Ị na-anụ ya mgbe niile site n'ọtụtụ ebe na masturbation dị mma na ha ziri ezi, mana okwu ahụ bụ "imeru ihe n'ókè" anaghị agbaso.
M tolitere na ụwa nke ndị na-akpali agụụ mmekọahụ n'efu na mkpịsị aka m ka m gwa gị ndụ dị mma.
Nwere ụbọchị ọjọọ na ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ? Porn dị mgbe m rutere n'ụlọ. Ọ dara mbà n'obi? Porn ga-atọ m ụtọ. Ọ na-esiri gị ike ịnagide ọnọdụ siri ike? Porn. Nwa agbọghọ ahụ masịrị gị jụrụ? Porn. Isi ọwụwa? Porn. Ị na-enwe mmetụta dị egwu mgbe ị risịrị nri dị ka onye nzuzu? Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ… Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ… Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ…
Mgbe awhile nke ikiri porn na masturbating ya 2-5 ugboro n'ụbọchị ruo ọtụtụ afọ ọ na-aghọ a akụkụ nke gị kwa ụbọchị na-eme, ị dị nnọọ adịghị eche banyere ya dị ka ihe nwere ike na-emerụ. Ọ na-aghọ gị, ọ na-akọwa gị, ọ na-akpụzi àgwà gị, ma ị ma ya ma ọ bụ na ị maghị.
Abụ m onye enweghị nchekwube na-enweghị atụ, ụdị nwoke "Akpọrọ m ndị mmadụ asị". Ụdị nwoke nke kwenyere n'ezie na o nwere chi kacha njọ n'ụwa na ọ nweghị ihe ọ bụla nwere ike ime iji gbanwee ya. M ga-anọgide na-eji okwu ahụ bụ "Ọ na-adị m ka araparawo". Enwere m enyi nwanyị ole na ole, mana bịara were ụmụ nwanyị iwe na enweghị m ike ịgwa onye ọ bụla ihe kpatara ya. M ga-eleda ha anya, na-eche na m maara ihe karịa nwanyị ọ bụla m zutere, na nke kasị njọ na-ele ha anya dị ka ihe mmekọahụ na ọ dịghị ihe ọzọ.
Kedu ka nke a si mee? M na-ele otu nwaanyị mara mma anya, ahụ́ na-amakwa m na obi na-atọ m ụtọ mgbe ahụ ka m na-ahụ ịma mma ya, ịmụmụ ọnụ ọchị ya, ọchị ya, olu ya, na àgwà ya. Nke ahụ agwụla, naanị ihe m chọpụtara ugbu a bụ na m na-eche ma enwere m ike ịhụ ụda ya ma ọ bụ na m na-eche ma enwere m ike ịhụ kpakpando gba ọtọ nke yiri ya?
N'ime njem m na ịntanetị, ahụrụ m vidiyo (enweghị ihe ọ bụla e bu n'obi) vidiyo, Ted Talk akpọrọ "Nnwale Ahụhụ Ukwu ahụ". Site na ndabara m lere ya, obi abụọ adịghị ya na ọ ga-eduga n'ụdị porn ikiri. Kama ọ bụ nwoke na-ekwurịta mmetụta ndị na-akpali agụụ mmekọahụ ịntanetị nwere na ụbụrụ gị na otú ịkwụsị nwere ike isi baara ndụ gị uru.
Ya mere, dabere na ndụmọdụ nke video m chọgharịa na Obodo Reddit akpọrọ NoFap nke ahụ bụ nchịkọta ndị mmadụ na-akwụsị "PMO" (Porn, Masturbation, Orgasm). Ya mere, mgbe m gụchara ọtụtụ posts na-akpali akpali m kwuru ihe hell m ga-enye ya a na-agbalị.
Ya mere, n'abalị na-esote n'ebe ahụ, m na-edina n'ihe ndina m gburugburu 11:30PM na laptọọpụ m meghere, M na-aga na saịtị m na-emekarị dị ka NFL.com na Politico na-echeghị echiche banyere ihe ọ bụla. Mgbe ahụ, ọ kụrụ m aka ma daa m nke ukwuu, ekwesighi m ịgafe saịtị porn kacha amasị m, m na-akwụsị. Ka m gwa gị na ụbọchị 2 mbụ dị ka ịkwụsị ọgwụ ọjọọ, anaghị m eme ihe ọchị, ọ na-esiri m ike ma ị mechara ghọta na ị nwere nnukwu ihe riri ahụ nke ịme onwe gị na porn ịntanetị. Ọ bụghị naanị ịme onwe gị agụụ mmekọahụ na ọ bụghị naanị ikiri porn, ọ bụ njikọta nke abụọ na-emepụta mmetụta a na-akụda mmụọ mgbe nsogbu niile ị chere na ị nwere na ndụ gị na-apụ apụ.
