge na nso nso a ma echere m na ọ naghị eme ihe ọ bụla.
Nrọ Wet - dị ka nke ugbu a - ọ dịghị. N'abalị ụnyaahụ, agbanyeghị, enwere m 1st mmadu (mgbe niile nwere nrọ ndi a 1st onye, na enweghi oge obula, na nrọ nrọ na-enweghị nkwubi okwu.
22.12.2012 - D 60
WTF, ọ bụ nke abụọ flatline? Enweghị m ebumnuche iji aka ya nyochaa ya, mana obere ndozi ndị ahụ na-ewu ewu na-apụ apụ kpamkpam. Ekpebisiri m ike ịgbaso ịmalite ma na-enwetabeghị ohere iji nwee ezigbo mmekọahụ ma chọpụta na enwere ọganihu ugbu a. Mana ihe dị nwute bụ na libido anaghị edebanye aha ụmụ agbọghọ. Nke pụtara na ahụrụ m mma mara mma ma ghara imeghachi omume na ya. Dị nnọọ ka m ga-emeghachi omume na ihe oyiyi Greek nke chi nwanyị - mara mma ma ọ bụghị ihe siri ike. Enwere m nnukwu agụụ ịbanye na ebe obibi ndị mọnk ruo ọtụtụ ụbọchị, ma ọ bụrụ naanị na anaghị m atụ oyi. Enweghị egwu, ndị bekee. Solnọrọ onwe onye na mnapụ ọtụtụ n'ime ihe mkpali nke ụwa nke oge a, tinyere ntụgharị uche siri ike, nwere ike bụrụ mkpali dị mkpa iji dozighachi onwe m (ma ọ bụ nweta nghọta, nke ọ bụla na-ebu ụzọ).
Ma ugbu a, akụkụ ahụ na-atọ ụtọ. Edere m ihe ahụ dị na mgbede. N'etiti abalị m na-ele ihe nkiri, enwere m ihe nkiri ebe mmadụ abụọ na - eto eto na - amalite ime akwa, ịgba ọtọ efu ma ọ bụ ụdị nzuzu ọ bụla. Ihe nkiri ahụ were ihe dị ka sekọnd 15. Na nnukwu ọ joyụ m, amalitere m inwe mmetụ ahụ na akụkụ m. Nke a na - enye m ụfọdụ ihe ga - eme nke ọma na nwatakịrị nwanyị, ọ nwere ike ọ gaghị abụ ụlọ nke abụọ na ihe ga - aga nke ọma.
Osisi ututu adighi. Enweghị bọọlụ na-acha anụnụ anụnụ maka ụbọchị ole na ole ikpeazụ.
25.12.2012 - D 63, Izu 9 gara aga
Agbalịrị m n'abalị ụnyaahụ iji wuo naanị site na imetụ aka, enweghị echiche efu ọ bụla na - ọ bụ ezie na ọ bụghị na 2 sekọnd dị ka ụfọdụ kọwara - M biliri ma ụlọ ahụ guzosiri ike. Eleghị anya ọ bụghị 100% siri ike, mana opekata mpe 90% N'aka nke ọzọ, ọ kwụsịrị ngwa ngwa. N'aka nke atọ - eziokwu ahụ bụ na m nwere ike ịme ụlọ naanị site na imetụ aka bụ ihe na-emesi obi ma na-akasi obi. Nke a bụ nke mbụ ya kemgbe ogologo oge gara aga.
N'aka nke anọ - ọ dị m ka m ga - agbachi ọsọ ọsọ, nke a nwere ike ịpụta na PE adapụbeghị ma, mana buru n'uche na nke a bụ naanị mmetụta na anwalebeghị ya na ezigbo ọnọdụ. Dị ka ọtụtụ ụmụ nwoke na-ede ebe a, oge izizi nwere ike ịdị ngwa ngwa, ọ na - agbanwe ọfụma mgbe ọtụtụ mmekọrịrị mmekọrịta. Ihe eserese site na isi akwụkwọ ya na oke na nkeji ruo mgbe ejikọtara ọnụ ọgụgụ metụtara ọnụ ọgụgụ ụmụ nwanyị na-emesi obi ike ma site na ngosipụta nke ise ihe kwesịrị ịbawanye nke ọma.
