Emeela m nofap/pornfree na hardmode maka ụbọchị 180 gara aga. Enwere m orgasm 1 na oge ahụ dum na nke ahụ bụ nrọ mmiri na ụbọchị 14. Nke a bụ mmelite mbụ m kemgbe m malitere pornfree na nofap. Enweghị post ụbọchị 30, enweghị ụbọchị 90, ọ nweghị ihe ọ bụla. Ezere m ide ihe ọ bụla n'ihi na n'agbanyeghị ihe ịga nke ọma nke a, ọnwa 8 gara aga bụ ihe kacha njọ na ndụ m.
Alụmdi na nwunye m kwụsịrị, azụmahịa m malitere, enweghịkwa m ịma onye m bụ. Ekwenyere m n'ezie na pornfree na nofap bụ ihe kpatara na emeghị m ihe ọ bụla nzuzu na enweghị mgbagha ebe ndụ m ndị ọzọ gbadara gburugburu m. Enwetara m ahụhụ a n'isi ụtụtụ a na m dị njikere ide ihe ma ọ tụrụ m n'anya ịghọta na ọ bụ ụbọchị 180. Kinda funny. Nke a agaghị abụ mkpirisi post, ya mere ọ dịghị biggie ma ọ bụrụ na ịgụghị ya. Ọ na-abụkarị maka m ịweda echiche m. Enwere m olileanya na ndị na-agụ ya ga-ahụ ihe bara uru ma ọ bụ ihe na-amasị gị. Anyị niile nọ na nke a ọnụ.
M malitere na PMO n'oge m dị afọ iri na ụma (mmekọahụ na m bụ onye oge ochie) na ruo mgbe m dị afọ 19 ọ bụ naanị mpụta. N'ileghachi anya azụ, apụrụ m ịhụ na ụfọdụ ụmụ agbọghọ nwere mmasị n'ebe m nọ, mana ùgwù onwe onye na nchekasị m nwere na ọha mmadụ ekweghị m hụ ya. Ọbụlagodi na m achọpụtala na ọ ga-abụrịrị na m gaara agbapụ n'oge ahụ. Ya mere, porn na mmetọ onwe ya bụụrụ m. Mụ na nwunye m malitere ịkpa mgbe anyị dị afọ iri na asatọ. Ọ bụ ya bụ enyi nwaanyị mbụ m nwere. Mgbe mbụ anyị nwetara anụ ahụ, ọ tụrụ m n'anya na enweghị m ike ibili ya. Enwere m oke nchegbu na ụjọ na-enweghị atụ nke na ahụ m nwere mmetụta nke kewapụrụ n'uche m na enweghị m ike ịghọta ihe na-eme m. Ọ bụghị ruo afọ ole na ole gara aga ka m ghọtara na PMO bụkwa akụkụ nke nsogbu ahụ. Emechara m chọpụta ihe ya na ọ na-enyere aka na nghọta. Anaghị m ahapụ PMO ogologo oge, n'agbanyeghị. Ọ bụ ebe ahụ maka m mgbe enwere m nchekasị, mgbe ike gwụrụ m, mgbe m na-enweghị ike ịhụ gf m nwa oge, n'ime izu mgbe m nọ na mahadum (anyị gara ụlọ akwụkwọ 18 awa iche), na oge ọ bụla m na-enwe mmetụta. gbadaa ma chọọ ụzọ ngwa ngwa iji nwee mmetụta dị mma, ma ọ bụrụ naanị obere oge.
O butere nsogbu na mmekọahụ. Ruo ogologo oge enwere m nsogbu inwe orgasm na naanị inwe mmekọahụ. M na-enwekarị echiche efu banyere ihe ndị gba ọtọ ka m na-enwe mmekọahụ ka m wee nwee ike imeri ya. Mgbe ọ bụla nke ahụ mere, ihere na-eme m fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume idi. Enwere m nwa agbọghọ dị ịtụnanya (mara mma, na-akwado, ịhụnanya) ma nwee ike iche n'echiche ụmụ nwanyị ndị ọzọ ka ha na-apụ mgbe ha na ya na-enwe mmekọahụ. Kedu ka nke ahụ jọgburu onwe ya? N'ime oge mkpakọrịta nwoke na nwanyị (afọ 5) na alụmdi na nwunye anyị (afọ 7), PMO bụ akụkụ nke ndụ m mgbe niile na nnukwu isi iyi nke ikpe ọmụma. N'otu oge afọ ole na ole gara aga, agwara m nwunye m banyere ya. O wutere ya nke ukwuu mana o mechara kwado ya. Agbanyeghị, echere m na m tụfuru ntụkwasị obi ya nke ukwuu n'oge ahụ, ọ bụkwa otu n'ime ọtụtụ ihe butere ịgba alụkwaghịm. Enwere m ike ịkwụsị ọnwa ole na ole n'oge ahụ, mana ọ naghị adịte aka. Azụmahịa m na-ewe oge na ume m niile, ọ naghịkwa eme nke ọma. Nchegbu m sitere n'elu ụlọ. Mụ na nwunye m malitere inwe obere mmekọahụ. N'ikpeazụ, m laghachiri n'omume ochie m.
