Anọ m na mbido 40 wee bụrụ PMO'ing maka afọ 20 +. Ana m ata ahụhụ / na - ata ahụhụ site na DE (oge ejaculation na - egbu oge) na enweghị m orgasm site na Oral, Vaginal, ma ọ bụ usoro ọ bụla ma e wezụga site na aka m ma ọ dịkarịa ala afọ 15.
Echere m na nsogbu m bụ naanị m, ọ kpatara oke nrụgide na nchekasị mgbe mụ na ndị mmekọ m nọ ọtụtụ afọ. O ruru n'ókè ebe ọbụlagodi ịnwa ịmechaa onwe m na GF ga-akụ ma ọ bụ na-efu - na ịkwụsị ya, m ga-egwugharị ihe na-adịghị mma / nwa ebu n'afọ.
Na-abịa gafee NoFap, YourBrainOnPorn nyeere m aka ịghọta ezigbo nsogbu m na - eme - nke bụ isi riri ahụ na Porn, na Dopamine High site na ndị niile na-eso P
Ọ bụ egwu iji nwee ike ịnọdụ n'ihu ihuenyo na O na-enweghị nsogbu n'ime nkeji ma ọ gaghị enwe ike ime ya n'agbanyeghị na ọ bụ ndị enyi na-ahụ egwu na nke dị egwu.
Taa, ọ bụ ihe ịga nke ọma… anyị nwere ezigbo oge na n'oge PIV enwere m ike ịmechaa. GF m na-akwado m kpamkpam n'oge m na-agbanyeghachi NoFap, ihe omume a mere ka anya mmiri gbaa anyị.
M ga-echekwa ya ma ana m agba ndị ọzọ ka na-eche ka ha hụ ihe ga-eme ka ọ ghara ịdị. Ọganihu PMO bụ ihe riri ahụ nke a ghaghị ịkwanyere ùgwù na ịlụ ọgụ.
Jikọ - Emechabeghị m 'nke ọma na afọ 15, mgbe ụbọchị 41 nke NoFap mechara.
by dara ada
Melite - NoFap (n'ezie ọ dị m ka m na-eme NoPMO) na-arụ ọrụ iji reboot / tọgharịa / freakin 'dozie ihe
Mmelite nke saga m - nke ma ọ bụrụ na ịchọrọ, ị ga - ahụ otu n’ime nnukwu ihe ịga nke ọma na post m site na ụbọchị 11 gara aga: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_after_41/
Enwere m ahụmahụ nke abụọ nke mere ka m pụọ - ebe m nwere ike inwe mmekọahụ PIV na enyi nwanyị m na-akwado nkwado na-enweghị atụ na azụ nke ụgbọ ala n'otu abalị dị ka ndị nọ n'afọ iri na ụma nwere ike ime - na DAMNIT M mechara mgbe nkeji ise - nke m chọrọ mee. Echere m na enwere m ike ịga ogologo oge - mana ka m na-aga, ọ sịrị na achọrọ m ọbịbịa gị ma achọrọ m ya ugbu a. echekwara m banyere imecha ya emee. (N'adịghị ka oge ikpeazụ enweghị anya mmiri)
Enweghị m ike ikwere na m dịrị ndụ ruo ọtụtụ afọ na-enweghị ike ịbịa n'ụzọ nkịtị, yana naanị aka m mgbe m na-ele egwu egwu. Esemokwu na nsogbu ndị ọ kpatara buru oke ibu.
Adịghị m ọnwa abụọ n'ime NoPMO / NoFap ma enwere m ike 'ịdị mma' ọzọ.
Na-edebe ya na ndị njem m noFapstonauts. Ịnwere ike ịgbanye ekwentị weebụ nke shit na ọtụtụ afọ nke Porn mere.
Jisie ike
-dw
Melite - Agara m> ụbọchị 140. Agwọrọ m DE. Anọ m na ihe niile ruo mgbe m na-anọghị.
Achọghị m ka nke a bụrụ otu n'ime ụdị 'm laghachiri, m na-ackụ ara, mana m ga-emeri ya oge ọzọ'.
