Afọ 30 - comingghọ Nwoke ma Na-efunahụ Nwanyị M

Onye ọ bụla n'ime unu nke dị oke njọ na-amalite ịchọpụta na ọnọdụ dị egwu na-eme n'ime gị? Na ị na-amalite ime ihe dị ka nwoke karịa nwanyị? You're na-ege ntị karịa na Stewart Smalley na ndị ọzọ Aragorn?

Nke a bụ ebe ihe m dị egwu batara. N'oge ndụ m niile, ọ dị m ka nwanyị n'ime. Mmetụta a na-adaba na ọgwụ PMO ogologo oge (Abụ m 29 ma bụrụ onye riri ahụ maka afọ 20). Ọtụtụ nsogbu m na - enweta site na mmekpa ahụ ụmụaka na - adịghị ala ala, na-akwado m, ma m na-ekwu maka ya ma emechaa. Ka o sina dị, na mbido afọ atọ nke afọ a, achọrọ m iyi akwa mara mma. Azụrụ m hoodies dị iche iche nke dabara adaba, nke na-acha odo odo na tii, na nke ọzọ ojii. Ha bụ nwanyị na-ele anya n'ụzọ ha si dakwasị akụkụ ahụ m. M na-eyiri ha n'ọmụmụ ihe na n'èzí, ana m atụkwa ụjọ nke ukwuu kamakwa na-enwe obi ụtọ na ọ dịghị onye tiri m mkpu dị ka mama m mere mgbe m dị obere maka ịchọ ihe ọ bụla dị mma maka onwe m. Ejiri m ha ogologo oge. Ma, m na-amatakwu ihe site na nlebara anya m malitere inweta site na ndi nwoke. Adịghị m nwoke nwere mmasị nwoke. Ọtụ haha ​​na-amasị m. Ka o sina dị, ka streaks m toro, achọpụtara m ụfọdụ ihe dị ịtụnanya na-eme:

1. ,Bọchị ole na ole gara aga, amịrị m hoodies ahụ. Anọ m na-aga oriri na-eyi uwe ojii ojii m, ka m na-apụ n'ụgbọ ala ahụ, enwere m oge mkpughe dị ka, "Hey, ị maara ihe, m dị ka nwa agbọghọ na-eme nzuzu na-eyi nke a." Agara m nke hoodie ma ọ ga-aga Goodwill. A na m aku onye nke ozo.
2. Enweela m ụdị onye na-ege ntị. Ana m ahapụ nwanyị ka ọ na-elekọta ya, soro ụmụ nwanyị ndị nwere nnukwu akpa m na-ejedebe mgbe niile, na-ata ụta oge niile maka na ezughị oke ma ọ bụ ezughị oke. Ugbu a, amalitere m itinye oke na ụmụ nwanyị. Ndị isi, ndị ọrụ ibe, na ụmụ nwanyị m maara. Na-amalite ịhapụ ha ka ha merie mmetụta nke ha na ịchụso ihe m chọrọ (na-asọpụrụ onwe m na maka mmadụ niile karịa ụmụ nwanyị). Enwere m nnukwu rookie na nke a, mana ọ na-eme ka m nwee mmetụta dị mma karị. "No More Mr. Nice Guy" na-enyere m aka ịrụ ọrụ site na nke a, ma m ka na-arụ ọrụ akwụkwọ ahụ.
3. Echi, ana m akpụ ntutu m na m chọrọ itolite, maka na ọ dị m ka nwanyị na-eyi ya. M ga-eme ya taa, mana imega ahụ na ngbanwe oge ọrụ mere ka nke ahụ banye na nke ahụ. Ana m enweta mkpụmkpụ, ụdị ejiji… na akụkụ kachasị mma m na-eme ya ka m ghara ịdị ka ndị ọhụụ nye ndị ọzọ, mana n'ihi na m na-adị ka nwoke na njedebe! Ana m ebido itolite ntutu na ebe m na eteghari di ka onye na-akpụ isi gwara m oge ikpeazụ m nọrọ ebe ahụ! I nwere ike ikwere ya?
4. M na-achọkarị iji oge dị ukwuu na ndị inyom na-ekwurịta okwu karịa na ụmụ okorobịa ma na-eme shit. Achọrọ m iwepụta oge mgbochi na-eme ka ndị mmadụ nwee nsogbu, ndị inyom, na ọnọdụ dị egwu ma na-apụ ma na-eme ihe ndị ọzọ, ka mụ na ụmụ nwoke na-atụ egwu (ndị na-atụ egwu m mgbe niile), wdg. M na-ezube ịzụrụ handgun na ị na-aga ịgba bọmbụ na ụmụ okorobịa ole na ole m na-arụ ọrụ na ihe ndị ọzọ mgbe niile. Otu n'ime ha bụ onye agha nke agha nke na-enye m ịzụ m na usoro ọgụ. Dị jụụ.
5. Ana m amụta ikwe ka ụmụ nwoke ndị ọzọ bụrụ nwoke. Manlier karịa m. Na-ekweta na m bụ nwoke ma ọ bụghị nwanyị. Ọtụtụ oge, achọpụtara m onwe m na m na-agba ọsọ ịkatọ atụmatụ mmadụ, omume obi ụtọ ya, wdg. Na ịgbachitere nhụjuanya nke nwanyị ma ọ bụ ikike onwe ya na narcissism. Ana m akwụsị nke a ma malite ịmalite ịmata nwoke na nwanyị karịa nwanyị.