N’ọnwa Disemba afọ gara aga, agwara m nwunye m eziokwu ahụ bụ́ na obi adịghị m mma. Ọ dị m ka ọ na-apụ n'ebe m nọ (bụla ọtụtụ ọnwa) nakwa na achọrọ m ịgbalị ịrụkọ ọrụ ọnụ. Ọ bụ ya kacha mma na ndụ m, agaghị m anọ ọdụ ka anyị na-ekewa. N'ụzọ dị mwute, ọ na-eche na anyị etoola nke ukwuu. M ka na-akpọkwa ya asị nke ukwuu n’ihi na ọ naghị alụso anyị ọgụ; maka ichere ikwu ihe ọ bụla ruo mgbe ọ nweghị mmasị na ndụmọdụ ma ọ bụ ịnwale ma ọlị. Achọpụtara m ọnwa ole na ole ka e mesịrị na enweelarị onye ọzọ n'oge ahụ. Biko ghọta na ịgba alụkwaghịm abụghị ihe kpatara ya: Anaghị m egosi ya na m hụrụ ya n'anya n'ụzọ ọ ga-aghọta (Onye ọ bụla chọrọ ka ọ bụrụ mmekọrịta kwesịrị ịgụ akwụkwọ a, n'ezie, m na-ekwu ya. Ekwenyere m n'ezie na echiche ndị dị n'akwụkwọ a nwere ike ịzọpụta alụmdi na nwunye m n'agbanyeghị PMO), nchekasị m na ịda mbà n'obi maka azụmahịa ahụ metụtara ya karịa ka m ghọtara, ọ dị m egwu na m na-agbaso ihe ndị yiri obere ihe n'ụlọ (na-eme). efere, nhicha, wdg), ekwere m ka nrụgide m na-eme ka m na-ewe iwe mgbe niile. N'eziokwu, ọ naghị atọ m ụtọ ịnọ nso. N'agbanyeghị ihe a niile, ahụghị m ịgba alụkwaghịm na-abịa. Echere m n'ezie na anyị ka nwere azụ ibe anyị. Anyị niile nwere ihe nchebe megide ndị anyị na-atụkwasịghị obi, megide ndị bịara abịa, megide onye ọ bụla anyị chere na ọ gaghị enwe ọdịmma anyị n'obi. Ma, ọ bụrụ na anyị tụkwasịrị mmadụ obi n’ezie, anyị agaghị echebeli ya. Mgbe ha mejọrọ anyị, ọ na-ewute anyị karịa ihe ọ bụla onye ọzọ nwere ike ime anyị. M na-agbalị ka m ghara ịdị oke egwu mana m n'eziokwu amaghị m na m nwere ike ị nweta oke mgbu ahụ.
Ya mere, ozugbo m chọpụtara ebe ihe dị, agara m ọrụ. Na m. Amalitere m nofap na enweghị porn ọzọ (ọtụtụ mbọ gara aga dara ada, nke na-adịru ihe na-erughị izu 1). Amalitere m ịtụgharị uche mgbe niile. Amalitere m ịrụ ọrụ. M ka kwenyere n'oge ahụ na m nwere ike idozi ihe. Emehiere m nke ukwuu, mana n'ụzọ ụfọdụ nke ahụ akwụsịghị m na nofap/free pornfree. Nke a bụ otu echiche efu na njem ụbọchị 180 a:
- Nke mbụ, naanị m malitere inwe ihe ịga nke ọma mgbe m nwetara ihe gbasara pornfree na nofap n'otu oge. Ọ bụrụ na m na-eme nofap, m ga-emecha kwenye onwe m naanị ikiri vidiyo ma ọ bụ 2 abụghị nnukwu ihe. Chee ka nke ahụ si gwụ mgbe niile. Ọ bụrụ na m na-egwu egwu mana na-ezere porn, ọkara gafere mgbe ikike m dị na ya kacha mma, m ga-eche etu ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na m nwere ike ile ihe na-ekpo ọkụ mgbe m na-eme ya. Ya mere, nye m, ọ ga-abụ ma ma ọ bụ nke ọ bụla, na emebeghị m nlọghachi kemgbe.