Njem ụbọchị mbụ m mere nke 140 gbanwere m. Enweghị eziokwu - ekwenyere m na enwetara m ya ọzọ ka ọ bụrụ nke nkịtị.
Aghọrọ m nwoke na-arụ ọrụ ma ọ dị ịtụnanya. Enwere m ike maka oge mbụ na> 12 afọ ejaculate na-enweghị aka m ma na-eche ụra porn. Ọ bụghị otu oge fluke, ugbu a ọ bụla anyị mere ya, enwere m ike ịkwụsị. Na nnukwu ihe ijuanya - maka oge mbụ na ndụ m (42yo) enwere m ike ịkwụsị site na ọnụ na-enweghị mkpali aka nke onye ọ bụla n'ime anyị. BAM! Elu ụwa!
Echere m na m gwọrọ. Ọbụna amalitere m iche na ọ bụghị NoFap ka m na-esonye, ọ bụ n'ezie NoPMO.
NoPMO kwere ka m (na-ezighi ezi) kwenyere na ọ bụrụhaala na mụ emeghị Porn, mana naanị mgbe ụfọdụ Masturbated (otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu) Enwere m ike ịhazi ntanye m ọhụrụ na nụ nrọ. Ma nke ahụ na-eme mgbe ụfọdụ, n'agbanyeghị ezigbo ebumnuche (na-eche naanị banyere mmekọahụ na GF), na-eduga na-echetakwu banyere ụfọdụ ihe ochie mgbe ị na-emegharị onwe ya.
Otu izu ụka mgbe naanị m na-agụ ụfọdụ erotica. Ọ na-agaghị n'ezie ịghasa m re-wiring, nri? Echere m na nke a ga-abụrịrị ihe ezigbo ndị aholicụrụma na-ekwu ka ha si n'ụgbọala ahụ kwụsị… 'Ọ bụ naanị biya biya, ọ nweghị nsogbu dị na ebe ahụ? Karịsịa mgbe m nọrọ jụụ ruo ogologo oge. '
Ma ọ mere. Amaghị m ma ọ bụrụ na nchekasị ahụ mgbe m gụrụ porn na masturbation bụ ihe kpatara ya ma ọ bụ ma ọ bụrụ na eriri m na-agbagha ọzọ, mana enweghị m ike ịkwụsị ma na-ejighị aka na-enyere onwe m aka. Nke a bụ oge oh-shit mgbe ị matara na ị gaghị anọ n’elu ụwa ọzọ.
Emere m usoro nrụpụta baajị niile ma bido ọzọ. Ma erughị m ebe ahụ. N'ime oge ezumike, ebe m nwere nlọghachi azụ, achọpụtara m na m kwesịrị ilekwasị anya n'ihe kachasị mkpa - nke ahụ bụ na m nwere ike mechaa mụ na onye ọlụlụ m yana nwee ekele maka mmụọ anụ ahụ ya.
Achọghị m iwelata nlọghachi azụ, mana kama gbalịa ịbuli usoro mmụta m aka karịa ịgabiga ha. Baajị ahụ kwuru ụbọchị mbụ, mana ọ nwekwara ike ịsị 1/5. Bọchị ise nke PMO si na 150 dị mma. Karịsịa ma e jiri ya tụnyere nke ga-agụ 150/2 mgbe niile (ugboro abụọ n'ụbọchị).
Enwere m ike ile anya n’azụ ma hụ ụfọdụ ihe ndị na-akpalite m, enwere m olile anya na aga-amatakwu banyere etu m ga-esi mesoo ha. Achọpụtakwara m na amaghị m ihe dịka m chọrọ ịbụ. Na njedebe m na-eme njem NoFap, ọ bụghị nke NoPMO. Ọ bụghị maka ọnọdụ koodu ike, kama ọ bụ usoro ka m nwee ike jikọọ na nke m hụrụ n'anya.
Enweela m ụtọ na ndị mmadụ ibe m.
;