A obere ndabere maka ndị na-elekọta: Ya mere, ebe a ka m si bịa. N’oge ndụ m niile, ọ dị m ka nwaanyị karịa nwoke. Na iji kwụọ ụgwọ maka nke ahụ, m mere ka ụwa dị n'èzí dị ka mpụga. Ana m eyi uwe ndị amị, ana m eme ọtụtụ ihe, m na-agbalịkwa ịdị ka ndị siri ike ka ndị mmadụ ghara ime m ihe ọ bụla. Esi m na nwata site na nne nne m chube m n'ike, n'anu aru, na inwe mmeko omume. Enweghị m ókè ọ bụla mgbe m na-apụ ma e wezụga ihu na-enweghị isi nke na ọ bụrụ na mmadụ akwaa ya ga-ada ka obodo ime ụlọ.

Na 2011 ihe gbanwere. Emere m nzọụkwụ mbụ na NOFAP. Afọ a anọwo m raara onwe ya nye. Kemgbe mmalite nke afọ a enwere m ụbọchị 150 mgbe ahụ, m laghachiri ụbọchị abụọ, ụbọchị iri itoolu na atọ na nlọghachi nke iberibe osisi (achọghị 'ịjụ), ma ugbu a, m nọ na 93 ụbọchị.

Ka o sina dị, enwere m obi ụtọ na mgbanwe ndị na-abịakwasị m, ọ dịghịkwa nke a ga-eme na-enweghị NOFAP.

[N'ihu gara aga] TL; DR - ụbọchị 90 pụtara obere. Maka m, ọnwa 3 jọgburu onwe ya. Offọdụ n'ime unu nwere nnukwu ọganiihu, mana a bụ m ole na ole n'ime ndị ọ dị ka ọ pịabeghị. Ma. N'okpuru ebe a bụ ụfọdụ n'ime usoro ndị nyeere m aka ịgbake, ma emesịa ọ dị mkpụmkpụ banyere ihe kpatara ụbọchị 90 dịka ihe nkedo nke olile anya anaghị arụ ọrụ ọzọ.

Ebe m nọ ugbu a na 90 ụbọchị, enwere m ike iku ume. Agbanyeghị, n'ime ọnwa atọ gara aga ebe m gụchara ịgba akwụkwọ nke fapstronauts ibe m nke na-alaghachi ogologo oge mgbe ụbọchị 90 ha gasịrị, amaara m na nke a bụ naanị nha nke ihe dị omimi karịa ụbọchị 90.

Mana ụbọchị 90 na-eme ka m kwụsịtụ ma tụgharịa uche ihe mere m ji bịa ebe a. Anọla m na streaks n'ihu. Bọchị 60 ụbọchị anọ, otu ụbọchị 150, na ugbu a nke abụọ m 90. Streaks enyereghị m aka. Ọ bụrụ na ihe ọ bụla, ha mere ka m nwekwuo nchekasị na enweghị ntụkwasị obi. Ihe m na-ekwu bụ na, ka m na-erukwu ya nso, anọ m na-eche n’obi m, “Atụrụ m anya na agaghị m ama ya; Echere m na m na na; ọ… ”Na-elekwasị anya na streak na-adọpụ uche m n'ilekwasị anya n'ihe dị ezigbo mkpa, na ihe nyeere aka n'ezie:

1. Ekwere m nkwa na agaghị m emetụ onwe m aka ọzọ.
2. Ebe ọ bụ na anaghị m emetụ onwe m aka ọzọ, gịnị bụ isi na-ele porn?
3. Ebe ọ bụ na anaghị m ele porn ọzọ ma ọ bụ na-emetụ onwe m aka, achọrọ m ịchọta ihe ọzọ m ga-eme ọ bụghị nanị iji jupụta oge agụụ, ma ịmụta otú e si ejikwa iwe, ihere, iru újú, nchekasị, owu ọmụma, enweghị enyemaka, wdg.
4. Chepụta ya mere Ana m eme nke ọ bụla n'ime usoro atọ ndị a tupu. Ekwesịrị m igwu ala miri emi, chọta azịza nke onwe na nke bara uru, ma jigidesie ha ike mgbe ọ bụla ìhè niile yiri ka ọ gafere. Dị ka ihe atụ, “gịnị mere na m ekwesịghị imetụ onwe m aka?” amanye m ka m gaa ma nyochaa ihe mere m ji PMO'd na ma m bara uru ịkwụsị. Nke a mere ka ọ bụrụ nkà ihe ọmụma ọhụrụ na m, na-etinye ụkpụrụ n'ọrụ kama ịtụkwasị obi n'ihe ụfọdụ ndị kacha dịrị nso na ndụ m gwara m maka onwe m maka afọ 30 (ndị nne na nna na-eme mkparị na onye agbachitere)

Ụfọdụ nchọpụta bụ isi bụ:

1. Aghọtara m na isi ihe na-akpalite m bụ 'mmetụta uche achọghị' (n'agbanyeghị na enweghị mmetụta ọ bụla achọghị na eziokwu). Aghọtara m na m na-eji PMO dị ka ọgwụ iji gbanahụ ọnọdụ ma bụrụ onye enwere. Dị ka nwatakịrị, enwere m nsogbu. Ọ jọgburu onwe ya. M gafere ụfọdụ ihe siri ike. N'ime afọ 30 sochirinụ, ọ bụ naanị mmadụ ole na ole nwere ọmịiko na ọmịiko iji rute ma tụkwasị m obi na nke a, otu n'ime ha emebiela ntụkwasị obi m.
2. Nke ahụ kwuru, agbanyere m PMO n'ihi na ọ bụ naanị ihe dị mma ná ndụ m, ọ dịghịkwa onye kụziiri m ka m na-elekọta mmetụta m, na ahụmahụ m dị mkpa, na m kwesịrị ilekọta onwe m ma ọ bụ imere m ihe ọma , na karịsịa otu m ga-esi edozi mmetụta m na ndụ m mgbe mgbanwe ndị na-atụghị anya m juru m anya.
3. Aghọtara m na enwere m nsogbu buru ibu na ịchọ ka achọrọ m na ịchọrọ idozi ndị e tiwara etiwa, kama ịchọta ihe ịchọrọ na ihe gbasara onwe m na onwe m, nke a etinyekwara m n'ọnọdụ ebere nke ụfọdụ ndị na-egbu egbu.
4. Aghọtara m mgbe m gụsịrị Oliver James "Ha Fuck You Up" na mara mma nke ukwuu nke ihe m mere na o yiri ka ọ nwere obi mgbawa na-akụzi akparamàgwà. Mụta na ọ bụghị m kpatara ọ na-ewute m mgbe ndị mụrụ m tụfuru m, na ọ bụghị m kpatara na m na-eme mkpesa banyere ịba mba na mkpebi m nwere olu m, na ọ bụghị m kpatara nne na nna m na-eme m ihe ihere maka na enwere m ihe n'aka ha kemgbe nwata… enyerela m aka belata ihe ihere nke ihe. Ndị mụrụ m mere ka obi jọọ m njọ na-etolite site na ịmegbu m na inyeghị m ihe ndị m chọrọ, mgbe m weliri olu m nupụrụ isi ma ọ bụ nwee ọmịiko, ha gwara m na abụ m onye nnupụisi na nke ekwensu, ma ọ bụ na abụ m ikpuru na-asọ oyi. Ime nwatakịrị ihe na-ewute ya mere ka m nwee mwute mere ka m malite ịwakpo onwe m. Nke ahụ bụ ihe PMO bụ. Ọ na-awakpo onwe m. Ọ na-ewepụ mmetụta m kama iji obi ike na-ekwupụta ya n'agbanyeghị mkparị na ihu ụjọ. Aghaghị m ịgbanwe ụzọ m si hụ mmetụta m na ozi ndụ m - iji weghachi ha ma gbakee.