- Ụbọchị 30 mbụ bụ nke kacha sie ike. M ga-ejide onwe m na-apị na url dị ize ndụ n'echeghị echiche banyere ya. Enwere m oke agụụ maka izu ole na ole mbụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ bụ àgwà na nchekasị nke fọrọ nke nta ka m mee ka m laghachi azụ.
- Enwere m nrọ mmiri n'ụbọchị 14 na nke ahụ bụ naanị orgasm m nwere na ọnwa 6. Ahụ dị m mma na ụdị ndụ a, amachaghị m na m ga-enwekarị nrọ mmiri maka ahụ m 'ihicha ọkpọkọ.' Nke a tụrụ m n'anya. Echere m na m ga na-emeso nrọ mmiri mmiri mgbe niile. N'agbanyeghị ihe niile m na-eme n'ụbọchị ndị a, ọ na-adị m ka m na-emeziwanye ihe n'ụzọ anụ ahụ, n'uche na nke mmetụta uche na enwere m ndụ m dum mgbe m tolitere. Mgbe m gụsịrị na Karezza, nwoke continence, coitus reservatus, wdg. M na-eche echiche ịga orgasm free ọ gwụla ma m na-agbalị ịtụrụ ime nwa. Site n'ịdị mma m na-enwe na otú ahụ m siri kwekọọ na nke a, ahụghị m ihe mere m ga-eji gbanwee ya n'ọdịnihu dị nso. Ọ dị m ka mkpebi ziri ezi maka m ugbu a.
- Ndị ike karịrị akarị? Mba. Idebe m anya na opekata mpe nkwanye ùgwù onwe onye mgbe m na-aga hel na ndụ m niile? Chei ee. Enwere m nkụda mmụọ nke ukwuu mana amaara m na m gaara aka njọ ma ọ bụrụ na PMO ka bụ akụkụ nke ndụ m. M na-enwekarị ihere siri ike mgbe PMO gasịrị, na mgbakwunye na ọnọdụ ịda mbà n'obi, ụbụrụ ụbụrụ maka ụbọchị, ihe isi ike itinye uche, na-enwekarị nkụda mmụọ na iwe, wdg. Ihe mgbaàmà ndị a dị obere mgbe m na-enwe mmekọahụ, ma na-eleghachi anya azụ na ya. na-anọ n'ọkwa ụfọdụ mgbe m nwere orgasm. Ọ bụ ihe ịtụnanya ịghọta na nye m, orgasms na-ewepụ m egwuregwu m ma ọ dịkarịa ala ọtụtụ ụbọchị. Enwere m obi ụtọ karị na ikpe mara m mgbe m nwesịrị mmekọahụ, mana mmetụta ndị na-adịghị mma bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha.
- Dị nwayọọ "ndị ike?" Ee. N'agbanyeghị ihe niile m na-akpakọrịta, n'ụzọ ụfọdụ ọ dị mfe ịgwa ndị m na-amabughị okwu. Ndị mmadụ na-adị m ka ahụ́ ruru m ala. Agwala m nwanne m nwoke (onye na-abụ ezigbo enyi m) na n'agbanyeghị ihe niile na-eme, ọ na-ahụ ndụ m ugbu a karịa mgbe ọ bụla ọzọ, gụnyere oge anyị bụ nwata. Enweela m ụmụ nwanyị mara mma na-anabata nke ọma maka obere okwu n'ebe dị ka ụlọ ahịa nri karịa ka ọ dịbu. M na-enwetakwu anya kọntaktị, ọzọ ịmụmụ ọnụ ọchị, wdg. Ahụrụ m nke a na-atọ ọchị mgbe m na-atụle ọnọdụ nke ndụ m n'oge.