Egwuregwu na-acha anụnụ anụnụ n'ụtụtụ a na n'ihi ihe ụfọdụ dị egwu, ejiri m iwe dị ọkụ banyere ya 😉
26.12.2012 - D 64
Emere m nke ahụ Ndinyi Nwoke taa ma teta n'ụra ma mee atụmatụ ime ya kwa ụbọchị. Ihe na-ewute m bụ na enwebeghị m osisi ụtụtụ. Ka m na-eme mmega ahụ, enwetara m ọkụ, ma eleghị anya 50%. Ihe nke abụọ na-enye m nsogbu bụ na mgbatị ahụ na-aga ngwa ngwa mgbe mkpali ahụ kwụsịrị. Ngwa ngwa ngwa dika na 5-15 sekọnd.
11.01.2012 - D 80
Amalitere m ịhịa aka n'ahụ dịka kọwara ebe a. O mere m bulie elu ngwa ngwa, maa ọsọsọ karịa ka m siri chee izu ole na ole tupu mgbe ahụ.
Abatula m na esila ụzọ abụọ dị larịị abịa m. Osisi ututu adighi. Enweghị nrọ mmiri ọ bụla.
Ebe ọ bụ na ọgwụ ndị Western na-ekwu na ahụike m zuru oke, amalitere m ịhụ dọkịta onye ọdịnala ọdịnala, agwara m na enwere m akụrụ na-esighi ike, ihe mgbaàmà nke enwere ike ịda mba na inwe mmekọahụ. Enwetara m ụfọdụ ahịhịa ndị China, usoro izugbe banyere nri (nri niile na-ekpo ọkụ, ụfọdụ ngwa nri a kapịrị ọnụ dị ka basil ma ọ bụ oregano, wdg) na acupuncture. Buru n'uche na TCM bụ ahaziri mmadụ nke ukwuu yana naanị nyocha nke ọma na-eduga ná nkwubi okwu ndị a, ya daberela na “bro-sayensị” n'ihe ọmụmụ a.
As edere ebe a:
Achọpụtara na ejaculation agbasa (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching, ma ọ bụ ọrịa post-orgasmic ọrịa syndrome) na mmamịrị nke nocturnal (meng) esonyeghi oke ike nke inwe mmekọahụ, mana ụkọ, na-esitekarị na-esite na ya. ihe Class nke Su Nu kpọrọ, “mmefu na-enweghị ihe mgbochi.”
15.01.2012 - D 84, 12 izu
17.01.2012 - D 86
Ejiri m condom kpochapụ otu, ugboro abụọ, ihe dịka nkeji 20. Naanị m kwesịrị ịma nkwekọrịta na mgbukpọ nwoke na-eme tupu ọmụmụ ya. Oge izizi - sekọnd ole na ole. Oge nke abụọ - enwere ike nkeji 3. Enweghị echiche efu, nanị maka ọrụ aka. Kedu nke dị mma, mana n'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na m mere nwanyị dị ka nke a ọ ga - apụta na m nwetaliri onwe m, naanị ihe ga - adị mma bụ ịzụta ndị nwunye 4 na mpaghara ọwụwa anyanwụ ụfọdụ.
20.01.2012 - D 89
Mmekọahụ na-aga nke ọma na nwatakịrị nwanyị ọhụụ zutere, ọ bụghị nke mara mma mana ọ bụghị egwu ma obu :). A bịa na ire ere, ihe dị ka 80% nke ihe mmadụ ga-atụ anya. Ọdịghị nke na - enweghị isi ma a bịara na ịmịcha afọ - oge izizi, ihe dịka 15 sekọnd. Oge nke abụọ, ihe dị ka nkeji 4. N'ụtụtụ, anyị adịla njikere ime ya ọzọ mana ọnọdụ mpụga adịghị mma.
