Enwere m ike ịkwụ ụgwọ maka owu ọmụma m, achọghị m mkpa ahụ ọzọ. N'uche m, ịme ihe bụ ịghọ aghụghọ ule enyi m nwanyị. Achọghị nke ọ bụla na na na ndụ m.
Ma ọ bụghị naanị ya ka m na-emere ya. Anọ m na-agbalị ka m ghara ịbịaru ọtụtụ afọ ugbu a, mana m ga-eme ngọpụ maka ihe kpatara m ga-eji laghachi. Nọ na mmekọrịta na-akpali m ile onwe m anya ma chee n’enweghị ihe ngọpụ ọ bụla maka ihe m na-eme.
Dezie: echefuru ikwu na ọ bụ mmekọrịta dị ogologo, yabụ enweghị m mmetụ mmadụ na ndụ m, nke mere ka ọ bụrụ nnukwu nsogbu. Yabụ, site na nke ahụ, echere m site na mbido na m ekwesịghị ịdabere naanị na ya, mana echiche m ịlụ nwa agbọghọ ahụ mgbe afọ ole na ole gachara kpaliri m, ọ bụghị ịgha ụgha.
Enwere m akwụkwọ ochie na ebe a gbasara njem m Nofap niile mana m nọ na mkpanaka ọ na-esiri ike ijikọta ya ebe a. Amalitere m inyefe NoFap n'afọ a, mgbe m bụ 13, mana m na-agbasi mbọ ike na-agba mbọ ịkwụsị ya kemgbe m gbara gburugburu 11. Ihe bụ, achọpụtara m PMO mgbe m bụ ~ 6, na mmetụta ọjọọ nke a ndụ dabere na sistemụ Dopamine agbajiri agbaji na-arịa m, na m kpọrọ asị na m hapụrụ ya ruo oge a.
N'ụzọ bụ isi, abụ m 14, achọkwara m ịkwụsị porn n'ihi na amalitere m ịghọta otú o si mee ka m nwee echiche na-ezighị ezi ma na-emeso ụmụ nwanyị n'isi m dị ka ihe egwuregwu. O mekwara ka m cheta oge dị mkpirikpi, kama inyere m aka ịda mba, ọ mere ka ọ ka njọ (Ọ dị m mma n'oge a)
Ee, uru ya bụ isi doro anya karị, enweghị echiche na-ezighi ezi ma lekwasị anya n'ihe. M na-agakarị gburugburu 20 ụbọchị ruo mgbe m laghachiri, nke na-ehichapụ. Ma enwere m ihe ịga nke ọma ma amaara m na m ga-eme ya (Oh, ọ bụghị ịkụnye na-enyekwa m mkpali ọzọ).
Jikọ - Enwere m enyi nwanyị ugbu a, kwere m nkwa na agaghị m eme ọzọ.
By Guilwim
;