Ana m etinye ọtụtụ ihe na ebe a, yabụ ekwesighi m ikwu ọtụtụ ihe na nke a, belụsọ:

Cheta na ụbọchị 90 bụ naanị akara. Ọ bụ ya. Ọ pụtaghị na agaghị m alaghachite echi ma ọ bụ taa, na ọ doro anya na shit apụtaghị na ị dị ọcha ozugbo ị bịara ebe a. Enwere m ike ihie ụzọ, mana echere m na nkwenye voodoo a nke ụbọchị 90 sitere na 2005 isiokwu na JHU na DHHS nke onye nyocha nke MRI na-agbake ị recoverụ ọgwụ ọjọọ chere na mgbe ụbọchị 90 gasịrị, ndị nọ na rehab maka riri ahụ na ọgwụ ike siri ike dị ka mescaline, cocaine, heroine, wdg. yikarịrị ka ha agaghị adị ọcha n'onwe ha. 90bọchị XNUMX ahụ bụ oge ntinye oge nke na-egosi na ụlọ ọgwụ rehab nwere ike ịhapụ ndị ahịa nwere olileanya kama inwe obi nkoropụ. Ihe onye nyocha ahụ kwenyere na nkwupụta ya bụ eziokwu ahụ bụ na ụbụrụ na-agbanwe n'isiokwu ule gosipụtara na mgbe ọnwa atọ gachara, ọrụ na cortex prefrontal na mpaghara ndị ọzọ metụtara njigide-njikwa (rịba ama na anaghị m ekwu "njikwa mkpali" nke nwere ike igbochi Ọ na-eche na ya) arịgoola na ọkwa ahụike nke onwe ya. Onye riri ahụ ga-aga n'ihu na mmemme, mana n'oge ahụ, a tụlere onye ahụ riri ahụ natara (leba anya n'oge gara aga) site na ịṅụ ọgwụ ọjọọ ahụ, ma ugbu a na-agbake site na nsogbu ma ọ bụ amaghị ihe nke mere ka ọ banye n'ọnọdụ dị otú a.

Nke a apụtaghị na na ụbọchị 90 ọ bụla ọgwụ riri ahụ ga-adị ọcha. Echere m na ọnụ ọgụgụ ya dị ka pasent 60-70 ga-adị ọcha, mana ọ bụ ya. Ma enwere ụfọdụ ihe ndị dị mkpa tinyere ọmụmụ ihe a, kwa. Maka otu, ndị nchọpụta agwaghị ndị ọrịa ha maka akara ngosi ụbọchị 90 a. Ndị nwetaghachiri ahụ mere ihe kachasị mma maka ụbọchị 90 n'amaghị nnukwu ụlọ mmanya a ha nwere. Nke a nyeere ndị nwetaghachiri aka ilekwasị anya na ọnụọgụ ma ọ bụ baajị, kama kama etu esi hazie mkpali, otu esi ewepụta agụụ na ụzọ dị mma, otu esi emeso trauma gara aga na-ejighi ọgwụ ọjọọ, yana otu esi amalite ịhụ onwe ha dị ka mmadụ bara uru ọzọ gụnyere ndị ọzọ.

Otu n'ime ụgha ndị kachasị m kwenyere bụ na ụbọchị 90 pụtara na enweghị m PMO. Emela m ka m nwere onwe PMO maka ụbọchị 90. Ọ bụ ụzọ ọzọ gburugburu. Abstinence anaghị enyere aka naanị. Ekwesịrị m ijikọta ya na ịchọpụta ndụ m, kwa. Eziokwu ahụ m kụrụ 90 ụbọchị apụtaghị ihe ọ bụla, n'ihi na m maara n'ọnụ ụzọ na ọ bụkwaghị ezigbo ụzọ ọzọ. Bụrụ m ka na-agbake, mana amaghị m mgbe m ga-enweta ya ọzọ. Ma ọbụlagodi mgbe m mere, enwere m ụfọdụ ihe siri ike m ga-eme ma ọ bụ ezie na ọ ga-adị mma.

Yabụ, ọ bụrụ na enwere otu ihe m ga-ahapụrụ gị, agụla ụbọchị 90 dị ka panacea. Ekwenyesiri m ike na ọ bụghị. Ọ ga-amasị m. Nyaahụ ka m gara ime oriri na otu enyi na nwanne ya nwoke. Mana eziokwu bụ na m na-eme ememme ịmụ ụzọ ọhụrụ iji gafere ndụ gị n'ụzọ obibi, kama ịbanye n'ogologo oge niile.

Jisie ike. NOFAP maka ndụ.

Jikọ - Ụbọchị 90 ụbọchị

by fapstronaut85

Kwadoro ike sitere na NOFAP…