Hi,
Mgbe m gbalịsịrị ihe karịrị otu afọ ugbu a (ebe ọ bụ na Ọgọst 2013), emechara m ruo ụbọchị 90 m dị ịrịba ama taa! 🙂
Enweela m ogologo eriri ogologo nke kwụsịrị naanị n'ihi adịghị ike nke oge (oge ikpeazụ m sụrụ ngọngọ na ụbọchị 82 n'ihi na mụ na GF m kewara)…
Ka o sina dị, achọrọ m ịsị na enwere m mpako maka onwe m maka imezu nke a!
Maka m - ime NoFap bụ ihe na-agbanwe ndụ, ebe ọ bụ na o duuru m n'ụzọ nke nlele onwe na nkwalite onwe onye ...
Achọpụtara m ike ntụgharị uche, nke bụ omume dị ịtụnanya n'ezie iji nyere gị aka ịdịkwu jụụ na n'ozuzu ibi ndụ ntụsara ahụ karịa…
Achọpụtara m ịhụnanya m nwere maka okike, maka ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ (ịgba ụkwụ efu, ịkpọ ụbọ, ịgụ)…
N'echiche - Abụ m onye ọhụrụ mgbe oge a niile gasịrị ...
Ndụmọdụ m:
- Kama ilekwasị anya na ọnụ ọgụgụ ụbọchị gị -> naanị chọta ihe ndị ọzọ iji tinye uche gị. Chọpụta onwe gị ọzọ…
- tụgharịa uche! atụla egwu ile anya n'ime…nabata ma hụ onwe gị n'anya!
- kwenye n'ime onwe gị! ị nwere ikike nke nhọrọ na oge ọ bụla na-agafe… pụọ n'echiche nke onwe gị…bụrụ onye ị chọrọ ịbụ!
Njem ahụ akwụsịbeghị m, n'agbanyeghị…
M ga-anọgide na-amata ma na-ama ihe, na-agbalịsi ike ịbụ nwoke ka mma n'ụbọchị ọ bụla na-agafe!
Enwere m olile anya na m ga-enwe ike “ịbụ naanị”, na ịbụ ngwa ọrụ ịhụnanya na ìhè maka ihe niile!
Ị mara, kemgbe August gara aga, obodo a fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu abụọ! (anyị dị ihe dị ka 70,000 n'oge ahụ… ma ugbu a, anyị nọ gburugburu 134,000 !!!)
Nke ahụ dị ịtụnanya! 🙂
Achọrọ m ikele obodo a magburu onwe ya maka inyere m aka na ime m obi ụtọ mgbe m dara mbà… maka inye m mmụọ nsọ ịmara na ọ ga-ekwe omume!
na achọrọ m inye nkwado m nye ndị mmadụ niile na-alụ ọgụ ugbu a na ihe riri ha ahụ… adala mbama ọ bụrụ na ị daa - bilie gaa n'ihu na-eje ije!
Cheers!
Jikọ - 90 ụbọchị - M mechara mee ya 🙂
by eitanbar
;