Ọ dị m ka otu n'ime ndị nwere ihu ọma, ka emechara posts m gụrụ ebe a. Ma eleghị anya, ọ dịghị mgbe ahụ riri m ahụ, ma ọ bụ ma eleghị anya, ihe ijuanya ahụ dị oke egwu ịhụ Ted Talk na yourbrainonporn.com na dakọtara na mgbaàmà niile nke mkpebi m mere idozi onwe m ozugbo karịrị ọtụtụ.
Amaghị m, mana ihe m ga-ekwu bụ n'ime obere oge a gwọọla ED m, na-akụ ụbọchị 90 na mgbalị mbụ m.
Adị m afọ 49. Fapped maka oge mbụ na 18, mgbe enyi nwanyị mbụ m “ezigbo” (gụọ: mmekọahụ). Nke ahụ bụ ihe karịrị afọ 30 gara aga, na dị ka ihe ọjọọ na nso onye ọ bụla nọ ebe a ka m na-ama jijiji kemgbe ahụ. Ihe dị ka ọnwa 18 gara aga ED gbagoro, echere m na ọ bụ naanị nrụgide, ikekwe ọ dị mkpa ka nri ka mma, wdg. Amaghị m mgbe m ga-anwale “nnwale ahụ n'onwe m” iji gosi na ọ ka na-arụ ọrụ nke ọma na m na-ewusi PIED ike. Ugbu a amatala m nke ọma…
Agaghị m ewu gị, esonyere m NoFap kpọmkwem n'ihi na enweghị m ike ime ka mụ na nwanyị guzosie ike. Na n'ezie ihe ndị ọzọ na-ejikọta ya na nke ahụ dị ka ntụkwasị obi onwe onye. Mana nke ahụ bụ ebumnuche mbụ, gwọọ PIED.
Mgbe ụbọchị 90 gachara, enwere m ike ịgwa gị na emelitere m nke ukwuu. Enwere m mmekọahụ ọzọ maka oge mbụ na ụbọchị 80 - Adịghị m eme atụmatụ ịga ogologo oge ahụ mana ọ nwere ike inyere m aka ịmaliteghachi. Mmekọahụ nke izu ụka 2 ikpeazụ na enyi nwanyị ọhụrụ m dị egwu.
Akụkụ na-adọrọ mmasị: ka anyị ka na-enwe ahụ iru ala, anyị yi uwe na-ehi ụra abalị ole na ole. Ọ na-apụ otu izu ma tụọ aro ka m were aka m mee ihe ruo mgbe ọ ga-alọta. Mgbe m kwuru na nke ahụ abụghị nhọrọ ma kọwaara ya ihe kpatara ya, ihe PIED bụ, wdg, ọ gere ntị nke ọma, wee kwuo na ọ ghọtara ugbu a nke ahụ bụ nsogbu enyi ya nwoke mbụ. Ọ gara n'ihu zụtara ya Viagra! Ma o yiri ka ọ masịrị ya ihe gba ọtọ. Ọ na-akpachara m anya n'ihi ahụmahụ ya na nso nso a. Mana ọ bụ n'ezie ihe ịnụ ka ọ jụrụ m na ngwụcha izu gara aga ma ọ bụrụ na m ga-enwe ED n'ezie! Ugbu a ọ bụ nnukwu onye na-akwado NoFap! O zigara m ozi ekele na ụbọchị 90 wee sị na ọ bụ ihe magburu onwe ya iso m na-anụ ụtọ nsonaazụ ya - biko buru nke ahụ n'uche ụmụnne m!! Ụmụ nwanyị chọrọ ka ị na-eme nke ọma ma soro na ụgwọ ọrụ!!
Ihe m mere: M gbanwere naanị ihe ole na ole ná ndụ m iji gbalịa ịtọ onwe m ka m nwee ihe ịga nke ọma. Nke mbụ bụ kọmpụta - Ọ na-anọ na tebụl iri nri m, ọ dịghị mgbe ọ dị na tebụl kọfị m (ebe kacha amasị m) ma ọ bụ n'ime ime ụlọ m. Enweghị m ihe nzacha ọ bụla, anaghị m ekiri porn ọzọ. M na-agbalị mgbe niile ịnọgide na-enwe ụkpụrụ n'elu-na-belt, na-edebe aka n'elu n'úkwù na-echetara onwe m na masturbation abụghị nnọọ nhọrọ maka m. Agwara m ndị enyi abụọ banyere nke a, otu nwoke na otu nwanyị. M na-emega ahụ́ karị, na-enwekwa mmetụta nke ike karị n'ihi ya, ana m aṅụ mmiri oyi. Agụrụ m The Power of Habit, na-esepụta akara aka m na-akpali agụụ mmekọahụ na-achọpụta àgwà ọhụrụ iji dochie ya. M si n'ụlọ pụọ na mpaghara nkasi obi m, otu n'ime ihe kachasị mma na-agba egwu na ụmụ nwanyị 8 m na-amaghị ọbụna - otu ahụ ka m zutere enyi nwanyị ọhụrụ m 🙂
Ndị dike: Enwere m obi ike karịa? Ee, n'ihi na etinyela m ọrụ ahụ iji gwọọ onwe m, marakwa na enweghị m ihe m ga-ezochi ọzọ. Enwere m ike karịa? Ee, ọ bụghị incredibly otú ahụ, ma ọzọ n'ihi na m na-etinye ọrụ na mgbatị ahụ na n'okporo ụzọ. Ọ masịrị m karịa? Opekempe nye otu nwanyị. Ihe m lekwasịrị anya ọ ka mma? Ka na-arụ ọrụ na nke ahụ! Ndụ m ọ̀ kawo mma? N'ezie. NoFap ọ bara uru? Obi abụọ adịghị ya.
Tụkwasa m obi, Anaghị m apụ iji obere PMO mee ememe ụbọchị 90. Nke a bụ naanị mmalite. Ọ bụrụ na m nwere ike ime ya, ị nwere ike ime ya. A na m arịọ onye ọ bụla ihu ọma ka ị na-arụ ọrụ na-eme ka ndụ gị ka mma !!
Jikọ - Ozi 90 Day Report
by afọ 1965
;