- *Ụdị larịị? Ehee. Ọtụtụ ogologo na ọtụtụ ndị dị mkpụmkpụ. Mgbe ihe dị ka ụbọchị 20 gasịrị, anọ m n'ahịrị dị larịị ma ọ dịkarịa ala izu isii. Ọchịchọ dị ntakịrị, enweghị osisi ụtụtụ, wdg. Ị ga-eche na nke ahụ mere ka ọ dịkwuo mfe ịhapụ PMO ma ọ bụghị. A ga-anwa m n'ihi nrụgide, n'ihi àgwà, n'ihi na m dara mbà n'obi ma chọọ ka ahụ dị m mma n'oge ahụ, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. N'ozuzu, ọ bụrụhaala na anaghị m echegbu onwe m maka flatlines ha abụghị nnukwu ihe.
- Ụmụ nwanyị mara mma na ọmarịcha. Ọ bụghị naanị na ahụ́ m na-amasị m kamakwa m na-eche otú ha dị ka ndị mmadụ. Hà na-adọrọ mmasị n'ezie ka ha na-ele anya? M na-abụkarị onye na-akpagbu ịhụnanya n'obi, mmegbu ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-apụ apụ. Ọ na-agụsi m agụụ ike imecha ọtụtụ ụmụ nwanyị, mana ọ bụghị naanị maka mmekọahụ. Enwere m obi ụtọ ịhụ ọtụtụ mmadụ, chọpụta ihe m chọrọ n'ezie, wee chọta onye kwesịrị ekwesị maka m. Dị ka nwa ewu na afọ iri na ụma, m ga-ụtụ anya banyere a n'ezie ejikọta na mmadụ dị nnọọ ka m ga-enwe mmekọahụ fantasies na na ọchịchọ e amụbawanye ma ọ bụrụ na ihe ọ bụla.
- Anaghị m azaghachi ụmụ nwanyị n'ụzọ anụ ahụ otu ụzọ m si emebu. Ugbu a, ọ bụ obere ihe genital. Ọchịchọ m na-eche bụ mmetụta anụ ahụ n'ime obi m na ọ na-apụta n'èzí gaa n'akụkụ akụkụ ahụ m. (My nkọwa ga-ada corny si ebe a pụta, ma nke a bụ ụzọ kasị mma m nwere ike ikwu ya) Ọ dị m ka mgbawa nke mmekọahụ ike na-dị nnọọ sonso ịbụ ẹdude. Dị ka anụ ọhịa n'ime ụlọ ekpochichiri, ma ọ bụ m nwere mkpịsị ugodi. Mgbe ọ dị m ka nke a, ntụkwasị obi m na-adị n'elu ụlọ. Amaara m na ihe m chere na o ziri ezi, na abụ m nwoke inwe mmekọahụ n'ezie, ma na m na-ejikwa ikike zuru ezu. Anaghị m egbochi mmekọahụ m, naanị na-eduzi ya otú m chọrọ na otú o si kwesị ekwesị na ọnọdụ ahụ.
Yabụ, kedu ebe m ga-esi ebe a gaa? Ọ dị mma, enweghị m ebumnuche ịlaghachi na fapping ma ọ bụ porn. Mgbe. Ana m atụ anya ịkọrọ mmadụ (ma ọ bụ ọtụtụ mmadụ) gbasara mmekọahụ m ịlọ ụwa, nke m nwere ezigbo njikọ na… mgbe m dị njikere. M ka na-enweta ọnwụnwa PMO, mana n'oge a, ọ bụ naanị obere olu na-ama jijiji n'azụ isi m. Akụkụ siri ike nke m wuru n'ime ọnwa ole na ole gara aga na-achị ya ọchị wee gaa n'ihu. Ọ na-adị m n'ezie ka m merichara ihe riri ahụ, mana ọ ka bụ ihe riri ahụ. M na-eme atụmatụ ịnọrọ na subreddits ndị a, gụọ ihe m nwere ike ma tinye ihe m nwere ike ime. Ana m ewughachi ndụ ka mma yana m ka mma na etiti ya. Enwere m ike ịnọ na ọnwa 8 gara aga ma ọ bụ mụta ihe na ha. Naanị 1 n'ime nhọrọ ndị ahụ na-eduga n'inwe obi ụtọ. Ugbu a enwere ọkụ na njedebe nke ọwara ahụ ma m na-eji nwayọọ nwayọọ na-aga n'ihu ya.
Nwere onwe gị ịjụ ihe ọ bụla, m ga-eme ike m ịza.
Jikọ - Ụbọchị 180 Update
;