Ka ọ na-erule ụbọchị nke anọ, achọpụtara m na m nwere ike imeri nke a ma ekwenyere m na ọ ga-agbanwe ndụ m, n'ihi na n'eziokwu, m nwere ike chọpụta na m bụ ụdị dickhead na ọ dịghị onye nwere mmasị na dickhead. A Ihọd na dị nnọọ mgbe yiri iwe n'ihi na ọ dịghị ezi ihe kpatara na-akpọ ụwa asị.
Mgbe ụbọchị 10 gasịrị, ihe ise ndị a m chọpụtara ga-eme ka ị gbanwee ma ọ bụrụ na i chere na nke a nwere ike ịbụ nsogbu ma chọọ ihe kpatara ịkwụsị.
- Ụmụ nwanyị mara mma ọzọ wee bụrụ m mkpa ọzọ. Mgbe ị na-eri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ na masturbation otú m bụ ị na-ụdị na-amalite ịdị mma na-adịghị na ụmụ nwanyị, ọ bụghị iwulite mmekọrịta na ha. Ọfọn mgbe 10 ụbọchị m malitere ịhụ mma ọzọ; anya, isi, mmetụ aka, àgwà, asụsụ ahụ, na ihe ndị ọzọ. Ikwenye ụmụ nwanyị na-akpali agụụ mmekọahụ, ọ bụ naanị ya, ọ bụ ihe niile gbasara nchịkwa nwoke na ịdaba na ya. Ozugbo nke ahụ na-ahapụ ụbụrụ gị, ị ga-ahụ ya ma chọpụta na ihe dị mfe dị ka mkparịta ụka nzuzu na nwanyị nwere ike ịbụ ihe mara mma na nke na-eju afọ.
2. Ngwa ngwa uche - Achọpụtara m na uche gị nwere ike na-arụ ọrụ ngwa ngwa mgbe ọ na-adịghị ekpo oke ọkụ na porn na masturbation haze. Mkparịta ụka na ndị mmadụ na-aga nke ọma karịa ndị mmadụ ga-achọpụta ma kwuo okwu na ya. Ọsọ nke ụbụrụ gị na-ahazi ozi na-abawanye ruo n'ókè nke ịgụcha akwụkwọ ma ọ bụ imecha ọrụ adịghị ka ọ na-arụ ọrụ ọzọ.
3. Ntụkwasị obi na-aga n'elu ụlọ - Naanị ị naghị enwe nkụda mmụọ ọzọ na ike gị ga-abawanye. M malitekwara ilekọta uwe m yi ọzọ. Amalitere m ilebara anya n'ozuzu banyere otú m si dị. Women hụrụ, ọ bịara pụtara mfe m ịjụ a random girl pụta na-amalite a mkparịta ụka na ha. Ọ bụghị naanị na ụmụ nwanyị, ntụkwasị obi onwe gị na ọrụ gị, ụlọ akwụkwọ, wdg ga-arị elu.
4. Mmekọahụ na-eme ka mma - Onye mmekọ ọ bụla ị nwere ike ijikọ wee laghachi n'ụlọ ga-achọpụta nlebara anya gị hụrụ ọhụrụ na nkọwa kacha nta. Na ị ga-enwe nsogbu efu na libido, ihe kacha nta ga-ewepụ gị na ọ bụ nnukwu mmetụta.
5. Ị ga-ahụ ọkwa ọhụrụ nke imepụta ihe na n'ozuzu chọrọ ịghọ ezigbo mmadụ. — M na-akpọ ụbọ akwara na ihe m lekwasịrị anya dị ugbu a na m nwere ike ịmụta na imepụta ngwa ngwa. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mana egwu n'ozuzu na-ada m egwu ugbu a. M na-ahụ obere ihe mgbe m na-ekiri fim m hụtụrụla otu narị ugboro ndị m na-emetụbeghị mbụ. Uru kachasị ukwuu bụ na ọ dị gị mkpa ime ihe kwa ụbọchị iji mee ka ndụ gị ka mma yana inyere ndị ọzọ ị hụrụ n'anya aka n'ụzọ ọ bụla ị nwere ike.
Ya mere, ọ bụ ya, ọ bụghị ihe nzuzo, ọtụtụ puku mmadụ na-eme ya ma ị nwere ike ịgụ akụkọ ha na uru dị egwu m na-ekwughị, ịkpọ aha naanị 5 bụ ntakịrị ihe na-adịghị mma, ma ọ bụ mmalite.
Akwụsịla m ịgụ ụbọchị, anọ m ebe na narị otu narị ugbu a na uru ndị a dị okpukpu iri ugbu a. Ọ bụghị maka onye ọ bụla, ma ọ bụrụ na otú m si kọwaa onwe m na mbụ dị ka gị, ọ nwere ike ịbụ ihe kpatara ya ọ bụrụgodị na ị chere na ọ bụghị. Ọ dịịrị gị ka ị bilie mee ihe gbasara ya wee malite ibi ndụ ị maara na ị nwere ike.
;