Emere m 87 ụbọchị NoFap. Apụghị m n'enweghị nkụda mmụọ kama site na uche na njikwa onwe m. Achọrọ m ị hụ ihe mere m, oleekwa ihe dị iche ọ mere m, m na-ahụ ihe na-adọrọ mmasị ozugbo ejachie. Nwoke !!, orgas ahụ adịghị ka orgen ọzọ ọ bụla, ọ bụ orgome ahu zuru oke n'ụkwụ m na-ama jijiji dị ka onye ara.
O bidoro site na spain ma gbasaa gbasaa ya niile. Agbanyeghị orgasor a ọnụ m gọnarịrị ma enweghị m ike ikwenye na orgasm nwere ike ị dị oke mma. Eleghi anya ọ bụ n'ihi ụba ndị na-anabata ndị na-anabata dopamine.
- Enwere m oké ụjọ ozugbo m nwụsịrị ma ọ gachara n'oge na-adịghị anya n'ime minit 5-10.
- Enwere m mmetụta dị egwu nke m na-agbalị iguzogide. Aga m amalite usoro ohuru ugbua.
CHANGES IN ME M LE NOFAP
Abụụrụ m nri abalị na-adịghị ala ala maka oge 10 4-5 kwa ụbọchị. Ana m atụfukarị ụzọ mgbapụ maka ndụ.
Ọ bụrụ na enwere m obi ụtọ - m na-emebu.
Ọ bụrụ na owu na-ama m, m na-eme fap.
Ọ bụrụ na iwe na-ewe m, naanị m, nwee mwute, nwee nkụda mmụọ - m na-akụbu.
M PMO riri nne.
Ma ụbọchị 87 ndị a agbanweela m n'ezie. Ndi dike n’ezie n’ezie.
- Gbanwee n’akpụkpọ ahụ m , akpụkpọ ahụ m aghọọla BABY SOFT. Ọkpụkpọ na-enye m ajị na akpụkpọ m. Nke a dị ịtụnanya. Otu drọ kwụsịrị m mgbe m na-eme njem na metro o kwuru, nke ngwaahịa ngwaahịa ị na-eji, ekwughi m ihe kpatara ya. O kwuru na ị nwere akpụkpọ dị ịtụnanya.
- Ndị mmadụ na-elekwu m anya, m na-ekwu n'ụzọ nkịtị ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke na-ewere 2nd lere m anya n'ihi na anụ ahụ na-acha m ma ọ bụ aura nke m, amataghị m. Ndị mmadụ na-enyochakarị m.
- Ntutu m na-achawanye ọbara ọbara.
- Agba na-enwu enwu karịa ka ọ dị na mbụ (Ekwesịrị m belata ọdịiche na nchapụta nke nleba anya m n'ihi na ọkụ ahụ na-enwu nke ukwuu, nke a na-emetụbeghị m na afọ 10 gara aga, yabụ na nke ahụ na-agwa m na m nwere mmetụta dị omimi na ìhè)
- Nature, ìhè anyanwụ, osisi wdg niile dị mma ugbu a.
Ugbu a, mgbanwe na PENIS m.
- A amụ m nwere ike iru ogologo ma dị ogologo karị, ana m ekwu n'ụzọ nkịtị m na-eche na amụ m ọ fọrọ nke nta okpukpu abụọ karịa ka ọ dị, ọ dịkwa 50% ogologo karịa ka ọ dị na mbụ. Ọ bụ ezie na ọ gaghị ekwe omume na sayensị ma enwere m mmetụta.
- Ahụ m amarala nke ukwuu, akpọnwụ ahụ adịla ka ọnya ute na ihe ọ bụla emetụ na amụ m na-eme ka mmetụta na-adị n’ọkpụkpụ m na-amalite inwe agụụ agụụ na nke nchịkwa.
- M ka na-eche echiche banyere ndị inyom ma ọ bụ mmekọahụ, ma mgbe ihe metụrụ m amụ, enwere m 70-80% mmepụta.
N'ozuzu, enwere m obi ụtọ na NOFAP, aga m eme ya ụdị ndụ m site ugbu a gaa n'ihu, n'ezie ọ bụ ahụmịhe na-agbanwe ndụ.
- A ka m eri ahụ, m ka nwere ọtụtụ ihe m ga-eme tupu m kwụsị ị breakụ ọgwụ ọjọọ m mana m ga-aga n’ihu na agbanyeghị oge ọ ga-ewe m ga-aga n’ihu njem m.
- ysmụ okorobịa, kpachara anya maka okwu efu na agbamume, nọrọ na ebe ahụ ma ghara inye ha.
- Oge a aga m amalite akwụkwọ akụkọ nke njem m yana oge a, aga m anwale ụfọdụ mgbakwunye nootropics nke nwere ike inyere m aka inweta nnabata nnabata m.
- Na-ekpori ndụ na njem a ụmụ okorobịa, Nọgide na-alụ ọgụ. Hụrụ gị n'anya
Jikọ - Oge 87 nke NoFap, EGO !!!
by Ghost_diri
;