N’iji m amụbaala n’ezie. N'iburu n'uche masturbation sitere na ụbọchị 3 gara aga, enyere m ya nwanyị orgiales ya na mkpịsị aka tupu itinye ya, oge abụọ ahụ, ọ nwere obi ụtọ ọ bụ ezie na ọ tụrụ ya n'anya otú m si abịa ọsọ ọsọ. Agwara m ya na emebeghị m ya kemgbe ọnwa 2 gara aga. N'agbanyeghị na ọ bụ nnukwu ọganihu na ngalaba ED, PE bụ ebumnuche ọzọ, ọkachasị ebe m nwere ike icheta arụmọrụ m mgbe ọ dị afọ 19. Emewo ka ihe omuma ahu mezuo
Mụ na onye na-eme TCM mụ na ya ga-ekwurị okwu ọzọ.
Otu ihe dị iche na akaebe ndị ọzọ bụ na ahụghị m uru nke ịlụ otu nwanyị. Enwere m otu ndị enyi nwanyị mụ na ha nwere mmekọrịta mmekọahụ, ọdịnihu na-echekwa mmekọrịta mmekọrịta ọtụtụ. Ọ bụ ezie na ha amachaghị banyere ibe ha, ọ bụ ndị enyi nwere uru na nnukwu ọkwa m na-achọ karịa ka ọ bụrụ mmekọrịta dị oke njọ.
Ihe ọzọ kwesiri iburu n'uche bụ eziokwu na enwere m ike ịhụ ọdịiche dị n'etiti ụmụ nwanyị ndị mụ na ha na-anọkọ abalị (mmekọahụ ma ọ bụ naanị ihi ụra) - ụfọdụ anaghị m ehi ụra ma ọlị, ụfọdụ na-ehi ụra ma teta n'eziokwu . Ha niile na-ekwu ụra abalị zuru oke ma zuru ike zuru ike. Ma dị ka m bụ ala n'ụwa onye ọ gafere uche m na niile ọhụrụ-afọ stof nwere ike ịbụ ihe ziri ezi na okwu nke energetic mmakọ, ọ ga-abụ "ezigbo" ume, pheromones ma ọ bụ ihe ọzọ amaghị m. Enweghị nkọwa ọzọ dị irè.
10.03.2012 - D 139
Kemgbe mmelite ikpeazụ, ọtụtụ ihe agbanweela.
Ya bụ n'izu gara aga, m na-agagharị ugboro atọ na obere echiche efu na mma ụlọ dị mma. Ma ọ bụghị 100%, mana anabatara ya. Mmekọahụ na nwanyị mgbe niile - otu ihe.
Ihe ịma aka abụghị ibili, ma ọ bụghị ịkwụsị ngwa ngwa. Echere m, enwere m ike icheta ụbọchị ma eleghị anya 5-10 afọ gara aga mgbe m nwere ike ịga ọtụtụ afọ na-enweghị m. Ugbu a ọ bụ n’ezie nkeji ole na ole, enwere ike nkeji ma ọ bụ abụọ.
Yesnyaahụ m rọrọ nrọ nke mbụ m na-ele egwu egwu, na-abụ eziokwu - nrọ ahụ bịara ozugbo wepụta ụfọdụ foto onyonyo ma ọ bụ ihe nkiri, ahụrụ m kọmputa na ihuenyo na fim ụfọdụ na ya. Nrọ ahụ kwụsịrị ngwa ngwa n'enweghị nkwubi okwu. Ka o sina dị - ahụmahụ dị omimi. Olileanya site na ile egwu egwu maka ụbọchị 139 ụbụrụ na-agbanwe onwe ya.
10.04.2012 - D 170
Mgbanwe pụtara ìhè mere na ihe mgbanwe 🙂 Mgbe m na-enwe mmekọahụ, enwere m ike ịchịkwa ya ọzọ mgbe m kwụsịrị. Oge ikpeazụ - ihe dị ka elekere nke nnukwu mkpọtụ na agbanyeghị na ọ chọrọ ụfọdụ ntinye uche, abụ m na nke mbụ kemgbe afọ nwere ike ijikwa onwe m kpamkpam na-enweghị condom. Erection quality - Aga m asị 90% nke ụbọchị m dị afọ iri na ụma, nke mara mma dị egwu maka marathon dị otú ahụ. Mgbanwe ahụ dị mma na mberede, otu ụbọchị m mechara na sekọnd, nke abụọ niile laghachiri ogologo oge echere.
site na neptune
;